हमने 1950 के वर्षों के एक छोटे से बदलाव पर पिया, ताकि महिलाओं को पैसे बचाने के लिए कम भोजन के लिए अपने कार्यक्रम पर ध्यान देने की आवश्यकता हो।
हालाँकि एक सदी से भी अधिक समय बीत चुका है, पुरानी यादों के साथ, डीकन, क्षताल के लिए सिफारिशों के साथ लड़कियों-उड़ान वाली किताबों की ओर उन्मुख हैं: फुटबॉल को एक बुरा मंत्र दें, बालक की प्रशंसा करें और जो कुछ चल रहा है उसका सार उसे आपको समझाने दें। यह सब स्वीकार करते हुए, वे प्रगतिशील पिता थे, जैसे कि अपने बट के साथ उन्होंने पारिवारिक सलाहकारों की सिफारिशों की बेकारता को पार कर लिया।
और बट के लिए ज्यादा इतिहास नहीं है: " अगर मैंने केवल अपने उन्नीसवें दस्ते के साथ चैट करना शुरू किया, तो यह 50 के दशक के दिमाग की छवि में और अधिक विचित्र था। मैं इसे स्वीकार नहीं कर सका और उसे उससे फाड़ दिया। और हमने अपने दोस्तों को खो दिया, मैंने उन्हें नारीवाद के बारे में बताया और स्वतंत्र होना चाहती थी। Pіslya tsoho mi नए सिरे से एक बार और पहले से ही प्यार से खुश है". ज़ागलोम, समान अधिकारों का सार एक महत्वपूर्ण नोट है - इसकी संभावना कम है कि आप कोहनॉय लोगों से संघ में निवेश कर सकते हैं [कोई बुराई नहीं].
1. कम बात करें
एक दोस्त गेंदबाजी में आपकी सफलता को रोकेगा? सीना को फिर से गेंद के नमूने के लिए स्कूल से उधार लेने के लिए लिया गया था? अपने पास रखो! आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो अथक परिश्रम करते हैं और रहते हैं, यदि आप दोषी महसूस करना चाहते हैं, तो बकवास नकारात्मकता के बारे में। "एक अच्छी टीम कैसे बनें" विषय पर पहली कुछ आज्ञाएँ एडवर्ड पोडॉल्स्की ने अपनी पुस्तक "सेक्स टुडे इन ए फ्रेंडली लाइफ" में निर्देशित की:
- यदि आप काम के साथ घर आते हैं, तो जनजातीय समस्याओं और निशान वाले व्यक्ति को परेशान न करें;
- एक अच्छे श्रोता बनो;
- याद रखें, आपका सबसे महत्वपूर्ण कार्य उसका समर्थन करना है;
- यदि आप भोजन पर चर्चा कर सकते हैं, तो आप शाम के भोजन से पहले आराम कर सकते हैं।
इसके अलावा, अल्फ्रेड हेनरी टायरर ने किताब में सेक्स और खुश प्रेमियों के बारे में और अधिक महत्वपूर्ण शब्द जोड़े हैं - पता नहीं!
2. खाना बनाना सीखें
चाय के लिए, सुबह की तैयारी और अधिक समृद्ध रूप से, आप उस बात के प्रति सच्चे नहीं हो सकते जिसे आज एक व्यक्ति शाम से वंचित कर रहा है। खुशी की बात है कि वे अपच [मल की सामान्य गतिविधि को नुकसान] के माहौल में नहीं पनपते हैं, जिसके लिए त्वचा दस्ते, जिसका मैं खुद का सम्मान करता हूं, सेब के साथ पिचिंग तैयार करने के लिए नुस्खा जानने के लिए कुलीनता को याद दिलाने का दोषी है। अपच के मामले में खराब तैयार रात का खाना, बड़बड़ाने और नाटकीयता के मामले में अपच, बड़बड़ाहट और नाटकीयता को वेल्डिंग और वेल्डिंग में लाया जाता है।
3. गुलाबी जाँघिया खरीदें
जो आंख मूंदकर साफ नहीं हो सकते, वे समझ गए हैं, लेकिन त्वचा वाली महिला कम से कम गुणवत्ता वाली सफेदी पहनने की दोषी है, आप इसे वहन कर सकते हैं। रंग अत्यधिक एरिज़िपेलस होने का दोषी है, और यह कामुकता जोड़ने के लिए वांछनीय से कम है।
4. "सेक्सी वैम्पायर" न बनें
तो, अपने पीड़ितों से एक पिशाच विस्मोक्तु खून की तरह, अधिक से अधिक सपने, महिलाओं ने अपने लोगों को अपने बिडोल में परिवर्तित करने के लिए बुलाया। देश में अगली माँ, जो विशेष रूप से तीस से पचास वर्ष की आयु के सुंदर राज्य की प्रतिनिधि होने के योग्य है, जैसे कि अपने ही घरों में एक चिलनी बुटी, अगर देश से बदबू आती है, लेकिन ऐसा नहीं है खराब किस्मत। इसके अलावा, यौन पिशाचों को बीस साल की मध्य लड़कियों और साठ साल और उससे अधिक उम्र की मध्यम महिलाओं के रूप में जाना जा सकता है।
5. योग को इधर-उधर न बांधें
rozvagami varto razumiti के तहत शुक्रवार शाम को पोकर टूर्नामेंट नहीं, बल्कि नरक में। ज़ेरेशटॉय, रेटिन्यू बुराई का जवाब इस तरह से देता है जैसे कि मेरे दिल को आज्ञा देता है। अले परिवार सलाहकार सिम और लूटी के साथ सुलह की सलाह देते हैं कि कुछ भी नहीं हुआ। Vipadkovy vytіvka का मतलब यह नहीं है कि Vіn ने आपसे प्यार करना बंद कर दिया है।
6. बोस
परिवार के मुखिया के रूप में अपने आदमी की पूजा करें, जो कोई और नहीं है। इसलिए, आगामी रिलीज़ के लिए योजनाओं पर चर्चा करें, जन्म पर स्टॉक करें निचला सफेदऔर अपने कोहन आदमी की कंपनी के साथ एक शानदार शाम का आनंद लें।
लेकिन दो और कहानियां हैं:
« अगर हमने किसी व्यक्ति के साथ दोस्ती के विचार पर चर्चा करना शुरू किया, तो मैंने तुरंत कहा: "मुझे वेतन लेना पसंद है; मैं ओहयना हूँ, एले डिम डो नॉट स्यायत्मे; मैं खाना बना सकता हूं, लेकिन मैं मार्था स्टीवर्ट नहीं हूं। मैंने यह भी कहा कि मैं एक व्यक्ति में विश्वास नहीं करता और मैं एक रोबोट जी रहा हूं - मैं स्मिट को दोष दे सकता हूं, ठीक उसी तरह, मैं व्यंजन और नवपाकी को दोष दे सकता हूं। यदि आप ज़िम का इंतज़ार कर सकते हैं, तो आप उनमें निवेश कर सकते हैं जो आप प्रत्सूवती करेंगे। मेरे साथ मित्रता हुई और कसम खाना बहुत दुर्लभ है। तो यह कहकर कि मुझे प्रति से प्रेम करना चाहिए, मैंने उससे युद्ध करना शुरू नहीं किया। हम घर के चारों ओर जूते देते हैं».
« मेरी दादी 1961 में अलग हो गईं। वॉन ने कहा कि एक कारण से, याक के माध्यम से, उसने 10 साल का खनन किया, यह एक अलग महिला का एक सामाजिक ब्रांड था, और वह पिता या उसके बच्चों को बदनाम नहीं करना चाहती थी। एक अच्छा दिन, सड़क पर चलते हुए, वह पतलून में एक महिला के पीछे चली गई! पलंगों की दुर्गंध अच्छी थी, कि व्यर्थ उसे देख न सके, अनजानी स्त्री को यह अच्छा लगा। ऊँची एड़ी के जूतों पर उन हैंडललेस जूतों की स्प्रिंग वाली पीठ को देखकर आश्चर्य हुआ [पहले दिन से, आदमी की पोशाक से पता चला था कि उसे "नए के लिए" तैयार किया गया था], उसने विरशिला को त्सिम छोड़ दिया। वॉन तुरंत वकील के पास गया। कोब चरण में, एक व्यक्ति को कागजात पर हस्ताक्षर करने के लिए मजबूर किया गया था, लेकिन उसके बाद वह शराब के रूप में चले गए और एक नर्स के रूप में काम करना शुरू कर दिया। कुछ वर्षों के बाद, उसने मेडिकल स्कूल में प्रवेश लिया और डॉक्टर बन गई। 1979 में, roci ने फिर से zamіzh जीता - पहली बार किसी व्यक्ति के लिए, जिसका मैं एक व्यक्ति की तरह अधिक सम्मान करता हूं».
प्रकृति दोहराना पसंद करती है। जो अक्सर महिलाओं के साथ घूमते रहते हैं-लोगों के साथ घनिष्टता से घूमते हैं। "रजोनिवृत्ति" शब्द की तलाश में हम एक मानवीय छवि जीतने की संभावना नहीं रखते हैं। हालांकि, यह शारीरिक घटना - रजोनिवृत्ति - एक मजबूत स्थिति में संभोग के बिना हो सकती है।
Deyakі vіdminnostі mіzh cholіchim यह zhіnochim klіmax, zvichayno, है। महिलाओं में मेनोपॉज 50-55 साल की उम्र में शुरू होता है। मानव रजोनिवृत्ति तीन बार बाद में प्रकट होती है - 55-60 वर्ष की आयु में। और अन्य खुदरा में, व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं।
मानव रजोनिवृत्ति का सार ही जैविक है। रोग की स्थिति हार्मोन को बहुत कम कंपन करती है, पहले कम, यदि व्यक्ति सबसे उन्नत शक्ति पर आराम कर रहा है, यदि नई प्रजनन अवधि सबसे उन्नत है। और जिसके आलोक में शरीर में परिवर्तन होंगे।
लोगों में क्लाइमेक्टेरिक प्रक्रिया महिलाओं की तरह ही होती है। 5 साल तक की तीन वाइन। और फिर हम उस छावनी की ओर बढ़ते हैं, जिसे स्त्रियां बुलाती हैं रजोनिवृत्ति, और लोगों के लिए - एंड्रोपॉस. इस समय, वैधानिक खिंचाव में कमी है, एक व्यक्ति अक्सर एक महिला नहीं चाहता है। इसके अलावा, आलीशान खिंचाव की असुविधा होती है: एक आदमी एक सिर चाहता है, लेकिन एक गूंगा शरीर।
आश्चर्यजनक रूप से vіkom इज़ स्टेटेवी पुल से, चमत्कारिक भाषण सुने जाते हैं। धुरी पहले ही रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुकी है, यौन इच्छा कम हो गई है, और लोगों की गर्मी स्थिर होने लगी है। और क्यों zakohuєtsya, कांटेदार के रूप में, 15 वर्षों में। मैं वास्तव में आपको ऐसा महसूस नहीं कराना चाहता, लेकिन सिर्फ भिंडी के फूल देना चाहता हूं। Zovsіm lіtnі dіdki vzgalі सिर्फ चमत्कार और zіthayut: हे भगवान, एक सुंदर लड़की की तरह, एक लोलितोचका की तरह! मुझे तुमसे ज्यादा कुछ नहीं चाहिए, स्मट, वहाँ क्या है।
एक शारीरिक अवस्था के रूप में, रजोनिवृत्ति को 55-60 वर्ष की आयु में लोगों द्वारा पारित होने के लिए दोषी ठहराया जाना चाहिए - पहले नहीं और बाद में नहीं। एक महिला के रजोनिवृत्ति के साथ Por_vnyano, एक व्यक्ति शारीरिक योजना पर शांति से गुजरेगा। मनोवैज्ञानिक के लिए यहां बात करना महत्वपूर्ण है।
रजोनिवृत्ति की अवधि में एक महिला अपने पुराने रूप की तुलना में अधिक बीमार होती है, यहां तक कि उसकी त्वचा सुस्त हो जाती है, और ऊर्जा क्षमता तेजी से और भी अधिक गिर जाती है। 
क्लाइमेक्टेरिक अवधि में लोग भौतिक भाषणों को अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं: कोई इरेक्शन नहीं है, लेकिन मुझे बहुत कुछ चाहिए; वह जाने के लिए एक लड़की की तरह है, मैं 20 साल पहले होता। इसके अलावा, ऐसी असुविधा "मैं चाहता हूं और मैं कर सकता हूं" अक्सर एक विशेष, पारिवारिक जीवन में प्रकट होता है। रिज़्को ज़ाहोटेव, भागते हुए: "प्रिय दस्ते, चलो शविदशे, जब तक मैं चाहता हूँ।" मूंछें खुद को देखती हैं, लात मारती हैं - बस। बज़ान्या की मृत्यु हो गई। यदि वे किसी महिला के साथ चहचहाते नहीं हैं, तो नहीं करना चाहते हैं, और सबसे अधिक मां नहीं बनना चाहते हैं, तो वे स्वयं हीवादी लोगों के साथ ऐसा व्यवहार करते हैं।
हालांकि, एक व्यक्ति की त्वचा बड़प्पन और बुद्धि का दोषी है, जो शराब की एक सदी के साथ और अधिक परती लोग बन जाते हैं, और उस संख्या के झूठ में। यदि 20 वर्षों में नए के हार्मोन को शपथ दिलाई जाती है और एक उपलब्धि के लिए बुलाया जाता है, तो 30 वर्षों में वे शराब पर कब्जा कर लेते हैं, 40 महिलाओं में वे पारस्परिक होना चाहते हैं, तो 60 वर्षों में महिला का जीवन 90% है।
50 वर्ष की आयु के लोगों के लिए, दो भाषणों के बारे में मत भूलना: जीवन की स्थिति को नियमित रूप से किया जा सकता है, ताकि त्वचा की देखभाल को एक परीक्षण में बदला जा सके। प्रकृति में सब कुछ परस्पर संबंधित है: यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन के अनुपात में अधिक बार रहता है, तो इसका मतलब है कि किसी के पास अधिक हार्मोन हैं, और उस व्यक्ति में मैं अभी भी उनके जीवन के अनुपात में अधिक बार रह सकता हूं। धुरी एक ऐसा पारस्परिक संबंध है।
मैं तुम्हारे लिए खुश हूँ, लोग: एक दूसरे के साथ आराम से मत रहो! जिनके लिए दस्ते अपने लोगों की मदद करने के लिए दोषी हैं: उदाहरण के लिए, यह कहकर: "मुझे यह चाहिए," वे तैयार हो सकते हैं। ऐसा खाका तैयार किया जाना चाहिए। रजोनिवृति के बाद व्यक्ति देह की पुकार से नहीं, स्मृति से जीता है। विन को याद है कि हाल ही में यह आपके लिए कितना अच्छा था। अगर आपकी याददाश्त वास्तव में अच्छी है, अगर आपकी जीवन स्थिति सकारात्मक भावनाओं के साथ सच्ची थी, जाहिर है, आपका साथी आपका समर्थन करता है, तो शराब और जीवन बहुत सेक्सी है। मैं नवपाक। जैसे कि प्यार में व्यस्त, वे हमेशा संघर्षों में शामिल थे, महिला लगातार अपने असंतोष पर टिकी रही, जैसे कि हार्मोनल आक्रमण कम हो गया, अपराधबोध जीवन की स्थिति में रहना बंद कर दिया।
І दोस्त: एक आदमी के सिर और शरीर के बीच के हिस्से असंतोषजनक लगते हैं, एक महिला दैनिक शारीरिक योजना में सक्रिय हो सकती है। Tobto fakhіvtsі गर्मियों के लोगों के भागीदारों को जननांगों की प्रत्यक्ष उत्तेजना का संचालन करने की सलाह देते हैं। यदि कामुक कल्पनाएँ हैं तो भागीदारों के लिए कीमत अधिक समृद्ध है, कम है। टिम 60 से अधिक लोगों की कल्पनाएं अब समान नहीं हैं, उनमें से बदबू बहुत पहले जीती गई है।
मानव रजोनिवृत्ति में एक और मुश्किल बात है। ऐसा लगता है कि 45 साल की उम्र में मैं एक नई महिला हूं। क्यों? महिलाओं में, रजोनिवृत्ति से पहले हार्मोन का उछाल होता है, यही वजह है कि: आंखों में एक गुलाब, युवा होता है। तो अमीर लोगों में मेनोपॉज से पहले 50-55 साल की उम्र में हार्मोन्स के कंपन में बढ़ोतरी होती है। लड़कियों को देखने से बदबू आने लगती है, बाएँ हाथ और दाएँ हाथ बाहर घूमने लगती हैं, उनमें से पाँच शिम वगैरह। चलो पसीना बहाते हैं, और बर्बादी की बदबू पर खड़े होते हैं: मैं क्यों हूँ?
