Vіkovі შეცვალოს ხალხი - ჰიპერმარკეტის ცოდნა. როგორ იცვლება ადამიანი საუკუნესთან ერთად - საუკუნეები ცვლის იმ მოხუცს, როგორ იცვლება ადამიანის სხეული საუკუნესთან ერთად

კონტაქტში

ოდნოკლასნიკი

ადამიანის ორგანიზმი არის ზეავთვისებიანი და სტაბილური სისტემა. რატომ ცოცხლობს ზოგიერთი ადამიანი 80-90 წლამდე, ზოგი კი 30-40 წლამდე? მნიშვნელოვანია, რომ სიმწიფის პიკი 25-30 წელია. ამავდროულად, თავად ორგანიზმმა უნდა მიაღწიოს ფიზიკურ ფიტნეს მაქსიმუმს და შემდეგ გაგრძელდება ბუნებრივი დაცემის პროცესები. ზიმი ხშირად გამოგადგებათ, ალი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ პირადი.

თუ ვსაუბრობთ იმ პრობლემებზე, რომლებიც ასაკთან ერთად მოდის, შეიძლება ვიყოთ ზღვარზე, რომ სულ უფრო ნაკლები ზრუნვა და ძალა გვქონდეს ჯანმრთელობაზე ზრუნვისთვის. იფიქრეთ პენსიონერებზე, რომლებიც მარათონის დისტანციას გადიან და მაშინვე იფიქრეთ 25 წლის ახალგაზრდებზე, რომლებიც 5-ით ადიან დაღმართზე. საუკუნის ადამიანების უმეტესობა იცვლება, ყველაზე სუსტი ადგილები იწყებს დათრგუნვას და ვინც მაქსიმუმს ვერ მოიგო, შეიძლება უყურადღებოდ დარჩეს. მაგალითად, თითქოს თქვენ არ ხართ პროფესიონალი მუსიკოსი, მაღალი ხმის ტონების დიფერენციაციის შემცირება თქვენს გონებაში გადადის. ცხოვრების მანძილზე, ზვიჩაინო, დაიმახსოვრე სამყაროს ცვლილება, თორემ არ იქნები ყველაზე ცუდი ამბავი.

ქსოვილები ივსება ორგანოებითა და ქსოვილებით. ორგანიზმის წყლის შთანთქმის უნარი მცირდება, ასე რომ გავხდები შკირი, პირის სიმშრალე, ხაზის რაოდენობა იცვლება. ძალა მცირდება და ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობა იზრდება. რობოტული ნიროკის, ღვიძლისა და შლუნკოვო-ნაწლავის სისტემის ხარისხის დაქვეითება.

სერიოზული ცვლილებები ენდოკრინულ სისტემაში - ქალებში მენოპაუზის გამო, ხოლო ადამიანებში იცვლება ადამიანის ჰორმონების რაოდენობა. ცე ნიშნავს, რომ სექსუალური ცხოვრების ხარისხი ეცემა.

ცვლილებები zachіpayut sercevo-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემა. მსაჯები ტირიან, გული და ტვინი უფრო მჟავდება ცოცხალი გამოსვლებით, შენობა მცირდება, კონცენტრაცია მცირდება, ასახვა უმჯობესდება, მეხსიერება იხვეწება.

ვიკოვი ზმინი არ გვერდის ავლით ზირს, სნეულს რომ დოტიკი. გამოსვლების გაცვლა შემცირდება, ვიტამინები და მინერალები მოიმატებს. ფუნჯები უფრო ტირის.

ყველაფერი ასე ცუდი არ არის? ერთი მხრივ, მხოლოდ საკმარისი უარყოფითი ცვლილებები. მეორე მხრივ, კანის ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს რეალური შესაძლებლობა ებრძოლოს ძველ ცვლილებებს - ვისთვისაც აუცილებელია თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.

Іsnuyut სხვადასხვა თეორიები ძველი მიზეზების შესახებ:

• ვთქვათ, ჩვენ გვაქვს „ბიოლოგიური წელი“, zgіdno z kakim kіtini შეიძლება გავრცელდეს რამდენიმე ჯერ.
• სხვა თეორიის მიხედვით, კანქვეშა ტყავის შემდეგ, შეწყალებას აბრალებენ, რადგან ისინი ბედებთან ერთად გროვდებიან და სიმღერის მომენტში საბედისწერო ხდებიან. ცის შეწყალება პროვოცირებულია, ზოკრემა, ვირუსები და ბაქტერიები.
• ჯერ კიდევ გადმოცემულია, რომ გენეტიკურად არის ჩადებული კლიტინის „მენტალიტეტს შორის“, მიაღწიეს ისეთ სუნს, იწყებენ ნგრევას.
• არსებობს პოპულარული თეორია თავისუფალი რადიკალების შესახებ, რომლებიც შედეგად ჩნდება კლიტინებში ქიმიური რეაქციები, თანდათან გროვდება და შემდეგ კლავს უჯრედებს.

დღეს შეუძლებელია ძველი დროის გამომწვევ მიზეზებზე მარტივი წაკითხვა, ამიტომ ამაზე ფიქრი შეუძლებელია. უფრო მნიშვნელოვანია ისინი, ვისაც დღეს შეუძლია ჩვენგან კანი გაიზარდოს, რათა თქვენი სხეული იაკომოგის ტონში უფრო მეტად შეინახოთ. მიიჩნიე ფატალიზმის შანუვალნიკად და გავითვალისწინებ, რომ ადამიანის ტყავმა სტილში იცხოვრა, სკილი მასში „ოჯახში წერია“, მაგრამ შენ არ ამბობ იმ ფაქტს, რომ შენ თვითონ შეგიძლია დაემორჩილო ამას, თითქოს შენ“ ვიცხოვრე ამ ბედებით. კიდევ ერთხელ ვიმეორებ - 60 წელიწადში შეიძლება დიდი მარათონი გქონდეს, 30 წელიწადში კი ფეხი გადაიწიო.

ბევრი ადამიანი სულ უფრო მეტ მედიკამენტს იღებს - ტკივილგამაყუჩებლებს, სეჩოგინებს, დამამშვიდებელ, ჰორმონალურ, გულის წამლებს და სხვა უამრავ წამალს. საუკუნოვანი ცვლილებების წინააღმდეგ ბრძოლაში არ შეიძლება ვიტამინების, მინერალების და სხვა დიეტური დანამატების (ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების) გარეშე. სულაც არ არის ნაკარნახევი აუცილებლობით. აბების დალევა უფრო მარტივია, დაიცავით ყოველდღიური რეჟიმი, სწორი კვებისთვის, დაკავდით სპორტით, თუნდაც ცხელა, შეგიძლიათ ხელახლა ჩართოთ დაუკრავენ. ფიზიკურად თქვენ გაქვთ უფლება დაეხმაროთ კერუვატს სტრესში, ტკ. კმაყოფილების ჰორმონების ვიბრაციის ჩახშობა. მაშინ მოდით დადებითად შევცვალოთ ყველა ორგანო და სისტემა, რათა ვიგრძნოთ ბადიორო. და სხეულის ბოროტების გამო მოვიდა სულის ბოროტება და სამუდამოდ ცვლილება არც ისე საშინელი გამოჩნდეს.

