Суб'єктивні та об'єктивні критерії уваги у психології. Увага та пам'ять

Ю.Б. Гіппенрейтер

О.М. Леонтьєв та сучасна психологія.
М.: МДУ, 1983. / За ред. А.В. Запорожця та ін. Стор. 165-177.

Питання природі уваги продовжує гостро дискутуватися й у наші дні. Один із моментів обговорення – стара альтернатива: чи є увага самостійним процесом, чи воно – сторона, аспект будь-якої психічної діяльності. У зарубіжній когнітивній психології ця альтернатива представлена прихильниками теорії уваги як спеціального процесу блокування, або фільтрації, інформації, що забезпечується роботою особливого блоку та прихильниками того погляду, що увага є прояв роботи всієї системи переробки, інформації.

У радянській психології також явно присутні обидві відповіді: "увага - спрямованість і зосередженість будь-якої діяльності" та "увага-спеціальна діяльність контролю" Обидва уявлення реалізують так званий діяльнісний підхід до уваги. У той же час вони, як уже зазначалося, досить альтернативні. Друга концепція виникла хронологічно пізніше і містить у собі критику першої. Проте, на наш погляд, вона здатна пояснити значно менше коло фактів. Тут ми спробуємо захистити зазначену пер-

ну концепцію - уявлення про увагу як аспект будь-якої діяльності, надавши їй, однак, дещо інше формулювання. Звернутися до цієї теми нас змушує переконання, що потенційні можливості психологічної теорії діяльності щодо розуміння природи уваги значно перевершують ті реалізації, що існують до теперішнього часу.

Проте насамперед необхідно обговорити питання, що ж таке увагу. Це питання протягом усього існування наукової "психології піднімалося знову і знову. Різні автори давали різні відповіді, але й до теперішнього часу тут немає повної ясності та одностайності. критеріїуваги, які безсумнівні та визнаються більшістю досліджень.

1. Першим за хронологічними підставами, та й по суті. має бути названий феноменальний критерій - ясність та чіткістьзмістів свідомості, що у полі внимания Для представників психології свідомості цей критерій був основним і єдиним. Проте дуже швидко виявився його важливий методичний недолік-проблеми використання його на користь дослідженняуваги. Ці труднощі виявилися пов'язані як із існуванням погано вловимих ступенів суб'єктивної ясності, а й загалом із трансформацією якості ясності у процесі самоспостереження. В результаті зусилля психологів попрямували на пошуки більш "відчутних" об'єктивних критеріїв. І все-таки, попри втрату монопольного становища феноменального критерію, і тепер залишається однією з найважливіших і безумовних в описах явищ уваги.

2. До об'єктивних відноситься критерій, який може бути умовно названий "продуктивним" критерієм. Він характеризує й не так сам " процес " чи стан уваги, скільки його результат. Це - підвищена чи покращена якість продукту "уважної" дії (перцептивної, розумової, моторної) порівняно з "неуважною". У разі розумової чи перцептивної діяльності цей продукт має когнітивний характер: глибше розуміння, повніше сприйняття тощо. У разі виконавчої діяльності йдеться про якість зовнішнього матеріального результату.

3. Наступний критерій - мнемічний, критерій, який виявляється у запам'ятовуванні матеріалу, що у полі уваги. Хоча цей критерій також може бути віднесений до "продуктивних" ефектів уваги, його варто виділити особливо, хоча б тому, що він - не прямий, а побічний продукт будь-якої уважної дії (якщо тільки не йдеться про спеціальну мнемічну дію).

4. Зовнішні реакції – моторні, Позно-тонічні, вегетативні, що забезпечують умови кращого сприйняття сигналу До них відносяться: поворот голови, фіксація очей, міміка і поза соре-

уточнення, затримка дихання, вегетативні компоненти орієнтовної реакції тощо.

5. Нарешті, останній по порядку, але аж ніяк не важливості, критерій вибірковості, Що сутнісно присутній як би всередині кожного з перерахованих критеріїв: він виявляється у відмежованості поля ясної свідомості від периферії свідомості; у можливості активно сприймати лише частину інформації, що надходить, і робити тільки одну справу; у запам'ятовуванні лише частини сприйнятих вражень; в установці органів почуттів та реагуванні лише на обмежене коло зовнішніх сигналів. Можливо, зважаючи на зазначену універсальність цього критерію, йому надається останнім часом особливе значення, так що терміни "увага" і "селективність" у багатьох роботах стали вживатися як синоніми

Аналіз експериментальних та теоретичних досліджень уваги неминуче призводить до висновку про необхідність обліку всіх, або принаймні більшості перерахованих критеріїв. Справа в тому, що у разі використання лише одного з них "увага" загадковим чином зникає або, принаймні, зникає впевненість, що йдеться про увагу і саме про неї. Подібний висновок ми вже знаходимо в роботах дуже проникливого дослідника кінця XIXв. Н.М. Ланге Піддаючи критиці тенденцію на той час розглядати " розумовий моноідеїзм " як єдиний показник уваги, він зауважує, що на підставі цієї ознаки до уваги довелося б віднести, наприклад, патологічні стани idea fixe. Щоб уникнути подібних змішувань, зазначена ознака слід, на думку М.М. Ланґе, доповнити виявленням реакціїорганізму та констатацією покращеннясприйняття ("зовнішній" та "продуктивний" критерії-див. вище). Аналогічним чином багато авторів починаючи з Г. Гельмгольца і В. Вундта відзначали недостатність для думки про увагу ознаки зовнішніх реакцій або встановлення органів чуття (як добре відомо, "пильна" фіксація очей далеко ще не означає зосередженості уваги). З тією ж впевненістю можна відзначити недостатність одного лише продуктивного критерію: якщо дія здійснюється безпомилково і безперебійно, це може бути наслідком як дуже уважної роботи, так і автоматизації дії, що супроводжується, як відомо, ослабленням уваги і навіть повним відключенням від нього свідомого контролю.

Отже, розгляд проблеми уваги історії експериментальної психології показує, що як плідне дослідження цього психічного феномена, а й саме його визначення вимагає реалізації одночасного багатопланового підходу- підходу з боку свідомості, з боку діяльності та з боку фізіологічних процесів.

Тимчасово відходячи від безпосередньої теми цієї статті, покажемо, як метод багатопланового аналізу психіки успішно розроблявся у дослідженнях О.М. Леонтьєва.

В історії психології добре відомі окремі школи, напрямки та цілі епохи, в яких здійснювався рух лише в одному із названих планів. Такі, наприклад, "однопланові" напрями психології свідомості та поведінкової психології, які досить швидко вичерпали свої пояснювальні та евристичні можливості. Набагато стійкішими і перспективнішими виявилися "двопланові" схеми. У планах свідомості - і фізіології почав працювати ще В. Вундт, і за вирахуванням суто паралелістичної вундтівської методології цей напрям виявився настільки перспективним, що породило особливі суміжні дисципліни - психофізіологію, нейропсихологію та ін. плани свідомості - та діяльності, діяльності - та фізіології. Вони виникли і були суттєво розвинені у межах вітчизняної науки і особливо психології радянського періоду.

Наріжне становище радянської марксистської психології у тому, що свідомість є похідне від буття, діяльності, як одержало у працях А.Н. Леонтьєва загальнотеоретичну розробку, а й було використано як евристичний принцип при конкретно-психологічній розробці проблеми свідомості. Якщо у окремих дослідженнях А.Н. Леонтьєв обмежувався аналізом зв'язків двох планів - свідомості та діяльності, то всьому стилю його наукового мислення був притаманний постійний охоплення всіх трьох названих планів. Це позначилося і на тому, наскільки органічно йому вдалося вписати в категоріальний апарат психологічної теорії діяльності фізіологічні процеси як реалізатори та засоби діяльності; і в тому, скільки місця він приділяв в інших своїх роботах зв'язкам другої діади: діяльності та фізіологічних механізмів; і, нарешті, у високих оцінках, які знаходили в нього роботи інших авторів, глибоко використовують " діяльнісну " орієнтацію щодо фізіологічних процесів.

Блискучим прикладом досліджень цього А.Н. Леонтьєв вважав фізіологічну концепцію рівнів побудови рухів Н.А. Бернштейна Як відомо, Н.А. Бернштейну належить доказ фундаментального становища у тому, що завдання руху, чи його смислова сторона, визначає неврологічний рівень, у якому відбувається побудова руху. Це становище за своєю наукової важливості можна порівняти із закономірністю щодо залежності плану свідомості від будови діяльності. Тут, у головній ідеї Н.А. Бернштейна, як і в. зазначеної закономірності, міститься вказівка на напрямок причинно-наслідкових зв'язків: від завданнярухового акта, отже, від будови діяльності, - до неврологічним структурам і фізіологічним процесам, а чи не навпаки. Замість

Щоб шукати пояснення психічних феноменів і процесів через аналіз фізіологічних механізмів, як це властиво традиційному фізіологічному мисленню, дана теорія показує необхідність зворотного ходу: використання психологічних, діяльнісних категорій для розуміння фізіологічних процесів.

О.М. Леонтьєв як високо цінував концепцію Н.А. Бернштейна за цей її внутрішній "психологізм"; у спільній роботі з А.В. Запорожцем він зробив також особистий внесок у дослідження та практичне використання в терапевтичних цілях тих самих діяльнісно-фізіологічних відносин

Отже, будова діяльності визначає структуру та феномен свідомості, з іншого боку, будова діяльності детермінує перебіг фізіологічних процесів. План аналізу діяльності виявляється вузловим, що сполучає два інших названих плани, і в той же час - ключовимдля проникнення в ці інші плани та просування в них. О.М. Леонтьєв як із творців психологічної теорії діяльності працював переважно у цьому ключовому плані. Теоретична і конкретно-психологічна розробка плану діяльності, і навіть показ його пояснювальних можливостей під час переходу до інших планів - одне із фундаментальних вкладів їх у психологічну науку. Але на роботах А.Н. Леонтьєва міститься і постановка нових питань, адресованих саме цього ключового плану. Аналізуючи операційні аспекти "потоку діяльності", О.М. Леонтьєв постійно відзначав як надзвичайну складність її ієрархічної організації, а й значну динамічність останньої. У ході своєї конкретної реалізації діяльність безперервно перебудовується, переорганізується, через що її неможливо однозначно поставити ззовні, шляхом організації зовнішніх умов та постановки мети. Навіть будучи введена в заплановане русло, вона будь-якої миті може відхилитися від нього, піти іншими шляхами через власні закони організації та розвитку. Які ж можливості ми маємо для аналізу більш тонких структурних та динамічних аспектів діяльності?

У будь-якій науці встановлення важливих залежностей дає початок новим методам дослідження. Виявлення фундаментальних залежностей картини свідомості та роботи функціональних фізіологічних систем від будови діяльності дозволяє перейти до вивчення самого процесу діяльності через аналіз обох проявів. Іншими словами, феномени свідомості та фізіологічні процеси тепер можуть використовуватись як індикаторівструктури та динаміки діяльності.

О.М. Леонтьєв як змістом своїх робіт, і прямими висловлюваннями постійно закликав до якомога уважнішому аналізу внутрішньої картини свідомості людини, розцінюючи дані самоспостереження як сирої матеріал, що підлягає пояснення, а й як найважливіші індикатори будівлі та ходу діяльності. З іншого боку, він прямо ставив за-

дачу пошуку об'єктивних, фізіологічних показників тих сторін діяльності, які виступають " скільки-небудь чітко... як із зовнішньому спостереженні, і інтроспективно "

Звичайно, обидва названі шляхи, або метод дослідження психічної діяльності, реалізуються в психології давно і широко. Проте О.М. Леонтьєв, будучи дослідником, який вільно володів обома методами, здійснював їх синтез, і це особливо відрізняєйого наукова творчість. "Прямі" та "зворотні" переходи між названими трьома планами можна знайти в багатьох його експериментальних дослідженнях. Організація діяльності випробуваного за допомогою створення спеціальних умов та постановки мети для дослідження того чи іншого суб'єктивного феномену; ретельний аналіз суб'єктивного звіту виявлення додаткових структурних і динамічних особливостей діяльності; реєстрація об'єктивних фізіологічних показників з метою перевірки даних самоспостереження та припущень щодо будови діяльності; аналіз впливу на суб'єктивні та фізіологічні явища експериментально задаються перетворень у ході діяльності - ось типові ланки складних композицій, що переплітаються, які являють собою експерименти О.М. Леонтьєва, чи це дослідження генези чутливості, чи моторних аспектів сприйняття, чи афективних і вольових процесів тощо. Можливо, саме цей метод комплексного аналізу психіки із зустрічними міжплановими переходами у процесі її конкретних досліджень і дозволяв О.М. Леонтьєву як висувати великі гіпотези, а й плідно " їх перевіряти.