भाषण से पहले, tsimu vіtsi में, रजोनिवृत्ति से पहले, लोग अक्सर-घने विकास का विकास करते हैं प्रोस्टेट ग्रंथ्यर्बुद. मैं हार्मोन के अधिशेष tse yakraz vіd को फंसाता हूं। यह कहा जा सकता है कि एक मजबूत वैधानिक संविधान वाले सभी लोग एडिनोमी के ज्ञान के लिए संभावित उम्मीदवार हैं। 60 वर्ष से अधिक उम्र के 70% से अधिक लोगों की कीमत पर पीड़ित हैं। कुछ लोगों में रजोनिवृत्ति के बाद, एडेनोमा एक सीरम में विकसित हो जाता है। और किसी और में यह इतना अभिभूत है, कभी-कभी यह आगे बढ़ता है।
एक और सिकाविया तथ्य: वर्तमान रजोनिवृत्ति के दौरान, स्टेटिन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है - और शुक्राणु का स्तर भी कम हो जाता है। एक व्यक्ति के पास 70 साल का sіm'yaviporskuvannya , ale, पहला, गलत मात्रा, और, एक अलग तरीके से, एक घुंघराले नाक के साथ शुक्राणुजोज़ा है। 40 साल के बाद उस व्यक्ति को गर्भ धारण करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: आनुवंशिक रूप से दोषपूर्ण बच्चे को दूर करने का एक बड़ा जोखिम भी।
बाकी समय के दौरान, मानव रजोनिवृत्ति के बारे में बात करना फैशनेबल हो गया। केवल रूस में नहीं। डेडाली के अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन अक्सर एंड्रोपॉज़ की समस्या पर चर्चा करते हैं। और 50 वर्षों के बाद रूसी किसान इस्केमिक हृदय रोग, थकान, पसीने में वृद्धि, मूर्तिपूजा की कमी की उपस्थिति में आनन्दित होते हैं। हालांकि ये सभी लक्षण, याक एक बार एक मजबूत अवस्था में z'yavlyayutsya raptom, मानव रजोनिवृत्ति। गायन में एक shtibu के प्रमुख के रूप में नवित राप्टोवी सही पोटेक drіvlivostі पर लहराना शुरू कर देता है, कोई भी बड़बड़ाते हुए नहीं कह सकता है कि नया रजोनिवृत्ति।
एंड्रोपॉज़ के साथ, हमारे पास वास्तव में एक बड़ी समस्या है: लोग या तो अपनी समस्याओं के कारण भ्रमित हो जाते हैं, या बस यह नहीं जानते कि वे किसके पास जा सकते हैं। रूस में, एंड्रोलॉजिस्ट, मान लें, लोकप्रिय नहीं है।
मानव रजोनिवृत्ति, जैसा कि माना जाता था, जीवन के प्रजनन चरण के विलुप्त होने के साथ जुड़ा हुआ है, अगर राज्य हार्मोन टेस्टोस्टेरोन धीरे-धीरे कम हो जाता है। यदि टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तन सुचारू रूप से और धीरे-धीरे बदलता है, तो शक्ति को 80 वर्ष और उससे अधिक समय तक बचाया जा सकता है।
अले, हर कोई जीवन से इतना खुश नहीं होता। फिर भी, अंतःस्रावी नपुंसकता शुरू होती है, और साथ ही, दक्षता, दक्षता और भ्रम में कमी, एंड्रोलॉजिस्ट रोगी को टेस्टोस्टेरोन की तैयारी निर्धारित करता है। आप इस भोजन के टुकड़े पर लंबा समय बिता सकते हैं।
सक्रिय लोगों की मदद करना "स्टार्ट-अप थेरेपी" कहलाता है। इस तरह के उपचार का कोर्स हार्मोनल तैयारी और एक सक्रिय स्थिति जीवन से बना है। यदि केवल दया की जाए, तो आपका टेस्टोस्टेरोन फिर से कंपन करना शुरू कर देगा। यह सच है कि जीवन में खुश रहना हर किसी के बस की बात नहीं होती।
अमेरिकी आंकड़ों की मानें तो एक दिन मैं छोटीरोह से बाहर आऊंगा और मेनोपॉज के बाद आप अविनाशी कोखन बन सकते हैं
आत्मा की अंतरंगता, गर्मी और गर्मी की आवश्यकता भाग्य को नहीं जानती है, और शरीर के लिए जैविक पुरातनता की प्रक्रियाएं राज्य के कार्य और कामुकता को अवरुद्ध नहीं करती हैं। जिन लोगों ने एक युवा महिला के साथ यौन संबंध का आनंद लिया है, वे कड़ी मेहनत और लंबे समय तक काम करना जारी रखते हैं, पुराने ज़मुशु की प्रक्रिया को अपनी अंतरंग हवा में लाना चाहते हैं। कमजोर उम्र के अधिकांश लोग यौन संबंध बनाने के अवसर से वंचित रह जाते हैं जबकि उन्हें स्वस्थ रहने की अनुमति दी जाती है।
राज्य की गतिविधि में कमी अक्सर स्वास्थ्य में भारी गिरावट के कारण होती है, और अक्सर सांस्कृतिक परंपराओं और व्यवहार के मानदंडों को दर्शाती है। एक सदी के लिए, यौन विचित्रता बदल सकती है, हालांकि, भले ही देखभाल की लागत अस्थिर थी, इसका मतलब चिकित्सा ओब्स्टेझेनिया है, इसलिए यह बीमारी का प्रारंभिक संकेत या मनोवैज्ञानिक तनाव की विरासत हो सकती है। यह अचानक प्रकट हुआ कि 66-71 वर्ष के आयु वर्ग के पुरुषों और महिलाओं में राज्य गतिविधि के संकेतक आने वाले 6 वर्षों के लगभग एक समान खंड से आगे निकल गए, और 56-65 वर्ष के लोगों और महिलाओं को भी देखा गया।
52% पुरुष और 65 वर्ष से अधिक उम्र की 30% महिलाएं यौन रूप से सक्रिय हैं और प्रति माह औसतन 2.5 बार सेक्स करते हैं, हालांकि उन्हें अधिक बार काम करने के लिए प्रोत्साहित किया गया था। 37% मिलनसार लोग दिन में एक बार और 16% अधिक बार सेक्स करते हैं। आयु वर्ग की महिलाएं अपने यौन जीवन से कम संतुष्ट नहीं लगती हैं, लेकिन अतीत की किस्मत। कमजोर उम्र में बहुत से लोग अंतरंगता से संतुष्ट रहते हैं, लेकिन इस बदबू से वे स्खलन की गंभीर शारीरिक आवश्यकता को पूरा नहीं कर पाते हैं। यौन गतिविधि की तीव्रता और युवाओं में महत्व के किसी भी अन्य मामलों में निकटता, अंतराल और डॉटिकिव में स्टुपिन नासोलोडी। 60 वर्ष से अधिक उम्र के सट्टेबाज इस अधिनियम को यौन उत्तेजना, मुख मैथुन और हाथ उत्तेजना के अन्य रूपों के साथ बदल रहे हैं।
स्वस्थ लोगों और 80 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के एक अध्ययन से पता चला है कि 62% लोगों और 30% महिलाओं के यौन संपर्क हैं, जो बिना किसी वैधानिक अधिनियम के आपसी दुलार और बिंदास चरित्र रखना चाहते हैं।
एक कमजोर उम्र के अमीर लोगों के लिए जिन्होंने एक साथी खो दिया है, हस्तमैथुन यौन संतुष्टि से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका बन जाता है। हालांकि, आत्म-उत्तेजना में जाने की तत्परता में गंभीर इंजेक्शन के मामले में, आप हस्तमैथुन को देख सकते हैं। यदि पुरुष और महिला की इस तरह की यौन गतिविधि को स्वीकार्य माना जाता है, तो वे नए और गर्मियों में चले गए। नियमित यौन गतिविधि स्वास्थ्य की स्वस्थ स्थिति और दीर्घायु की प्रतिज्ञा का संकेत है। लोग क्या समझते हैं सदियां बदल जाती हैंस्वाभाविक और सामान्य, तो आप उनके अनुकूल होने की क्षमता जानते हैं, और अपने साथी के ब्लूज़ को विकसित करना सीखते हैं। यौन गतिविधि का भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो गर्मियों के लोगों की जीवन शक्ति और आत्मविश्वास को बढ़ाता है।
मैं अधिक। "जर्जर उम्र के लोगों की यौन गतिविधि महत्वपूर्ण स्वास्थ्य, एक साथी की उपस्थिति, यौन व्यवहार और मूल्यों की प्रणाली, उनके जीवन में यौन-कामुक क्षेत्र के महत्व जैसे कारकों के कारण होती है। गोले के स्लीज़ोविख, ज़ुबजेनी, बिदनीश, पिखवोवी दृश्य, पिकी की प्राथमिकी-लोच, उत्तेजक की तुच्छता से अधिक, और संभोग की कमजोरी छेनी में है। साथ ही, बहुत सी महिलाएं यह याद रख सकती हैं कि दुनिया में उनके साथी की तुलना में उनकी यौन प्रतिक्रियाएं काफी कम बदली हैं। स्वस्थ लोगों में इरेक्शन से स्वास्थ्य सभी जीवन बचाता है, चट्टान से कमजोर रूप से कम। एक व्यक्ति के 60 साल के सपने को पूर्ण इरेक्शन प्राप्त करने के लिए एक घंटे से 2-3 गुना अधिक की आवश्यकता होती है, युवा लोगों में कम। एक बार में इरेक्शन नीचे गिर जाता है। 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, 35% लोगों को इरेक्शन की समस्या होती है। मध्य आयु 70 वर्ष से अधिक उम्र, कमजोरी या स्तंभन दोष लोगों के आधे दोस्तों के लिए एक समस्या बन जाती है, लेकिन इसका मुख्य कारण स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट है, न कि सेक्स में रुचि कम होना। सदी के साथ, रात के इरेक्शन की तुच्छता बदल जाती है: यदि एक बीस साल के बच्चे के पास तीन साल हैं, तो इसे दोहराने के लिए घटकर 80 साल हो जाएंगे।
कमजोर उम्र के लोगों में नियमित कामुक और यौन उत्तेजना के साथ, यौन प्रतिक्रिया का एक बड़ा स्तर बचाया और बढ़ाया जाता है। स्खलन की गैर-पुनरावृत्ति की भावना को जानना, जो आपको राज्य अधिनियम की तुच्छता को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और एक घंटे के लिए इस गैर-अस्तित्व को जारी रखने की अनुमति देता है। हालांकि, अगर उनमें से कुछ को राज्य की गतिविधियों में रुकावट के लिए दोषी ठहराया जाता है, तो इससे राज्य का कार्य समाप्त हो सकता है।
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60 के बाद के जीवन का विवरण, यदि "मैं चाहता हूँ" का अर्थ "मैं कर सकता हूँ" नहीं है, तो तैयारी करें
लोगों का भोजन: "60 के बाद जीवन की क्या स्थिति है?" पहले ही भविष्यवाणी कर दी थी। एक-दूसरे के ज्ञान से सीखने के बाद, लोग काम पर नहीं, नए वध की लागत पर, बल्कि अपनी बीमारियों पर चर्चा करते हैं। यदि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से बीमार है, तो वह सेक्स के लिए तैयार नहीं है। 60 साल की उम्र में मानव चरमोत्कर्ष समाप्त हो जाएगा, जो उस अवसर को जन्म देता है। "मैं चाहता हूँ" का अर्थ "मैं कर सकता हूँ" नहीं है। और अगर मैं बीमारियों के माध्यम से "चाहता हूं", मैंने लंबे समय तक दोष नहीं दिया है, तो व्यक्ति पुराने में बदल जाता है।
60 . के बाद यौन जीवन की विशेषताएं
सोलहवीं शताब्दी में जीवन की स्थिति के बारे में बात करने के लिए, योग मां की जरूरत है। मैं एक घंटे के लिए vіku में लेट जाता हूं, जैसे कि आत्म-जागरूक लोगों में। धुरी, अगर इसे उड़ाने का समय है, तो उन्हें 15 बढ़िया अभ्यासों की आवश्यकता नहीं है, ताजी हवा में चलना और हल्का, विनीत कसरत। Tіlu, scho zvikli बसंत और तनाव की ताकत के लिए, विट्रिमती यौन घमंड नहीं।
रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, 55-60 साल की उम्र में, लोग संक्रमणकालीन उम्र में हार्मोन के स्तर को कंपन करना शुरू कर देते हैं।
व्यवहार बदलता है, लोग युवतियों की ओर देखने लगते हैं, अपने रास्ते से हट जाते हैं। अधिक हार्मोन के कारण, प्रोस्टेट एडेनोमा अक्सर विकसित होता है, 60 साल के बाद 70% से अधिक लोग इससे पीड़ित होते हैं। तब हम सभी इसे देखते हैं और व्यक्ति अपने अद्भुत व्यवहार का मकसद नहीं समझा सकता है। 60 साल के बाद अगर मेनोपॉज खत्म हो जाता है तो शरीर में हार्मोन नहीं बढ़ते हैं। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति अंतरंग जीवन में शामिल होने का दोषी नहीं है, बस एक नए शरीर विज्ञान को बदलना और संलग्न करना आवश्यक है। मुश्किलें उन लोगों की पहचान से शुरू होती हैं जो अपने पैसे से वंचित हैं, और अवसर बदल जाते हैं। पूरे घंटे के लिए, राज्य हार्मोन का कंपन तेजी से कम हो जाता है, वही हो सकता है।
इस तथ्य के अलावा कि उच्छृंखल सेक्स के लिए सिर्फ शारीरिक बल ही विवाह है, लिंग के सिर की संवेदनशीलता बदल जाती है और उस अंडकोष के सदस्य के ललाट जागरण के बाद इरेक्शन सेट हो जाता है। क्रिम लिंग की संवेदनशीलता खर्च करते हैं, जिसमें अस्वीकार्य आश्चर्य वाले सभी लोग दिखाते हैं कि उनका सहज निर्माण गायब हो जाता है, महिलाओं में यौन इच्छा कम हो जाती है। यह सब राज्य हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन की संख्या में परिवर्तन के कारण है।
चिड़चिड़ापन कम हो जाता है, इरेक्शन और सिम्याविपोर्स्कुवन्न्या मल्याविमी हो जाते हैं, अधिनियम का कार्य एक लंबी प्रक्रिया में बदल जाता है।
फिर भी, आप उस व्यक्ति को भ्रमित करेंगे, नए अवसाद का आह्वान करेंगे, जैसे कि यह कलह की स्थिति के लिए और भी अधिक शक्तिशाली हो। लोग अपनी यौन समस्याओं के बारे में बताने से हिचकिचाते हैं और उन्हें डॉक्टर के पास लाए जाने की संभावना अधिक होती है। यदि राज्य के कार्य समाप्त हो जाते हैं, तो भी सिरदर्द, नींद न आना पीड़ा देने लगता है, और नाटकीयता प्रकट होती है। रिप्लेसमेंट हार्मोन थेरेपी का कोर्स करके आप कई अन्य से छुटकारा पा सकते हैं।
राज्य गतिविधि को कैसे बढ़ावा दें
एक सक्रिय यौन जीवन और शक्ति की शुरूआत के लिए पहला कदम खाने के आहार को बदल सकता है। शरीर को ऊर्जा से चार्ज करने वाले उत्पादों की क्रीम, शरीर को शुद्ध और शुद्ध करने वाले को प्राथमिकता देना आवश्यक है:
- सब्जियां और फल, साग और मटर बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिजों से प्राप्त होते हैं;
- समुद्री भोजन को हमेशा चमत्कारी कामोत्तेजक के रूप में महत्व दिया गया है;
- आपके द्वारा पीने वाले पानी, ग्रीन टी और ताजे जूस की मात्रा को बढ़ाना आवश्यक है;
- हेजहोग में नमक की उपस्थिति की कमी;
- वसा और कैलोरी खाद्य पदार्थ, अंडे, टॉप, काउबास के मेद को बदलें।
आहार में इस तरह के बदलाव से वाहिनी-आंत्र पथ के शिविर को आराम मिलता है, हृदय पर ध्यान केंद्रित होता है, न्यायाधीश को साफ किया जाता है, अत्यधिक भुरभुरापन को सुग्लोबिव में बदल दिया जाता है। फिर भी, साठ-दशमलव वाले व्यक्ति को नियमित जीवन जीने और अच्छा और स्वस्थ महसूस करने की अनुमति देना। यौन जीवन के बारे में दबती कम उम्र से ही आवश्यक है।
जीवन भर नियमित रूप से सेक्स करना, 60 या 80 की उम्र में कोई नई रुचि नहीं लेना। सेक्स को व्यक्ति की लंबी उम्र के कारकों में से एक माना जाता है।
Pomіrnі कि pіzіchnі nіzichnі nіzіchnі nіvantazhennya alѕо dоpomagayut pіdtrimuvati zdorov'ya i seksualnu aktivnіstіnі। किसी व्यक्ति का शरीर क्रिया विज्ञान बिना गति के असंभव है। यह अकारण नहीं है कि बिस्तर पर पड़ी बीमारियां काम करना बंद कर देती हैं और लोगों का दम घुट जाता है। Vmilo pіdіbranі navantazhennya नियमित हो सकता है, दिल की धड़कन और वाइस के नियंत्रण के साथ। बदबू इष्टतम रक्तचाप को बनाए रखने, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और शक्ति बढ़ाने में मदद करेगी।
पैदल चलना और योग, तैराकी और साइकिल चलाना राज्य के समारोह को पुनर्जीवित करने में मदद करेगा।
एरोबिक सही, रक्त प्रवाह को सामान्य करता है और शरीर को खट्टा करता है, निर्माण को बहाल करता है। श्रोणि के लिए अधिकार यौन जीवन की निरंतरता लेने के लिए, सेकोस्टेटिक क्षेत्र के किसी प्रकार के पुराने रोगों में मदद करता है। जीवन की सक्रिय स्थिति भाषण, नक़्क़ाशी, रक्त परिसंचरण, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के आदान-प्रदान में सुधार करती है। पोमोरी सेक्स दिल के दौरे के जोखिम को कम करता है, जटिलताओं में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