რატომ შეცვლით აუცილებლად შკირი ქალებს სახეზე? ამის გაგება არც ისე ადვილია, მაგრამ ასეთი მეტამორფოზები ადრეა ცნობილი.

და იმ დროიდან, როდესაც პირველი ზმორშკები გამოჩნდებიან, ბევრი ფულია, რომლითაც დაწოლა თავად ქალის თანდასწრებით.

ამ სტატიებში:

რატომ ძველი შკირა

შკირა ანადგურებს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებს, არის მასთან ერთიანი.

ამით ვლინდება ძველი შკირის შემდეგი ნიშნები:

• ფერი იცვლება;
• ზღვის მცენარეების რაოდენობისა და სიღრმის გაზრდა;
• გამოიყენება ოვალის სიწმინდე;
• გაღრმავებულია ნასოლაბიური ნაკეცები;
• თვალების ირგვლივ ისინი ჩნდებიან;
• კაპილარული მოსამართლეები ფართოვდება.

ვჩენი ამბობენ ძველი ინდივიდების პროცესი იწყება 25 წლიდან.ფიბრობლასტები (ე.წ. Zgіdno z dannymi, otrimanimy pіd hour dіlіdzhen, ამ ცილის კონცენტრაცია 30 დღის შემდეგ შემცირდება 1%-ით.

კანის განახლებას, ისევე როგორც ადამიანის ორგანიზმს, არეგულირებს ნერვული, ენდოკრინული და იმუნური სისტემები, რომელთა გავლენით უჯრედები იყოფა. დროთა განმავლობაში, ეს პროცესები იშლება, რაც აღინიშნება ეპიდერმისზე. ცხიმოვანი უჯრედების ქვედა ფენა ატროფირდება, კანი ხდება მშრალი და მბზინავი, შთანთქავს ნაგებობას და ატენიანებს წყალს.

თავიდანვე იცვლება ფუნქციურად აქტიური კლიტინის ბურთი, ოფლიანობისას – რქოვანი ბურთი.

თუ ახალგაზრდისთვის კლიტინის გამოცვლის ვადა ხდება 28 დღე, მაშინ ერთი საათით ღვინო გაიზრდება 45-60 დღემდე.

კლიტინუმის ნაკეცები უფრო იკეცება, დერმატი თხელდება.

ცე - შინაგანი თუ ბიოლოგიური მიზეზები, რომელთა მეშვეობითაც გარდაუვალია ძველი შკირი შენიღბვას ქალებში.

ამ პროცესის მოქნილობა ინდივიდუალურია და მდიდარია იმით, რაც გენეტიკაშია. Dodatkovі ფაქტორები, რომლებიც აღნიშნავენ ამ პროცესებს - ცხოვრების წესი, კვების წესი, dovkіllya.

Ძველი დრო

სანამ საუკუნეზე ფიქრობს, მოხუცი ქალი თანდათან ურეკავს. ხოლო თუ ეს საათამდე მოხდა, მაშინ ფსიქოლოგიური დისკომფორტი ბრალდება და პირველადი ცხოვრებისეული შესვენება ირღვევა.

ადრეული სიძველე, რადგან თვითშეფასება იკლებს და შეიძლება ასეთ ადამიანზე დამოკიდებულების ჟალუზებზე გაიჭედოთ.

კანის ნაოჭები თვალის ირგვლივ, წარბებს შორის იძლევა შუბლის და ბოროტების იერს. პენსილვანიის უნივერსიტეტის სტუდენტების ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ უკანასკნელთა ემოციები სუსტი ასაკის ადამიანების "ღიმილ" ნიშნებს უყურებდა.

რატომ გჭირდებათ ცრუ დაწყება? მარჯვნივ, რა განასხვავებს ბიოლოგიურ და ქრონოლოგიურ (ფაქტობრივ) ასაკს. არამეგობრული გარემოსთვის, უნდა უფრთხილდეთ ამ გამოჩენილ ღრიალს.

ახალგაზრდობის ყველაზე დიდ მტერს სონი პრომინნია, ანუ ულტრაიისფერი ჰქვია.

ადამიანის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი შესანახი კანი არის ჰიალურონის მჟავა, რადგან ის მონაწილეობს ახალ ქსოვილში. ულტრაიისფერი ჩასხმის შემთხვევაში ანთდება, იმატებს მეტყველების დაშლის სიჩქარე და ერთვის სინთეზი. სწორედ ეს იწვევს ოქსიდაციურ სტრესს, რის შემდეგაც იშლება კლიტინის სტრუქტურა, გენეტიკური აპარატი. ამ პროცესს ფოტოდაბერება ეწოდება.

სიბერის შკირის ნიღბის მიზეზები:

1. არაკეთილსინდისიერი ეკოლოგიური მდგომარეობა,თუ მოღრუბლულია, არ არის საკმარისი წყალი ქარში, ქარი გაჯერებს ნაძვის ბლოკირებას, ანთებულ, დაზიანებულ გამოსვლებს.
2. ნესტაჩას ვოლოგები,ზოგისთვის შკირის სტრუქტურა იცვლება. დეფიციტი შეუძლებელია შინაური ცხოველებისთვის ჭამა, ნამსხვრევები მოითხოვს კოსმეტიკურ მოვლას წყლის მოლეკულების გადაჭარბებისთვის.
3. Shkіdlivі zvichki- tyutyunopalinnya, ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, როგორიცაა dzherelo toxicov. გაანადგურე ნახევრად სიცოცხლე, რომელიც დასახლებულია, გაანადგურე უჯრედები, გაჯერე მკვდარი რადიკალები, პროვოცირება მოახდინოს ცოცხალი გამოსვლების დეფიციტზე.
4. ნუტრიენტებისა და ვიტამინების ნაკლებობა- მონაწილეები გაცვლის, ოქსიდის, აღდგენის პროცესებში, იმუნურ რეაქციებში.
5. სტრესი და დაძაბული ცხოვრების გრაფიკი, სქილნისტი შრომაჰოლიზმისკენ.
6. აქტიური სახის გამონათქვამები - ცხვირის, შუბლის ნაოჭი, წარბების აწევა.
7. არასწორი მზერა, scho viklikaє vtrata vologa, ანთებული კოსმეტიკის ადრეული მონაცვლეობით - კანის ფუნქციების დაზიანება.
8. იძინეთ 7 წელზე ნაკლები დობასთვის,რომლის მეშვეობითაც ქსოვილები არ იჭერს.

ადრეულ ანტიკურობამდე სახელმწიფო სფეროს დაავადების შემდგომი ჰორმონალური ბალანსის გამოწვევა და დარღვევა.