У роботах О.М. Леонтьєва ми бачимо ряд глибоких ідей, безпосередньо які стосуються проблеми уваги. У сукупності вони становлять досить цілісну концепцію увагиХоча остання була досить добре експлікована самим автором - швидше за все тому, що вона органічно увійшла до більш загального уявлення про свідомість. Чимало з цих ідей висловлено О.М. Леонтьєвим в одній з його порівняно ранніх робіт, яка, за визнанням самого автора, завжди залишалася близькою його серцю. Проте, як звернутися до аналізу цих ідей, внесемо деякі термінологічні уточнення. Можливо тому, що ця стаття О.М. Леонтьєва гостро спрямована проти традиційного уявлення про свідомість як про суму приватних психічних процесів, автор вживає в деяких місцях терміни "увага", "поле уваги" в особливому критичному сенсі. Він спеціально відтворює спрощене уявлення про зміст "поля уваги", згідно з яким до нього входить все те, що виявляється перед очима випробуваного. На відміну від цього автор говорить про "актуально свідоме-

мих" або "власне усвідомлюваних" змістах, маючи на увазі враження, дійсно ясно усвідомлювані. Поряд з такими він виділяє змісти лише "що виявляються у свідомості" і, нарешті, "не усвідомлювані". Таким чином, А. Н. Леонтьєв тут фактично відтворює розподіл психіки на фокус свідомості (поле уваги), периферію свідомості та область за порогом свідомості, відновлюючи справжню психологічну характеристику уваги на противагу його примітивному, поверхневому тлумаченню, і тільки потім він вважає за можливе повернутися до традиційної термінології, ставлячи, наприклад, питання про способи залучення та утримання уваги учня.

Перейдемо до основних ідей О.М. Леонтьєва щодо природи та механізмів уваги. Увага не є самостійна сутність, до якої можна вдаватися до пояснення інших психічних феноменів. Воно саме потребує пояснення. Традиційне перерахування факторів, що впливають на притягнення та утримання уваги, з розподілом їх на "зовнішні" (інтенсивність впливу, його новизна, незвичайність тощо) та "внутрішні" (емоційна забарвленість, інтерес, вольове зусилля), не допомагає розкрити істинних механізмів цього явища. Природа уваги то, можливо розкрито лише через аналіз діяльності. Такий аналіз дозволяє передусім відповісти питанням, що у цей час " актуально зізнається " , тобто. знаходиться у полі уваги. І тому необхідно виділити предмет цілеспрямованої діяльності суб'єкта. Саме він, чи інакше, зміст, що відповідає цілідії, усвідомлюється ясно. На відміну від цього змісту, які становлять умовивиконання дії, зізнаються неясно. Відповідно до сказаного не можна приписувати до уваги самостійні властивості. Наприклад, неправильно було б говорити, що увага дитини має властивість нестійкості. За властивостями уваги ховаються особливості організації діяльності. Так, за відволіканням уваги дитини стоїть легка переключення його діяльності. Дитина завжди діяльний, але спрямованість його діяльності змінюється. Відволікання уваги дитини від бажаного предмета (наприклад, пояснення вчителя) є негативною стороною позитивного процесу - перемикання діяльності, а отже, і уваги, на інший, "сторонній" предмет. Тому важлива психолого-педагогічна задача – управління увагою дитини – має вирішуватися через організацію її діяльності. Недостатньо просто "привернути" увагу учня до необхідного змісту, Увага затримується на предметі тільки в тому випадку, якщо у дитини виникає завдання щодо цього змісту та розпочнеться процес її вирішення. Операційна оснащеність суб'єкта також має прямий стосунок до функціонування уваги. Як показало експериментальне дослідження О.М. Леонтьєва, проведене під керівництвом Л.С. Виготського, зовнішні операції, перетворюючись на внутрішні, згорнуті акти, стають важливими засобами довільної уваги.

ня. Аналіз генези операцій, на думку А.М. Леонтьєва, дозволяє також розкрити механізм так званого "похідного первинного" уваги, за Е. Тітченер. Операції, які у своєму формуванні пройшли стадію свідомих дій (на відміну від виниклих шляхом несвідомої адаптації), продовжують "свідомо контролюватись", хоча й не усвідомлюються актуально. Такий режим непрямого контролю і створює враження "як мимовільного" звернення уваги

В аналізі О.М. Леонтьєвим проблеми уваги ми знаходимо дуже важливий перехід також до третього названого плану - плану фізіологічних механізмів. Будь-яка діяльність фізіологічно є систему процесів, що протікають відразу на кількох неврологічних рівнях. Нові рівні при цьому рівноправні: серед них виділяються "ведучий" та "фонові". О.М. Леонтьєв особливо підкреслює думку Н.А. Бернштейна про те, що усвідомлюваними завжди є подразники тільки ведучогорівня, хоч би який цей провідний рівень був. Тому своєрідна внутрішня динамічність операцій, що пройшли стадію свідомих дій - їх здатність то актуально зізнаватися, то знову повертатися на периферію свідомості - фізіологічно означає "підтягування" їх до провідного рівня, то знову "опускання" на фонові рівні.

Отже, уявлення про увагу, яку ми знаходимо на роботах А.Н. Леонтьєва, зводиться до таких загальних положень. Увага як феномен свідомості (і як фактор якості результату) пов'язана з кожною діяльністю. Воно - наслідок, прояв організації діяльності і можна зрозуміти лише через аналіз останньої. У увазі відображається, однак, не вся система діяльності, а лише робота її провідного рівня. Ці положення можна було б звести до такої єдиної формули: увага є феноменальний та продуктивний прояв роботи провідного рівня організації діяльності. Це формулювання не суперечить традиційному "діяльному" визначенню уваги як спрямованості та зосередженості діяльності. Адже оскільки провідний рівень визначається завданням або метою діяльності, то його робота, звичайно, означатиме "спрямованість" на предмет - ціль та "зосередженість" на ньому. В той же час дане визначеннямає ту перевагу" що дозволяє, не обмежуючись аналізом у плані діяльності, переходити до обговорення механізмівуваги, і насамперед його макромеханізмів.

Звернемося до аналізу того, як це уявлення про увагу працює у плані пояснення його відомих видів, властивостей та феноменів. При цьому можна залучити багато глибоких ідей і

зауваження, що були висловлені різними авторами у час. Почнемо із видів уваги.

Мимовільна увагаЗазвичай описується як реакція організму на дію фізично сильного, несподіваного, незвичайного стимулу. У фізіології вищої нервової діяльності такі реакції (звані "орієнтовними") широко вивчені з боку умов їх виникнення, зовнішньорухових та вегетативних компонентів, функцій тощо. . Проте спроби уявити змістовний, когнітивний аспект процесу, що виник, залишалися за рамками робіт цього напрямку і зберігалися лише власне психологічних дослідженнях. Тут в описах деяких авторів акти мимовільної уваги виступають не так як реакції, як процеси діяльності, що тривають. Пошлемося, наприклад, на чудовий аналіз, даний наприкінці минулого століття Н.М. Ланґе.

По Н.М. Ланге, кожен живий організм має " інстинктом " , чи " потягом " цікавості, що пробуджується при дії несподіваного, незвичайного, фізично сильного подразника. З цього моменту починається процес мимовільної уваги, змістом якого є почергове пожвавлення різних "уявлень", кожне з яких збігається з актуальним впливом. Такий процес триває доти, доки не знайдеться образ, що повністю збігається з діючим об'єктом. Тоді він "асимілює" цей об'єкт, і останній виявляється зрозумілим або сприйнятим; інстинкт цікавості тимчасово згасає.

У цьому вся уявленні про процес мимовільної уваги міститься цілком близький нам діяльнісний підхід: основою процесу і те, що ми назвали пізнавальної потребою; ця потреба актуалізується в результаті дії стимулу, що має певні характеристики; процес мимовільної уваги, що триває перцептивна діяльність, продуктом якої є чіткий образ об'єкта. Зауважимо, що у описі механізму цієї діяльності Н.Н. Ланге більш ніж на півстоліття передбачив сучасну теорію перцептивних гіпотез, або концепцію перцептивних циклів

Якщо звернутися до довільній перцептивній увазі, то знову протягом усієї експериментальної психології, починаючи з робіт класиків кінця XIX ст. ми знаходимо спроби описати його як процес активної перцептивної діяльності. Центральною ланкою цього процесу і те, що з старої термінології називалося " актом преперцепції " . Це - попереднє пожвавлення та утримання якогось центрального образу, для опису якого в різні періоди різними авторами використовувалися різні терміни - "попереднє знання", "ідеаційне збудження", "очікування", "гіпотеза", "схема" та ін. функція цього центрального освіти у різних концепціях залишалися приблизно тими самими - це свого роду перцептивний напівфабрикат, який на-

керує перцептивний пошук і потім, зливаючись із реальним враженням, перетворюється на ясний, розчленований образ - характерний підсумок перцептивної уваги. Таким чином, і тут маємо справу з перцептивними циклами, або з роботою "перцептивного кільця управління". Різниця між ситуаціями мимовільного і довільного уваги полягає у характері спонукаючого і організуючого початку: у першому випадку - це ще неопредмеченная пізнавальна потреба, у другий випадок - це заздалегідь задана і утримувана перцептивна мета.

Переходячи до довільної виконавчої уваги,Одночасно зауважимо, що його ще частіше і ще пов'язують з організацією цілеспрямованої діяльності. Найчіткіше ця ідея зв'язку виражена Л.С. Виготським у словах, які можна вважати свого роду епіграфом до всієї його концепції: "Історія уваги дитини є історія організованості її поведінки" Можна назвати цілу низку вузлових моментів цієї "організованості", які, як показали теоретичний аналіз та дослідження багатьох авторів, мають пряме відношення до режиму функціонування довільної уваги Це насамперед мотиваційне забезпеченнядіяльності. Без стійкого і сильного мотиву неможливо скількись тривалого утримання уваги. Розведення, запропоноване Е. Тітченером, довільної уваги на "вторинне" та "похідне первинне" мало підставою саме мотиваційний аспект: боротьбу мотивів у першому випадку та перемогу мотиву довільної діяльності - у другому. Іншим вузловим моментом є наявність досить розробленої програми діяльності та здатності до її планомірної реалізації. Нарешті, ще однією вирішальною умовою функціонування довільної уваги є оснащеність суб'єкта коштамидіяльності, тобто. технічними прийомами реалізації програми (див.).

Якщо перекласти все досі сказане на мову макрофізіологічної моделі, скориставшись для цієї мети "рефлекторним кільцем" Н.А. Бернштейна (для випадків перцептивної уваги модифікувавши його в "перцептивне кільце"), то стане ясно - те, що називають увагою, залежить від нормального функціонування всіх блоків кільця управління: програми, що задає приладу, приладу звірення, блоку перешифрування, поряд із потребами чи мотивами , Які ніби винесені за дужки автором кільця, але, звичайно, передбачаються як необхідні умови його роботи.

Необхідність урахування багатьох та різноманітних сторін організації діяльності стає особливо очевидною при спробі пояснити деякі більш тонкі властивості та феномени уваги. Тут від аналізу основних типів організації діяльності (пошукової, цілеспрямованої) та загальних умов її протікання (наявність мотиву, програми, засобів) доводиться перейти до її рівневої організації. Як приклад розглянемо спочатку деякі факти, пов'язані з обсягом уваги.

Починаючи з класичних експериментів В. Вундта по сприйняттю звукових рядів в експериментальній психології було багаторазово показано, що, хоча кількість одиниць, одномоментно охоплюваних увагою у формальному сенсі, зберігається більш менш постійним (6-7 елементів), фактичне наповнення цих одиниць може істотно змінюватися , зокрема, збільшуватись у міру освоєння матеріалу. Механізм укрупнення одиниць оперування В. Вундт бачив у "встановленні психічних зв'язків" між елементами матеріалу. З погляду теорії рівнів Н.А. Бернштейна, одиниці обсягу уваги можна представити у вигляді окремих порцій або блоків програми, які знаходяться в "приладі, що задає" провідного рівня і надходять на відпрацювання. На ранніх етапах освоєння завдання величина цих блоків дуже мала (наприклад, окремі літери або навіть елементи літер для дитини, яка вчиться писати). У міру тренування елементи завдання одержують, за словами Н.А. Бернштейна, "розпис" за нижчими рівнями, тому провідний рівень може взяти на себе турботу про більші одиниці програми. Зазвичай ці великі одиниці мають іншу якість. Підкоряючись законам гештальту, вони, що складаються з елементів, не зводяться до простої їх суми, як, наприклад, сенс пропозиції - до суми його слів. Утворення таких одиниць вищого порядку, іноді суб'єктивно драматично переживається (інші приклади: схоплювання такту в послідовності звуків, виникнення фігури з хаотичного набору плям), описувалося в психології свідомості як акти апперцепції, або акти уваги

Розгляд динамічних відносин між провідним та фоновими рівнями дає можливість розібратися в ще одній властивості уваги - його. напруженості. Зазвичай ця властивість розкривається як феномен вольового зусилля, що супроводжує багато ситуацій довільної уваги. На думку Е. Тітченера, це почуття зусилля виникає через спробу суб'єкта подолати конкуруючий мотив. Але це лише одна з причин феномену, який обговорюється, якої справа не обмежується. Адже можна мати один сильний мотив і, тим щонайменше, бути змушеним "напружувати увагу". Так буває, наприклад, коли ми намагаємося сприйняти важливий для нас, але погано видимий об'єкт або погано чутне зашумлене повідомлення. Класичний приклад подібного завдання міститься у дослідах Г. Гельмгольца з виділенням ледь чутного обертону у складному звуку. Там же ми знаходимо опис труднощі, що переживається, або напруженості. В. Вундт та У. Джемс пов'язували напруженість довільної уваги з ідеаційним збудженням центру: воно тим більше, чим менше периферичний стимул здатний актуалізувати відповідний образ. Н.А. Бернштейн на матеріалі рухів дає набагато більш розроблену фізіологічну інтерпретацію феномену напруженості. Він бачить його основу у надмірній функціональній завантаженості провідного рівня. Так, на

На ранніх етапах оволодіння складно координованим рухом, на думку Н.А. Бернштейна, майже всі корекції здійснюються провідному рівні, звідси - напруженість і скутість рухів. У міру підключення фонових рівнів напруженість спадає. Використовуючи щойно розібраний питання укрупнення одиниць, якими оперує провідний рівень, можна сказати, що останній розвантажується як щодо зменшення кількості контрольованих елементів, а й у сенсі урізання робочих циклів.