कुछ महीनों के लिए सेक्स से ब्रेक की अनुमति देना असंभव है। पूरे घंटे के लिए राज्य के कामकाज को फिर से बुझाया जा सकता है। Tizhnya का खिंचाव कम से कम एक लेख संपर्क हो सकता है।
इस महिला के लिए, उस बुद्धिमान महिला का समर्थन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जननांगों की सिर्फ पूर्वकाल उत्तेजना लोगों को जगाने की अनुमति देती है। ऐसे समय में जब किसी सदस्य के इरेक्टाइल डिसफंक्शन का विकास होता है, तो एक साथी के साथ इस पर चर्चा करना आवश्यक है, मदद के लिए डॉक्टर की ओर रुख करें। Shkіdlіvі zvichki innіlki ittlki छोटा है, यह pogrіrshuyut yogo yakіst है, यौन गतिविधि पर zgulyayutsya बदबू आ रही है। Kurtz vdvіchі कम राज्य संपर्कों में प्रवेश करते हैं। ज़ायवा वागा, तनाव, शराब, अवसाद - ये सभी आपको जीवन और प्यार का आनंद देते हैं।
पिगलेट को पोटेंसी में इंजेक्ट करना
लोगों की क्षमता में बदलाव पर साठ लोगों के बाद ऐसी बीमारी देते हैं:
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक;
- उच्च रक्तचाप;
- रक्त मधुमेह;
- गठिया सुग्लोबिव;
- एडेनोमा और प्रोस्टेटाइटिस।
बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह, पोत का धैर्य, दर्दनाक आँखें न केवल लोगों को सेक्स पर गुस्सा दिलाती हैं, बल्कि वे लोगों में इरेक्शन भी पैदा करती हैं। इसके अलावा, बड़ी संख्या में गोलियां हैं, जिनका उपयोग ऐसी बीमारियों के साथ जीने के लिए किया जाता है, ताकि राज्य की लालसा को कमजोर किया जा सके।
साठ साल तक, ज्यादातर समय, यौन उत्तेजक की तरह गोली लेने से सेक्स को दूर किया जा सकता है। डॉक्टर की मान्यता के लिए उन्हें जीना जरूरी है। ज़स्तोसुवन्न्या औषधीय तैयारीकमजोर शक्ति के साथ, यह भी ठोस परिणाम देता है। कुछ समय पहले तक, चिकित्सक कमजोर यौन क्रिया के निदान के लिए संघर्ष करते थे।
निश्चित रूप से एक छोटा वैधानिक अधिनियम pіhva में एक वैधानिक सदस्य की शुरूआत से पहले sіm'yaviporskuvannya का सम्मान करता है।
निदान करने में कठिनाइयाँ इस तथ्य के कारण थीं कि अधिकांश लोग सामान्य तुच्छता के अपने स्वयं के कार्य के बारे में जानते थे, जो कि बहुत कम था। वियाग्रा, जिसका सक्रिय संघटक सिल्डेनाफिल साइट्रेट है, का भी विज्ञापन किया गया है। सुरक्षित रूप से zastosovuvat tsey दवा केवल जहाजों की कोई विकृति नहीं है। रोबोटिक लीवर, निरोक, हृदय, सिकुड़े हुए नुकसान के साथ वियाग्रा को जस्टोसोवुवेट करना संभव नहीं है। यौन संपर्क से एक साल पहले, आप अन्य यौन उत्तेजक का उपयोग कर सकते हैं:
- लेवित्रा;
- ज़िडेन;
- तडालाफिस;
- एरेकेज़िल।
डॉक्टर के परामर्श के बिना, आप दवाओं के नुस्खे और अतिरिक्त खुराक के साथ नहीं कर सकते। Adzhe vikoristannya vyklykaє कम संपार्श्विक संक्रमण। अधिक संयम से, वे बायोएडिटिव्स देते हैं, जैसे किसी व्यक्ति की शक्ति को सामान्य करने के लिए एक कॉल (जैसे लवलेस, ट्रिबेस्टा, यार्सगुम्बा फोर्ट, पेरूवियन मैका)।
यह मत भूलो कि तैयारी के लिए बुलाने से व्यक्ति को अपने कार्यों को करने में मदद मिल सकती है। और बिना चिकित्सकीय सहायता के बग्घी तक पहुंचना असंभव होगा। आप स्मट नियम को नहीं भूल सकते - आप केवल उपवास अभ्यास, नियमित यौन जीवन के मार्ग से ही शक्ति बढ़ा सकते हैं। पहली यौन विफलता के लिए दवा के लिए मदद लेना आवश्यक नहीं है। साथ ही, इसे शांत करना संभव नहीं है, क्योंकि यह अंतरंगता का आशीर्वाद है।
कौन तनाव नहीं लेना चाहता
यह अफ़सोस की बात है, अमीर लोगों के साठ भाग्य होते हैं, निकटता की स्थिति को अलग करने के कारण हैं। इसके अलावा, इस घंटे से पहले लोग पहले से ही किसी अन्य व्यक्ति को खर्च कर रहे हैं, इसलिए बहुत से लोग अपनी शारीरिक क्षमताओं को कम आंकते हैं। उच्च उपाध्यक्ष, दिल की बीमारियाँ, किसी भी तरह के घमंड, तेज़ यौन संपर्कों के लिए पॉशकोडज़ेन्या जहाजों zmushuyut mezhzhuvatisya।
उन लोगों के बावजूद जो नियमित राज्य जीवन जीते हैं, कम बीमार पड़ते हैं और लंबे समय तक जीवित रहते हैं, यौन विकारों के साथ, वे शायद ही कभी चिकित्सा सहायता लेते हैं।
45 साल के बाद रूसी लोगों के जीवन की स्थिति पहले से ही 90% महिलाओं में कमजोर इरेक्शन से घिरी हुई है। लगभग 40% tse के माध्यम से जीवन की स्थिति से जुड़ जाते हैं।
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं - ट्रेन करें। सुसिला के माध्यम से शारीरिक दबाव को बढ़ाते हुए, एक व्यक्ति अपनी रात का विरोध करता है और ध्वनियों को खुद तक उड़ाने की कोशिश करता है। परिणाम एक प्राचीन शारीरिक रूप, मानसिक स्वास्थ्य और एक सक्रिय यौन जीवन में एक शहर होगा।
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आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में क्या जानना चाहिए
60 साल बाद एक स्वस्थ व्यक्ति के बारे में किआ लेख। एक त्वचा वाले व्यक्ति के लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ जानना आवश्यक है, कौन सी शारीरिक महत्वाकांक्षाएं स्वीकार्य हैं, और विश्लेषण के मानदंड क्या हैं। आइए ऐसे hvilyuyuchu विषय के बारे में भी बात करें, जैसे शक्ति। Adzhe कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए खुद की परवाह करता है, यहां तक \u200b\u200bकि doti, doki का अंतरंग जीवन भी हो सकता है।
व्यक्ति 60+
60 साल बाद एक आदमी - वह पहले से ही मजबूत, स्वतंत्र, सूचित, बुद्धिमान, बेवकूफ, सभी के लिए एक विश्वसनीय साथी है। प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्ति पहले से ही जानता है कि किससे प्यार करना है, कौन समस्याओं का समाधान कर सकता है।
लेकिन अब एक व्यक्ति के लिए, प्राथमिकता स्वस्थ बनना है, भले ही बच्चे विरोस्तिव हों, दस्ते के कपड़े पहने, आवाज लगाते हुए, रिसॉर्ट में बुलाते हुए, अब मैं खुद से दूर हो गया हूं। और इसलिए एक व्यक्ति का जीवन आनंद के लिए सही था, गर्मी के व्यक्ति के शरीर को विकसित करना बेहतर था।
विश्लेषण, रक्त में मानदंड और अन्य पतले
जीवन जीने और आनंद लेने के लिए, गण्डमाला के 60 वर्ष के बाद लोग अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं, सही खाते हैं और सरलता से खाते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से सही है। नीचे, हम विश्लेषण के मुख्य मानदंडों को देखेंगे, जो रक्त में उन अन्य सूक्ष्म तत्वों के बजाय इंगित करते हैं।
इसमें कोई रहस्य नहीं है कि शरीर का सही कामकाज संतुलित हार्मोन और माइक्रोएलेटमेंट में होता है। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन लेना आवश्यक है, क्योंकि आवश्यक ओब्सीज में दिन लेना आवश्यक है। आइए इसे विश्लेषणों में मानदंडों से ठीक करें।
1. रक्त परिसंचरण का सामान्य
यह कोई रहस्य नहीं है कि रक्त शर्करा एक महत्वपूर्ण तत्व है। Adzhe be-yakі vіdhilennya vіd normi अस्वस्थता के संकेत।
इस बात का सम्मान करना भी जरूरी है कि खून में रक्त का संचार भूखे नाव पर ही किया जाए। वर्तो बारी सम्मान, कि 60 साल के बाद एक व्यक्ति में tsukru का आदर्श उठाया जा सकता है।
60 वर्ष के बाद किसी व्यक्ति के लिए रक्त परिसंचरण का मान 4.6 से 6.4 mmol / l होना चाहिए।
रक्त में ग्लूकोज के आदर्श में Vidkhilennya विभिन्न प्रज्वलन प्रक्रियाओं के विकास की ओर ले जाता है। यह संचार मधुमेह के विकास का कारण भी हो सकता है, जिससे यकृत मोटा हो जाता है, भाषण के आदान-प्रदान में वृद्धि होती है, जिससे हृदय, नीरोक, यकृत, पतला स्लग की बीमारी हो सकती है।
2. रक्त में कोलेस्ट्रॉल और योग मानदंड
कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक और कभी-कभी असुरक्षित भंडारण भी होता है। अजे तथाकथित "फैटी अल्कोहल" के बिना, विटामिन डी हमारे देश में व्यवहार्य नहीं होगा, नक़्क़ाशी काम नहीं करेगी, हार्मोन का संश्लेषण नहीं होगा, और प्रजनन कार्य 90% सफलता देगा।
60 साल के बाद व्यक्ति के रक्त में सामान्य कोलेस्ट्रॉल।
3. रक्त में PVE और SOE का मान
पीओई एक गैर-विशिष्ट विश्लेषण है, जिसमें एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति का अवलोकन शामिल है। किसके साथ, डेनिश दृश्य analyzіv priyає vyavlennyu raznomanіtnih infektsiynyh zapolen, और kazh कैंसर या ऑटोइम्यून बीमारियां।
जैसे कि सरल शब्दों में कहें तो आरवीई एरिथ्रोसाइट्स की वर्षा की प्रतिक्रिया है। चिकित्सा विश्लेषण के मध्य को SHOE कहा जाता है - एरिथ्रोसाइट्स की संख्या। इस रैंक में, एसओई और आरवीई अलग-अलग नामों के तहत एक ही विश्लेषण के समान हैं।
खैर, शो-ऑफ में आदर्श तक, एक आक्रामक है - 2-14 मिमी / घंटा। जैसा कि आधिकारिक संस्थानों और चिकित्सा संस्थानों से विदेशी प्रतिकृति दिखाते हैं, 20 मिमी / वर्ष तक के संकेत आदर्श हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जीवन में किसी भी बदलाव से पहले आडंबरपूर्ण आरओई स्वयं विशेष रूप से सुंदर नहीं है और व्यावहारिक रूप से प्रतीक्षा में झूठ नहीं बोलना है। यक्ष्चो vіdbulisya vіdhilennya, tse उपस्थिति के बारे में कहने के लिए प्रज्वलन प्रक्रियालेकिन यह बीमार है।
4. हीमोग्लोबिन - 60 साल बाद एक व्यक्ति में आदर्श
हीमोग्लोबिन मुख्य ट्रांसपोर्टर है, जो हमारे रक्त को खट्टा कर देता है, और जैसा कि विकास ने दिखाया है, खट्टे के बिना कोई जीवन नहीं है।
पहली बार, यह ज्ञात है कि 60 वर्ष के बाद किसी व्यक्ति में हीमोग्लोबिन की दर 120 - 150 ग्राम / लीटर के संकेतों पर आधारित होती है।
5. क्रिएटिन एक व्यक्ति के लिए आदर्श है
क्रिएटिन एक सब-बैग उत्पाद है, जो रक्त के माध्यम से निर्का में पाया जा सकता है। यह m'yaziv के लिए ऊर्जा का एक प्रकार का "जनरेटर" है। एक महत्वपूर्ण क्षण यह है कि लोगों का दिखावटी प्रदर्शन स्थिर है।
आदर्श रूप में विधिलेन्या उन लोगों में देखा जा सकता है जो मजबूत शारीरिक व्यसनों, अनुचित भोजन से जुड़े हुए हैं, एक vіkom और शाकाहारियों वाले लोगों में।
महत्वपूर्ण! रक्त और रक्त लेने के लिए क्रिएटिन के विश्लेषण एक जटिल के रूप में जाते हैं। और परिणामों के आधार पर, आप मानव शरीर में एक अनुमानित स्थिति का पता लगा सकते हैं।
लोगों में क्रिएटिन के मानदंड: 61 से 114 µmol/l के संकेतकों के लिए सामान्य मानदंड अच्छा है। 60 साल के बाद किसी व्यक्ति में क्रिएटिन क्लीयरेंस 82 से 118 μmol / l हो जाता है।
तो जल्दी से याद रखें कि आपके रक्त का निचला स्वर आपके रक्त में निचला क्रिएटिन है। ऐसा न हो, इसके लिए शारीरिक रोमांच की ताकत को जानने की सलाह दी जाती है।
6. आदमी के पर सेचोविन
सेचोविन पहले से ही एक उप-बैग भाषण है, क्योंकि यह गोरों के प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप निकलता है। प्रोटीन का आदान-प्रदान शरीर के कामकाज में भी योगदान देता है, और रक्त में सेचोविन की उपस्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।
इस तरह, यदि आप एक रक्त परीक्षण लेते हैं और रक्त को 2.9 mmol / l से 7.5 mmol / l रक्त के बीच प्रकट करते हैं, तो यह आदर्श द्वारा सम्मान किया जाता है, न कि शरीर के साथ समस्याओं के बारे में अशांत वार्टो। तथ्य की बात के रूप में, यह पता चला था कि एक सेवनी पुनरीक्षित, वार्टो एक जटिल obtezhennya के माध्यम से जाने के लिए, कारण को प्रकट करने और अंततः बीमारी को दूर करने के लिए।
7. 60 साल के बाद व्यक्ति में पीएसए
दुर्भाग्य से, हमारे समय में, कीड़े के सामने कैंसर से कमजोर उम्र के लोगों की मृत्यु दर और भी अधिक है। एक त्वचा व्यक्ति के संबंध में, पीएसए मानदंड (प्रोस्टेट विशिष्ट प्रतिजन) का सख्ती से पालन करने की सिफारिश की जाती है। प्रोस्टेटाइटिस या अन्य बुरे कशों को प्रकट करने के लिए बहुत ही विश्लेषण सबसे अच्छा तरीका है।
ऐसे में, जागरूक होने और समझने के लिए कि आप प्रोस्टेट ग्रंथियों में प्रोस्टेटाइटिस, संक्रमण या बीमारी विकसित नहीं करते हैं, आपका विश्लेषण पीएसए दर - 4.5 एनजी / एमएल दिखाने का दोषी है।
8. टिक और पल्स
गतिविधि के जीवन के लिए, ऐसे संकेत महत्वपूर्ण हैं, जैसे टिक और नाड़ी। उम्र, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बढ़ते दबाव के साथ ऊपरी और निचले प्रदर्शन दोनों के लिए अपना आदर्श बदलता है। इस मामले में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि देश में 78% लोग धमनी दबाव से पीड़ित नहीं हैं।
यदि एटी में कमी या कमी होती है, तो यह स्पष्ट है कि इसके लिए शरीर पर मजबूत शारीरिक और भावनात्मक दबाव या, इसके विपरीत, कम सक्रिय जीवन शैली के माध्यम से दोष दिया जा सकता है। एटी के मानदंडों को पूरा करने के लिए, विभिन्न बीमारियों, विटामिन की कमी, माइक्रोलेमेंट्स और अन्य की उपस्थिति को जोड़ना आवश्यक है।
वार्टो का अर्थ है कि सिर पीटा गया, अपहरण किया गया, भ्रमित किया गया - ये एक अस्थिर दोष के संकेत हैं, और एक आंशिक नाड़ी टूटे हुए दिल का प्रमाण है।
एक व्यक्ति में 60 वर्ष बाद सामान्य विकार 142/85 के चिन्ह पर नियत होता है।
जाहिर है, इसमें उतार-चढ़ाव होता है, अगर एक स्वस्थ युवा व्यक्ति के लिए दबाव सामान्य पाया जाता है और यह 120/80 के स्कोर पर तय होता है।
इसके साथ ही यह ध्यान रखना जरूरी है कि जो लोग दबाव और नाड़ी दिखाते हैं, वे भी व्यक्तिगत रूप से प्रेरित हो सकते हैं। जैसे कि आपके लिए कुछ भी अशांत नहीं है, आप एक सामान्य जीवन जीते हैं, और आपके पास एक वाइस है, उदाहरण के लिए, 130/83 - आप अभी भी बीमारी या विकृति के बारे में नहीं बता सकते।
65 बीट प्रति बीट पर नाड़ी सामान्य हो जाती है।
लेकिन मैं आपको फिर से बताऊंगा, सब कुछ व्यक्तिगत है, इस तथ्य के संबंध में इसकी रक्षा करना भी आवश्यक है।
9. उस योग मानदंड को पूर्णकालिक निचोड़ें