ესტროგენის დონის დაქვეითება იწვევს ცემინებას, ელასტიურობის დაკარგვას და ცხიმოვანი ქსოვილის მატებას. შექმენით პოტენციური რისკები ოზონისთვის. იოგას ინფუზიის დროს კანი მოიხმარს ტოკოფეროლს და ახალგაზრდობის ვიტამინს.

Tipi ძველი shkіri გამოჩენა და ეს დამახასიათებელი

მიუხედავად იმისა, ვისაც ყველაში ძველი სახეები აქვს, ისინი სხვანაირად მიედინება. მრავალი ძველი სცენარიდან ერთ-ერთი ხორციელდება. Yakim v_n იქნება, დაწექი შკირის ტიპში და ასევე ქანდაკებების სახით, შექმენი შენიღბვა, გავხდები ჯანმრთელი.

Შთაგონების

Tsey ძველი ტიპი დამახასიათებელია ნორმალური და კომბინირებული კანის თმის ხაზისთვის, შუა სტადიიდან სუბშკირნოი ცხიმოვანი ქსოვილის განვითარებამდე და m'yaziv.სუნი შეიძლება იყოს გამხდარი ადამიანი ან ნორმალური ქანდაკება, რომბოიდი ან ოვალური ადამიანი.

ძველი დროის კვალდაკვალ მათ თან ახლავს ასეთი ფენომენები:

• სიბნელე;
• m'azovy ტონი და ტურგორის დაქვეითება;
• pastosnist ვითარდება და შეპყრობილი;
• პირის ღრუსა და თვალების ნაკეცები დაშვებულია;
• vykaє slіzna furrow და globules nasolabial fold.

პასტოს უწოდებენ უსიამოვნო შეშუპებას, ან დამწვარ ბანაკს, რომელსაც თან ახლავს ელასტიურობის დაქვეითება, რომელიც ცომის შეგრძნებას იწვევს დაჭერისას. ტყუილი უფრო ახალია, მაგრამ დღის ბოლომდე ავსებ ჩანთას ან ჩანთას.

შეუწყნარებლობის ტიპის ძველი vvazhayut მეგობრული, vіn ადვილად vіdgukuєtsya პროცედურაზე.

"ღვიძლის ვაშლი" (დრიბლინგი)

ასე ბერდებიან გამხდარი ქალები, მსუქანი ბურთის სუსტი განვითარებით. ისინი IZ vіkom posterіgaєtsya:

• წყლის ნაკლებობა;
• ნაოჭი პირზე, თვალებზე, შუბლზე;
• ემორჩილება გამომცხვარი ვაშლის პრინციპს.

ასეთი განვითარების წარმატება შესაფერისია მათთვის, ვინც ცხიმოვანი ბურთის გამოჩენის გზით სახეზე პტოზის გარეშე (ჩამოვარდნილი),რომ ოვალის კონტური ინახება დიდი ხნის განმავლობაში.

"ბულდოგის ლოყები"

ამ ტიპის ძველს ასევე უწოდებენ დეფორმაციას. ვინ zustrіchaєtsya schіlnyh ადამიანებს შორის ახალი სამოსით, როგორიცაა მათ შეუძლიათ შეაერთონ ან ცხიმიანი კანი,ცხიმოვანი უჯრედების კარგად განლაგებული ბურთით. ხშირად ასეთ ქალებს აწუხებთ ვენური უკმარისობა, რაც მათთვის უფრო დამახასიათებელია.

ამ ტიპის სიბერის ნიშნები:

• ინდივიდის "სიმღერა" ოვალური;
• გაპარსვა (შკირის დაწევა ქვედა ნაპრალისა და ნიკაპის მიდამოში);
• სხვა pіdboriddya მიღება;
• დაუდევარი;
• ნასოლაბიალური ნაკეცები;
• „თოჯინების მგელი თევზი“, როგორც კომპანიის კაპოტიდან ზევით როუმინგული, შეჯამების ან გამბედაობის იერს აძლევს.

ყველაზე მეტად ინდივიდის ქვედა მესამედი განიცდის.

კომბინაციები

ამ ტიპის სიძველე მსგავსია ფენომენის მის აღწერილობას. ვინ დამახასიათებელია ნორმალური ან ტროქული ზესამყარო სხეულის წონისთვის, რომელიც შერწყმულია შკირთან.„მშრალ“ ნაკვეთებზე ჩნდება წვრილი კრევეტები და იქ, როცა უჯრედული ცხიმი იშლება, ყალიბდება პასტოზი.

კომბინირებული ტიპი - ყველაზე დაკეცილი, მაგრამ ამავე დროს ყველაზე ფართო.

მიაზოვი

ამრიგად, დროდადრო იცვლება აზიური მოხეტიალე ქალების გარეგნობა, რომლებშიც m'yaziv-ის კუნთი კარგად არის განლაგებული ცხიმის ბურთთან. გარეგნობა დიდი ხანია ახალგაზრდულად გამოიყურებოდა, ოვალური მკაფიოა, თვალები არ მღელვარე კლდეებით.

ორმოცდახუთი ცვლილება ხორციელდება სტრიმკო, გაჭიმვა ერთი ან ორი კლდე მეშვეობით სუსტი ქსოვილის ქსოვილი.არის ნაოჭები, ჩნდება ღრმა ქედები, ზედა თავი კიდია.

ძველი ვისნაგენის შენიღბვა

ეს არის ბოლო ეტაპი, რომელიც უნდა ნახოთ ყველა მათგანს 75 წელი აქვს.ამ ეტაპზე ჩნდება ნიშნები, რომლებიც უფრო მეტია ჩამოთვლილი.

შეგიძლია გააგრძელო ახალგაზრდობა?

შეგიძლიათ გამოიცნოთ. საკმარისია ადრეული ახალგაზრდობიდან ვისწავლოთ მარტივი წესები:

1. დაიცავით თავი ძილიანი ღამეებისგან - როგორც ფართო წვეთები, ამიტომ მსუბუქი ფილტრებით კოსმეტიკური საშუალებებით, ატარეთ მზისგან დამცავი ოკულები.
2. არ მოწიოთ, არ დალიოთ ალკოჰოლი, მოიხმაროთ ნარკოტიკები.
3. ჩართეთ ახალი ბოსტნეულის და ხილის ჭამაში, ზღვის პროდუქტები, შეცვალეთ ზუკრას რაოდენობა, მარტივი ნახშირწყლები, ქოლესტერინი.
4. ტრიმატი ნორმალურია, კოლივანიაც უმნიშვნელოა.
5. იძინეთ არანაკლებ 7 წლისა.
6. სტრესული სიტუაციების გაერთიანება.
7. მიიღეთ ვიტამინის კომპლექსები და შემდეგ მიჰყევით ექიმს, რომელიც დანიშნავს სხეულის საჭიროებებს.
8. წადი სპორტით.
9. გააკეთე ტანვარჯიში და მასაჟი.