Отже, з урахуванням ідей Н.А. Бернштейна можна запропонувати таку формулу: напруженість довільної уваги пропорційна ступеня функціонального завантаження провідного рівня, або, інакше, обернено пропорційна ступеня розвантаження провідного рівня з боку нижчележачих, рівнів.Наведена формула може бути поширена завдання будь-якої модальності. Покажемо це, скориставшись результатами широко відомих експериментів щодо дослідження виборчих ефектів слухової уваги. У цих експериментах було виявлено, що при пред'явленні випробуваному на два вуха двох різних повідомлень та інструкції слухати тільки одне з них, ступінь суб'єктивної напруженості, що супроводжує слухання заданого (релевантного) повідомлення, так само як і його ефективність, залежать від ступеня відхилення релевантного повідомлення від нерелевантного . Так, наприклад, якщо релевантним каналом вимовляється осмислений текст на англійській мовічоловічим голосом, а, по нерелевантному каналу читається текст жіночим голосом, перший текст сприймається досить легко; завдання стає все більш важким, напруженість уваги (як і кількість помилок) градуально наростає, якщо нерелевантним каналом надходять послідовно: чоловічий голос іншою мовою, чоловічий голос англійською мовою і безглуздий текст; чоловічий голос англійською мовою, осмислений текст. Коли ж в останньому варіанті змісту текстів релевантним і нерелевантним каналами виявляється близьким, завдання розрізнення стає практично нездійсненним, незважаючи на які старання випробуваного.

Спробуймо пояснити ці результати за допомогою наведеної вище формули. Нехай увага є результат збігу очікуваної та інформації, що надходить, які порівнюються в "приладі звіряння" провідного рівня. Сам провідний рівень розповідає семантичної обробкою повідомлення, і з його "приладу, що задає" надходить очікуване смислове продовження фрази. Але водночас це " очікування " розписано ієрархічними сходами фонових рівнів у термінах, адекватних цим рівням, тобто. (рухаючись знизу нагору) фонетичних, лексичних, граматичних і т.д. ознак. Якщо "очікування" на якому-небудь рівні

не підтверджується, інформація надходить на "прилад звірення" наступного рівня, і так далі - аж до провідного рівня. Якщо на якомусь рівні підтвердження очікування не відбувається, інформація далі не йде, вона відсівається або ігнорується. Чим нижчий рівень, тим менше його робота представлена у свідомості, тим менше його функціонування феноменально включений суб'єкт. Таким чином, якщо друге повідомлення відрізняється від релевантного та фізичних ознак, то сприйняття релевантного повідомлення відбувається для випробуваного легко, тому що завдання відбудови від другого повідомлення вирішується на досить низькому рівні. Чим більше ознак збігаються два повідомлення, тим вище рівень, до якого проходять все ще два повідомлення, тим більшою напругою супроводжується відбудова від нерелевантного каналу.

Виходячи з уявлення про увагу як прояв організації діяльності взагалі та її рівневої будови, зокрема, можна пояснити і багато інших властивостей або явищ уваги, такі як його розподіл або перемикання, концентрація, розсіяність, повне відключення і т.п. Однак багато з цих пояснень залишаються поки що гіпотезами, які потребують подальший розвитокта підтвердження.

Протягом понад 10 років у нашій лабораторії проводилися дослідження, спрямовані на виявлення зв'язку мимовільних мікрорухів очей із різними станами та властивостями уваги. Було виявлено, що у мікрорухах очей відбиваються ступінь напруженості уваги, його розподіл чи концентрація у нулі зору, послідовні " кванти " його роботи, ступінь включеності у діяльність, моменти відбудови завдання і т.п.

Рамки цієї статті не дозволяють навіть у стислому вигляді уявити ці результати. Ми маємо намір це зробити в спеціальній роботі, яка буде безпосереднім продовженням цієї статті. Тут ми тільки хотіли б відзначити, що протягом усіх цих років теоретичною канвою проведених досліджень служила викладена концепція А.Н. Леонтьєва про діяльної природі уваги, доповнена ним же самим макрофізіологічними уявленнями Н.А. Бернштейн. В результаті для нас постійно виявлялася можливість виходити за рамки як одного феноменального плану – аналізу власної уваги, так і діади: увага – об'єктивні фізіологічні індикатори, та ставити нові питання для дослідження досить тонких структурних та динамічних аспектів діяльності.

8. Критерії уваги та неуваги

Людина переробляє не всю інформацію, що надходить із зовнішнього світу, і реагує не на всі дії. Серед різноманіття стимулів їм відбираються лише ті, які пов'язані з його потребами та інтересами, очікуваннями та відносинами, цілями та завданнями – так, наприклад, гучні звуки та яскраві спалахи привертають увагу не через їхню підвищену інтенсивність, але тому, що така реакція відповідає потреби живої істоти у безпеці. У зв'язку з тим, що увага зосереджується лише на певних об'єктах і лише на виконанні певних завдань, місце уваги тієї чи іншої психологічної концепції залежить від того, яке значення надається активності суб'єкта психічної діяльності.

У психології прийнято виділяти такі критерії уваги:

Зовнішні реакції - моторні та вегетативні реакції, що забезпечують умови для кращого сприйняття сигналу. До них відносяться поворот голови, фіксація очей, міміка та поза зосередження, затримка дихання, вегетативні компоненти;

Зосередженість на виконанні певної діяльності - стан поглиненості суб'єкта предметом діяльності, відволікання від побічних, що не належать до нього умов та об'єктів;

Збільшення продуктивності когнітивної та виконавчої діяльності;

Вибірковість (селективність) інформації. Цей критерій виявляється у можливості активно сприймати, запам'ятовувати, аналізувати лише частину інформації, що надходить, а також у реагуванні на обмежене коло зовнішніх стимулів;

Ясність і виразність змісту свідомості, що у полі уваги.

Історично увагу прийнято визначати як спрямованість свідомості та її зосередженість на певних об'єктах. Однак якщо спробувати узагальнити всю феноменологію уваги, то можна дійти наступного визначення: Увага - це здійснення відбору потрібної інформації, забезпечення виборчих програм дій та збереження постійного контролю за їх протіканням. Представники нейрофізіологічного спрямування досліджень традиційно пов'язують увагу з поняттями домінанти, активації та орієнтовної реакції. Поняття «домінанта» запроваджено російським фізіологом А.А. Ухтомський. Згідно з його уявленнями, збудження розподіляється по нервовій системі нерівномірно. Кожна діяльність може створювати в нервовій системі осередки оптимального збудження, які набувають домінуючого характеру. Вони не тільки панують і гальмують інші осередки нервового збудження, а й навіть посилюються під впливом дії сторонніх збуджень. Саме ця характеристика домінанти дозволила Ухтомському оцінити її як фізіологічний механізм уваги. Виборчий характер перебігу психічних процесів можливий лише у стані неспання, яке забезпечує особлива структура мозку – ретикулярна формація. Виборча активація забезпечується низхідним впливом ретикулярної формації, волокна якої починаються в корі головного мозку і прямують до рухових ядр спинного мозку. Відділення ретикулярної формації від кори мозку призводить до зниження тонусу і викликає сон. Порушення функціонування ретикулярної формації призводять до порушень уваги. Феномени та прояви уваги настільки різноманітні, що є можливість виділяти його види з різних підстав. Наприклад, У. Джемс виділяє такі види уваги, керуючись трьома підставами: 1) чуттєве (сенсорне) та розумове (інтелектуальне); 2) безпосереднє, якщо об'єкт цікавий сам собою, і похідне (опосередковане); 3) мимовільне, або пасивне, що не вимагає зусиль, і довільне (активне), що супроводжується почуттям зусилля. Саме останній підхід виявився особливо популярним. Класифікація за ознакою довільності є найтрадиційнішою: поділ уваги на довільне і мимовільне історики психології знаходять вже в Аристотеля. Відповідно до ступеня участі волі при зосередженні уваги Н.Ф. Добринін виділив три види уваги: мимовільне, довільне та післядовільне.

Мимовільна увага

Мимовільна увага звертається на щось без наміру зробити це і не потребує вольових зусиль. Воно, своєю чергою, може підрозділятися на вимушене (природне, вроджене чи інстинктивне, детерміноване видовим досвідом), мимовільне, залежить, швидше, від індивідуального досвіду, і звичне, зумовлене установками, наміром і готовністю виконати якусь діяльність.

За своїм походженням воно найбільше пов'язане з «орієнтовними рефлексами» (І.П. Павлов). Причини, що викликають мимовільну увагу, у першу чергу в особливостях зовнішніх впливів - подразників.

1. До таких особливостей належить сила подразника. Сильні подразники (яскраве світло, інтенсивні фарби, гучні звуки, різкі запахи) легко привертають увагу, тому що, за законом сили, чим сильніший подразник, тим значніше викликане ним збудження.

2. Важливе значення має лише абсолютна, а й відносна сила роздратування, тобто. співвідношення сили даного впливу із силою інших, фонових, подразників. Яким би сильним не був подразник, він може не привернути увагу, якщо буде дано на фоні інших сильних подразників. У шумі великого міста окремі, навіть гучні звуки залишаються поза нашою увагою, хоча вони легко приваблюють його, коли бувають почуті вночі в тиші. З іншого боку, навіть найслабші подразники стають об'єктом уваги, якщо вони даються на тлі повної відсутності інших подразників: найменший шоpox при повній тиші навколо, зовсім слабке світло у темряві тощо.

3. У всіх цих випадках визначальним є контраст між подразниками. Він може стосуватися як сили подразників, а й інших їх особливостей. Людина мимоволі звертає увагу на будь-яку значну відмінність: за формою, величиною, кольором, тривалістю дії тощо. Маленький предмет найлегше виділяється серед великих; тривалий звук – серед уривчастих, коротких звуків; кольоровий кружок – серед білих. Цифра помітна серед літер; іноземне слово – у російському тексті; трикутник – поруч із квадратами.

4. У великій мірі привертають увагу різкі або багаторазово повторювані зміни в подразниках значні зміни у вигляді добре відомих людей, речей, періодичне посилення чи ослаблення звуку, світла тощо. Аналогічно сприймається і рух предметів.

5. Важливе джерело мимовільної уваги - новизна предметів та явищ. Шаблонне, стереотипне, що багаторазово повторюється, не привертає уваги. Нове ж легко стає об'єктом уваги - у міру того, наскільки воно може бути зрозумілим. Для цього нове має знаходити опору у минулому досвіді.

6. Викликаючись зовнішніми подразниками, мимовільна увага суттєво визначається станом самої людини. Одні й самі предмети чи явища можуть стати об'єктом уваги або привернути його залежно від цього, яке стан людини у момент. Важливу роль відіграють потреби та інтереси людей, їхнє ставлення до того, що на них впливає. Об'єктом мимовільної уваги легко стає усе, що пов'язані з задоволенням чи незадоволенням потреб людини (як органічних, матеріальних, і духовних, культурних), усе, що відповідає його інтересам, чого має певне, ясно виражене і особливо емоційне ставлення. Той, хто цікавиться спортом, зверне увагу на афішу, в якій повідомляється про спортивне змагання, а увагу музиканта приверне оголошення про концерт, тощо.

7. Значну роль грають настрій та емоційний стан людини, значною мірою визначають вибір об'єкта уваги.

8. Істотне значення має фізичний стан людини. У стані сильної втоми часто не помічається те, що легко привертає увагу в бадьорому стані.

Довільна увага, яку часто називали раніше вольовим, звертається на об'єкт і утримується на ньому за свідомого наміру зробити це і вимагає вольових зусиль, тому іноді воно вважалося стадією конфлікту, розтрати нервової енергії. Воно залучається і утримується всупереч факторам мимовільної уваги (не новим, не сильним подразником, не пов'язаним із базовими потребами тощо), та обумовлено соціально. Його формування, за Л.С. Виготському, починається з вказівного жесту дорослого, який організує увагу дитини з допомогою зовнішніх коштів. Носить чітко виражений свідомий, вольовий характері і спостерігається при навмисному виконанні будь-якої діяльності. Воно є обов'язковою умовою праці, навчальних занять, роботи загалом. Для ефективного виконання будь-якої діяльності завжди необхідні доцільність, зосередженість, спрямованість та організованість, вміння відволікатися від того, що несуттєве для отримання наміченого результату. Завдяки довільній увазі люди можуть займатися не тільки тим, що їх безпосередньо цікавить, захоплює, хвилює, але й тим, що не має безпосередньої привабливості, але є необхідним. Чим менше захоплює людину робота, тим більше потрібні вольові зусилля для зосередження уваги. Причиною, що викликає і підтримує довільну увагу, є усвідомлення значення об'єкта уваги до виконання даної діяльності, задоволення потреб, тоді як із мимовільній увазі значення об'єкта може й усвідомлюватися.