जैसा कि आप देख सकते हैं, पूर्णकालिक दबाव भोर के कामकाज में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। डॉक्टर सर्वसम्मति से पुष्टि करते हैं कि पारा स्टंप के 10 से 23 मिमी के स्तर पर एक वाइस को एक आदर्श के रूप में लिया जा सकता है। Tse आपको भोर के सभी कार्यों और शक्ति को वश में करने की अनुमति देता है।
इस शो में मामूली बदलाव आंख के कामकाज को प्रभावित नहीं करते हैं और जागने के बाद जल्दी और शाम को एक महत्वपूर्ण दिन के बाद दिखाई दे सकते हैं। अले, सब कुछ मानदंडों की सीमाओं के भीतर है और घबराहट मस्सा नहीं है।
ठीक है, 60 के बाद एक व्यक्ति तक, एक त्वचा व्यक्ति के लिए एक अंतःशिरा निचोड़ के पैरामीटर व्यक्तिगत हैं। डिजिटल डिस्प्ले, हर चीज के लिए बेहतर, उस अन्य प्रेरणा के विकास के लिए अनुशंसात्मक डिस्प्ले के रूप में उपयोग किया जाता है।
वार्टो उन लोगों को सम्मान देते हैं जिनके पास ओसीआई में वाइस के पैरामीटर हैं, चालीस साल बाद बदलने और डगमगाने लगते हैं। चिम के साथ संबंध में, ताकि एक व्यक्ति को अपनी ज़ीर के बारे में एक पल के लिए चिंता न करनी पड़े और अच्छी स्थिति में योग का अभ्यास करना पड़े, इस समय नियमित रूप से एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखने की सिफारिश की जाती है।
10. असीमित सिचो
Netrimannya sechi - tse शारीरिक रोग, जैसे ऑपरेशन या बीमारी की उम्र के माध्यम से सामान्य काम और m'yaziv की उपस्थिति के माध्यम से प्रकट होता है।
Tsya रोग उन लोगों में आम है जो एडेनोमा से बीमार हैं या एडेनोमा से संबंधित एक ऑपरेशन से बच गए हैं। इसके अलावा mimoly viprominyuvannya sechi svіdchit तंत्रिका रोग के बारे में और अल्जाइमर रोग के विकास के बारे में नेविगेट करें।
ऐसी अनियंत्रित शर्मिंदगी के आंशिक कारण स्ट्रोक और पक्षाघात हो सकते हैं।
60 साल के बाद किसी व्यक्ति में रक्त मधुमेह
दुर्भाग्य से, विभिन्न हार्मोनल विकार, विटामिन की कमी, बीमारी, संक्रमण, सब कुछ एक व्यक्ति को 60 साल बाद बीमार होने का कारण बन सकता है, जैसे सुक्रोज मधुमेह।
यदि आप सब कुछ अधिक विस्तार से देखते हैं, तो चरमोत्कर्ष के लिए, जो अक्सर 50 से 60 वर्ष की अवधि में एक व्यक्ति को नाजदोगन्या करता है। शरीर में बदलाव और हार्मोनल असंतुलन के बाद व्यक्ति अपने आप में मधुमेह विकसित कर सकता है। दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग अधिकांश लक्षणों को अनदेखा करते हैं और उन्हें रजोनिवृत्ति के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।
तैयार होने के लिए और तुरंत एक बीमारी के साथ नीचे जाने के लिए, संचार मधुमेह के मुख्य लक्षणों का पुनर्वास किया जाएगा:
- दर्द दिल में महसूस होता है।
- पैरों में दर्द।
- पीने की क्षमता।
- डब्ल्यूटीओएम।
- रिज़का परिवर्तन वागा।
- मुंह में सूखापन।
- समस्याएँ शकिरॉय हैं।
- तंद्रा।
- M'yazіv के स्वर में कमी।
संचार मधुमेह के सभी लक्षण। इस बीमारी के विकास से बचने के लिए, चिकित्सक सलाह देते हैं कि रजोनिवृत्ति के दौरान अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना, विश्लेषण करना, विशेषज्ञों से योग्य सलाह लेना आवश्यक है। और विटामिन भी पीएं, हार्मोनल थेरेपी से गुजरें, संतुलित आहार बनाएं।
60 साल के बाद किसी व्यक्ति में रजोनिवृत्ति
मैं यह बताना चाहूंगा कि 60 वर्ष की आयु के बाद किसी व्यक्ति में रजोनिवृत्ति नपुंसकता नहीं होती है। यह केवल खपत की गई मात्रा में टेस्टोस्टेरोन को कंपन करने के लिए शरीर की अक्षमता है, जिसके कारण कामेच्छा में कमी, राज्य की रुचि, साथ ही जीवित और सक्रिय शुक्राणु में परिवर्तन होता है।
रजोनिवृत्ति के समय और एक व्यक्ति के लिए एक नए अंतरंग जीवन के बाद, यह इतना मांग और आवश्यक नहीं हो जाता है। इस कारण से, एक व्यक्ति के लिए एक महिला पहले से ही यौन गतिविधियों के लिए एक वस्तु बनना बंद कर देती है, भले ही उसके लिए नैतिक समर्थन महत्वपूर्ण हो।
60 साल के बाद किसी व्यक्ति में रजोनिवृत्ति के लक्षण:
- नींद न आना।
- रोसियानोस्ट।
- वाइस क्लिप्स।
- डिप्रेशन।
- हिंसक मिजाज।
- स्टोमलुवनिस्ट।
यदि आपको ये लक्षण याद हैं, तो डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है। वार्टो सम्मान, कि अक्सर एक व्यक्ति का रजोनिवृत्ति लक्षणों के बिना गुजरता है।
60 साल के बाद व्यक्ति में बढ़ी क्षमता
60 साल के बाद व्यक्ति की क्षमता वास्तविकता है। Adzhe, जैसा कि वचेनी द्वारा लाया गया, शक्ति विचार है। यदि कोई व्यक्ति चिंतित नहीं है, और यदि वह शारीरिक रूप से स्वस्थ है, तो वह अंतरंग जीवन में कलह से नहीं डरता।
मूड में, जैसा कि यह प्रसिद्ध हो गया है, और आपको आकार में रहने की आवश्यकता है, आप गोलियों और तैयारी की मदद से शक्ति में वृद्धि को प्रोत्साहित कर सकते हैं। अले वार्टो का मतलब है कि 60 साल के बाद किसी व्यक्ति के लिए ऐसे चेहरों का मंचन असुरक्षित है। और किसी भी मामले में, आपके लिए बस राज्य की संपत्ति की आवृत्ति को तेज करना बेहतर है।
अब आप जानते हैं कि 60 साल के बाद लोगों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। इसलिए, यह समझा जाना चाहिए कि ऐसे समय में, चार्जिंग न केवल मयाज़ी को पंप करने में मदद करती है, बल्कि यह शरीर में हार्मोन, विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और भाषणों के नियमन के लिए एक प्रभावी उत्तेजक भी बन जाएगी।
यदि आप पहले पोषण करते हैं, यदि आप अपना वजन कम करते हैं, तो आहार न केवल आपके शरीर के रास्ते में आने में मदद करेगा, बल्कि आपके आंतरिक अंगों पर वसा से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा, जिसका आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
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लोगों और महिलाओं में 60 साल बाद यौन जीवन की क्या विशेषताएं हैं?
खेल और सेक्स
वेरोनिका, टवेरो
किसी के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि एक व्यक्ति के रूप में वह शारीरिक रूप से काम करता है, या वह जिम में प्रशिक्षण लेता है, वह यौन जीवन में ताकत नहीं खोएगा। वाकई, ऐसा नहीं है। उच्च पहुंच का खेल चाहते हैं, हम वास्तव में कामुकता की सराहना करते हैं। महान जुनून, महान पैसा, पागल महत्वाकांक्षा, अधिक डोपिंग, हार्मोन हैं ... जाहिर है, पेशेवर खेल स्वस्थ हैं। और दूसरी ओर, यौन परिश्रम को बढ़ावा देने वाली पहली, दूसरी खेल श्रेणी के स्तर पर दुनिया अधिक शारीरिक रूप से साहसी है। शरीर की जोरदार सक्रियता होती है, भाषणों के आदान-प्रदान में सुधार के लिए भगशेफ बूढ़ा होता जा रहा है। साथ ही शारीरिक शिक्षा यौन स्वर को बढ़ाने का एक तरीका है।
लाइन में मिलता
वलोडिमिर, मितिशची
स्वच्छ न्यूनतम
ओलेना, निज़नी नोवगोरोडी
कोशिकाएं बढ़ती हैं, बच्चे कमजोर होते हैं
अरीना, मास्को
अंडे की कोशिकाएं आनुवंशिक सामग्री की संरक्षक होती हैं, महिलाओं में अच्छी चोरी होती है, क्योंकि उनके पास दो एक्स-गुणसूत्र होते हैं, एक सिर, एक आरक्षित होता है, एक दूसरों के लिए क्षमा करता है। लेकिन एक महिला की आनुवंशिक सामग्री सुंदर हो सकती है, लेकिन प्रोटिओऑर्गेनिज्म - भ्रूण के लिए एक इनक्यूबेटर - 20 वर्षों में समान नहीं है। एक बूढ़ी औरत की जन्म मशीन की तरह। गंभीर रूप से लीक होने वाली योनि से अच्छे आनुवंशिकी हो सकते हैं। और Y-गुणसूत्र पर किसी व्यक्ति की धुरी में कुछ जीन होते हैं, यह छोटा होता है, इसलिए X-गुणसूत्र पर आनुवंशिक दोषों को Y-गुणसूत्र के जीन द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है। मनुष्यों में, यह पैटर्न - यानी युवा है, यानी अधिक शुक्राणु - अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।
ज़ैवी मोटा
इवान, येकातेरिनबर्ग
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60 के बाद सक्रिय रूप से अंतरंग जीवन - एक से एक ब्याज कैसे बचाएं? | जीवन स्वास्थ्य का मनोविज्ञान
अंतरंग जीवन में कोई दिलचस्पी कैसे नहीं खर्च कर सकता है? रैंक में सुरक्षित कैसे रहें? Zapitanya chitachiv vіdpovіdaє डॉक्टर-सेक्सोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर सर्गेई अगरकोव पर।
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क्या यह सच है कि लोगों में खेलों को अपनाने की क्षमता कम हो रही है?
वेरोनिका, टवेरो
किसी के लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि एक व्यक्ति के रूप में वह शारीरिक रूप से काम करता है, या वह जिम में प्रशिक्षण लेता है, वह यौन जीवन में ताकत नहीं खोएगा। वाकई, ऐसा नहीं है। उच्च पहुंच का खेल चाहते हैं, हम वास्तव में कामुकता की सराहना करते हैं। महान जुनून, महान पैसा, पागल घमंड, अधिक डोपिंग, हार्मोन हैं ... जाहिर है, पेशेवर खेल स्वस्थ हैं। और दूसरी ओर, यौन परिश्रम को बढ़ावा देने वाली पहली, दूसरी खेल श्रेणी के स्तर पर दुनिया अधिक शारीरिक रूप से साहसी है। शरीर की जोरदार सक्रियता होती है, भाषणों के आदान-प्रदान में सुधार के लिए भगशेफ बूढ़ा होता जा रहा है। साथ ही शारीरिक शिक्षा यौन स्वर को बढ़ाने का एक तरीका है।
लाइन में मिलता
लोगों को रजोनिवृत्ति क्या है? विन्स क्यों दिखाई देते हैं?
वलोडिमिर, मितिशची
मनुष्यों में, रक्त में हार्मोन के स्तर में गंभीर गिरावट की अवधि होती है। अतीत में, योग को एक मानव रजोनिवृत्ति कहा जाता था, जिसके लिए, मंदी की शुरुआत में, वही अभिव्यक्तियों की भविष्यवाणी की गई थी, जैसे रजोनिवृत्ति की शुरुआत में महिलाएं: धमनी दबाव की कमी, भीड़, उपस्थिति का कालापन, सूखापन, गंदी नींद, अवसादग्रस्तता का मूड। महिलाओं की तरह।
युवावस्था में हॉर्मोनल पीक की ओर बढ़ते हुए व्यक्ति कदम दर कदम नीचे उतरता है। गंभीर गिरावट की अवधि 60 साल के करीब है, आज इसे महिलाओं के रजोनिवृत्ति के साथ समानता से एंड्रोपॉज कहा जाता है। एंड्रोपॉज हार्मोनल संतुलन के कारण होता है। उसी समय, एक पुरुष का घूंट महिलाओं के लिए तेजी से गिरता है। आप एक राज्य अधिनियम कर सकते हैं, लेकिन आप काम नहीं करना चाहते हैं: सोफे से उठो, अपने पसंदीदा टीवी के सामने घूरो ... यदि आप अपने जीवन की सबसे नियमित स्थिति चाहते हैं, तो हार्मोन का स्तर हो सकता है बढ़ाया गया है, या आप अपनी सहज गिरावट सुनिश्चित कर सकते हैं। आज एक अवैयक्तिक ऋण था, मानो यह दिखाने के लिए कि इस अवधि में यह एक अधिनियम की तरह नहीं है, कभी-कभी मुझे आपसी स्नेह चाहिए, कभी स्नेह नहीं, कभी-कभी मुझे चुंबन चाहिए, लेकिन कभी-कभी यह वही नहीं होता है, तो मैं बात करना चाहता हूं सेक्स इज़ फ्रेंड्स। साथ ही, यह लोगों को अंतरंग जीवन में अपनी रुचि खर्च करने और यौन क्रियाकलापों को जलाने का मौका नहीं देता है। इस अवधि के दौरान, किसी व्यक्ति पर हिंसा करना आवश्यक है, ताकि योग रैंक में हो, इसे सेक्स में बहने न दें।
स्वच्छ न्यूनतम
कहने का तात्पर्य यह है कि रजोनिवृत्ति के बाद, एक महिला केवल सर्वोत्तम स्नेहक के साथ ही जीवन की स्थिति जी सकती है। क्यों?
ओलेना, निज़नी नोवगोरोडी
समय के साथ, मातृभूमि को अलंकृत करने के लिए कपड़े का निर्माण बदल रहा है। यह कुछ भी नहीं है कि महिलाएं सुखदायक क्रीम के साथ तीव्रता से छीलना शुरू कर देती हैं, ताकि त्वचा पानी का उपभोग न करे, झुर्रियाँ दिखाई न दें ... उन्हीं का इलाज बलगम के साथ किया जाता है। Tse nayvologіshі z pokrivіv, zvіkom stench tezh pomenayut pіdsyhati। यह पहला कार्य है, खासकर यदि जागरण पर्याप्त नहीं है, तो हम अब स्वीकार नहीं कर रहे हैं।
न केवल रजोनिवृत्ति से पहले, बल्कि पहले घंटे के बाद, और नए से पहले स्नेहक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - राज्य पथ के अपर्याप्त स्वास्थ्य के मामले में, राज्य जीवन के कोब पर कम से कम असहज संवेदनाओं के साथ ... और वहां इसमें कुछ भी घिनौना नहीं है, लेकिन फिर भी, पादरी के दाँत ब्रश करो, . Zvichayna स्वच्छ प्रक्रिया।
कोशिकाएं बढ़ती हैं, बच्चे कमजोर होते हैं
चुला एक डॉक्टर की तरह, कि युवा माताओं में स्वस्थ और छोटे बच्चे पैदा होते हैं। पहली बात मादा अंडे से जुड़ी है। क्या आप अधिक विस्तार से बता सकते हैं?
अरीना, मास्को
यह सिद्धांत है कि सबसे स्वस्थ, कुलीन अंडे युवावस्था में, बच्चे पैदा करने की उम्र में पकते हैं, लेकिन वैज्ञानिक रूप से इसकी पुष्टि नहीं हुई है। एक और सिद्धांत: कि कमजोर अंडे पहले मर जाते हैं, और अधिक जीवन वंचित हो जाता है। तेज नहीं लाया। परिकल्पनाओं पर दोबारा गौर करना महत्वपूर्ण है।
लेकिन एक बात स्पष्ट है: स्वस्थ बच्चे युवा पिता के बीच पैदा होते हैं। इसके अलावा, न केवल माताएं, बल्कि पिता भी इसके लायक हैं। पिछली शताब्दी से, लोग भाषणों के आदान-प्रदान के लिए क्षमा जमा करते रहे हैं। टीएसआई क्षमा से रोबोटिक कोशिकाओं में क्षति होती है, और क्षति, भले ही यह सही हो, जीन में तय हो जाती है। इसलिए, बड़े पिता में बच्चे कमजोर होते हैं, युवा लोगों में कम। आज महिलाएं बच्चों को देर से, जल्दी मनाती हैं, और सूर्यास्त के समय हावी होने की प्रवृत्ति शुरू हो जाती है, कि युवाओं को करियर बनाने, दुनिया को जीतने और 40 साल बाद लोगों की आवश्यकता होती है। इसे अपने आप न देखें - YBC से मदद के लिए। जैविक दृष्टि से यह गलत है। तो यह जाता है, जैसे लोगों के 60 साल में बच्चे होते हैं।
अंडे की कोशिकाएं आनुवंशिक सामग्री की संरक्षक होती हैं, महिलाओं में अच्छी चोरी होती है, क्योंकि उनके पास दो एक्स-गुणसूत्र होते हैं, एक सिर, एक आरक्षित होता है, एक दूसरों के लिए क्षमा करता है। लेकिन एक महिला की आनुवंशिक सामग्री सुंदर हो सकती है, लेकिन प्रोटिओऑर्गेनिज्म - भ्रूण के लिए एक इनक्यूबेटर - 20 वर्षों में समान नहीं है। एक बूढ़ी औरत की जन्म मशीन की तरह। गंभीर रूप से लीक होने वाली योनि से अच्छे आनुवंशिकी हो सकते हैं।
Y-गुणसूत्र पर एक व्यक्ति के पास कुछ जीन होते हैं, यह छोटा होता है, इसलिए X-गुणसूत्र पर आनुवंशिक दोषों को Y-गुणसूत्र के जीन द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है। मनुष्यों में, यह पैटर्न - यानी युवा है, यानी अधिक शुक्राणु - अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होता है।
ज़ैवी मोटा
यह महत्वपूर्ण है कि अधिक लोग कम सेक्सी, कम पतले हों। क्या यह सच है?