კოსმეტოლოგმა პიდბერემ შეხედა ძველი შკირის ტიპს და პრობლემას, yakі nebhіdno virіshiti. ასე რომ, m'yazovy ძველით, საკმარისია ზახისტუ პიგმენტაციის სახით, ხოლო "ბულდოგის ლოყებით" გადადის კონტურულ პლასტმასში.

კორისნეს ვიდეო

რამდენი წლისაა სხვადასხვა სახის ნიღაბი.

კონტაქტში

1. კლასიფიკაციის ასაკი

2. სუსტი ასაკის ანატომიური და ფიზიოლოგიური თავისებურებები.

3. Splicing

კლასიფიკაციის ასაკი

პითაგორას ვიკოვას კლასიფიკაცია

პითაგორა ადამიანის ცხოვრებას უყურებდა ბედის დღესასწაულის შეცვლისა და იოგას 4 სეზონზე გაყოფის ასპექტში, კანის 20 წლის განმავლობაში. გაზაფხული - ბავშვობა (20 წელი), ზაფხული - ახალგაზრდობა (20-40 წელი), შემოდგომა - სიმწიფე (40-60 წელი), ზამთარი - სიბერე (60 - 80 წელი).

პერიოდიზაცია დ.ბრომლის მიერ

ადამიანის სიცოცხლე მიღებულია, როგორც ხუთი ციკლის თანმიმდევრობა: საშვილოსნო, ბავშვობა, ახალგაზრდობა, ზრდასრულობა და სიბერე.

1. საშვილოსნოს განვითარების ციკლი: ზიგოტი, ემბრიონი, ნაყოფი, დაბადების მომენტი.

2. ბავშვობის ციკლი: ბავშვობა, სკოლამდელი ბავშვობა, ადრეული სასკოლო ბავშვობა და 11-13 წელი ცხოვრება.

3. ახალგაზრდობის ციკლი: საშუალო ასაკი (11-13-15 წელი) და ახალგაზრდობა (16-21 წელი).

4. ზრდის ციკლი: ადრეული ზრდა (21-25 წელი); საშუალო ასაკი (26-40 წელი; საშუალო ასაკი (41-55 წელი); საპენსიო ასაკი (56-65 წელი).

5. ანტიკურობა: ძველი ცნობა (66-70 წლები); სიბერე (71-90); სიბერე - 90 წლის შემდეგ.

ხმის შეფასების კლასიფიკაცია (E.I. Kholostova, სტუდენტის ასისტენტი)

1. წინაპროდუქტიული ასაკი (0-17 წელი).

2. Virobnichiy vіk (მამაკაცები: 18 - 64 წლები, ქალები: 18 - 59 წელი).

3.P_slyaproduktivny vіk (მამაკაცები: 65 წელზე მეტი, ქალები: 60 წელზე მეტი).

4. პირის ასაკი: 65 -79 წელი, ქალები: 60 - 79 წელი).

5. ღრმა სიბერე - 80 წელზე უფროსი.

vіku-ს შეფასების კლასიფიკაცია (N.F. Basov, უფროსი თანაშემწე)

საზაფხულო ვეკი - 61 - 74 (ადამიანი); 56 - 74 (ქალები)

ხანდაზმული ასაკი 75 - 90 წელი (ადამიანები და ქალები)

დღეგრძელობა - 90 წლის და უფროსი ასაკის (ადამიანები და ქალები)

საზაფხულო ვიკ- სიბერემდე, რაც ნიშნავს გარდამავალ პერიოდს სიმწიფიდან სიბერემდე. ვიდპოვიდნო ჯანმრთელობის დაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის კლასიფიკაციას, საზაფხულო vіk ohoplyuє ქრონოლოგიური ჩარჩოები 61-დან 75 წლამდე მამაკაცებისთვის და 55-დან 75 წლამდე ქალებისთვის.

პუბერტატის პერიოდს ხშირად უწოდებენ გერონტოგენეზი, ჩი პერიოდის ძველი. გერონტოგენეზი იწყება 60 წლის შემდეგ. თავის თვისებაეს საუკუნე სიძველის პროცესია, რომელიც გენეტიკურად დაპროგრამებული პროცესია, რომელსაც თან ახლავს სიმღერის საუკუნოვანი ცვლილებები ორგანიზმში.

1. სუსტი ასაკის ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები

Shkіra ta pіdshkіrna kіtkovina ოფლის ღორის შესაცვლელად კანის ელასტიურობას მოერიდეთ მშრალ, დანაოჭებულ და დაკეცილს. კანქვეშა ცხიმოვანი უჯრედების რაოდენობის ცვლილება. წე შკირას მეშვეობით იოლია ღრიალი, დუნე ბრძოლა. ის ადვილად ზიანდება, იბზარება, იფეთქებს, იხრება, ცუდად ბრუნდება.

შეცვალეთ თმა.თმა ატარებს პიგმენტს, შრება, ხდება მტვრევადი. ზაფხულის ყველაზე ხშირი ქალებია ტურბულენტური ჰირსუტიზმი - კლიმაქტერულ პერიოდში სახეზე სქელი თმის გაძლიერება. Tsej zrіst poslyuєtsya როდესაც ცდილობს გაპარსვა, vismikuvati თმა. Utvorennya zalisin on skronya, on temryava, oblisinnya (ძირითადად ხალხში) ყველაზე ხშირად spadkovym. სტრესი, ჰორმონალური დარღვევები, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტი, პროფესიული სისულელე და ინტოქსიკაცია შეიძლება მკურნალობდეს ობლისინიას. Dosvіd gerіatrіv pokazyvaє, scho ხშირად სუსტი ასაკის პაციენტები ძლიერ ტურბულენტურად ცვივა თავზე თმა, ვარდება დეპრესიაში ან შფოთვაში. ასეთ ვიპადკებში აუცილებელია გამოთქმა შესაფერისი ხელით ჭიკჭიკზე. თვალი ადევნეთ ზაფხულის ადამიანის თმას, მათ ხშირად მტვერს, აკურატულად დავარცხნილი, მოჭრილი, რეგულარულად ვარცხნილი გარნიტური განწყობა, თვითშეფასების ამაღლება, დეპრესიის დაძლევა

კისტოზური-მიაზოვის აპარატი. ოსტეოპოროზის კვალდაკვალ - კისტოზური ქსოვილის გაფუჭება - კისტები ტირილი ხდება. ადვილად lamayutsya უმნიშვნელო დარტყმისთვის. თხელდება ჩაძირული ხრტილები, მათ შორის ხერხემალთაშორისი დისკები, რაც იწვევს ტკივილის სინდრომის განვითარებას, პოზიციის შეცვლას, ქედის გამრუდებას. ზაფხული ხშირად განიცდის ძლიერ ტკივილს ქედის რეგიონში, kulshovyh, kolіnnyh, humeral suglobіv in be-yakoy rusі. ტკივილს თან ახლავს გამოხატული დეფორმაცია და სისუსტე. აუცილებელია ზაფხულის რუხოვოს აქტივობის შეცვლა, იოგას იზოლაცია, დეპრესია, ბაჟანია პერებუვატი მთელი საათის განმავლობაში საწოლში.