Докладаючи значних зусиль, щоб втягнутися в роботу, наприклад, приступаючи до вирішення складного геометричного завдання, учень, знайшовши цікаві способи її вирішення, може настільки захопитися роботою, що вольові зусилля стануть не потрібні, хоча свідомо поставлена мета збережеться. Такий вид уваги було названо Н.Ф. Добриніним післядовільною увагою. Для людини, праця якої має творчий характер, подібна форма уваги є дуже характерною. Зменшення вольової напруги при післядовільній увазі може бути наслідком вироблення трудових навичок, особливо звички зосереджено працювати у певному режимі.

Висновок

Відповідно до принципу обмеженості свідомості лише невелика частина інформації, що надходить до людини, переходить у її свідомий досвід. Цю особливість свідомості пов'язують із увагою. Увага свого змісту не має, вона є динамічною стороною всіх пізнавальних процесів. Увага - спрямованість та зосередженість свідомості, що передбачає підвищення рівня сенсорної, інтелектуальної або рухової активності індивіда. Спрямованість уваги проявляється у вибірковості, у довільному чи мимовільному виборі, виділенні об'єктів, що відповідають потребам суб'єкта, цілям та завданням його діяльності. Зосередженість (концентрація) на одних об'єктах передбачає відволікання від стороннього. Сприйняття стає більш ясним і виразним. Залежно від об'єкта зосередження (сприйняті об'єкти, думки, рухи та ін.) виділяють форми уваги: сенсорне (перцептивне), інтелектуальне, моторне (рухове).

За характером походження та за способами здійснення виділяють два основні види (рівня) уваги: мимовільне та довільне. Кожна з форм уваги може виявлятися різних рівнях. Крім довільного іноді виділяють ще один особливий вид - післядовільне.

Література

1. Гамезо М.В., Домашенко І.О. Атлас із психології. М., 2007.

Форми предметного сприйняття. Розмаїття рецепторних апаратів і впливів, стосовно яких виявляються чутливими ці рецептори, зумовлює існування різних відчуттів як первинних форм психічного відбиття. Класифікація рецепторів може проводитися за характером взаємодії зі стимулом: дистантні (слухові, зорові, нюхові) та контактні (температурні, ...

Розподіл уваги - суб'єктивно переживана здатність людини утримувати в центрі уваги кілька різнорідних.

Переключення - це швидкість переходу від одного виду діяльності до іншого (розсіяність - погана переключення).

Предметність уваги пов'язана із здатністю виділяти певні комплекси сигналів відповідно до поставленого завдання, особистої значущості, актуальності сигналів тощо.

Обсяг уваги характеризується кількістю об'єктів, куди може звернути і зосередити увагу суб'єкт у частки секунди. Визначається обсяг уваги за допомогою спеціальних приладів-тахістоскопів. В одну мить людина може звернути увагу лише на кілька об'єктів (від 4 до 6).

Функції уваги

Увага у житті та діяльності людини виконує багато різних функцій. Воно активізує необхідні і гальмує непотрібні на даний момент психологічні та фізіологічні процеси, сприяє організованому та цілеспрямованому відбору інформації, що надходить до організму відповідно до його актуальних потреб, забезпечує виборчу та тривалу зосередженість психічної активності на тому самому об'єкті або виді діяльності. З увагою пов'язані спрямованість та вибірковість пізнавальних процесів. Їх настроювання безпосередньо залежить від того, що в даний момент часу є найважливішим для організму, для реалізації інтересів особистості. Увагою визначається точність і деталізація сприйняття, міцність і вибірковість пам'яті, спрямованість та продуктивність розумової діяльності - словом, якість та результати функціонування всієї пізнавальної активності.

Для пізнавальних процесів увага є своєрідним підсилювачем, що дозволяє розрізняти деталі зображень. Для людської пам'яті увагу виступає, як фактор здатний утримувати потрібну інформацію в короткочасній та оперативній пам'яті, як обов'язкова умова перекладу матеріалу, що запам'ятовується, у сховища довготривалої пам'яті. Для мислення увагу постає як обов'язковий фактор правильного розуміння та вирішення задачі. У системі міжлюдських відносин увага сприяє кращому взаєморозумінню, адаптації людей один до одного, попередження та своєчасного вирішення міжособистісних конфліктів. Про уважну людину говорять як про приємного співрозмовника, тактовного та делікатного партнера зі спілкування. Уважна людина краще й успішніше навчається, більшого досягає у житті, ніж недостатньо уважна.

Здатність уваги забезпечувати оптимальні умови для здійснення інших психічних процесів обумовлена певними його функціями, серед яких слід зазначити такі:

— селективна функція, яка у тому, що увагу визначає ту частину інформації, яка реально оброблятися, внаслідок чого воно активізує значні і гальмує непотрібні на даний момент психічні процеси, сприяючи цим цілеспрямованому відбору надходить інформації відповідно до актуальними потребами та цілями діяльності людину;

— прогностична, або плануюча функція, що полягає у участі у процесі побудови програми майбутніх дій людини, адекватних актуальній та перспективній ситуаціям;

- Контролююча функція уваги полягає в його спрямованості на оцінку як загального результату діяльності, так і оцінку її результатів на окремих етапах виконання та їх відповідність цілям діяльності.

Названі функції уваги є різні варіанти реалізації загальної регуляторної функції уваги, властивій йому як психічному феномену.

За словами К. Маркса, окремий скрипаль сам управляє собою, оркестр потребує диригента. У цілісній психіці людини роль такого «диригента» повноправно належить до уваги, яка, будучи наскрізним психічним процесом, виконує інтегративну функцію.

Основні функції уваги полягають у забезпеченні вибірковості пізнавальних процесів, цілеспрямованості діяльності та її активізації. Завдяки вибірковості пізнавальних процесів людина має справу не з усією доступною йому інформацією, а лише з тією, яка на даний момент її життя грає для неї найважливішу роль. Зосереджуючи і утримуючи свою увагу чимось, переключаючи його з одного на інше, людина цим зберігає і підтримує цілеспрямованість своєї діяльності. Якщо йому необхідно протягом тривалого часу працювати із збереженням високої працездатності та якості роботи, то людина вибирає певний рівень активності та свідомо підтримує його. Завдяки увазі людина у вигляді свідомих відчуттів сприймає лише певні подразники, а саме ті, на які зараз спрямована його увага. Внаслідок концентрації уваги людина утримує його на певному об'єкті протягом часу, необхідного для формування повного та точного образу даного об'єкта. У цьому полягає основна роль уваги у процесах формування відчуттів та сприйняття.

Ще більша ця роль стосовно пам'яті. Тут увагу бере участь практично у всіх її процесах: запам'ятовуванні, пригадуванні, впізнанні та забуванні. При запам'ятовуванні матеріалу увага спрямована на матеріал, який людина зараз запам'ятовує. Якщо увага не зосереджена на чомусь, то це людина не може запам'ятати або запам'ятовує з великими труднощами. Якщо людині необхідно що-небудь згадати, він спочатку також повинен зосередити на цьому увагу і утримувати його на даному об'єкті до тих пір, поки він не буде відновлений у пам'яті з належним ступенем точності. Впізнання відбувається внаслідок того, що в даний момент часу людина утримує в полі своєї уваги те, що вона має дізнатися. Забування зазвичай відбувається через те, що тривалий час людина не звертає уваги на певну інформацію, що зберігається в його пам'яті, не нагадує її, практично не користується нею. Істотна роль уваги у процесах уяви та мислення. Намагаючись уявити що-небудь, тим більше — намагаючись подумки перетворити те, що представляється, людина весь цей час повинна утримувати те, що представляється і перетворюється у сфері своєї уваги. Що ж до мислення, те й тут роль уваги, безумовно, велика. Для того щоб вирішувати якесь завдання, людина, по-перше, повинна утримувати у сфері своєї уваги умови завдання, по-друге, процес та проміжні результати її вирішення. В іншому випадку він не зможе успішно впоратися із завданням.

Увага — це спрямованість і зосередженість свідомості на будь-якому реальному чи ідеальному об'єкті, які передбачають підвищення рівня сенсорної, інтелектуальної чи рухової активності індивіда.

За своїм походженням та способами здійснення зазвичай виділяють два основні види уваги: мимовільне та довільне. Мимовільну увагу, найбільш просте і генетично вихідне, називають також пасивним, вимушеним, оскільки воно виникає і підтримується незалежно від цілей, що стоять перед людиною. Діяльність захоплює людину в цих випадках сама по собі, через свою захоплюючість, цікавість або несподіванку. Людина мимоволі віддається предметам, що впливають на нього, явищам виконуваної діяльності. Варто нам почути по радіо цікаву новину, як ми мимоволі відволікаємось від роботи та прислухаємось. Виникнення з різними фізичними, психофізіологічними та психічними причинами. Ці причини тісно пов'язані одна з одною.

На відміну від мимовільного довільна увага керується свідомою метою. Вони тісно пов'язані з волею людини і виробилося результаті трудових зусиль, тому його називають ще вольовим, активним, навмисним. Прийнявши рішення зайнятися якоюсь діяльністю, ми виконуємо це рішення, свідомо звертаючи нашу увагу навіть на те, що нам нецікаво в цю хвилину, але чим ми вважаємо за потрібне зайнятися. Основною функцією довільної уваги є активне регулювання перебігу психічних процесів.

Причини довільної уваги за своїм походженням не біологічні, а соціальні: воно не дозріває в організмі, а формується у дитини за її спілкування з дорослими. Слід зазначити тісний зв'язок довільної уваги з промовою.

Ряд психологів виділяють ще один вид уваги, який, подібно довільному, носить цілеспрямований характер і вимагає початкових вольових зусиль, але потім людина як би «входить» у роботу: цікавими та значущими стають зміст та процес діяльності, а не лише її результат. Така увага була названа Н.Ф. Добриніним післядовільним. Уявіть собі людину, яка вирішує важке завдання. Спочатку вона може його зовсім не захоплювати. Він береться за неї лише тому, що її треба зробити. Завдання важке і спочатку ніяк не вирішується, людина весь час відволікається: він то подивиться у вікно, то прислухається до шуму в коридорі, то безцільно водить пером по паперу. Йому доводиться повертати себе вирішення завдання постійними зусиллями. Але ось рішення розпочато; правильний хід намічається дедалі більше чітко, завдання стає дедалі більш зрозумілою. Вона виявляється хоч і складною, але можливою для вирішення. Людина все більше і більше захоплюється нею, вона все більше захоплює її. Він перестає відволікатися: завдання стало для нього цікавим. Увага з довільного стала ніби мимовільною.

Однак, на відміну від справді мимовільної уваги, післявільна увага залишається пов'язаною з свідомими цілями і підтримується свідомими інтересами. У той самий час воно несхоже і з довільним увагою, оскільки немає чи майже немає вольових зусиль.

Основні властивості уваги

Як мовилося раніше, увагу означає зв'язок свідомості з певним об'єктом, його зосередженість у ньому. Особливості цієї зосередженості визначаються основними властивостями уваги: стійкість, концентрація, розподіл, перемикання та обсяг уваги.

Обсяг уваги визначається кількістю «одночасно» (у межах 0,1 сек) об'єктів, що сприймаються. Розподіл уваги характеризується можливістю одночасного успішного виконання кількох різних видівдіяльності (дій).

Перемикання визначається швидкістю довільного перенесення уваги з одного об'єкта в інший. Концентрація уваги виявляється у ступеня його зосередження на об'єкті, а стійкість визначається тривалістю концентрації на об'єкті.

Стійкість уваги

Стійкість - це тимчасова характеристика уваги, тривалість привернення уваги до того самого об'єкта.

Стійкість може визначатися периферичними та центральними факторами. Експериментальні дослідження показали, що увага схильна до періодичних мимовільних коливань. Періоди таких коливань, зокрема Н. Ланге, рівні зазвичай 2-3 з, доходячи максимум до 12с. Якщо прислухатися до цокання годинника і намагатися зосередитися на ньому, то людина буде то чути, то не чути їх. Інший характер мають коливання при спостереженні складніших постатей — у яких поперемінно то одна, то інша частина виступатиме як фігура. Такий ефект, наприклад, дає зображення усіченої піраміди: якщо придивитися до неї протягом деякого часу, вона по черзі здаватиметься то опуклою, то увігнутою.

Однак дослідники уваги вважають, що традиційне трактування стійкості уваги потребує деяких роз'яснень, бо насправді такі малі періоди коливання уваги в жодному разі не є загальною закономірністю. В одних випадках увага характеризується частими періодичними коливаннями, в інших – значно більшою стійкістю.

Якби увага за всіх умов була нестійкою, більш менш ефективна розумова робота була неможлива. Виявляється, що саме включення розумової діяльності, що розкриває у предметі нові сторони та зв'язку, змінює закономірності цього процесу створює умови для стійкості уваги. Крім того, стійкість уваги залежить від цілого ряду умов. До них відносяться особливості матеріалу, ступінь його проблеми, знайомства з ним, зрозумілості, ставлення до нього з боку суб'єкта, а також від індивідуальних особливостей особистості.

Концентрація уваги

Концентрація уваги - це ступінь або інтенсивність зосередженості, тобто основний показник його виразності, тобто - той фокус, в якому зібрана психічна або свідома діяльність.

А. А. Ухтомський вважав, що концентрація уваги пов'язана з особливостями функціонування домінантного вогнища збудження у корі. Зокрема, концентрація є наслідком порушення в домінантному осередку при одночасному гальмуванні інших зон кори мозку.