इवान, येकातेरिनबर्ग
अगर लोगों की बात करें तो कानून गाना है। एक मजबूत अवस्था के प्रतिनिधियों में वसा जमा - सीई tsvintar टेस्टोस्टेरोन (हार्मोन जो कामुकता के लिए काम करता है), सीई धुंध, डी टेस्टोस्टेरोन बसता है, और यहां तक कि रक्त में योग का समान जल स्तर कम हो जाता है। अले, वागा को उठाया गया था - एक विरोक नहीं, बल्कि एक रिज़िक, उस पर, योनि की समान योनि पर, कामुकता अधिक से अधिक कम हो जाती है, इसे फटकारना असंभव है। सब कुछ व्यक्तिगत है।
जब आप युवा होते हैं, जबकि आपका जीवन एक संघर्ष है, शरीर में एड्रेनालाईन और टेस्टोस्टेरोन जुटाए जाते हैं, जो सुरक्षा सुनिश्चित करता है, आक्रामकता पैदा करता है, आप गति प्राप्त नहीं करते हैं। और एक अन्य व्यक्ति अपनी पहुंच के भीतर है, अपनी प्रशंसा में फेरबदल करते हुए, एक नए व्यक्ति में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी आई है। जीवन के दूसरे भाग के करीब Tse postіgaєtsya। इसके बारे में याद रखना जरूरी है। कम से कम sti, और वे भौतिक संस्कृति के लिए जाते हैं। Pomіrna zmagalnіst pіdtremuє rіven टेस्टोस्टेरोन, सेक्स के लिए nebhіdny याक, लेकिन जीवन शक्ति, मुखरता भी गाते हैं।
महिलाओं के शरीर द्रव्यमान की थोड़ी अधिकता होती है, भयानक नहीं, लेकिन उसी तरह वे कोरिसनी होती हैं। बदबू मयुत इन्शिय चयापचय। एक महिला, प्रकृति की तरह, एक बच्चे को स्तनपान कराने के लिए नियुक्त करती है, एक माँ के पास गायन ऊर्जा का भंडार हो सकता है।
समारोह सहेजें
रोमन पेट्रोविच, क्रास्नोडारी
जितनी बार सक्रिय व्यक्ति जीवन की स्थिति का नेतृत्व करता है, उसके लिए यौन प्रतिक्रियाएं करना उतना ही आसान होता है। Be-yaké vimushene obezhennya be-yakoy functions_ї pogrіrshuє। यदि स्वस्थ व्यक्ति को कुछ महीनों के लिए प्लास्टर में डाल दिया जाए, तो हमारे लिए पहले कुछ कदम काम करना आसान नहीं होगा।
जीवन के पहले भाग में, उन लोगों की परवाह किए बिना जिन्होंने शांत होने की कोशिश की, वे इसे इतनी बार दोष नहीं देते हैं, इसके लिए यह गुस्सा होने, अलग होने, अपने और अपने साथी के साथ मजाक करने का समय है - यह अभी भी इतना जोखिम भरा नहीं है। लेकिन एक अन्य बाज़ानो में, एक पुरुष और एक महिला के जीवन की स्थिति नियमित थी। 55 के बाद किसी व्यक्ति के साथ कुछ महीनों का ब्रेक आप अंत में कुछ समय के लिए योग को मात दे सकते हैं। एक महिला के लिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन फिर भी, गैल्वनाइजेशन बुझ जाता है। "सीमा शुल्क" एक महंगा और एक शारीरिक शब्द है, एक ऐसा शब्द जो स्थायी समर्थन के बिना कार्य में सुधार को दर्शाता है। किसी व्यक्ति के जीवित रहने के लिए यौन क्रिया जीवन आवश्यक नहीं है, ऐसे कार्य, प्रोत्साहन के बिना, वह व्यायाम फीका पड़ जाता है।
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लोगों के व्यवहार का मनोविज्ञान: पत्थर का पानी
Zhіnocha साहित्य अभिभूत है भूरा रंग"उनके बारे में, कैसे शांत हो जाओ, ज़कोहाटी, या एक योग्य व्यक्ति को खुश करो जो योग्य हो गया है। कुछ सिफारिशें और एक जोड़ तोड़ चरित्र थे: आराम करो, चरित्र को बदलो, सिर्फ एक व्यक्ति पर ज़मुसिटी चमत्कार बहुत पतला है। भोजन का नैतिक पक्ष इसे उस व्यक्ति के विवेक पर नहीं खोना चाहिए जो इस तरह के "आनंद" कमाने और तलाशने की कोशिश करता है।
जोड़तोड़ करना बेहतर है कि बुराई न हो
ज्यादा होनहार और लोग सिर्फ लोगों के मनोविज्ञान को समझने की कोशिश करते हैं। ज्ञान को वापस लेने से विबुदोवुवती स्टोसुंकी को न केवल अकेले रहने का अवसर मिलेगा, मुझे सबसे प्रिय व्यक्ति बनने दो।
इस तरह लोगों का मनोविज्ञान अधिक सारगर्भित, अधिक मुड़ने वाला नहीं होना चाहिए और आपके लिए अपने रिश्तेदारों और प्रियजनों, सहकर्मियों और दोस्तों को समझना आसान हो जाएगा।
पोषण इतिहास
सिल के लिए, हमें मानव प्रधानता के बारे में व्यापक मिथक को देखना चाहिए। उन लोगों के बारे में Usi chuli कि गायकों के बीच cholovіkіv pіdshtovkhє का मनोविज्ञान: rozdobut, जीत, दूर। यदि आप मजबूत स्थिति के लोकप्रिय माध्यमों से आश्चर्यचकित हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण नहीं है कि जादू का एक वर्तमान तत्व है, जिसका अर्थ है शक्ति, जीवंतता और चरित्र की दृढ़ता।
लोगों के व्यवहार का मनोविज्ञान, प्राकृतिक प्रतिभा का अपराध, बच्चों से बालकों (डिजाइनरों, क्यूब्स, हवाई जहाज की तह, पवनचक्की) आदि में डाला जाता है। अंतिम परिणाम के लिए गाने, रचनाएं। इस तरह, zdіbnostі पर आत्म-सम्मान zmalku सर्पिल जो पहुंचते हैं।
पारिवारिक स्थिति
हालाँकि, जीवन का अनुभव, चरित्र और सांस्कृतिक विकास पर आधारित है, फिर भी, सभी मतभेदों में, लोगों के समान परिवेश के प्रति लोगों की प्रतिक्रिया में अंतर द्वारा समझाया गया है।
अविवाहित पुरुष
लोगों का मनोविज्ञान भी उनकी पारिवारिक स्थिति पर निर्भर करता है। एक मिलनसार कुंवारे की छवि को रोशन किया जाना चाहिए: शिष्ट, सिकावी, अपनी स्वतंत्रता को हल्के से झुलाते हुए, स्वतंत्र रूप से वित्त का प्रबंधन।
एक लड़की के साथ एक लड़की के ब्रीडर्स, गैर-मित्र उनके विशेष स्थान (रोबोट, बच्चे, दोस्त, अन्य लड़कियों के साथ चैट करने की क्षमता) की अत्यधिक सराहना करते हैं। इसी कारण से, वोडनोसिन के डिजाइन के बारे में विचार करना इतना महत्वपूर्ण है।
बाकी घंटों में, अधिक से अधिक बार, बट के बैग फंस जाते हैं, अगर एक जोड़े (विशेष रूप से किशोर), एक ही बार में दृढ़, अपनी स्थिति का अलग-अलग तरीके से आकलन करते हैं। लोगों का मनोविज्ञान, यदि आपके पासपोर्ट में मुहर नहीं है, तो यह और भी समान है।
बैचलर्स - ऐसी बदबू...
पुल पर खड़ा बालक अपने स्लीपिंग बैग को ऐसे ले जाता है जैसे कि वह टिमचासोव हो, जब तक कि वह आदी न हो जाए। हालाँकि, मैं यूमा विसुवती को उसके विमोगी के वैध आधे हिस्से के रूप में सम्मान नहीं देता।
लड़कियों, नवपाकी, ववझायुत, कि शादी से पहले, यह पर्याप्त समृद्ध नहीं है, उसके लिए इस विषय पर रोज़मोव शुरू करना आसान है, और वे किसी व्यक्ति की नकारात्मक प्रतिक्रिया को नहीं समझ सकते हैं।
दोस्ती
Zovsіm इन्शा प्रवा psikhologiya सहज स्वाभाव का व्यक्ति, एक वैध दास के साथ रहने के बाद, बहुत भाग्य, बहुत चिपचिपापन, वह जुनून सुस्त हो गया है, व्यावहारिक पुरस्कार पीटा गया है, बहुत से ज्ञात लोगों को नियुक्त किया गया है। एक अच्छे जोड़े में, भावनाओं का तूफान सहजता से गर्मजोशी और रहस्य और आध्यात्मिक विवाद में बदल जाता है।
अगर मैं पहले की तरह आराम से एक-एक करके दोस्त बना लूं, तो प्यार सही तरीके से विकसित होता है। प्रोटीन psikhologiya cholovikіv vymagaє kakoїs dії, rozvitku। जैसे कि घुन को डर लगने लगा कि कहीं वे पकड़े न जाएँ और "परिसंचरण में चले जाएँ"। वही व्यक्ति विचित्र से ऊपर उठ सकता है: जीवन के तरीके या रोबोट को तेजी से याद रखें, एक शांत होड़ में पीएं।
सबसे बढ़कर, ऐसा लगता है, इससे भी अधिक, आसान, गैर-ब्रांडेड महिलाओं की शैली। शराब के इस क्षण में, मैं फिर से एड्रेनालाईन की भीड़ देख सकता हूं, एक महान भावनात्मक मंच पर हो सकता हूं, फिर से एक बुरे लड़के की तरह महसूस कर सकता हूं, मजबूत, ऊर्जावान।
पृथक्करण और गैर-स्थानांतरण
यह अफ़सोस की बात है, अक्सर ऐसी स्थितियां अलगाव में समाप्त हो जाती हैं, ताकि एक महिला उसी ज्ञान और ज्ञानी दिखाने के लिए इंतजार न कर सके। इस बिंदु पर लोगों के मनोविज्ञान में उतार-चढ़ाव हो रहा है - उनमें से अधिकांश एक-दूसरे से अलग हो गए हैं, उन लोगों के बारे में अपने आप में प्रमाण दे रहे हैं जो सभी अस्थायी और यहां तक कि अलगाव का अनुभव करने के लिए कठिन हैं।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अलग होने के दो साल बाद, लोगों को प्यार से प्रेरित करके, वे शुरू करने से पहले कड़ी मेहनत कर सकते हैं: नशे, बेशकेटनिक, बड़ी संख्या में साथी।
ओह, और यह इस तरह के साथ कठिन है ...
उस महिला को, जैसे कि वे लोगों को अपने जीवन में आने देना चाहते हैं, उन्हें बताएं कि वे दास के बीच क्या चमत्कारिक रूप से जानते थे, इसके बारे में सोचें। यहां तक कि एक अलग व्यक्ति का मनोविज्ञान भी आपको दूसरे तरीके से व्यवहार करने के लिए निर्देशित करता है। जल्दी मत करो, मुझे अपने आप में बड़ा होने का अवसर दो।
मोवा तिल
वजागली, स्लेज रजुमिति, थानेदार अलग-अलग आधार पर, उस महिला और महिला के शब्द अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, संभव है कि उनके साथ रोजमोवी में अपमानजनक व्यवहार के लिए अधिक सम्मान की भावना हो, ताकि वे तुरंत कर सकें रोज़मोवु को सही करें। यह जानते हुए कि सहजता की विभिन्न अभिव्यक्तियों में लोगों के इशारों का मनोविज्ञान सभी के लिए व्यावहारिक है, आपके लिए स्थिति को समझना आसान होगा।
जैसे कि एक घंटे की बातचीत के लिए, आप अपने हाथों और पैरों को पार करते हैं, सिस्टम आधा-बेक्ड है, अंततः चलने की रणनीति को बदल देता है, आपको उस तरह की जानकारी महसूस नहीं होती है। यदि आप जानते हैं कि स्पाईमास्टर आप पर अचंभित करता है और होठों पर अनुवाद नहीं करता है - सब कुछ ठीक है, संवाद जारी रखा जा सकता है।
प्राचीन काल से, लोगों के मनोविज्ञान ने उन्हें एक महिला के सामने अपने सर्वोत्तम गुणों का प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित किया है, जो योग्य था। संदिग्ध त्से के मामले में, यह स्पीकर के सामने अपने स्वयं के चेपुर में दिखाई देता है: बिस्तर को सीधा करें, परिधान बदलें, अक्सर मुद्रा बदलें। Zatsіkavlenіst के बारे में बात करने के लिए भी ऊँची भौहें और चौड़ी खुली आँखें।
उसकी एक प्रवृत्ति है, जैसे कि वह आपको घूरना नहीं चाहता, घबराहट से बागे के विवरण को सूंघता है, अनजाने में अपना मुंह अपने हाथ से ढँक लेता है, गर्दन तक जाने की कोशिश करता है, शर्ट के कॉमरेड को सीधा करता है - संकोच न करें, विचारक आपके पास आने का प्रयास करता है।
और फिर भी, आखिरकार, स्मृति का एक निशान है, कि उपर्युक्त सभी एक औसत सांख्यिकीय प्रदर्शन है। यह स्पष्ट है कि व्यक्ति का मनोविज्ञान बड़े पैमाने पर मुड़ा हुआ है और व्यक्ति के व्यक्तित्व और भावनात्मक तीव्रता को देखते हुए।
फिर भी, फुसफुसाते हुए सिर में अभी भी थोड़ी सी चातुर्य, एक दूसरे को समझने की क्षमता, पारस्परिक रूप से और धैर्य से नहीं है। आपको और कोखन्या को खुशी!