ფიზიკურად აქვს უფლება არა მხოლოდ დაგროვდეს ნარჩენები m'yazovoi masiალე და ავიღოთ ძალების ზრდა ზაფხულის ხალხის სულისკვეთებით, მათი რუხოვო აქტივობის ზრდა. როგორც ჩანს, მას შემდეგ, რაც 1-2 თვით ფიზიკურ განათლებას ასწავლიდნენ, სუსტი ასაკის უამრავ ადამიანს ლერწმებითა და მოსიარულეებით შთააგონებდნენ. ამიტომაც რუხოვას აქტივობა ეწინააღმდეგება ტკივილის სინდრომს, ზეწოლის დოზირების ფიზიკურ უფლებას ნებისმიერ შემთხვევაში სისუსტისა და ფიზიკური ძალის გადარჩენაში. ტკივილისა და გლობუსის სინდრომის მქონე პაციენტებისთვის ნაჩვენებია იზომეტრიული მარჯვენა.

დიჰალის სისტემა.ტრაკი ვითარდება. ფეხის ცუდი ვენტილაცია ხელს შეუშლის პნევმონიის განვითარებას. ზაფხულში ადამიანებში ხველის რეფლექსი მცირდება. ვითარდება ჰიპოქსია - ბანაკი, რომელსაც თან ახლავს სისხლში მჟავიანობის დაქვეითება, რაც იწვევს მშრალ სისულელეს, ძილიანობას. ჰიპოქსია იწვევს ძილის დარღვევას. ამ მიზეზით, ზაფხულისთვის უფრო ხშირად საჭიროა სუფთა ჰაერზე გამოცვლა, დიჰალური ტანვარჯიშის გაკეთება.

Გულ - სისხლძარღვთა სისტემა. Pogіrshuєtsya რობოტი გული m'yaza. ქსოვილებს არ აწუხებთ მჟავე რანგის სიმჟავე, რაც საკმაოდ სწრაფია. ორგანიზმი ცუდად არის მომზადებული მომავალი ფიზიკური მუშაობისთვის, ცუდია ვარჯიში და ცუდია ხელახლა გამოგონება. ისევე როგორც სუსტი ასაკის ადამიანს, დიდი ხნის განმავლობაში გიჟდება, ატარებს საათს მჯდომარეში ან დგომაში, მას უვითარდება ფეხების შეშუპება, ქვედა ვენების ვარიკოზული ვენები.

ფიზიკური მუშაობისას არტერიული წნევა მკვეთრად მოძრაობს. სუსტი ასაკის ადამიანებში, გატაცებულ სიტუაციებში, მაგალითად, შესვენება, სტრესი, არტერიული წნევა შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს ან, მოულოდნელად, მკვეთრად დაეცეს. ასეთი trapleyaetsya, მაგალითად, ორთოსტატული კოლაფსით, თუ ვერტიკალური არტერიული წნევა მკვეთრად ეცემა ჰორიზონტალური პოზიციიდან ნელი გადასვლისას, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს მეორე ხიდი. რომ სუსტი ასაკის ადამიანებს არ სჭირდებათ მკვეთრად ადგომა.

ბალახის სისტემა.ზაფხულის ადამიანებს ხშირად აწუხებთ ცუდი მადა. ეს განპირობებულია მეორე სურნელით, სიამოვნებით, ნახვრეტების რაოდენობის ცვლილებით და მცენარეული წვენებით. Ვისთან ერთად pozhivnі speechovinaცუდად დაიპყრო. ნავიტი ადამიანებში ზედა კბილების არსებობისთვის, განადგურებულია კბენის და ღეჭვის ფუნქცია, ზიანდება პირის მექანიკური მუშაობა. სუსტი ასაკის ადამიანებს ადანაშაულებენ ცარიელი კომპანიის ბინძურ ბანაკში ღეჭვის პრობლემებში. ციმთან კავშირში, სუნი იგრძნობა ჰაერში და ვაზაში. დასუსტებულ ღვიძლს ერთ საათზე მეტი სჭირდება ტოქსიკური გამოსვლებისა და ლიკვიდაციისთვის, თეთრკანიანების დაცემას - ალბუმინებს, რომლებიც ჭუჭყიან ჭრილობებს აფუჭებენ.

საზაფხულო ადამიანები ყოველთვის ცუდად იკვებებიან საკუთარ თავზე და ეს ბევრად უკეთესია - კომპანიასთან ერთად. ძალდატანებით და ხშირად უხალისოდ, თვითონ ამზადებენ საჭმელს და ერთ დროს სასწაულებრივად ჭამენ, თითქოს კიმონოს ამზადებდნენ, ვინ შეცვლიდა შეკვეთას და ვინ ახვევდა სტილს, შეეძლო მისგან ტრაპეზის გაზიარება.

სეხოვიდილნა სისტემა. გასული საუკუნის მანძილზე ხალხმა ცუდად უნდა გაუძლოს, თუ სიჩ მიხურს კლავენ. გამართლების დროს სუნის სუნს დილით უნდა უწოდო.

ოცნება. დასაძინებლად და ღრმა ძილის სტადიამდე მისვლას საათზე მეტი დასჭირდება. ზედაპირული ძილის პერიოდი იზრდება, რაც არ იძლევა შვებას. თუ ასეთ ადამიანებს ვიპადკოვო გააღვიძებთ, სუნმა შეიძლება დიდხანს არ დაიძინოს. დროდადრო გაღვიძების სიხშირე იზრდება, მაგრამ მთლიანი ძილიანობა არ იცვლება. ცე ხშირად იწვევს ვტომის და აპათიას. ძილიანობა, თუნდაც ის აპათია, შეიძლება ასოცირებული იყოს არა მხოლოდ ძილის დარღვევასთან, არამედ ფსიქიკურ დარღვევებთან. ძილის დარღვევა: სტრესი, ტურბოტი, დეპრესია, დღის რეჟიმის დარღვევა, წოლითი რეჟიმი სამმხრივი, წყლის გაყინვა, დოვკილის ფაქტორი.

სპილკუვანია

ძველის პატივისცემას ადვილად აღძრავს ძველი მიზეზები და როუმინგის ძაფის სუნიც კი, ხშირად ივიწყებს ნათქვამს. მისთვის მნიშვნელოვანია დაპირისპირების ასეთი საათის შექმნა, ასე რომ დაფიქრდით, რომ მათ ტიპებს ვერაფერი შესთავაზოს. საზიზღარია სვიდკას ენის აღება სიტყვებს შორის მოკლე ინტერვალებიდან. აუცილებელია საუბარი და ამის გაკეთება სწორად, სიტყვებს შორის შესვენებებით. არ შეიძლება სიტყვების დასასრულს „გაასწორო“ და თქვა „გამოწვევა“. ვირაზის ინდივიდები შეიძლება იყვნენ მეგობრული და კეთილი.

ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია მონაწილეობა მიიღონ ჯგუფურ ვარდებში, თითქოს ერთბაშად ვთქვა, რომ ხალხის თაიგულს, ისინი ცუდად სუნიან, რომ გაიგონ ვარდების გრძნობა. დენის ამოცანა. დამახასიათებელია დაძაბული აზრის აღმძვრელი უნიკალური სიტუაციების მცდელობა, ინტელექტუალური სუსილის ჩანაცვლება სხვადასხვა რუხოვის ილეთებით - თავის მოპარვა, პოლიციიდან გადასაფარებელი, ფილმის გადაღება. სანამ ადამიანი შენს მაგივრად ლაპარაკობს რაზდრატუვანებით, ამავდროულად ნუ ეტყვი ამას საკუთარ თავს. გულით არ იფიქროთ, რომ სიმართლე უხეშია - კარგია. გთხოვ ილაპარაკე რბილად, ეცადე როზმოვულად ისაუბრო, როგორც ისინი, ვინც სუსტ ასაკის ადამიანს ეძახის, თორემ მე არ ვგრძნობ ამას.

სუსტი ასაკის ადამიანების წარსულის აღზრდა უკვე სასარგებლოა მათზე სუნთქვისთვის. ჰკითხო ადამიანს її ნათესავებზე, ბავშვურობაზე, მისტსიაზე, დე ვინი ცოცხალია ახალგაზრდობაში, წარსული საქმის, ინტერესების შესახებ. სჯობს ერთად შევხედოთ სამყაროს ძველ ფოტოებს, დე ვინი დაიბადა, ცოცხალი, პრაციუვავი, განსაკუთრებით ის, რომ გამოსახულებების ასეთ ღვინოებზე ძალა, ვიკონი სოციალურად მნიშვნელოვანი რობოტები. Tse zavzhdy spryyaє ხელშეწყობა თვითნაკეთი ზაფხულის ხალხი. თუმცა, სუსტი ასაკის ადამიანები არიან დამნაშავეები თავიანთ პოდიაში დემენციის აღიარებაში, რომლებიც ამშვიდებენ, მათ გაუმართლათ გადარჩნენ ისინი, ვინც, თუ ისინი დამნაშავეა, გადარჩნენ და განიცადეს. თუ არ გჯერათ გადატვირთულობის, მაშინ, ყველაფრისთვის უკეთესი, გაჩუმდით საკუთარ თავთან და ნდობას დიდხანს დახარჯავთ.

საზაფხულო ადამიანები უფრო მზად არიან ითამაშონ თამაშები: მოზაიკა, ლოტო, დომინო, თავსატეხები. თუ სამუშაო ადგილის მოწყობა გინდა მათთვის, გინდა სუნი, ქსოვა, ქსოვა, ქსოვა, ხატვა და ა.შ.. ძმაკაცები ერთბაშად გიყვარდეს, სათითაოდ, არსებებთან შეწყვილება, კოსტუმი აიღე, გვირგვინი მოქსოვა.

ჰეტეროქრონიზმი - ერთი ორგანიზმის ქსოვილებში, ორგანოებსა და ორგანოთა სისტემებში დესტრუქციული პროცესების დაწყების დრო. მაგალითად: ძველი შკირის ძველი ნიშნები ჩნდება 20 წლიდან, ხოლო გამთენიისას ორგანოების ცვლილების ასაკი ხშირად ფიქსირდება 40 წლის შემდეგ.

ჰეტეროტროპია - განსხვავებული ცვალებადობა პროკურატურის სხვადასხვა ორგანოსა და ორგანიზმის ერთი და იგივე ორგანოს სხვადასხვა ქსოვილისთვის. მაგალითად: იმავე tієї ადამიანი თავად შეიძლება იყოს virazhenі vіkovі zmeni in shlonk, scho suprovodzhuyutsya ატროფიული პროცესები і, ამავე დროს, შეიძლება შეინახოს სასუნთქი ორგანოების მთელი სტრუქტურა და ფუნქციური ჩვენებები.

ჰეტეროკინეტიკა - განსხვავება სხვა ორგანოებსა და სისტემებში დესტრუქციული პროცესების განვითარებას შორის. ასე რომ, ძველის შკირი გადაჭიმული იყო 40-50 წლამდე და საუკუნეების მოხუცები შეიცვალა ცენტრალურში. ნერვული სისტემებიე შეიძლება პროგრესირდეს 10-15 წლის მონაკვეთით.

ჰეტეროკატეფიანობა - პროცესების მრავალფეროვნება, ზოგიერთი უჯრედის ფუნქციური აქტივობის დახშობისა და სხვა სტრუქტურული ელემენტების სტიმულირების გამო. მაგალითად: სასქესო ჯირკვლების უჯრედები საუკუნიდან ნაკლებ ვიბრირებენ ადამიანის და ქალის სახელმწიფო ჰორმონებს (ვდპოვიდნო) და იზრდება „ტროპიკული“ ჰორმონების ჭვავი, რომელსაც წარმოქმნის ჰიპოფიზის წინა ნაწილი.

ხანძრის ძველი მექანიზმები

ძველი თაღოვანი მექანიზმები ხელახლა ყიდულობენ ორი ურთიერთსაპირისპირო პროცესების შემოდინებით, თუმცა დიალექტიკური ერთიანობით: ძველი და ვიტაუკტა. მოძველებული გზა გამოსვლების გაცვლის ინტენსივობის შესამცირებლად, ფუნქციური შესაძლებლობების შესამცირებლად და თანმხლები რეაქციების ერთბაშად გააქტიურებისთვის - ტაქტუს პროცესი. პოზიცია დევს ძველის ადაპტაციურ-მარეგულირებელი თეორიის საფუძველში (V.V. Frolkis). І ცხოვრების ტრივალენტობა სტაბილიზაციისა და ნგრევის ორმხრივ პროცესებში.

ანტიკური ქსოვილებისთვის დამახასიათებელია ისეთი პროცესები, როგორიცაა ატროფია, ბედნიერი ქსოვილების რაოდენობის გაზრდა ან უჯრედშორისი მეტყველება, პროდუქტების ჩართვა მეტყველების გაცვლაში (პიგმენტები, კალციუმი და ა.შ.), ცხიმოვანი დეგენერაციის გამოჩენა. ნერვული და ბედნიერი ქსოვილის უჯრედები ჩანს პირველადი ძველი უჯრედებისთვის; m'yazovі და zalizistі დაბერება დარიცხვის, საათობრივი, ყურის სასმელის ინფუზიისა და მარეგულირებელი ინფუზიების საუკუნოვანი ცვლილების შედეგად; ძველი ეპიდერმისი და ეპითელიუმი გარშემორტყმულია შინაგანი ორგანოების გამონაყარის მთელი კომპლექსით (სისხლის ნაკადის დარღვევა, ნერვული და ჰუმორული რეგულაციაც).