Розподіл уваги

Під розподілом уваги розуміють суб'єктивно пережиту здатність людини утримувати у центрі уваги кілька різнорідних об'єктів одночасно.

Саме ця здатність дозволяє здійснювати відразу кілька дій, зберігаючи в полі уваги. Хрестоматійним прикладом є феноменальні здібності Юлія Цезаря, який, за переказами, міг одночасно робити сім не пов'язаних між собою справ. Відомо, що Наполеон міг одночасно диктувати своїм секретарям сім відповідальних дипломатичних документів. Однак, як показує життєва практика, людина здатна виконати лише один вид свідомої психічної діяльності, а суб'єктивне відчуття одночасності виконання кількох зобов'язане швидкому послідовному перемиканню з одного на інше. Ще В. Вундтом було показано, що людина не може зосереджуватися на двох одночасно поданих подразниках. Однак іноді людина дійсно здатна виконувати одночасно два види діяльності. Насправді, у таких випадках, один з видів діяльності, що виконується, повинен бути повністю автоматизований і не вимагати уваги. Якщо ж цієї умови не дотримується, суміщення діяльності неможливе.

Перемикання уваги

Багато авторів вважають, що розподіл уваги, по суті, є зворотним боком його перемикання. Переключення або перемикання уваги визначаються потай, переходячи від одного виду діяльності до іншого. Перемикання означає свідоме та осмислене переміщення уваги з одного об'єкта на інший. В цілому переключення уваги означає здатність швидко орієнтуватися в складній ситуації, що змінюється. Легкість перемикання уваги в різних людей різна і від цілого низки умов (це, передусім співвідношення між попередньої і подальшої діяльністю і ставлення суб'єкта до кожної їх).

Чим цікавіша діяльність, тим легше на неї переключитися, і навпаки. Переключення уваги належить до добре тренованих якостей.

Обсяг уваги

Наступна властивість уваги це його обсяг. Обсяг уваги – особливе питання. Відомо, що людина не може одночасно думати про різні речі та виконувати різноманітні роботи. Це обмеження змушує дробити інформацію, що надходить ззовні, на частини, що не перевищують можливості обробної системи. Таким же чином людина має дуже обмежені можливості одночасно сприймати кілька незалежних один від одного об'єктів — це і є обсяг уваги. Важливою і визначальною його особливістю є те, що він практично не піддається регулюванню під час навчання та тренування.

Дослідження обсягу уваги зазвичай проводиться шляхом аналізу числа елементів, що одночасно пред'являються (чисел, букв і т. п.), які можуть бути з ясністю сприйняті суб'єктом. Для цих цілей використовується прилад, що дозволяє пред'явити певну кількість подразників так швидко, щоб випробуваний не міг перевести очі з одного об'єкта на інший. Це дозволяє виміряти кількість об'єктів, доступних одночасного пізнання.

Розсіяність

Розсіяністю називається нездатність людини зосередитися на чомусь певному протягом тривалого часу.

Зустрічається два види розсіяності: уявна та справжня.

Уявна розсіяність - це неувага людини до безпосередньо навколишніх предметів і явищ, викликана крайньою зосередженістю його уваги на якомусь предметі.

Уявна розсіяність - результат великої зосередженості та вузькості уваги. Іноді її називають «професорською», оскільки вона часто зустрічається у людей цієї категорії. Увага вченого може бути настільки сконцентровано на проблемі, що займає його, що він не чує звернених до нього питань, не дізнається знайомих, відповідає невпопад.

Розсіяність як наслідок внутрішньої зосередженості не завдає великої шкоди справі, хоч і ускладнює орієнтацію людини в навколишньому світі. Гірша справжня розсіяність. Людина, яка страждає на розсіяність цього роду, насилу встановлює і утримує довільну увагу на будь-якому об'єкті або дії. Для цього йому потрібно значно більше вольових зусиль, ніж нерозсіяній людині. Довільна увага розсіяної людини нестійка, легко відволікається.

Справжня розсіяність

Причини справді розсіяної уваги різноманітні. Причиною справжнього розсіяння може бути загальний розлад нервової системи(неврастенія), недокрів'я, хвороби носоглотки, що ускладнюють надходження повітря в легені. Іноді розсіяність з'являється в результаті фізичної та розумової втоми та перевтоми, важких переживань.

Однією з причин справжньої розсіяності є навантаження мозку великою кількістю вражень. Ось чому не слід у навчальну пору року часто відпускати дітей у кіно, театр, водити у гості, дозволяти щодня дивитися телевізор. Розкиданість інтересів може призвести до справжньої розсіяності. Деякі учні записуються відразу в кілька гуртків, беруть книги з багатьох бібліотек, захоплюються спортом, колекціонуванням та іншим, і при цьому серйозно не займаються. Причиною справжньої розсіяності може бути і неправильне виховання дитини в сім'ї: відсутність певного режиму в заняттях, розвагах та відпочинку дитини, виконання всіх її забаганок, звільнення від трудових обов'язків. Нудне викладання, яке не будить думку, не зачіпає почуттів, не вимагає напруження волі, - одне з джерел розсіяності уваги учнів

Психологічні теорії уваги Цікаві та суперечливі властивості уваги привертали до нього погляди багатьох вчених, які по-різному пояснювали походження та сутність уваги. Одну з найвідоміших психологічних теорій уваги запропонував Т. Рібо. Теорія уваги Рібо Він вважав, що увага, незалежно від того, є вона ослабленою або посиленою, завжди пов'язана з емоціями та викликається ними. Рибо припускав особливо тісну залежність між емоціями та довільною увагою. Він вважав, що інтенсивність і тривалість такої уваги безпосередньо зумовлені інтенсивністю та тривалістю асоційованих з об'єктом уваги емоційних станів. Мимовільна увага також повністю залежить від афективних станів. «Випадки глибокої і стійкої мимовільної уваги виявляють всі ознаки невтомної пристрасті, що постійно відновлюється і постійно прагне задоволення». Стан уваги завжди супроводжується як емоційними переживаннями, але й певними змінами фізичного і фізіологічного стану організму. Тільки на основі детального і ретельного вивчення подібних станів можна скласти ясне уявлення і про механізми уваги. Т. Рібо підкреслював значення фізіологічних зв'язків психічних процесів та станів, і ця обставина позначилася на його трактуванні уваги. Таким чином, теорію Рібо можна назвати психофізіологічною. Увага, як суто фізіологічний стан, має комплекс судинних, дихальних, рухових та інших довільних чи мимовільних реакцій. Інтелектуальна ж увага посилює кровообіг у зайнятих мисленням органах тіла. Стан зосередженості уваги супроводжуються також рухами всіх частин тіла: особи, тулуба, кінцівок, які разом із власне органічними реакціями виступають як необхідна умова підтримки уваги на належному рівні. Рух, на думку Т. Рібо, фізіологічно підтримує і посилює цей стан свідомості. Для органів чуття (зору і слуху) увагу означає зосередження та затримку рухів, пов'язаних з їх настроюванням та управлінням. Зусилля, яке ми докладаємо, зосереджуючи та утримуючи увагу на чомусь, завжди має під собою фізичну основу. Йому відповідає почуття м'язового напруження, а наступні згодом відволікання уваги пов'язані, зазвичай, з м'язовим перевтомою у відповідних моторних частинах реципуючих систем. Т. Рібо вважав, що руховий ефект уваги полягає в тому, що деякі відчуття, думки, спогади набувають особливої інтенсивності та ясності в порівнянні з іншими від того, що вся рухова активність виявляється зосередженою на них. У вмінні керувати рухами полягає і секрет довільної уваги. Довільно відновлюючи рухи, пов'язані з чимось, ми цим звертаємо на це нашу увагу. Такі характерні риси моторної теорії уваги, запропонованої Т. Рібо.

Теорія встановлення Д.М. УзнадзеМабуть, варто розглянути теорію, яка пов'язує з поняттям установки. Теорія установки запропонована Д.Н.Узнадзе і спочатку стосувалася особливого стану попереднього налаштування, яке під впливом досвіду виникає в організмі і визначає його реакції на наступні впливи. Наприклад, якщо людині дати в руки два однакові за обсягом, але різні за вагою предмета, то потім вона по-різному оцінюватиме вагу інших, однакових предметів. Той із них, який опиниться в руці, де раніше знаходився легший предмет, цього разу здасться важчим, і навпаки, хоча два нові предмети насправді в усіх відношеннях будуть однаковими. Кажуть, що у людини, яка виявляє таку ілюзію, сформувалася певна установка на сприйняття ваги предметів. Установка, на думку Д.Н.Узнадзе, пов'язана з увагою. Внутрішньо вона виражає собою стан уваги людини. Цим пояснюється, зокрема, те, чому в умовах імпульсивної поведінки, пов'язаної з відсутністю уваги, у людини можуть виникати цілком певні психічні стани, почуття, думки, образи. З поняттям установки теорії Узнадзе також пов'язане поняття об'єктивації. Вона сприймається як виділення під впливом установки певного образу чи враження, отриманого при сприйнятті навколишньої дійсності. Цей образ, або враження, стає об'єктом уваги (звідси назва — «об'єктивація»).

Концепція П.Я. ГальперінаЦікаву теоретичну думку на увагу запропонував П.Я.Гальперин. Основні положення цієї концепції зводяться до наступного: Увага одна із моментів орієнтовно-дослідницької діяльності. Воно є психологічне дію, спрямоване зміст образу, думки, іншого феномена, що є у час у психіці людини. За своєю функцією увагу є контроль цього змісту. У кожному дії людини є орієнтовна, виконавська та контрольна частини. Ця остання і є увагою як такою. На відміну від інших дій, які виробляють певний продукт, діяльність контролю, або увага, немає окремого, особливого результату. Увага як самостійний, конкретний акт виділяється лише тоді, коли дія стає не тільки розумовою, а й скороченою. Не всякий контроль слід як увага. Контроль лише оцінює дію, тоді як увага сприяє його поліпшенню. У увазі контроль здійснюється за допомогою критерію, міри, зразка, що створює можливість порівняння результатів дії та її уточнення. Довільна увага є планомірно здійснюване увагу, т. е. форма контролю, виконуваного за наперед складеним планом, зразком. Для того щоб сформувати новий прийом довільної уваги, ми маємо поряд з основною діяльністю запропонувати людині завдання перевірити її хід та результати, розробити та реалізувати відповідний план. Усі відомі акти уваги, виконують функцію контролю як довільного, і мимовільного, є результатом формування нових розумових дій.

М. М. Ланге виділив такі основні підходи до проблеми уваги: 1. Увага як результат рухового пристрою. Якщо ми можемо довільно переносити увагу з одного предмета на інший, то увага неможлива без м'язових рухів. Саме рухи пристосовують органи почуттів до умов найкращого сприйняття. 2. Увага як результат обмеженості обсягу свідомості. Не пояснюючи, що вони розуміють під «обсягом свідомості» і якою є його величина, І. Герберт і У. Гамільтон вважають, що більш інтенсивні уявлення витісняють або пригнічують менш інтенсивні. 3. Увага як результат емоції. Ця теорія, особливо розвинена англійської асоціаційної психології, вказує на залежність уваги від цікавості уявлення. Дж. Міль вказував: «Мати приємне чи тяжке чи ідею і бути до них уважним – це одне й те саме». 4. Увага як наслідок апперцепції, т. е. як наслідок життєвого досвіду індивіда. 5. Увага як особлива активна спроможність духу. Деякі психологи беруть увагу за первинну та активну здатність, походження якої незрозуміле. 6. Увага як посилення нервового подразника. - Увага обумовлена збільшенням місцевої дратівливості центральної нервової системи. 7. Теорія нервового придушення пояснює основний факт уваги - переважання одного уявлення над іншим - тим, що основний перший фізіологічний нервовий процес затримує або придушує фізіологічні процеси, що лежать в основі інших уявлень і рухів, результатом чого є факт особливої концентрації свідомості.

5 Теорії уваги

У психології можна назвати шість основних підходів, які пояснюють феномен уваги (Рис. 12.2).

Кожен з них вважає головною якусь одну сторону у складному комплексі психічної діяльності людини, але поки жодна з цих гіпотез не отримала загального визнання. Можливо, що справжні механізми уваги або є формою інтеграції нижче описаних процесів, або обумовлені іншими причинами.

Перший, емоційний, підхід до розуміння уваги пропагував Т. Рібо, який вважав, що увага завжди пов'язана з емоціями та викликається ними. Рибо вважав, що інтенсивність і тривалість довільної уваги обумовлено характеристиками тих емоцій, що викликаються об'єктом уваги. Такий погляд на увагу дуже правомірний, бо емоція є реакцією організму на ймовірність задоволення актуальної потреби, і увага організму в першу чергу приковується саме до таких об'єктів.

Другий підхід висували вчені І. Герберт та У. Гамільтон, які вважали, що більш інтенсивні уявлення пригнічують мене інтенсивні, витісняючи їх у область підсвідомого, а те, що залишається у свідомості та привертає нашу увагу.

Третій підхід у тому, що увагу трактується як результат апперцепции, тобто життєвого досвіду індивіда. При цьому в нервовій системі (можливо на рівні таламуса) відбувається фільтрація інформації, що надходить, виходячи з потреб, знань і життєвого досвіду людини.