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पेरेवगी, समस्याएं और विरिश्ण्य के तरीके
कुछ सक्रिय जीवन समाप्त होने के बाद, और शांत सेवानिवृत्ति की अवधि शुरू होने के बाद, अधिकांश लोग अपने स्वयं के घेरा के साथ अपनी सेवानिवृत्ति का सम्मान करते हैं। बुढ़ापा आ रहा है, डेडलस की क्षमता कम है, और शायद ही कोई पूर्ण जीवन के बारे में अनुमान लगा सकता है। त्से ऐसा नहीं है। जीवन 60 वर्षों के बाद, हम कर सकते हैं, लेकिन हम इसे बनाएंगे, हम अलग होंगे, हम अमीर होंगे। जिसके पास खुद को, अपने दोस्तों को, उस शौक के हितों के लिए अधिक समय देने का अवसर है। गोलोव्ना - जीवन के एक सक्रिय तरीके का नेतृत्व करना चाहते हैं और खुद को मजबूर नहीं होने देना चाहते हैं।
ची 60 साल बाद का जीवन
आधुनिक दुनियाँयुवा पीढ़ी का रुझान। रूढि़वादिता की नियति जो मुड़ी हुई है, लोगों को बुढ़ापे के करीब आने से डरती है। 60 साल बाद का जीवन एक बड़ी समस्या, कम आनंद से समृद्ध है। लोग भविष्य की सतर्कता के बारे में सोचते रहते हैं, व्रततु सुंदर सुंदरता, यौन बाज़न की गैसिंग
पुरातनता की समस्याओं के लिए अपने शोध को समर्पित करते हुए, मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि 60 वर्षों के बाद का जीवन पूर्ण, सक्रिय, समृद्ध पोडिया हो सकता है। कमजोर उम्र के बारे में सभी दुःस्वप्न कल्पित हैं। युवावस्था के बारे में शकोडुवत को मस्सा न दें, जो अपरिवर्तनीय रूप से चला गया है। अपने वास्तविक जीवन को स्वीकार करना, अपने आप को ज़स्तोसुवन्न्या को जानना और जीवन को याद दिलाना बेहतर है लोग, दाईं ओर और सकारात्मक मूड में।
अद्भुत नवीनता दिन के उजाले से, उस समय की शुरुआत में, वैज्ञानिक ज्ञान से दंग रह गई थी। डच वैज्ञानिकों ने 115 साल की उम्र तक जीवित रहने वाली महिला के डीएनए को डिक्रिप्ट किया। उसी समय, शारीरिक शक्ति बचाई गई, और जानकारी की स्पष्टता। वचेनी ने देखा कि अपनी मृत्यु से कुछ समय पहले, महिला ने 50 भाग्य देखे। 113 साल की उम्र में, उन्होंने रोज़म की आदतों की बचत का परीक्षण किया। नतीजे 65वें के बराबर रहे।
लंबे समय तक जीवित रहने वाली महिला के जीनोम में, अद्वितीय परिवर्तन प्रकट हुए, जैसे कि उन्हें यह अनुमति देने का कारण दिया गया था कि महिला के शरीर की शुरुआत बुढ़ापे की प्रक्रिया और उससे जुड़े सभी परिवर्तनों से लूट ली गई थी। एम्स्टर्डम जीवविज्ञानी मानते हैं कि इस तरह के perebudov और hovaєtsya जीनोम दीर्घायु में।
Tse vіdkrittya जीवन की तुच्छता के बारे में लोगों के बयानों को मोड़ सकता है। प्रकृति ने ही मानव जीव को 60 वर्ष बाद पूर्ण जीवन तक तैयार किया है। बहुत सारे छात्र, जैसा कि वे इस भोजन के रखरखाव में लगे हुए हैं, इस विचार को एकजुट करते हैं कि मानव जीवन की तुच्छता 130 साल तक पहुंच सकती है - साथ ही, मानव संसाधन सुरक्षित हैं। यह स्पष्ट है कि लंबे-जिगर के जीवों में जो परिवर्तन पाया गया उसका कारण स्पष्ट नहीं है। यहां आप भोजन, पारिस्थितिकी में डाल सकते हैं, तब तक रुचि दिखा सकते हैं जब तक कि जीवन बहुत पतला न हो जाए। Vcheni spodіvayutsya, scho vіdpovіdі निकटतम भविष्य से जानने की सभी शक्ति पर।
याकी पेरेवगी माє जीवन 60 साल बाद
अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि मानव मस्तिष्क की पूर्ण व्यावहारिकता केवल कमजोर लोगों की पहुंच के भीतर है। बौद्धिक गतिविधि का शिखर 50-70 वर्ष है। 60 के बाद स्वस्थ जीवन जीने वाले लोग समझदार, अधिक सम्मानजनक बनते हैं। ऐसा सनसनीखेज विस्नोव्का बार्बरी स्टच के अनुवर्ती द्वारा लाया गया था।
इस सदी तक, चाहे वह एक अमीर आदमी हो, जो उसकी पीठ के पीछे चला गया, उसने दोस्विद का एक गीतमय जीवन बनाया। त्से आपको विभिन्न स्थितियों में अपने आप को अधिक आसानी से उन्मुख करने की अनुमति देता है, जिसे आप दोष दे सकते हैं, कम भ्रम देख सकते हैं, लोगों को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और उनके साथ नीला हो सकते हैं। विशेष ज्ञान लोगों को फर्नीचर को मोड़ने के लिए इष्टतम समाधान जानने, परिवर्तनों से चिपके रहने और अन्य समस्याओं और रोज़चारुवन्न्या पर इतनी तेजी से प्रतिक्रिया न करने की क्षमता देता है। 60 साल की गर्जना और कंपन के बाद का जीवन। वह व्यक्ति स्वयं उसका स्वयं का बोलचाल होगा, योग के आस-पास और जो वह चाहता है उसे खुद को कम करने की अनुमति देगा।
60 साल के बाद का जीवन व्यसनों के लिए कम बीमार होता है, भले ही कमजोर उम्र के लोग भावनात्मक रूप से अधिक जिद्दी होते हैं। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर दिलीप जायस्त की राय में, एक आदमी का दिमाग, ऐसे दस साल के जीवन के कंधे पर, कम आवेगी और तर्कसंगत।
60 साल के बाद का जीवन समृद्ध और व्यवसाय जैसा हो सकता है। इस सदी तक, एक व्यक्ति विकास के अधिकतम स्तर तक पहुँच जाता है, जैसे कि करियर में, इसलिए एक रहस्यमय जीवन में, बदबू एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, राजनीति, व्यवसाय, संस्कृति आदि जैसे क्षेत्रों में अधिकार के साथ कोरीस्ट।
60 साल बाद का जीवन अधिक यथार्थवादी है। लोग अधिक तर्कसंगत रूप से अपनी क्षमता और ताकत का मूल्यांकन करते हैं। आवश्यक प्रकाश में vіkom vіdtochuёtsya inndivіduаlіnіnіnі से, vіnnya pіnnya pіdnіst। उसकी सभी प्रचलितताओं को जानते हुए, उस नेदोलिकी, लोगों ने शालीनता से प्रदर्शन किया, लेकिन कोशिश करें कि ज़ोवसेम का प्रदर्शन न करें।
60 वर्षों के बाद के जीवन को दीर्घकालिक स्थिरता की अवधि के रूप में स्वीकार किया जाता है। व्यावहारिक रूप से पिछली शताब्दी तक, माताएं, बच्चे और बधिर पहले से ही सामाजिक, पेशेवर और भौतिक जीवन गा रहे हैं। 60 वर्षों के बाद की अवधि व्यस्त समय के लिए सुखद है, जिसके लिए कोई घंटा नहीं था, नई बाढ़ और अधिक महंगी फुहार के लिए।
60 साल बाद पारिवारिक जीवन क्या है
एक प्यार करने वाला जोड़ा लंबा और खुशी से रहता है और उसी दिन मर जाता है, यह बचकानी परियों की कहानियों की तरह कम है। वास्तव में, सब कुछ अलग तरह से कहा जाता है। समृद्ध और दीर्घकालीन पारिवारिक जीवन केवल सोये हुए बंजान और रचनात्मक मित्रों के लिए ही संभव है।
जुनून और प्यार महसूस करना, जैसे सिल पर लोगों के सिर पर हांफना, चट्टानों के लिए, एक ही बार में किए गए, शांति में बदल जाते हैं, लेकिन गहराई और हृदयता, नीचता और दिखावा। क्यूई को लगता है कि उन्होंने बहुत सारे परीक्षण देखे हैं, सभी तुच्छ समस्याओं को मिटा दिया है, आपसी समझ और आपसी समझ के महत्व को मजबूत किया है। ऐसी मूर्ति उस विपद की पहुंच के भीतर है, जैसे कि क्रीमियन कोहन्ना ने सभी प्रकार के हितों, लुक को दिखाने के लिए दोस्त बनाए, न कि केवल पारिवारिक मूल्यों के लिए। उदाहरण के लिए, नींद zakhoplennya, महंगा, विज्ञान आधारित सामाजिक हित के लिए प्यार बहुत पतला है। 60 साल बाद का जीवन दोस्तों के बीच भावनाओं की चौड़ाई को दर्शाता है।
अगर बच्चे बड़े हो जाएं, स्वतंत्र रूप से रहने लगें, अपना सिम खुद बनाएं और अपने पिता के घर से चले जाएं, कमजोर उम्र के लोगों को अपने बच्चों के साथ समस्या हो सकती है, उनके लिए पथरी एक गंभीर अवस्था है। इस संकट की घड़ी में दोस्तों की मदद करने की सफलता, तह स्थितियों को उलटने के तरीके में, ढेर के उस चरण को बराबर करने के लिए। मूल निवासियों के बीच सद्भाव, पोवागा, कुछ ही समय में एक नींद वाले जीवन के भाग्य के लिए गुणा किया जाता है, कम से कम निर्माण और किसी भी नकारात्मक प्रवृत्तियों के निशान पर लाता है।
Vіdomo दो तरह से। स्थिति उलटी जा सकती है:
संरचनात्मक रूप से, त्वचा के दोस्त के एक विशेष विकास के लिए मतदान किया, एक नई नींद की रुचि की उपस्थिति और योग कार्यान्वयन की मतिभ्रम, zdiisnennі शांत बाज़न, बच्चों के बारे में टर्बोट के माध्यम से प्राप्त करने में एक घंटा नहीं लगा।
असंरचित रूप से, कठिनाइयों से ग्रस्त, स्वार्थ का भय, जीवन की भावना को खोना, जाहिरा तौर पर अनुपयुक्तता, पारिवारिक मूल्यों में बढ़ना, जीवन गतिविधि में कमी, अधिक उदासीनता और स्वास्थ्य समस्याएं।
60 rokіv . के बाद ची इस्नुє इन्तिम्ने ज़िट्ट्या
अंतःकरण का विचार था कि यह युवा और मध्यम आयु के लोगों की शक्ति से अधिक अंतरंग है। चिमालो और शांत, जो परवाह करता है कि 60 साल बाद यौन जीवन neobov'yazkove है और गलत है। Vіk - अंतरंग vіdnosin के पूरा होने का कारण। यदि किसी व्यक्ति ने भौतिक निर्माण में खर्च नहीं किया है, तो वह अपने जीवन की पूरी तरह से रक्षा करने के लिए दोषी नहीं है। अमेरिकी जीवविज्ञानी और सेक्सोलॉजिस्ट ए.एस. यह पुष्टि की जाती है कि कमजोर उम्र के लोगों में यौन रुचि होती है। Usogo 60 वर्षीय जोड़ों में से एक चौथाई अंतरंग कद का समर्थन नहीं करते हैं। अन्य सभी यौन संपर्क हो सकते हैं, लेकिन शायद पहले जितनी बार नहीं।
60 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके लोगों की राज्य गतिविधि का विश्लेषण, यह दर्शाता है कि उनकी 80% इमारतें अंतरंगता के लिए हैं। यह उन लोगों के लिए सबसे खराब संकेतक नहीं है जो 70 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, - उनकी संख्या का 70%। 80 के बाद, संकेतक 25% तक कम हो जाता है।
ऐसे आँकड़े साबित करते हैं कि राज्य गतिविधिआप अपनी आंखों के सामने लेट नहीं सकते हैं और अपने जीवन को खींचकर अपने आप को बचा सकते हैं, जैसे कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के लिए पीछा कर रहा है और अपने सिर को बॉबिन से नहीं भर रहा है।
60 साल बाद स्वस्थ जीवन शैली को कैसे बढ़ावा दें
Vcheni vvazhayut कि 60 साल के सक्रिय और povnotsіnny के बाद जीवन को बचाने की क्षमता केवल अपने लिए गिरती है। मंदी के क्लर्क का आनुवंशिक आदमी केवल 30% इंजेक्शन देता है, 70% रेश्टा - व्यक्ति का लक्ष्य उसके स्वास्थ्य और शरीर को जला दिया जाता है।
स्वस्थ छविमहिलाओं और लोगों के लिए 60 साल बाद के जीवन में कुछ पहलू शामिल हो सकते हैं:
स्वास्थ्य नियंत्रण
डॉक्टर को आत्म-भावना, शोबी पेय की स्मारक मृत्यु की जाँच न करें। अपने राज्य को नियंत्रित करते हुए नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने का काम करें। उन सभी समस्याओं का सम्मान करें जो अप्रत्याशित रूप से सामने आई हैं। उदाहरण के लिए, एक वाइस ऊपर जाना, जंगली जाना, बर्फ के पीछे और अधिक महसूस करना अधिक महत्वपूर्ण हो गया - सभी एक विशेषज्ञ के परामर्श के लिए लाते हैं। प्रारंभिक निदान का लाभ शरीर पर बीमारी के विनाशकारी प्रवाह को कम करने और रोकने में फायदेमंद है। अपने आत्मसम्मान को सुनने की कोशिश करें।
समय पर आनन्दित
Ridko zustrіnesh लोग, याक बिज़ ज़ीज़ संतुष्टि लाकारिव के पास गई, और अधिक शांति से सर्जरी से पहले thrіvalny कोर्स likuvannya से पहले बिल डाल दिया। तिलकी त्से से बीमारियों का सिलसिला शुरू नहीं हुआ। बीमारियों का शीघ्र निदान जो अपने समय में तैयार होने की एक उच्च संभावना देते हैं। यह मत सोचो कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा, लोक तरीकों पर भरोसा न करें, लेकिन बस पेशेवरों के पास जाएं और सभी सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। मैं फिर 60 साल की मौत के बाद नए बार्व्स के साथ जीवन बिताता हूं।
स्वस्थ जीवन शैली
लोगों और महिलाओं के लिए 60 साल के बाद एक स्वस्थ जीवन शैली गायन के अतिरिक्त नियमों के बिना कल्पना नहीं की जा सकती है, जिसमें शकिडलिविह ज़विचोक और कारक शामिल हैं। Tse एक महत्वपूर्ण संख्या में बीमारियों को गायब करने की अनुमति देता है। किसी भी स्थिति में इन अभिधारणाओं तक पहुँचने का प्रयास करें:
अपनी योनि का पालन करें, इसे सामान्य रखें। कुछ किलो की स्पष्टता के लिए, उन्हें सावधानी से फेंकने की कोशिश करें और बहुत अधिक हासिल न करें।
जीवन के एक सक्रिय तरीके का नेतृत्व करें, और अधिक पतन करने का प्रयास करें। एक अच्छा जादूगर स्टार बन सकता है। अपनी खुद की व्यस्तता को जानें। आप कुत्ते के साथ सैर कर सकते हैं, सिनेमा जा सकते हैं, डीलरशिप पर थोड़ा काम कर सकते हैं या कमजोर उम्र के लोगों के लिए एक विशेष फिटनेस समूह चला सकते हैं।
यदि आपके पास शराब बंद करने की क्षमता नहीं है, तो अच्छी शराब का हल्का पेय चुनें। सिगरेट के प्रकार अधिक परिचित हैं।
कोशिश करें कि इसे ज़्यादा न करें। 60 वर्षों के बाद सक्रिय जीवन जीने के लिए, लेकिन बहकें नहीं, अपने आप से काम न करें, सब कुछ शांति से करें।
नींद सबसे अच्छा चेहरा है। उसे पर्याप्त समय दें और तनावपूर्ण स्थितियों से छुटकारा पाएं। ऐसा नहीं है कि आप 60 के बाद जीवन जीने की कोशिश करने जा रहे हैं, ठीक वैसे ही जैसे आप 30 साल के थे। और अधिक जानें।
अपने भोजन से पहले सम्मानपूर्वक खड़े हों। इसे ज़्यादा न करें, वसायुक्त, घी, नमकीन, मुलेठी का सेवन करें। शराब के उत्पाद प्राकृतिक और आहार संबंधी हैं।
सावधानी के बारे में याद रखें। यदि संभव हो तो, चोटों की अनुमति न दें, विवेकपूर्ण रहें और अपनी ताकत और क्षमता को ठीक से विकसित करें। एक सदी के लिए बीमा कराएं और सड़कों, चौराहों और झीलों के बारे में भी गंभीरता से सोचें।
एक सबसे महत्वपूर्ण कारक पर ध्यान देना विशेष रूप से आवश्यक है जो 60 वर्षों के बाद जीवन को प्रभावित करता है - उस मानसिक स्थिति की कीमत। एक निराशावादी मनोदशा ताकत, अवसाद और शरीर के कार्यों में कमी की कमी को जन्म देती है। कमजोर प्रतिरक्षा, और व्यक्ति आसानी से बीमार हो जाता है। जो लोग सक्रिय जीवन जीते हैं, उनमें आंतरिक ऊर्जा अधिक होती है। एक मजबूत और स्वस्थ व्यक्ति को खुश करने के लिए उस आशावादी मनोदशा की बुरी भावना। अपने बुढ़ापे की परवाह न करें। हम नहीं जानते कि भाग्य का अंक किसे दिया जाता है। जीवन को पूरी तरह से जिएं, त्वचा के पल से संतुष्टि लें, हर सकारात्मक चीज के साथ मजाक करें और अपने स्वास्थ्य के बारे में जितना संभव हो सके।
उनके बारे में 7 साल के मनोवैज्ञानिक, 60 खुशहाल वर्षों के बाद जीवन कैसे विकसित करें
हम सभी चाहते थे, ताकि जीवन केवल शांत हो और संतुष्टि लाए। दुर्भाग्य से, यह अच्छा नहीं है। दुःख, कड़वाहट, जकड़न और उदासीनता की बुवायुत हविलिनी, जैसे इसे दोष देना कठिन है। और त्वचा के भाग्य के साथ, जीवन में अधिक से अधिक ऐसे क्षण आते हैं, लेकिन यह शर्मिंदा होने के लिए पर्याप्त नहीं है। इस तरह मनोवैज्ञानिकों की खातिर 60 साल बाद बेहतर जीवन बनाने के लिए:
1) टहनियों में साइकिल पर न जाएं!
रोजमर्रा के दिमाग के लिए, अपनी बीमारियों, शौक के लिए काम न करें। आत्म-विश्वास के लिए असंख्य दागों को भेदें, केवल बीमारियों के बारे में बात न करें, बिना सेवन के क्लिनिक न जाएं, मजाक कर रहे हैं बस स्पिवरोज़मोनिकी हैं। सम्मान की कमी का मनोवैज्ञानिक संकट इस तरह प्रकट होता है। सही जगह पर आगे बढ़ें, उन्हें या बेचैन लोगों को हर संभव मदद दें। अगर आप बीमार हैं तो भी 60 साल बाद आपके जीवन की सनसनी बनने में आपकी कोई गलती नहीं है।
2) आशावाद के साथ अपनी उम्र तक खड़े रहें!
जीवन के 60 वर्षों के बाद, हम आपको मार देंगे, बहुत शत्रुता के साथ, कि vіdmіnnim मूड केवल उस क्षण में हो सकता है, जैसा कि आप शांति से अपने zvії zvnіshі को बदलने के लिए खुद को डालते हैं, अपनी जीवन योजनाओं को सही करने और अधिक यथार्थवादी अनुमान लगाने के लिए तैयार हैं। . आप अधिक आरामदायक rozpochati tsey नए चरण में अतीत के बारे में स्पोगाडेव और कठिनाइयों के बारे में नहीं होंगे, लेकिन वास्तविक चिह्न और rozrobka मार्ग को पहुंच तक स्थापित करने से।
आइए इसे येलस्क विश्वविद्यालय के समाजशास्त्री के बेकी लेवी के योगदान के उदाहरण के रूप में रखें, जैसे उन्होंने 440 स्वयंसेवकों में बुढ़ापे के दृष्टिकोण को देखते हुए 30 साल बिताए। प्रयोग में प्रतिभागियों का चयन करते हुए, उसने उन्हें दो समूहों में विभाजित किया। फारसियों में वे शामिल थे जिन्होंने प्राकृतिक जीवन प्रक्रिया का सम्मान करते हुए भविष्य के परिवर्तनों को पूरी तरह से शांति से स्वीकार किया। दूसरे समूह का गठन प्रतिभागियों द्वारा किया गया था, जैसे कि उनके शरीर के बुढ़ापे तक लेटने के डर से।
Otrimani परिणामों ने केवल आशावाद के नीमोविरन बल की पुष्टि की। पहले समूह के प्रतिभागी 7-8 वर्षों तक एक साथ रहे। जीवन की त्रिमूर्ति शांत है, शकिडलिविह ज़्विचोक की दृष्टि में और कौन आगे बढ़ रहा है, उस खेल में एक घंटा जोड़ रहा है पौष्टिक भोजन, zbіlshivsya 10 साल से अधिक कम। लोग आशावादी रूप से समायोजित होते हैं, वे अपने भाग्य को धन के रूप में स्वीकार करते हैं, न कि बोझ के रूप में, वे हृदय-वैवाहिक बीमारियों से कम शर्मीले, आसान और अधिक शक्तिशाली होते हैं।
3) Vіdmovtesya vіd पुराने yavlen। अक्सर लोग रूढ़ियों के प्रभाव में खुद को हर चीज से घेर लेते हैं। स्ट्रीमिंग का कोई मतलब नहीं है, यह 60 साल बाद जीवन जीने जैसा है। पुराने खंडहर में कुछ भी नहीं के समान बनने की जरूरत नहीं है, जो लगातार एक बेंच पर बैठी है और बाकी टाइलों पर चर्चा कर रही है। अपने आप को अलग दिखने की अनुमति दें - शान से, खुशी से मांग की। 60 साल बाद नए जीवन से, नकारात्मक को दूर करें, ऊपरी दिनों से लाएं। Zamіst: "मुझे शुरू करने के लिए खेद है", कहते हैं: "मैं देख सकता हूं, ज्ञान और एक नया शौक के लिए सब कुछ समर्पित करने के लिए एक घंटा।" अबो: "वर्तमान पेंशन के कारण, जीवन समाप्त हो जाएगा" के साथ प्रतिस्थापित करें: "वर्तमान पेंशन के कारण, मेरे पास इसके और मेरे हितों के लिए एक घंटे से अधिक समय है।" सकारात्मक तरीके से सोचने की कोशिश करें और 60 साल बाद अपने जीवन की त्वचा से अपनी संतुष्टि को छीन लें।
4) अपने क्षितिज का विस्तार करें!