უმეტესწილად, სხეულის ადაპტაციურ-მარეგულირებელ მექანიზმებში ცვლილებები ხდება სამ ეტაპად:

1. მაქსიმალური დაძაბულობა მიმდებარე სიმძლავრის დიაპაზონის დაზოგვისთვის;
2. სტრესის დაქვეითება: სხეულის უნარის დაქვეითება ძირითადი გაცვლისა და ფუნქციების ბალანსის დაზოგვისა;
3. სხეულის ძირითადი გაცვლისა და ფუნქციების დაქვეითება და ადჰეზიის დიაპაზონის მკვეთრი შემცირება.

გერონტოლოგიის ასაკის გაგება

კანის ადამიანში შეიძლება მას ასეთი ვიკა ვუწოდოთ.

• ბიოლოგიური - პროკურატურის და სისტემების ფუნქციური ბანაკის გაძლიერება, ორგანიზმის ადაპტაციისა და უპირატესობის გრძელვადიანი აშენების აღმნიშვნელი (მომავალი სიცოცხლის შესაძლებლობის zahіd).
• კალენდარი - მთელი რიგი ბედი, რომელიც ცხოვრობდა ხალხის ხალხიდან.
• ფსიქოლოგიური - ადამიანის სხვა ჯგუფში კუთვნილების გათვალისწინება, რაც ასახავს ინდივიდის აგებულებას მისი სხეულის ფუნქციური მდგომარეობის ობიექტურად შესაფასებლად.

ასაკობრივი ცვლილებები კანის ადამიანებში გენეტიკურად არის დაპროგრამებული (მითითებულია სიცოცხლის სახეობების ტრივალობით, ინფორმაციის დაქვეითებით, შესაძლო მუტაციებით, მაგრამ არა აუცილებლად), მაგრამ არა მყისიერად, უფრო და უფრო ინდივიდუალურად და ეკოლოგიაში ადრეული გაუმჯობესება. საუკუნოვანი ცვლილებები შეიძლება იყოს ბუნებრივი (ბიოლოგიური ასაკი მსგავსია კალენდარული ასაკისა), ამაღლება (რა მოჰყვეს ცხოვრებას) და დაჩქარებული (სხეულში სტრუქტურული და ფუნქციური პროცესების გამოვლინება და კალენდარული ასაკი). საუკუნოვანი ცვლილებები სხვადასხვა ორგანოებსა და სისტემებში საგრძნობლად არის გამოხატული ხანდაზმულ პერიოდში.

„მესამე“ ასაკის ადამიანების ფუნქციური მდგომარეობის ყოვლისმომცველი შეფასება მოიცავს პარამეტრების მოწინავე ჯგუფების განვითარებას.

• რეგულარული მოვალეობა:
  • friability;
  • კორისნა პოვიაკდენი დიალნისტი, ტობტო. zdatnіst იყოს პარტნიორობის აქტიური წევრი, რომელიც უმკლავდება საშინაო საქმეებს;
  • ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა, ანუ. vikonannya მთავარი წვრილმანი іz თვითმომსახურება.
• როზუმოვას საქმიანობა, მათ შორის:
  • pіznavalnu diyalnіst;
  • Viraznіst ინტელექტუალური საქმიანობის დარღვევა.
• ფსიქოსოციალური აქტივობა, ტობტო. ემოციური კეთილდღეობა სოციალურ და კულტურულ კონტექსტში.
• ფიზიკურად ჯანმრთელი, მათ შორის:
  • ჯანმრთელობის მდგომარეობა კარგია vlasnoy შეფასებით;
  • ფიზიკური სიმპტომები და დიაგნოზი;
  • ჯანდაცვის სერვისების შერჩევის სიხშირე;
  • აქტივობის მაჩვენებელი და თვითმომსახურების შეუძლებლობის შეფასება.
• სოციალური რესურსები:
  • sіm'ї, druzіv, zvučny otochennya ყოფნა;
  • ამ რესურსების ხელმისაწვდომობა საჭიროებებისთვის.
• ეკონომიკური რესურსები, ასეთი ვიკორისტების შეფასების მეთოდით, თანაბარი შემოსავალი საუკეთესო მოჩვენებით, როგორიც არის მეუფეობის რინი.
• რესურსები შუაგულში, რომელიც მოიცავს:
  • ცხოვრების ადეკვატურობა და ხელმისაწვდომობა;
  • საცხოვრებელი მანძილი სხვა სახის ტრანსპორტიდან, მაღაზიებიდან და საჯარო მომსახურე საწარმოებიდან.

Herіtracy for the Ovіnki Efestositis L_kuvalo-Prof_lactichniy Okhodіv Tu Active Society Behind National Pazієnt_v Nefіdna Vernacity of Biscious Vіku (BV) Yak Mіra Zhitttєzdatnostі Organnyzhini Tu StandardіV.V. ხელმისაწვდომი, ინფორმაციული, უსაფრთხო მეთოდების შემუშავება BV და DWV აღნიშვნისათვის მიმდინარე ამოცანებიგერონტოლოგია.

Vіkovі zmіni organіv i sistem

შეცვალეთ სასუნთქი სისტემის ორგანოები

ველურ გზებზე:

• ზედა დიქალური გადასასვლელების ლორწოვანი გარსის ატროფია;
• upovіlnennya ruhu villi ეპითელიუმი;
• ქედის საიდუმლოს ცვლილება, სიბლანტის მატება;
• dіlyanok, de bugatory მოციმციმე ეპითელიუმის გარეგნობა იცვლება ბუგატოზის ფორმის სიბრტყით;
• ხველის რეფლექსის ზღურბლის აწევა,
• დიქალური პასაჟების თვითგანწმენდის დაქვეითება (ლორწოვანი გარსის მომატება და იმუნური რეაქციების ეფექტურობის დაქვეითება);
• ხორხის გახსნის გაფართოება, ვოკალური იოგების დაძაბულობის შეცვლა (ხმა ქვეითდება და ხდება დერენჩლივიმი);
• ყელი ქვევით არის ჩასმული (შუაში ერთ ქედზე).

სასუნთქ გზებში:

• ალვეოლური ძგიდის კოლაფსი, ალვეოლური ტრაქტი ფართოვდება - ვითარდება დაბერების ემფიზემა (იმატებს ლეგენის ქსოვილის სიმსუბუქე);
• ალვეოლურ ძგიდეებში ქსოვილი წარმატებით იზრდება - ყალიბდება პნევმოსკლეროზი;
• მოსამართლეთა ფეხები იცვლება, არტერიული წნევა იცვლება;
• zbіshuєtsya obsjag მკვდარი სივრცე, რომ ჭარბი obsjag;
• ცხოვრება იცვლება;
• გაზის გაცვლის დარღვევა იწვევს მჟავიანობის ნაცვლად არტერიული სისხლის ცვლილებას (ჰიპოქსემია);
• ხშირად 22-24-მდე მოხუცების სახლში კვილინგისთვის.