Четвертий підхід розвивав грузинський вчений Д.М. Узнадзе, який стверджував, що встановлення внутрішньо виражає стан уваги. Процес виділення певного образу під впливом установки із усього різноманіття навколишніх об'єктів, Узнадзе називав «об'єктивізацією».

П'ятий підхід наголошує на руховий аспект процесу уваги. Справа в тому, що в основі мимовільної уваги лежить орієнтовний рефлекс - поворот організму до нового джерела подразнення та настроювання аналізаторів на нього. Ці явища відбуваються за активної участі м'язів, тому увагу можна трактувати як особливим чином організований руховий пристрій до навколишнього середовища.

Шостий підхід походить з фізіологічного уявлення про увагу, як складно організованому осередку збудження в корі великих півкуль, що пригнічує активність сусідніх ділянок мозку. Нині фізіологи вважають, що така гіпотеза дуже примітивно трактує процес уваги, оскільки за концентрації уваги часто-густо задіяні як окремі ділянки кори, а весь мозок загалом.

До синтетичних уявлень про природу уваги можна зарахувати концепцію уваги П.Я. Гальперіна, що складається з таких положень:

1. Увага - є один з моментів орієнтовно-дослідницької діяльності людини.

2. Головна функція уваги - контроль за змістом дії або психічного образу.

3. Увага не має самостійного результату та є обслуговуючим процесом. Як самостійний акт увага виділяється лише тоді, коли дія стає розумовою та скороченою.

Дослідження уваги у когнітивній психології

У когнітивній психології можна виділити три групи теорій щодо механізмів уваги:

1. Увага як селекція.

2. Увага як розумове зусилля чи ресурси.

3. Увага як перцептивна дія

Увага як селекція.

Цей підхід був зосереджений на дослідженні механізмів селекції (вибор одного об'єкта з декількох).

Прикладом селекції є ситуації «вечірки з коктейлем», коли з безлічі голосів, що одночасно звучать, людина може довільно вибирати голоси певних людей, розпізнавати їх мова, ігноруючи голоси інших людей.

У першій гіпотезі селективного уваги (модель ранньої селекції) було створено Д. Бродбентом у його роботі «Сприйняття і комунікація». Функціонування уваги він порівнював з роботою електромеханічного фільтра, що відбирає інформацію на основі сенсорних ознак і працює за принципом нейрона «все або нічого». Дана концепція виходила з того, що переробна система являє собою канал з обмеженою пропускною здатністю, тому для відбору потрібної та ігнорування непотрібної інформації перед цим каналом, розташовується фільтр, що працює на підставі параметрів, визначених кінцевим завданням діяльності. Інформація потрапляє з навколишнього середовища сенсорний регістр (рецептори), потім у короткочасну пам'ять (тут інформація обробляється паралельно) і потім у фільтр. Останній пов'язаний із системою довгострокової пам'яті (сховищем умовних ймовірностей минулих подій), що визначає все, що потрібно витягувати з інформаційного потоку. Налаштування фільтра визначається параметрами завдання поточної діяльності (рис. 12.3).

Таким чином, увага це є фільтр у системі переробки інформації, що робить можливим сприйняття в системі з обмеженою пропускною здатністю та налаштований на певні аспекти стимуляції.

Увага як розумове зусилля чи розподіл ресурсів.

Теорії, створені задля вивчення силової характеристики уваги, відповідали питанням у тому, що визначає політику розподілу енергії уваги різні об'єкти. Одну з моделей уваги, створену у межах цього підходу, запропонував Д. Канеман. Нижче ми наводимо кілька тез цього підходу:

1. Увага - це витрачання психічних сил на щось, а оскільки сил (ресурсів) ніколи не буває достатньо, то завдання уваги - оптимально розподілити їх серед багатьох об'єктів зовнішнього світу.

2. Ступінь розумових зусиль (активація) визначається не стільки бажаннями суб'єкта, скільки об'єктивною складністю поставленого завдання.

3. Головним фактором розподілу ресурсів для людини є блок оцінки вимог завдання до ресурсів уваги.

4. Існує ще один блок («постійні правила»), який працює за законами мимовільної уваги та може втрутитися процес вирішення завдання, перерозподіляючи енергію між окремими поточними завданнями.

5. Також на розподіл енергії уваги впливає «блок бажань і намірів, що діють в даний момент», що працюють за принципом довільних дій.

6. На інтенсивність уваги впливає загальний активаційний стан організму. При падінні його нижче за якесь значення виконання завдань неможливе.

Увага як перцептивна дія

Даний підхід був запропонований У. Найссером, який ввів поняття «уваги» і виділив два процеси переробки інформації: на першій стадії – пасивну, і другу, активну – під час конструювання образу. Увага розглядалася цим автором як персептивна дія, яка багато в чому має автоматичний, вроджений характер, але може модифікуватися в процесі навчання. Зміни у налаштуваннях уваги під час навчання готують суб'єкта до прийому певної інформації та полегшують вибіркове використання її потрібних елементів.

Вихідним моментом для розвитку уваги, як здібності зосередження та напрямки своєї психічної діяльності, є безумовні орієнтовні рефлекси, характерні для людини вже в ранньому дитинстві Дитина двотижневого віку чітко реагує на гучні звуки, яскраві за своїм фарбуванням предмети, трохи пізніше - на предмети, що рухаються. Ці реакції, однак, є нетривалими: свідомість дитини не затримується значний час на предметі, що викликав орієнтовний рефлекс.

Перші спроби зосередження на якомусь предметі спостерігаються у дітей приблизно у шестимісячному віці у зв'язку з тим, що до цього часу діти починають посилено маніпулювати з тими чи іншими предметами – брати їх до рук, тягнутися до них, кидати на підлогу та дивитися, що з ними сталося і т. д. Однак ці перші досліди зосередження відрізняються крайньою нестійкістю: дитина легко і швидко відволікається від одних предметів і переходить до інших.

Діти переддошкільного віку здатні виявити дещо більшу зосередженість. На другому році життя різні предмети включаються в поки що нескладну ігрову діяльність дітей: наприклад, вони користуються лопаткою, коли розгрібають пісок, накладають його у формочки або в кузов дитячого візка, перевозять з місця на місце і т. д. Все це вимагає вже значного зосередження уваги на виконуваних діях та пов'язаних з ними предметах. Однак і в цей період свого розвитку увага дітей все ще відрізняється великою нестійкістю: почавши одну дію, вони часто її не закінчують і переходять до іншого, іноді зовсім відмінного від першого.

Більш стійкою стає увага дітей у дошкільному віці. Діти 4-5 років можуть вже тривалий час займатися якоюсь справою, грати, слухати розповіді дорослих. У шестирічному віці діти можуть безперервно грати протягом години та більше, тоді як у трирічних дітей гра рідко продовжується довше 20 хв. При цьому увага дітей дошкільного віку продовжує залишатися мимовільною: вона збуджується і підтримується зовнішніми подразненнями, звичним характером ігрових операцій, а також вказівками та вимогами дорослих. Як правило, діти дошкільного віку ще не мають здатності довільно керувати своєю увагою.

Мимовільна увага протягом ще тривалого часу залишається характерною і для дітей молодшого шкільного віку. Вони слабо розвинена здатність розподілу уваги: будучи зайняті однією справою, вони погано справляються з іншим паралельним завданням.

Діти першого-другого класів школи вирізняються невеликим обсягом уваги. За деякими дослідженнями, він у 2—3 рази менший, ніж у дорослої людини. Ці особливості уваги повинні враховуватися при організації навчального процесу в молодших класах школи: головне значення набуває наочний метод викладання, за змістом та формою уроки повинні відрізнятися цікавістю, не виключається ігрова форма навчальних занять, навчальна робота проводиться у відносно повільному темпі відповідно до особливостей розподілу та обсягу уваги молодших школярів.

Незначною є також стійкість уваги молодших школярів. Рідко можуть зберігати повну увагу довше 12—15 хв. Це швидким втомою нервової системи учнів у зв'язку з поки що незвичними умовами та відповідальним характером навчальних занять. Боротися з цим небажаним явищем можна шляхом періодичної зміни характеру навчальних занять протягом уроку, а також шляхом включення до уроку фізичних вправ у вигляді так званих «фізкультхвилин», які сприяють боротьбі з розумовою втомою та освіжають увагу учнів.

Проте, враховуючи особливості мимовільної уваги молодших школярів, школа ставить собі завдання поступового розвитку в учнів можливості навмисного внимания. Цьому сприяють:

мобілізація свідомого ставлення учнів до навчальної роботи; ясна і конкретна постановка навчальних завдань, створення чіткого ставлення до результату, якого треба прагнути;
мобілізація активності учнів під час уроку, навчання їх певним прийомам навчальної роботи, розвиток вони спостережливості, вміння активно приймати навчальний матеріал;
постійна вимогливість викладача до уваги учнів, виховання у них відповідального ставлення до навчальних занять та якості виконуваної навчальної роботи;
розвиток стійкості уваги школярів шляхом поступового підвищення обсягу, тривалості та труднощі навчальних завдань. Для розвитку довільної уваги важливо, щоб навчальні завдання становили відому труднощі учнів, але водночас були їм посильні.;
виховання в учнів стійких і серйозних інтересів, є одним із найважливіших джерел навмисної уваги у учнів у старших класах школи.

Дуже важливе значенняу розвиток довільної уваги має поступове залучення дітей у трудову діяльність. Вже у дошкільному віці виконання нескладних трудових завдань із самообслуговування, допомоги сім'ї тощо. буд. привчає дітей підпорядковувати свою увагу певному завданню та утримувати його так довго, як це необхідно для виконання завдання. Тим більше сприяє розвитку довільної уваги участь у продуктивній праці старших школярів.

Розвиток уваги

Увага як психічний процес, що виражається у спрямованості свідомості на певні об'єкти, проявляючись часто, поступово перетворюється на стійку властивість особистості. уважність.При цьому коло об'єктів може обмежуватися тим чи іншим видом діяльності (і тоді говорять про уважність саме в цьому вигляді, і найчастіше йдеться про професійні заняття), а може поширюватися на всі види діяльності (у цьому випадку говорять про уважність як загальну властивість особистості ).

Люди різняться за рівнем розвитку цієї якості. Крайній випадок називають неуважністю.Інженеру важливо знати і те, наскільки сформована уважність у робітника, і причини, що зумовлюють його неуважність, оскільки це пов'язано з пізнавальними процесами та емоційно-вольовою сферою особистості.

Залежно від форм неуважності можна говорити про три її типи. Перший тип – розсіяність. Вона з'являється, коли увага неінтенсивна і схильна до відволікання, надмірно легко і мимоволі перемикається з об'єкта на об'єкт, на жодному не затримуючись. Цей тип неуважності образно називають увагою, що «пурхає». Він є результатом відсутності навичок до зосередженої роботи.

Інший тип неуважності визначається високою інтенсивністю і важкою перемиканням уваги. Це виникає внаслідок того, що увага людини зосереджена на якихось подіях, що відбулися раніше, або явищах, з якими людина зіткнулася, які вона емоційно сприйняла.

Третій вид неуважності – результат перевтоми. Він обумовлюється постійним чи тимчасовим зниженням сили та рухливості нервових процесів. Характеризується дуже слабкою концентрацією уваги і ще слабкішою його перемиканням.

Формування уважності полягає у управлінні увагою людини у процесі її трудової та навчальної діяльності. При цьому необхідно створювати умови, які б сприяли формуванню його уваги: привчати працювати в різних обставинах, не піддаючись впливу відволікаючих факторів; вправляти довільну увагу; домагатися усвідомлення суспільної значущості освоюваного виду праці та почуття відповідальності за виконувану роботу; пов'язувати увагу до вимог дисципліни тощо.

Обсяг і розподіл уваги слід формувати як певний трудовий навичка одночасного виконання кількох дій за умов наростаючого темпу роботи.

Розвиток стійкості уваги необхідно забезпечувати формуванням вольових аспектів особистості. Для розвитку перемикання уваги необхідно підбирати відповідні вправи з попереднім поясненням "маршрутів перемикання". Обов'язкова умова при формуванні у людини уважності - за жодних обставин не дозволяти їй будь-яку роботу робити недбало.