रूढ़ियों में रहना बंद करो! पता करें कि आप क्या करना चाहते हैं। "25 बाज़न की सूची" स्टोर करें। सोचो, तुम्हें एक घंटा क्यों नहीं मिला? Navіscho vy तो मैं dіyshli नहीं हूँ? शायद आपने एक घंटे से अधिक समय सिलाई, बुनाई, कमरे के फूलों की व्यवस्था, अपने बूथ पर चढ़ने और एक पतला घर बनाने का सपना देखा था। सीधे प्राथमिकता दें और महारत हासिल करने से पहले आगे बढ़ें! सकारात्मक भावनाओं के साथ अपने आप को एक फूल या किसी प्रियजन के साथ व्यस्त रखने के बाद, आप अपना खाली समय उदासी के साथ बिताएंगे और समझेंगे कि 60 साल बाद आप अपने जीवन को कितना बेहतर बना सकते हैं।
ऐसा लगता है कि एक बार में एक नई लय खत्म करना मुश्किल है। छोटे बदलावों से मरम्मत। अपने दिन की त्वचा को जो कुछ भी सौंपें। उदाहरण के लिए, "विपेचका दिवस" पर पिरिज़्की तैयार करें और अपने दोस्तों के साथ चाय मांगें। "डे ऑफ वॉकिंग" में पार्क ची फिलहारमोनिक में जाएं। ऐसे क्षण आपके जीवन को नए उत्साह और अवसरों, आदान-प्रदान और विविधता के साथ याद दिलाने के लिए। आगे बढ़ें और आपसे कहें कि आप अपने लिए अधिकतम एक घंटा जोड़ें, न कि पैसे के लिए रोबोट, जैसे कि वे इसके लिए भुगतान कर रहे हों।
5) एक बट बनें!
अपने जीवन में अवसाद न आने दें! अपने आप को प्रैग्नेंट करने के लिए तेज़ करें। याद रखें कि आप अपने प्रियजनों के लिए एक बट हैं, अपने आप को खट्टा न होने दें और एक नव-हैन व्यक्ति होने का नाटक करें। प्रेरित हो कि 60 वर्षों के बाद का जीवन वही सिसक और समृद्धि है, और मित्रों और अपने परिवार को यह प्रशंसा प्रदान करें। एक बट के साथ प्रग्नुच बूटी - आप एक नई भूमिका के लिए कहते हैं और अब आप भविष्य से डरते नहीं हैं, अतीत के बारे में दया करते हैं। यदि विचारों को सामंजस्य में लाने के लिए यह आत्मनिर्भर रूप से फोल्डेबल है, तो आपको पेशेवर मनोवैज्ञानिक से मदद लेने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है।
6) किसी और के जीवन में हस्तक्षेप न करें।
Buvayut vypadki, अगर लोग, एक निश्चित समय के लिए पर्याप्त रूप से सुस्त हैं और शर्मिंदा नहीं हैं, अधिकारियों के साथ उनकी व्यस्तता का मजाक उड़ाते हैं, तो मैं उनके बच्चों की देखभाल करूंगा, उनके विशेष जीवन में सक्रिय रूप से हस्तक्षेप करूंगा, सलाह और सिफारिशें दे सकता हूं, जैसे कि शक्ति , परिणाम को गुलाब में लाएं। आपके पास युवा पीढ़ी को सिखाने के लिए, अपने अद्वितीय ज्ञान को इंटरनेट पर ब्लॉग करने के लिए कैसे है। रंगीन लाइफ हैक्स प्रकाशित करें, जो आपको सबसे अच्छा लगता है उसकी सूक्ष्म बारीकियों को प्रदर्शित करें। जिनसे आप अपने लिए एक बेहतर पेशा, बिखरी फुहार और भूरा विकास जान सकते हैं।
7) अधिक बात करो!
लोगों के जीवन में Spilkuvannya vіdіgraє, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। लोग, जैसे कि वे अपना विचार बदलने की कोशिश कर रहे थे, जागना और 60 साल बाद अलग तरीके से जीना शुरू करना और भी अधिक आरामदायक है। अपने आप को अधिक बात करने में मदद करें, अपने आप से झगड़ा न करें, परिचित बनाएं, अपनी रुचियों के लिए सार्वजनिक स्थान और क्लब देखें। Zahalne zakhoplennya अधिक से अधिक लोग और उज्ज्वल और rіznomanіtnishim के जीवन को लूटते हैं।
8) खुद से प्रेरित हों!
रूसी और विदेशी मनोवैज्ञानिकों द्वारा संचालित, 60 साल के बाद जीवन के लिए एक कमजोर उम्र के लोगों के अनुकूलन ने मेरे विचार की पुष्टि की कि एक नई लय के लिए सबसे सफल और सफल उच्च आत्म-सम्मान वाले लोगों को रिंग करते हैं। अपने आप में विश्वास, वह ताकत उन्हें बुढ़ापे और मृत्यु के बारे में नहीं सोचने में मदद करती है, बल्कि जीने के लिए, जितना संभव हो सके टर्बोट प्राप्त करने के साथ अपने दिन की त्वचा की याद ताजा करती है। खुद से ज्यादा प्यार करने की कोशिश करें। भौंकें नहीं, जैसे कि आप धूर्तता से भरे हुए थे, कृपया अपने आप को नए कपड़े और बाज़न प्रियोबन्न्या के साथ, उन लोगों के साथ कम व्यवहार करें जो आपको स्वीकार करते हैं, विकसित होते हैं और अपने जीवन को सकारात्मक याद दिलाते हैं।
60 के बाद जीवन क्या है इसके 10 उदाहरण केवल शुरू होते हैं
आपके जीवन का जवाब 60 साल बाद हो सकता है। यह वलोडिमिर याकोवलेव के चूतड़ की पुष्टि करता है, जिन्होंने इस भोजन को समर्पित पुस्तकों का एक चमत्कारिक चक्र जारी किया। उन लोगों के बारे में एक विचार है कि पेंशन उम्र के सभी लोगों में, जीवन की गुणवत्ता कम हो रही है, रुचियां उभर रही हैं, बाज़न्या भूमि पतली है, मैं फिर से एक आक्रामक विभाजन के बट को नष्ट कर दूंगा। किसी व्यक्ति का विशेष उद्देश्य 60 वर्ष के बाद सक्रिय जीवन के लिए सर्वोत्तम प्रेरणा है।
1. ग्रेटा पोंटारेली, 64 साल की।
ग्रेटा ने कुछ साल पहले ही तोरण पर नृत्य करना शुरू किया था। और फिर भी, साथ ही, वह अपनी प्लास्टिसिटी, संख्याओं की फोल्डेबिलिटी और परिधानों की मौलिकता पर आश्चर्य करती है। सब कुछ बहुत सुचारू रूप से शुरू नहीं हुआ, अगर मेरे पास एक भयानक निदान था "ऑस्टियोपोरोसिस, जो हड्डी के ऊतकों को आगे बढ़ाता है और नष्ट कर देता है"। डॉक्टरों की सिफारिशें, जिन्हें बोझ उठाने की जरूरत थी, ग्रेटा ने अपने तरीके से समझा और इसे अपने पास ले जाने का फैसला किया।
Zavdyaky समृद्ध पुराने दिनों के प्रशिक्षण pishov bіl, scho आपकी पीठ को पीड़ा देते हुए, शरीर ग्नुची और उठा हुआ हो गया। ग्रेटा अपने लिए सबसे अच्छी बात जानती थी, जिसने उस खाली समय में उसे अपने सभी विचारों से भर दिया। बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जो बट बट के साथ मरते हैं, वे 60 साल बाद सक्रिय जीवन जीने के लिए मरे हैं, न कि एक बेंच पर बैठने के लिए।
2. डुआन जिनफू, 76 साल।
पिवस्टोलिट्या पर काम करते हैं ग्लासी फोर्जिंगडुआन का स्वास्थ्य गंभीर रूप से फूला हुआ था, उसकी किंवदंती को एक शापित आरी से मार डाला और कठोर, अचूक और अनसुना के शरीर को चकनाचूर कर दिया। डुआन मेझे ने पहले से ही बीमार बूढ़े के हिस्से के साथ सामंजस्य स्थापित किया, अगर, पार्क में चलते हुए, विपदकोवो कमजोर उम्र के लोगों के प्रभारी दिखाई दिए, जैसे कि वे जिमनास्टिक में लगे हुए थे। hnіh tіl की प्लास्टिसिटी ने योगो को दाईं ओर आगे बढ़ने के लिए अस्थिर बाज़न बनाने की याद दिला दी।
ताओवादी अभ्यास ने इसे पकड़ लिया है, जो शरीर को मुड़े हुए रूप में बदलने और पुराने जमाने को त्यागने में मदद करता है। पार्क में एक समूह में पहुंचकर, डुआन ने बड़ी सफलता हासिल की, एक स्वस्थ शरीर में लगे हुए, नए दोस्तों के साथ मिलना शुरू किया और पूरी तरह से सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व किया।
3. रूथ फूल, 75 वर्ष
रूथ हमेशा एक संगीत प्रेमी रहा है, विभिन्न प्रकार के संगीत से प्यार करता था और चर्च गाना बजानेवालों में सोता था। वॉन ने एक शांत, शांतिपूर्ण जीवन जिया विदेशी महिलाएंउस समय तक 40 वर्ष से अधिक समय तक जब आदमी मर गया, और वह विधवा हो गई। हार्टब्रोकन 68-नदी रूथ फ्लावर्स ने अपने हिस्से के लिए खुद को इस्तीफा दे दिया और मौसम के बीच में चुपचाप मर गए। एक बार, नदी के माध्यम से, महिला ने ओनुक के जन्म के दिन के उत्सव के लिए शादी के क्लब में जाने की कोशिश की, लेकिन प्रवेश द्वार पर खड़े होकर, महत्वपूर्ण शताब्दी पर खींचकर, її को याद नहीं किया। शाम तक इतना ही शराब पीकर रूत को संगीत और अलग-अलग रंग की आग से मौके पर ही पीटा गया। वॉन ने सोचा कि इस तरह की यात्राओं पर युवा लोगों के लिए क्या किया जा सकता है, और उसने ओनुकोव के इस विचार को देखा। उसे एक फ्रांसीसी निर्माता से पता चला, जिसने रूथ को पढ़ाया और उसकी शैली को चुना। तो डीजे "मामी रॉक" दिखाई दिया। बाकी दिनों तक, रूत को युवा के लिए सम्मानित किया गया, घुटन होने के लिए बुलाया गया और कहा: "मैं शांत नहीं जा सकता। खैर, जाहिर है, जब तक मैं मर नहीं जाता। मैं चाहता हूं कि आप अपने दिनों को कम से कम समय के लिए शोरगुल से समाप्त करें, और एक पुराने कारण का नेतृत्व करें। ” चमड़ा उसकी खुशी का गढ़ा है, ब्रांड, आप इसे अपने आप में विश्वास करना चाहते हैं।
4. यवोन डावलेन, 88 साल।
इवान के लिए कोवज़न पर सवार होना सभी जीवन का अधिकार है। पहले से ही गर्मियों के समय में, वह एक कार दुर्घटना में शामिल हो गई, एक गंभीर कायर मस्तिष्क को पहचान लिया और डॉक्टरों को फोर्ज को साफ करने और खेल के बारे में भूलने की जरूरत थी। बर्फ के प्रति प्रेम रोग के लिए प्रबल था। इवान ने फिर से लोहारों को कपड़े पहनाए, प्रशिक्षण देना शुरू किया और नेविट ने जादूगरों का भाग्य ले लिया। शब्द: "अगर मेरा मूड गंदी है, तो मैं अपने साथियों को उनके खट्टे तकिए से चकित करता हूं, मैं स्माइली तैयार करता हूं और मुस्कुराता हूं।" यह इच्छाशक्ति, प्रेम और न्याय की अपनी शक्ति का उदाहरण है।
यह जोड़ा पेटा की 80वीं वर्षगांठ के दिन घर बन गया, अगर उन्होंने छह साल तक छह साल बिताने के बाद पैराशूट से 80 लकीरें बनाईं। लेकिन हमें व्यस्तता से प्यार हो जाएगा, दोस्त बनाना और महंगा हो जाएगा। वे एक देश से दूसरे देश में जाना पसंद करते हैं, गोरेपन पर ठोकर नहीं खाते, और शोरा, एक नई संस्कृति में छेद करते हुए, डेडलस की अपनी आध्यात्मिक दुनिया को अधिक मूल्यों और शत्रुता के साथ पुनर्निर्मित करते हैं। galnovіdomі mіstsya में न जोड़ें। आत्मा को जोड़े doslіdzhennya अनजाने kutochkіv विभिन्न भूमि.