Увага, як більшість психічних процесів, має свої етапи розвитку. У перші місяці життя у дитини відзначається наявність лише мимовільної уваги. Дитина спочатку реагує лише зовнішні подразники. Причому це відбувається тільки у разі їх різкої зміни, наприклад, при переході з темряви до яскравого світла, при раптових гучних звуках, при зміні температури тощо. Починаючи з третього місяця, дитина все більше цікавиться об'єктами, тісно пов'язаними з його життям. е. найближчими до нього. У п'ять-сім місяців дитина вже може досить довго розглядати якийсь предмет, обмацувати його, брати в рот. Особливо помітним є прояв його інтересу до яскравих та блискучих предметів. Це дозволяє говорити про те, що його мимовільна увага вже досить розвинена. Зачатки довільної уваги зазвичай починають виявлятися до кінця першого початку другого року життя. Можна припустити, що виникнення та формування довільної уваги пов'язане із процесом виховання дитини. Люди, що оточують дитину, поступово привчають її виконувати не те, що їй хочеться, а те, що їй потрібно робити. На думку М. Ф. Добриніна, в результаті виховання діти змушені звертати увагу на необхідну від них дію, і поступово у них, поки що у примітивній формі, починає проявлятися свідомість. Велике значення у розвиток довільного уваги має гра. У процесі гри дитина вчиться координувати свої рухи відповідно до завдань гри та спрямовувати свої дії відповідно до її правил. Паралельно з довільною увагою на основі чуттєвого досвіду розвивається і мимовільна увага. Знайомство з дедалі більшою кількістю предметів і явищ, поступове формування вміння розумітися на найпростіших стосунках, постійні бесіди з батьками, прогулянки з ними, ігри, в яких діти наслідують дорослих, маніпулювання іграшками та іншими предметами — все це збагачує досвід дитини, а разом з тим розвиває його інтереси та увагу. Основною особливістю дошкільника є те, що його довільна увага є досить нестійкою. Дитина легко відволікається на сторонні подразники. Його увага надмірно емоційна, - він ще погано володіє своїми почуттями. При цьому мимовільна увага досить стійка, тривала і зосереджена. Поступово шляхом вправ та вольових зусиль у дитини формується здатність керувати своєю увагою. Особливого значення у розвиток довільного уваги має школа. У процесі шкільних занять дитина привчається до дисципліни. У нього формується усидливість, здатність контролювати свою поведінку. Слід зазначити, що у шкільному віці розвиток довільної уваги проходить певні стадії. У перших класах дитина не може повністю контролювати свою поведінку на уроках. У нього, як і раніше, переважає мимовільна увага. Тому досвідчені вчителі прагнуть зробити свої заняття яскравими, захоплюючими увагу дитини, що досягається періодичною зміною форми подачі навчального матеріалу. У цьому слід пам'ятати, що з дитини на цьому віці мислення переважно наочно-образное. Тому, щоб привернути увагу дитини, виклад навчального матеріалу має бути гранично наочним. У старших класах довільна увага дитини досягає вищого рівня розвитку. Школяр вже може досить тривалий час займатися певним видом діяльності, контролювати свою поведінку. Проте слід пам'ятати, що у якість уваги впливають як умови виховання, а й особливості віку. Так, фізіологічні зміни, що спостерігаються у віці 13-15 років, супроводжуються підвищеною стомлюваністю та дратівливістю і в деяких випадках призводять до зниження характеристик уваги. Це зумовлено як фізіологічними змінами організму дитини, а й значним зростанням потоку сприймається інформації та вражень школяра. Л. С. Виготський намагався у межах своєї культурно-історичної концепції простежити закономірності вікового розвитку уваги. Він писав, що з перших днів життя дитини розвиток його уваги відбувається у середовищі, що включає так званий подвійний ряд стимулів, що викликають увагу. Перший ряд - це навколишні дитини предмети, які своїми яскравими, незвичайними властивостями приковують його увагу. З іншого боку — це мова дорослої людини, слова, що вимовляються, які спочатку виступають у вигляді стимулів-вказівок, що спрямовують мимовільну увагу дитини. Довільна увага виникає з того, що люди, що оточують дитину, починають за допомогою низки стимулів і засобів звертати увагу дитини, керувати її увагою, підпорядковувати її своїй волі і тим самим дають до рук дитини ті засоби, за допомогою яких вона згодом і сама опановує своєю увагою. І це починає відбуватися у процесі оволодіння дитиною промовою. У процесі активного оволодіння мовою дитина починає керувати первинними процесами власної уваги. Причому спочатку щодо інших людей, орієнтуючи їхню увагу зверненим до них словом у потрібний бік, а потім і щодо себе. Таким чином, у розвитку уваги можна виділити два основні етапи. Перший - етап дошкільного розвитку, головною особливістюякого є переважання зовні опосередкованого уваги, т. е. уваги, викликаного чинниками довкілля. Другий - етап шкільного розвитку, який характеризується бурхливим розвитком внутрішньої уваги, тобто уваги, опосередкованої внутрішніми установками дитини.

Рубрики Навігація запису

Ефекти уваги, насамперед позитивні, дозволяють зробити крок у бік виявлення критеріїв уваги - необхідних характеристик, ознак або правил типу «якщо - то», що дозволяють встановити, чи бере участь у даному конкретному пізнавальному акті чи практичному дії чи бере участь. Дослідники змушені використовувати подібні критерії тому, що увага вкрай невловима і ніколи не представлена як окремий процес із власним змістом та продуктом.

Мабуть, найповніше підсумовувати критерії наявності уваги вдалося Ю. Б. Гіппенрейтер, яка запропонувала робити висновки про участь уваги на основі його проявів, по-перше, у свідомості, по-друге, у поведінці, а по-третє, у продуктивній діяльності. Таким чином, складаються три групи критеріїв уваги.

I. Феноменальні критерії. До цієї групи критеріїв, іменованих також «суб'єктивними», тобто. явленими виключно самому суб'єкту пізнання, відносяться якраз ті характеристики, які дали класику психології свідомості У.Джемсу право стверджувати, що «кожен знає, що таке увага» (див. Введення). Відкриває їх нам самоспостереження, на зорі психології одягнене в витончену форму інтроспекції (лат. introspecto - дивлюся всередину). Тому й сформульовані всі ці критерії мовою змістів свідомості та наших суб'єктивних переживань.

По-перше, це особлива якість змісту свідомості: їх ясність і виразність у фокусі уваги поряд із невиразністю, розпливчастістю, недиференційованістю на периферії. Саме цей критерій дозволив засновнику психології як наукової дисципліни німецькому психологу Вільгельму Вундту (1832-1920) порівняти свідомість із зоровим полем, фокусом якого є увага.

По-друге, критерієм уваги вважається безперервна зміна змістів у «фокусі» свідомості: постійна поява нових змістів та догляд на периферію старих. Іншими словами, для об'єкта уваги характерний постійний «розвиток». Втім, У.Джемсу і за ним цілої плеяді психологів такий «розвиток» є стільки критерієм наявності уваги, скільки неодмінною умовою його підтримки.

Нарешті, по-третє, факультативним (інакше кажучи, не обов'язковим, але іноді корисним) суб'єктивним критерієм наявності уваги, насамперед довільного, може стати переживання зусилля, інтересу або, за словами Вундта, «почуття діяльності».

Однак не кожного можна запитати про те, що він переживає зараз. Інші (наприклад, тварини або немовлята) просто не дадуть відповіді, а комусь доведеться відволіктися від того, чим він був зайнятий, а значить, він уже не буде уважний до свого завдання. Щоб зробити висновок про наявність чи відсутність уваги у цих випадках, доводиться спиратися на дві інші групи критеріїв.

ІІ. Поведінкові критерії. Їх називають ще зовнішньо-руховими або пізно-тонічними, вказуючи на їх зв'язок із положенням тіла та тонусом м'язів. Втім, сюди ж належать і вегетативні зміни в організмі людини або тварини, наприклад: зміна шкірного опору, розширення та звуження кровоносних судин. У широкому значенні ця група критеріїв включає всі «зовнішні прояви» уваги, якими можна зробити висновок про його наявність і які ми перераховували, говорячи про зв'язок уваги та поведінки (див. Введення). До них належить і установка органів чуття (наприклад, напрям погляду, поворот і нахил голови), і зміна міміки, і специфічна поза (зокрема, її «застигання» чи затримка), і затаювання дихання чи його поверхневий характер.

Для психолога-дослідника проблема виділення поведінкових критеріїв уваги тісно пов'язана з проблемою пошуку його об'єктивних фізіологічних індикаторів - зовнішніх «покажчиків» на його наявність, які не виявляються у поведінці прямо, але можуть бути зафіксовані за допомогою спеціальних приладів. Наприклад, такими індикаторами уваги можуть стати зниження частоти серцевих скорочень та розширення зіниці1. Частота серцевих скорочень (пульс) - один із найпоширеніших індикаторів у дослідженнях уваги немовлят, оскільки, на відміну від пози та міміки, він може бути виміряний кількісно, а інші дані про увагу немовляти отримати важко. Що ж до діаметра зіниці, то 1970-ті гг. він використовувався як показник навантаження на пізнання з боку завдань, що висувають особливі вимоги до уваги.

ІІІ. Продуктивні критерії пов'язані з успішністю діяльності, яку здійснює людина. Тут можна назвати три критерії наявності уваги залежно від характеру цієї діяльності.

1. Пізнавальний критерій: людина краще сприймає і розуміє те, на що було звернено його увагу, у порівнянні з тим, на що воно не звернулося. Візьмемо двох студентів з однаковими розумовими здібностями та пізнаннями в галузі математики і дамо їм прочитати доказ однієї й тієї самої теореми. На підставі того, хто швидше і краще його зрозуміє, ми з певним ступенем упевненості зможемо зробити висновок, хто був уважніший, а хто відволікався на сторонні думки.

2. Мнемічний критерій: те, що було звернено увагу, залишається у пам'яті. Невипадково, коли нам потрібно, щоб людина щось запам'ятала, ми звертаємо на це її увагу. Навпаки, те, що уваги не привернуло, згодом навряд чи згадається. Наприклад, коли група школярів повертається з музею, вчитель нерідко просить їх пригадати, що вони бачили і чули під час екскурсії. Це дає можливість оцінити, чи були його учні уважні під час розповіді екскурсовода і що саме вони звернули увагу.

3. Виконавчий критерій: якщо людина краще здійснює дію і допускає менше помилок у її виконанні, то, мабуть, вона уважна до того, що робить. Цей критерій часто застосовується психологами у дослідженнях розподілу уваги під час вирішення кількох завдань одночасно. Припустимо, що людина повинна одночасно читати вголос уривки з поеми «Євгеній Онєгін» і складати в стовпчик тризначні числа. Нехай завдання декламації віршів - головне, в ньому не можна припуститися жодної помилки, інакше доведеться починати спочатку. Як оцінити, чи приділяється при цьому хоч скільки-небудь уваги рішенню задачі додавання? Очевидно, за кількістю помилок, що допускаються. Якщо їх багато - значить людина не може бути уважною до складання, вся її увага зайнята читанням віршів. А якщо не більше, ніж зазвичай, значить він уважний і до завдання складання: можливо, тому, що вірші читає «автоматично», оскільки доводилося робити це неодноразово.

При встановленні участі у тому чи іншому пізнавальному чи практичному дії ці групи критеріїв повинні застосовуватися за одним, а сукупності: що більше критеріїв буде враховано, то вірніше виявиться висновок. Наприклад, коли Т. Рібо відніс до явищ уваги - нехай болючим, граничним - таке психопатологічне явище, як «idee fixe», М.М.Ланге висловив на його адресу таку справедливу критику: тут враховано лише один критерій уваги, суб'єктивний, а по продуктивному критерію це явище не має відношення до уваги! Та й у повсякденному житті неважко помилитися. Наприклад, якщо зовні людина - припустимо, студент - являє собою саму увагу, але, вислухавши лекцію, нічого не може пригадати, або перед нами хворий-амнестік, або студент насправді не був уважний до того, що говорилося на лекції, а міркував про щось інше.

Однак у дослідженні уваги тварин і немовлят можуть застосовуватися у разі два останніх критерію, інколи ж лише поведінковий: складно говорити про продуктивності пізнання там, де йдеться лише про мимовільні форми уваги. Наприклад, коли сова повертає голову на найменший шарудіння і чекає, чи не буде ще якийсь звук, що свідчить про наближення потенційної жертви, на підставі цієї поведінки дослідник робить висновок, що сова здатна звертати увагу на слухові події. В експериментальних умовах можна спробувати оцінити швидкість реакції сови на чергову подію з того боку, куди, як передбачається, звернено її увагу. Тоді до поведінкового критерію додасться виконавчий, і дослідник з більшою впевненістю зможе стверджувати, що йдеться саме про увагу, нехай і найпростіші його форми.

Запитання 26. Види уваги

1. Залежно від активності особистості виділяють: мимовільну, довільну та післядовільну (післямидну) увагу.

Мимовільна (ненавмисна) увагавиникає без наміру людини побачити чи почути щось, без наперед поставленої мети, без зусиль волі. Мимовільна увага викликається зовнішніми причинами - тими чи іншими особливостями діючих на людину на даний момент об'єктів.

Особливості, завдяки яким зовнішні предмети можуть привертати увагу, такі.

Інтенсивність подразника. Сильніший, ніж інший, одночасно з ним діючий на організм, об'єкт (сильніший звук, яскравіше світло, різкіший запах і т. д.) швидше приверне до себе увагу.

Новизна, незвичність об'єктів. Іноді навіть і об'єкти, що не виділяються своєю інтенсивністю, привертають до себе увагу, якщо тільки вони для нас нові; наприклад, деякі зміни у звичній обстановці, поява нової особи в аудиторії чи компанії тощо.

Різка зміна, а також динамічність об'єктів, що часто спостерігаються при складних і тривалих діях, наприклад при спостереженні за спортивним змаганням, сприйнятті кінокартини і т.д.

Ненавмисна увага характеризується такими основними особливостями:

При ненавмисній увазі людина попередньо не готується до цього сприйняття чи дії.

Ненавмисна увага настає раптово, негайно слідом за впливом подразнення і в своїй інтенсивності обумовлюється особливостями роздратування.

Ненавмисна увага швидкоминуща: воно триває, поки діють відповідні подразники, і, якщо не вжити необхідних заходів для його закріплення у формі навмисного, - припиняється.