6. फौजा सिंह, 100 साल से अधिक।
फौजे सिंघू 104 चट्टानें। युवावस्था में बड़े के साथ कब्जा कर लिया, लेकिन जीवन को त्से ज़खोपलेन्या को फेंकने और ग्रामीण राज्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चिढ़ थी। अपनों को खर्च करने के भयानक दर्द से बचकर, फौजा विरिशिव, स्को बिग - सबसे अच्छा ज़सीबअवसाद और बुढ़ापे में। Vіn ने फिर से इस खेल को अपनाया। वहीं फौजा 20 मील शराब आसानी से चल पाता है, लेकिन बाकी छह दौड़ते हैं जो भगवान के साथ घूमते हैं।
5.4 वर्षों में योग करने वाले यह लंदन मैराथन का सर्वोच्च रिकॉर्ड धारक है। एक अद्वितीय खेल भावना और एक शानदार शारीरिक रूप लंदन के एक पार्क में इतने बड़े शहर में रहने का अवसर देता है।
7. मोंटसेराट मेचो, 81 आरईसी।
मोंटसेराट की दुनिया में सबसे बड़ा खुश रहने का मूल्य है, जैसे पैराशूट से बाल कटाने को देखना। इससे पहले, 50 रोकिव को काटकर, वह बिल्कुल नहीं बढ़ी और विकोनल एक्रोबेटिक आंदोलन को आगे बढ़ाया। और सुख के पतन में अपने व्रतों में कमजोरियों को प्रेरित करें।
8. ऑलेक्ज़ेंडर रोसेन्थल, 98 साल के।
ऑलेक्ज़ेंडर अक्सर स्कूलों में पहाड़ की चाट पर सवारी करता है। पसीना, युद्ध के समय से पहले, यदि आप टाइफस से बीमार पड़ते हैं, तो तूफान के खेल को जीवित रखने की संभावना कम है। ऑलेक्ज़ेंडर योसिपोविच ने मास्को के टुकड़े के तराजू से उतरते हुए दिन में तीन दिन हाई-स्पीड स्कीइंग की प्रणाली का पूर्वाभास किया। सार्वजनिक परिवहन द्वारा शहर के बाहरी इलाके की सड़क पहले से ही गर्मियों के लोगों के लिए एक उपलब्धि है। एले कटाना ऑन गेरस्की लिक्स, ऑलेक्ज़ेंडर रोसेन्थल के लिए खुशी है, जिन्होंने कहा: "सबसे बड़ी संतुष्टि जीवन है। Gіrskі lizhі - tse दोस्त।
9. नोरा बियार, 100 साल।
दुनिया को नोरा बियार के बारे में पहचाना जाता था, अगर उसने अपनी राष्ट्रीयता के सौवें दिन को चिह्नित किया, ग्लाइडर पर पानी डाला, और मृत लूप को पीटा। नोरी की बेटियों में से एक पायलट है, उसने अपनी मां के लिए ऐसा असामान्य उपहार तैयार किया। नोरा बुला इस तरह के सरप्राइज से बेहद खुश हुई, जो चरम पर पहुंच गई। उसने अपना 80 वां राष्ट्रीय दिवस एक लाल खिड़की पर एक पोलोट के साथ मनाया, और 95 वीं वर्षगांठ को हार्ले ट्राइसाइकिल पर मनाया।
व्यक्ति मनोवैज्ञानिक की खातिर काम नहीं करना चाहता
पिज़्नी कोखन्या
यौन दिखावे की वह विशिष्टता
Piznє kokhannya यौन सहित संभोग के आनंद को बचा सकता है और बचा सकता है। हालांकि, बहुत सारे मिथक हैं जो कमजोर लोगों से जुड़े हैं और पुराने में एक नई कामुकता पैदा करते हैं। अचानक, इस सब के साथ, जो वक्र से आगे हैं, वे न केवल युवाओं के बीच, बल्कि कमजोर उम्र के लोगों के बीच भी व्यापक हो जाते हैं।
अंतरात्मा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि वे दैनिक यौन समस्याओं को महसूस नहीं करते हैं और रुचि रखते हैं कि उन्हें यौन संबंध बनाने से बदबू नहीं आती है, कि उन्हें एक समस्या है, कि वे शारीरिक रूप से अपर्याप्त रूप से बदबू करते हैं, कि वे यौन रूप से स्वस्थ नहीं हैं। , और सेक्स एक बुरी चीज हो सकती है।
सबसे रूढ़िवादी लोग जानते हैं कि कम उम्र में यौन जीवन कोई समस्या नहीं है। इस तरह के विचार के बाद, अधिकांश सेक्सोलॉजिस्ट पुरानी दुनिया में यौन रुचियों के स्वत: अभाव को नहीं पहचानते हैं।
आखरी दिन
फिलाडेल्फिया के अल्फ्रेड किन्से थके हुए नज़रों को बाहर निकालने वाले पहले लोगों में से एक थे। योग अनुसंधान के परिणामों के लिए, 60 वर्षों में अधिक लोगों ने यौन संपत्ति का ध्यान रखा है। महिलाओं के लिए, जीवन के अंत तक कामुकता की एक विशेषता निरंतरता थी।
संभोग के प्रति रुचि की गहरी बचत की स्थिति में, महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतर थे। पुरानी दुनिया में, यह यौन रुचि में कमी नहीं थी, बल्कि यौन रुचि की कमी और इसकी अभिव्यक्ति - यौन गतिविधि में वृद्धि थी। अधिकांश भाग के लिए पुरानी दुनिया में औसत लोगों की यौन गतिविधि अधिक थी, महिलाओं की औसत औसत कम थी। कामुकता में कमी न केवल पुराने दिनों के कारण थी, बल्कि कुछ हाइपोटेंशन (जो रक्तचाप को कम करती है) और हृदय की दवाओं के ठहराव के कारण भी थी, जिन्हें एक ही बार में मानस में इंजेक्ट किया जाना चाहिए, जैसे कि रेसेरपाइन, क्लोनिडाइन और अन्य।
मुख्य संकेतक, जिसके पीछे पुरातनता की दुनिया में कामुकता में परिवर्तन देखे गए, वे थे यौन रुचि, यौन अनुभवों की तीव्रता (यौन संतुष्टि) और यौन क्रियाओं की आवृत्ति और नियमितता। अतीत में जितना अधिक tsі pokazniki, उतनी ही बेहतर बदबू गर्मियों से बचाई जाती थी। साथ ही, महिलाओं के लिए, बड़ी दुनिया की सदी से कामुकता का संरक्षण परिवार के शिविर में था, लोगों के लिए कम। यौन साझेदारों के साथ उनमें इष्टतम यौन गतिविधि देखी गई, बदबू ने अन्य लोगों के लिए यौन रुचि व्यक्त नहीं की।
तीसरी उल्लेखनीय उपलब्धि सैन लुइस, मिसिसिपी में प्रजनन जीवविज्ञान फाउंडेशन से मास्टर्स और जॉनसन की है। उन्होंने पुरानी दुनिया में लोगों के यौन क्षेत्र में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के बारे में पहली महत्वपूर्ण जानकारी प्रस्तुत की। इसका मुख्य कारण यह है कि जो लोग और महिलाएं समग्र रूप से अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखते हैं, वे 70वीं शताब्दी और उससे अधिक उम्र के अपने यौन जीवन से संतुष्ट हैं। बदबू ने उन लोगों के बारे में फ़िफ़र और डेविस के व्यावहारिक कार्यों की भी पुष्टि की, जिन्होंने युवा और परिपक्व उम्र में यौन रुचि और गतिविधि दिखाई, उन्हें ऐसा लग रहा था जैसे वे गर्मी की उम्र में थे। वृद्ध लोगों में यौन क्रिया में कमी का सबसे महत्वपूर्ण कारण शारीरिक नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक है, इसका कारण किसी की यौन नपुंसकता की चिंता है, या अधिक सरलता से, विफलता का डर है।
मास्टर्स एंड जॉनसन के अनुसार, उनके यौन व्यवहार में, सेक्स में व्यवहार के मानदंडों को देखते हुए, सेक्स के लिए पोषण में रोशनी और जानकारी के स्तर के साथ-साथ संभावित के ज्ञान के संदर्भ में अपराध बड़े ठहराव में पाए जाते हैं। सक्रिय गला घोंटने और यौन शोषण के प्रभाव 'I.
लोग...
60-80 वर्षीय लोगों की प्रजनन प्रणाली tієї में जाग रही है, जैसा कि उनमें 20-50 वर्षों से था। हालांकि, समय के साथ यौन क्रिया में कमी का मतलब यौन रुचि और यौन गतिविधि की बर्बादी नहीं है।
वृद्ध महिलाओं में विरोब्लेन्या हार्मोन टेस्टोस्टेरोन जारी है। टेस्टोस्टेरोन cholovіkіv-chinіv में पर्याप्त मात्रा में देर से उम्र, महिलाओं में कम एस्ट्रोजन में viroblyayutsya है। कमजोर वाइस में शत्रुतापूर्ण तेज़ हवाओं से योगो रेवेन अभिभूत है। हालांकि, पुरानी दुनिया में, टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन के लिए जननांग ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी आई है। यौन ऊर्जा में कदम दर कदम कमी, शुक्राणु की शक्ति और जीवन शक्ति - सभी एक ही समय में टेस्टोस्टेरोन के लिए शरीर की संवेदनशीलता में कमी। Nasіnєvі kanaltsі povshchayut, कंपन शुक्राणु टूट जाता है। जंगल में सबसे आगे के हिस्से बढ़ रहे हैं, और अल्पकालिक इमारत कमजोर है। नाक गुहा की मात्रा और चिपचिपाहट में परिवर्तन होता है और स्खलन बल में कमी आती है। हालाँकि, इन परिवर्तनों को बदलना अपने आप में महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि मानव कामुकता की अभिव्यक्ति के लिए विवाह में सभी बदबू को जोड़ना है।
नुकसान बड़ा होता जा रहा है। यौन ज्वार की तीव्रता और तुच्छता और क्षणभंगुर ऐंठन कम हो जाती है। अंडकोश और अंडकोष की मालिश से उत्तेजित होकर इरेक्शन अधिक बहाल होता है।
पठारी चरण युवावस्था में तीन गुना अधिक पुराना, कम सूजे हुए अंडकोष के साथ लगता है।
संभोग के चरण की तुच्छता कम हो जाती है अधिकांश वृद्ध लोगों में, एक या दो स्खलन संभोग के चरण को पूरा कर सकते हैं। स्खलन देखने के साथ संभोग नहीं हो सकता है।
गर्मी के मौसम में तनाव कुछ वर्षों में जारी रहने के बाद चरण की तुच्छता की अनुमति है, जैसा कि युवा लोगों में होता है, 12-24 साल तक। गर्मियों के लोगों के लिए, लिंग को विश्राम में बदलना कुछ ही सेकंड में किया जा सकता है (युवा लोगों के लिए, वर्ष को याद करना और याद रखना आसान है)।
हालांकि, कमजोर उम्र के लोगों को युवा कोहांसी के बीच कई फायदे हैं। उनके साथ संबंध में, उनमें अधिक जागृति होती है, पुरानी सदी के लोग प्रेम की हद तक अधिक पतले होते हैं। ग्रीष्मकालीन पुरुष एक घंटे के संभोग से कम डरते हैं, वे सबसे शातिर स्खलन की तरह अकल्पनीय व्यायाम का अनुभव नहीं करते हैं, जैसे कि वे युवा लोगों के साथ फंस गए हों। पुरानी सदी के लोग बेहतर तरीके से खुद को सुरक्षित रखते हैं, वे लेख अधिनियम को लंबे समय तक जारी रख सकते हैं। सभी त्से मुझे और अधिक मुख्य प्रेम भागीदार बनने की अनुमति देते हैं।
कुछ मामलों में, वृद्ध महिला में यौन गतिविधि केवल प्यार में व्यक्त की जाती है, जिससे दोनों भागीदारों को पूर्ण संतुष्टि और खुशी मिलती है।
औरत
वृद्धावस्था में एक महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) के बाद एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में हार्मोन के उत्पादन में परिवर्तन के कारण होते हैं। योनि की दीवार कम लोचदार हो जाती है, योनि छोटी होती है और आवाज आती है। रजोनिवृत्ति के लगभग पांच साल बाद, यौन उत्तेजना के दौरान योनि स्राव की दृष्टि कम हो जाती है। कुछ मामलों में, सीई सहवास के माध्यम से, गर्मियों में महिलाओं में, यह कभी-कभी पीड़ादायक हो सकता है। गर्भाशय और अंडाशय अपने परिपक्व आकार में बदल जाते हैं। आकार और भगशेफ में ही कुछ बदल जाता है। अले, जिनके साथ यौन संवेदनशीलता कम नहीं होती है, लेकिन कीमत अधिक होती है।
पुरानी दुनिया में, महिलाएं धीरे-धीरे यौन उत्तेजना के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया में सुधार करती हैं। अब से, ग्रीष्मकालीन महिला को अधिक तीव्र और तीव्र यौन जागरण की आवश्यकता होगी। लेकिन शारीरिक परिवर्तनों की संख्या की परवाह किए बिना, राज्य अधिनियम के दौरान यौन अनुभव के सभी चरणों को बचाया जा सकता है।
युवावस्था में जागृति का चरण (रहस्य देखने की अवधि) 15-20 सेकंड से बढ़कर 5 मिनट या उससे अधिक हो जाता है। लोग किसको नहीं सुनते, क्योंकि समय के साथ उनमें इरेक्शन की अवधि लंबी होती है।
पठारी चरण में, गर्भाशय का मिमोविलनी रूप बदल जाता है।
50 से 70 वर्ष की महिलाओं में कामोन्माद के चरण की त्रिमूर्ति बदल जाती है। संभोग के समय गर्भाशय की कमी अधिक लाइकेन की उपस्थिति में सांस लेती है, कि बदबू कम लयबद्ध और कम स्पास्टिक होती है।
गर्मियों में महिलाओं को लगभग युवा महिलाओं की तरह ही चरण की अनुमति है।
महिलाओं में सेक्शुअल कंजेशन के मामले में गर्मियों में महिलाएं अक्सर बड़ी हो जाती हैं। ज्यादातर महिलाओं में, रजोनिवृत्ति के समय से पहले, और उसके बाद, वे कई संभोग सुख तक बचाती हैं, खासकर जब वे अपने स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में बचाती हैं और नियमित रूप से प्रभावी यौन उत्तेजना लेती हैं।
बर'एरिक
यदि लोगों के वृद्ध होने पर एक सक्रिय यौन रुचि और यौन शक्ति बच जाती है, तो कारक कैसे स्टेटलेसनेस, नपुंसक वृद्धावस्था, जीवन में क्या उपयोग किया जाता है, के बारे में एक बयान का निर्माण कर सकते हैं? यह आश्चर्य की बात नहीं है, ये कारक हैं, जैसे वे किसी भी तरह की कामुकता में इंजेक्शन लगाते हैं।
मास्टर्स एंड जॉनसन के अनुसार, जिसके बारे में यह पहले से ही अनुमान लगाया गया था, 6 अलग-अलग कारकों को अपनाना संभव था, जो कामुकता में कमी (लोगों में महत्वपूर्ण) के संकेत हैं:
1. संभोग की एकरसता और एकल-दिमाग (एक घंटे के लिए एक थकाऊ obov'yazok में बदलना)।
2. भौतिक समस्याओं को लेकर चिंतित हैं।
3. Rozumova (आध्यात्मिक, मानसिक) या शारीरिक vtom।
4. रियासना झा, मादक पेय के साथ शरीर को भारी करना (अक्सर यह कारक 40-50 वर्षीय लोगों में नपुंसकता का एक माध्यमिक कारण है)।
5. शारीरिक और मानसिक वह साथी, योग निष्क्रियता।
6. यौन विफलता की संभावना का डर।
अंग्रेजी सेक्सोलॉजिस्ट चुरस्टन ने उन लोगों पर ध्यान दिया जो एक बड़ी उम्र की महिला के सामान्य संभोग को सबसे अधिक बार भावनाओं से प्रभावित करते हैं, लेकिन शारीरिक कठिनाइयों के लिए नहीं। पुरुषों को पूर्वकाल के रोम पर सर्जरी का डर लगता है, महिलाओं को - गर्भाशय के संभावित फलाव के कारण, जो उन्हें कामुकता के संरक्षण के बारे में चिंता करने की ओर ले जाता है। हालांकि, लड़ाई प्राथमिक नहीं थी। पैटरसन और क्रेग के अमेरिकी वैज्ञानिकों के अनुसार, 80% से अधिक लोगों ने, यदि उन्होंने ललाट गुहा पर सर्जरी करवाई, और कम से कम 70% महिलाओं ने गर्भाशय को हटाने के बाद, उन्होंने शक्ति प्राप्त की और यौन आनंद का अनुभव किया।
एक के बाद एक नपुंसकता की स्थितियां किसी व्यक्ति की गर्मी को इतना झकझोर सकती हैं कि वह इसे फिर से लेने और यौन क्रिया दिखाने की कोशिश करने के लिए तैयार हो जाता है। इसके अलावा, आप बुढ़ापे में यौन शक्ति की कुल बर्बादी के लिए अमित्र वातावरण के कारण होने वाले यौन दुर्भाग्य को स्वीकार कर सकते हैं।
गर्मियों के लोगों के बीच कामुकता के रास्ते में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक व्यक्ति की बीमारी थी। प्रतिकूल कारकों का योग विधवापन में द्वितीयक (गैर-शारीरिक) नपुंसकता का कारण हो सकता है। बार-बार होने वाले प्रेमियों के लिए, यौन कठिनाइयाँ मनोवैज्ञानिक अनुभवों के कारण हो सकती हैं, एक व्यक्ति के सामने अपराध बोध, यह जीवन के लिए कितना अच्छा है, प्यार के बिस्तर में समृद्ध चट्टानी है, और कामुकता दिखाने के लिए प्राथमिक रूपों को बदलने की आवश्यकता है। यहां, मनोचिकित्सा बचाव में आ सकती है, सफलता के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण।
इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है यौन व्यवहार की स्वच्छता, कम उम्र में यौन संबंध बनाने से रोकना। यदि नाराज साथी जानते हैं कि उनके पास कामुकता में सामान्य उम्र-पुराने परिवर्तन क्यों हैं, तो वे कम क्षमा का काम करेंगे, एक से एक को अधिक सहिष्णु रूप से रखेंगे, खुद को और एक साथी को क्षमा के झगड़े के रूप में लिप्त करेंगे, जो अक्सर सफलता की राह पर खड़े होते हैं। यौन जीवन।
तब से, साथी यौन रुचि के विभिन्न अभिव्यक्तियों के प्रति अधिक सम्मानजनक और संवेदनशील होने के लिए दोषी हैं - डॉटिकिव, पेस्टोशचिव, नज़र। गर्मी के मौसम में अतिरिक्त बायोरिदम के सुधार के साथ अपने दिन के पहले सुधार करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, प्रारंभिक वर्षों में बढ़ी हुई हार्मोनल गतिविधि एक ही समय में सेक्स करने के लिए इसे और अधिक व्यसनी बना देती है, जिसके बाद आप अपने आप को आराम करने और थोड़ा और सोने की अनुमति दे सकते हैं। यौन गतिविधि के लिए अच्छा एक दिन की नींद के एक घंटे बाद हो सकता है, विशेष रूप से भागीदारों में से एक के रूप में, या अपमान करना आसान है।
अमेरिकी सेक्सोलॉजिस्ट ग्रिग्स वरिष्ठों में यौन शिष्टाचार के महत्व पर विशेष ध्यान देते हैं, युवा लोगों की संवेदनशीलता और मनोवैज्ञानिक भेद्यता की रक्षा करते हैं। सेक्शुअली ब्लू ही खेलते हैं, मानो अपमान करने वाले साथी, लगन से एक-एक करके यौन रुचि और गतिविधि चाहते हैं, शब्दों और शब्दों के साथ वे अपनी यौन संतुष्टि के बारे में बताते हैं, चहकते हैं, एक साथी को कितना आनंद मिलता है।
गर्मियों में पुरानी बीमारियों वाले लोगों के लिए, विशेष रूप से हृदय रोगों, मधुमेह और अन्य लोगों के लिए, बीमारियों के कारण अपंग रुकावट के बाद सक्रिय राज्य जीवन को पुनर्जीवित करते समय सावधानी बरतना आवश्यक है। हालांकि, लड़ाई डर में बढ़ने या यौन जीवन की ओर ले जाने के कारण नहीं है।
चाहे वह एक महान व्यक्ति हो, लोग प्यार, सम्मान, कोमलता, स्नेह, तुषार दिखाने की मांग करेंगे, और एक कमजोर उम्र के लोग जीवन की सभी खुशियों के साथ खुद को बधाई दे सकते हैं और अपनी आध्यात्मिक और शारीरिक क्षमताओं और जरूरतों के प्रति सम्मान दिखा सकते हैं।
जोश...