Довільна (умисна) увагаактивне, цілеспрямоване зосередження свідомості, підтримання рівня якого пов'язані з певними вольовими зусиллями, необхідні боротьби з сильнішими впливами. Подразником у цій ситуації є думка або наказ, що вимовляється про себе та викликає відповідне збудження в корі головного мозку. Довільна увага залежить від стану нервової системи (знижується при засмученому, надмірно збудженому стані) і визначається мотиваційними факторами: силою потреби, ставленням до об'єкта пізнання та встановленням (неусвідомлюваною готовністю сприймати предмети та явища дійсності певним чином). Цей вид уваги необхідний засвоєння навичок, від нього залежить працездатність.

Тому довільну увагу відрізняють такі характеристики:

Цілеспрямованість. Довільна увага визначається завданнями, які людина ставить собі у тій чи іншій діяльності. При навмисній увазі не всякі об'єкти привертають увагу, а лише ті, які стоять у зв'язку із завданням, яке виконує людина в даний момент; з багатьох об'єктів він вибирає ті, які потрібні у цьому виді діяльності.

Організованість. При довільній увазі людина заздалегідь готується бути уважним до будь-якого предмета, свідомо звертає увагу на цей предмет, виявляє вміння організувати необхідні для даної діяльності психічні процеси.

Підвищена стійкість. Умисне увагу дозволяє організувати роботу більш-менш тривалий час, воно пов'язані з плануванням цієї роботи.

Ці особливості довільної уваги роблять його важливим фактором успішності тієї чи іншої діяльності.

Отже, довільна увага вимагає значних енерговитрат, а тому при вузькій спрямованості на один, особливо малозмістовний, об'єкт швидше втомлює людину, ніж мимовільна увага. Без довільної уваги людина неспроможна діяти планомірно і досягати цілей, що він намічає. Без нього не обходиться навіть хобі, тому що і в останньому також можна знайти нецікаві моменти.

Характеристика довільної уваги міститься вже у самій його назві: воно настає після довільного, але якісно від нього відрізняється. Коли під час вирішення завдання з'являються перші позитивні результати, виникає інтерес, відбувається автоматизація діяльності. Її виконання не вимагає спеціальних вольових зусиль і обмежена лише втомою, хоча мета роботи зберігається. Цей вид уваги має велике значення у навчальній та трудовій діяльності.

Повільна увага носить цілеспрямований характер, але не вимагає спеціальних вольових зусиль. Воно має стійкість довільної та енергетичної економності мимовільної уваги. Післядовільна увага - це мимовільна увага, яка «народжується» з раніше організованої довільної уваги. Так, іноді буває важко зосередити увагу при читанні книги, статті, але її зміст захопило, захопило читача, і він не помітив, як довільна увага перейшла в Повільне. Це найпродуктивніший вид уваги, з яким пов'язується і найефективніша інтелектуальна та фізична діяльність. Якщо у людини виникла довільна увага, їй важко переключитися на інший об'єкт.

2. За характером спрямованості виділяють зовнішньоспрямовану та внутрішню увагу.

Зовнішньоспрямоване(перцептивна) увага спрямована на навколишні об'єкти та явища, а внутрішнє - на власні думки та переживання.

3. За походженням виділяють природну та соціально зумовлену увагу.

Природна увага- це вроджена здатність людини вибірково реагувати ті чи інші зовнішні чи внутрішні стимули, що несуть у собі елементи інформаційної новизни.

Соціально обумовленеувага складається протягом життя суб'єкта (прижиттєво) внаслідок навчання та виховання. Воно пов'язане з виборчим та свідомим реагуванням на об'єкти, з вольовим регулюванням поведінки.

4. За механізмом регуляції виділяють безпосередню та опосередковану увагу.

Безпосередня увагане управляється нічим, крім того об'єкта, на який воно спрямоване і який відповідає актуальним інтересам та потребам людини.

Опосередкована увагарегулюється з допомогою спеціальних засобів, наприклад жестів.

5. За своєю спрямованістю на об'єкт розрізняють такі форми уваги:

Сенсорне (спрямоване на сприйняття);

Інтелектуальне (спрямоване на мислення, роботу пам'яті);

Моторне (спрямоване на рух).

6. За динамікою інтенсивності розрізняють статичну та динамічну увагу.

Статичнимназивається така увага, висока інтенсивність якого легко виникає на самому початку роботи та зберігається протягом усього часу її виконання. Така увага не потребує особливого «розгону», поступового накопичення; воно від початку роботи відрізняється максимальним ступенем інтенсивності. Відзначається статичним увагою учень, щойно почався урок, одночасно входить у навчальну роботу і зберігає більш-менш одному рівні цю інтенсивність уваги весь час роботи.

Динамічнеувага відрізняється протилежними якостями; на початку роботи воно неінтенсивне; людині потрібне відоме зусилля для того, щоб змусити себе бути уважним до даному видудій; він повільно втягується у роботу; перші хвилини проходять у нього в постійних відволіканнях, і лише поступово і важко він зосереджується на роботі.

Для динамічного уваги характерно також утруднене перемикання з однієї виду роботи в інший.

Динамічна увага зазвичай пов'язана з невмінням планувати роботу і правильно розподіляти свої сили: людина не бачить віддалених перспектив своєї роботи, не уявляє досить ясно тих операцій, їх обсягу і послідовності, які він повинен здійснити, не вміє правильно розподіляти свої зусилля.

Як зазначалося, причини зниження різних показників уваги може бути такі:

Слабкий тип нервової системи та пов'язана з ним підвищена стомлюваність (притаманні людям з меланхолійним темпераментом);

Виснаження внаслідок систематичних фізичних та інтелектуальних перевантажень або систематичного недосипання;

Різні захворювання;

Астенічні стани;

Конфліктні ситуації;

Невпорядкований режим дня;

Відволікаючі (шумові) подразники під час виконання роботи;

Відсутність доброзичливого ставлення членів сім'ї;

Пристрасть до алкогольним напоямта ін Порушення уваги спостерігається також при органічних ураженнях головного мозку, насамперед його лобових часток.

Запитання 27,28,29. Довільна, мимовільна та поствільна увага.

Мимовільна увагане вимагає докладання зусиль, воно залучається або сильним, або новим, або цікавим подразником. Основна функція мимовільної уваги полягає у швидкій і правильної орієнтації в постійно мінливих умовах середовища, у виділенні тих об'єктів, які можуть мати в даний момент найбільше життєве чи особистісне значення.

Довільна увага властивотільки людині і характеризується активним, цілеспрямованим зосередженням свідомості, пов'язаним із вольовими зусиллями. Довільна увага виникає у випадках, коли людина у своїй діяльності ставить перед собою певну мету, завдання та свідомо виробляє програму дій. Основною функцією довільної уваги є активне регулювання перебігу психічних процесів. Саме завдяки наявності довільної уваги людина здатна активно, вибірково «витягувати» з пам'яті потрібні їй відомості, виділяти головне, суттєве, приймати правильні рішення, здійснювати плани, що виникають у діяльності.

Післядовільна увагавиявляється у тих випадках, коли людина, забувши про все, з головою йде в роботу. Цей вид уваги характеризується поєднанням вольової спрямованості із сприятливими зовнішніми та внутрішніми умовами діяльності.

Запитання 30-31. Св-ва уваги

Властивості уваги та його характеристика відносяться до однієї з важливих тем вивчення психічних та інтелектуальних здібностей людини. Від цих якостей багато в чому залежить діяльність та працездатність кожного з нас.

Властивості уваги в психології є одним із інструментів розуміння поведінкових та психічних факторів, які впливають на процес та здатність отримання та сприйняття різної інформації. До властивостей уваги належать такі характеристики:

Стійкість уваги – це індивідуальна особливість людської психіки, яка характеризується здатністю певний час зосереджуватися однією об'єкті. У кожної людини ця властивість різна, але її можна тренувати, щоб досягти більш високих результатів у вивченні предметів та досягненні мети.

Концентрація – здатність як тривалий час утримувати увагу одному предметі, а й максимально відключатися від сторонніх об'єктів (звуків, руху, перешкод). Протилежною якістю концентрації є розсіяність.

Зосередженість – логічне продовження концентрації. Це свідомий процес, у якому людина цілеспрямовано вникає вивчення того чи іншого об'єкта. Цей фактор має велике значення в інтелектуальній та творчій роботі людини.

Розподіл – суб'єктивна здатність людини утримувати одночасно кілька об'єктів одночасно. Найбільш показово проявляється у спілкуванні, коли людина може чути відразу кількох співрозмовників та утримувати під контролем діалог з кожним із них.

Переключення - індивідуальна можливість особистості перемикатися з одного об'єкта або виду діяльності на інший. Швидкість перемикання та здатність швидко перебудовувати увагу, наприклад, з читання на діалог з викладачем є важливим інструментом навчання і надалі в робочих моментах.

Об'єм – здатність людини спрямовувати та утримувати певну кількість об'єктів у мінімальний період часу. За допомогою спеціальної апаратури було доведено, що в одну частку секунди людина може брати до уваги конкретну кількість (4-6) суб'єктів.

У психології прийнято виділяти такі критерії уваги:

1) зовнішні реакції - моторні та вегетативні реакції, що забезпечують умови для кращого сприйняття сигналу. До них відносяться поворот голови, фіксація очей, міміка та поза зосередження, затримка дихання, вегетативні компоненти;
2) зосередженість на виконанні певної діяльності - стан поглиненості суб'єкта предметом діяльності, відволікання від побічних умов і об'єктів, що не належать до нього;
3) збільшення продуктивності когнітивної та виконавчої діяльності;
4) вибірковість (селективність) інформації. Цей критерій виявляється у можливості активно сприймати, запам'ятовувати, аналізувати лише частину інформації, що надходить, а також у реагуванні на обмежене коло зовнішніх стимулів;
5) ясність і виразність змісту свідомості, що у полі внимания.

Види уваги та їх загальна характеристика

Розглянемо основні види уваги. Такими є природна та соціально зумовлена увага, мимовільна, довільна та післядовільна увага, чуттєва та інтелектуальна увага.

По активності людини у організації уваги розрізняють три виду уваги: мимовільне, довільне і последовольное.

Мимовільна увага - це зосередження свідомості на об'єкті через його особливості як подразника.

Довільна увага - це свідомо регульоване зосередження на об'єкті, яке спрямовується вимогами діяльності. При довільній увазі зосередження відбувається у тому, що емоційно приємно, а більшою мірою у тому, що має робити. Приблизно через 20 хвилин людина втомлюється, використовуючи цей вид уваги.

Мимовільна увага не пов'язана з участю волі, а довільне обов'язково включає вольове регулювання. Нарешті, довільну увагу на відміну мимовільного зазвичай пов'язані з боротьбою мотивів чи спонукань, наявністю сильних, протилежно спрямованих і конкуруючих друг з одним інтересів, кожен із яких сам собою здатний привернути і утримувати увагу.

Людина ж у цьому випадку здійснює свідомий вибір мети та зусиллям волі пригнічує один із інтересів, спрямовуючи всю свою увагу на задоволення іншого. Але можливий і такий випадок, коли довільна увага зберігається, а зусиль для його збереження вже не потрібно. Це буває, якщо людина захоплена роботою. Така увага називається післядовільною.

За своїми психологічними характеристиками повільну увагу має риси, що зближують його з мимовільною увагою, але між ними є і істотна відмінність. Післядовільне увагу виникає з урахуванням інтересу, але ці зацікавленість, стимульована особливостями предмета, а прояв спрямованості особистості. При повільній увазі сама діяльність переживається як потреба, а її результат особистісно значущий. Довільна увага може тривати годинами.

Розглянуті три види уваги в практичної діяльностілюдину тісно переплетені взаємними переходами і спираються одна на одну.

Природна увага приділена людині з самого її народження, у вигляді вродженої здатності вибірково реагувати на ті чи інші зовнішні чи внутрішні стимули, що несуть у собі елементи інформаційної новизни. Основний механізм, який забезпечує роботу такої уваги, називається орієнтовним рефлексом. Він, як ми вже зазначали, пов'язаний з активністю ретикулярної формації та нейронів – детекторів новизни.

Соціально обумовлену увагу складається прижиттєво в результаті навчання та виховання, пов'язане з вольовим регулюванням поведінки, з виборчим свідомим реагуванням на об'єкти.

Безпосередня увага не керується нічим, крім того об'єкта, на який воно спрямоване і відповідає актуальним інтересам і потребам людини.

Опосередкована увага регулюється за допомогою спеціальних засобів, наприклад жестів, слів, вказівних знаків, предметів.

Чуттєва увага переважно пов'язана з емоціями та виборчою роботою органів чуття.

Інтелектуальна увага пов'язана із зосередженістю та спрямованістю думки.

При чуттєвому увазі у центрі свідомості перебуває якесь чуттєве враження, а інтелектуальному увазі об'єктом інтересу є думка.

« У народі існує два різко відрізняються один від одного вирази, пов'язані з осою. Це «жалить, як оса» і «осина талія». Перше вираження... »

Ворожіння на воску значення фігур букет квітів

« Ворожіння на воску допомагає передбачити найближче майбутнє та підготуватися до неприємностей. Птах при гаданні на воску є вісником майбутніх... »

Великий розклад ленорман Великий розклад ленорман техніка розкладу

« ЗНАЧЕННЯ КАРТ У БУДИНКАХ У ВЕЛИКОМУ РОЗКЛАДІ ЛЕНОРМАН Карта запитувача далеко не завжди опиняється в центрі. Це теж має враховуватися за умови... »