საუკუნოვანი ცვლილებები გულმკერდის კისტოზურ-ლორწოვან ჩონჩხში:

• იცვლება ნეკნ-ხერხემლის სახსრების სისუსტე;
• ნეკნების ჰიალინის ხრტილში დეპონირდება კალციუმის მარილები;
• დასუსტება m'yazi (დისტროფიული ცვლილებებით);
• გულმკერდის კიფოზი უარესდება;
• გულმკერდის გალია კარგავს ელასტიურობას, ხოლო წინა-უკანა დიამეტრი ხდება განივი დიამეტრის ტოლი (გულმკერდის გალიის ფორმა ცილინდრულს უახლოვდება).

საუკუნოვანი ცვლილებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში

საუკუნოვანი ცვლილებები გულის ხორცში:

• მიოკარდიუმის ცვლილებების სწრაფი განვითარება; ცარიელი გულები ფართოვდება და იხსნება მათ შორის, იზრდება ბოლო სისტოლური და დიასტოლური ობსიაგი;
• ვითარდება კლიტინის ჰეტეროტროპული ჰიპერტროფია, მცირდება ხანმოკლე სტაგნაცია, გრძელდება სიმოკლეს იზომეტრიული ფაზა, მცირდება რელაქსაციის ინდექსი;
• არის სისხლის სისტოლური და დაბალი მოცულობის დაქვეითება (დიდი გონების გონებაში ჩანერგვის მიზნით გული მუშაობს მნიშვნელოვანი დაძაბვით); იზრდება ბედნიერი ქსოვილის სტრომა (განვითარდება კარდიოსკლეროზი), იცვლება მიოკარდიუმის გაფართოება:
• ვითარდება სინუსური კვანძის სისუსტე (პირველი რიგის რიტმს მივყავართ), უმჯობესდება აღგზნების გამტარობა მიოკარდიუმში - იზრდება სისტოლის ტრივალურობა, მალევე მცირდება მ'იაზოვის რაოდენობა;
• მცირდება ქსოვილების მონელების ინტენსივობა, გააქტიურებულია გლიკოგენის ანაერობული დაშლა, რაც იწვევს გულის ხორცის ენერგიის რეზერვის ცვლილებას;
• ხანდაზმულ ასაკში, მიაზოვის ბოჭკოების ატროფია და შეიძლება განვითარდეს ცხიმიანობა.

საუკუნოვანი ცვლილებები გემის არხში:

• არტერიების ელასტიურობა მცირდება მათი კედლების შევიწროებით კარგი ქსოვილით, რომელიც გაიზარდა, - მოძრაობს განაჩენი ოპირი და ნეკნიანი დიასტოლური ვიცე;
• საკვები მოიხმარება, სისხლძარღვის კედელზე ენერგიის გაცვლა მცირდება, ის მოძრაობს ნატრიუმის ნაცვლად, რაც იწვევს ათეროსკლეროზული პროცესის გააქტიურებას, სკლეროზს ვაზოკონსტრიქციამდე (სისხლძარღვების ჟღერადობა);
• ვენური კედლის ტონუსი და ელასტიურობა მცირდება, ვენური საწოლი ფართოვდება, სისხლის მიმოქცევა ახლებურად უმჯობესდება (სისხლი ბრუნდება გულისკენ მცირდება, თრომბოზის მაღალი რისკი);
• იცვლება მოქმედი კაპილარების რაოდენობა - სუნიანი ხდება, მატულობს სისხლის არტერიოვენური შუნტირება (სისხლი არტერიული კალაპოტიდან ვენაში გადადის ანასტომოზის გავლით, გადის კაპილარების გავლით), იზრდება კაპილარების სარდაფის მემბრანა, რაც ხელს უწყობს მეტყველების ტრანსპორტირებას. ის;
• ლიმფური მსაჯები ხდება ნაკლებად ელასტიური, მათ აქვთ გადიდებული თხრილები;
• ცერებრალური და კორონარული სისხლის მიმოქცევა მცირდება პატარა სამყაროთი, ქვედა ღვიძლისა და ნირკით;
• სიბერეში იმატებს სისხლძარღვების რეცეპტორების მგრძნობელობა ადრენალინის მიმართ, რაც იწვევს სპასტიური რეაქციების ხშირ განვითარებას და არტერიული წნევის თანმხლებ მკვეთრ ვარდნას;
• სისხლის მიმოქცევის საათი იზრდება სისხლძარღვთა კალაპოტის სიმძლავრის გაზრდით და გულის ვენის შემცირებით.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ადაპტაციური ფუნქცია მცირდება, მნიშვნელოვანი სამყარო აცნობიერებს ჰემოდინამიკური ცენტრის არაკომპეტენტურ მუშაობას (კირკის, დიენცეფალური და სტოუბურის დონეზე). გიჟური - გულ-სისხლძარღვთა სისტემის რეფლექსური რეაქციები სხვადასხვა გვარის ქვედანაყოფებზე - m'yazova აქტივობა, ინტერრეცეპტორების სტიმულაცია (სხეულის პოზიციის შეცვლა, თვალ-გულის რეფლექსი), სინათლე, ხმა, ტკივილის ცელქი - ხანდაზმულებში ბრალი. უფრო ფარული ცვლილება, მნიშვნელოვნად , hvilepodіbnim და გაჭიანურებული perebіg vіdnovlyuvalnogo პერიოდი.

Vіkovі chіnі organіv გრავიურა

საუკუნოვანი ცვლილებები ცარიელ პირში:

• ხდება კბილების თანდათანობითი დაკარგვა, კბილები ხდება მოყვითალო და სხვადასხვა ხარისხის ცვეთა, მცირდება კბილების ქსოვილების სიმძლავრის ბარიერები;
• ალვეოლური ქედების ატროფია, ოკლუზიური ცვლილებები (ხდება პროგნათური);
• შლაკების ზოგადი სეკრეციის ცვლილებები - იწვევს პირის ღრუში სიმშრალის მუდმივ შეგრძნებას, მკერდის ჩამოსხმის დაზიანებას, ლორწოვანი გარსის დაწვამდე;
• ფერმენტული სიმძლავრე და ხაზის დომინირების შემცირება მცირდება;
• porushuєtsya perezhovuvannya რომ perezovlennya їzhi;
• mova ხდება ბრტყელი და გლუვი m'yaziv და papillae ატროფიის გამო; კვამლის მგრძნობელობის ზღურბლები მოძრაობს.

ლიმფოეპითელური ფარინგეალური რგოლის ტონზილები თანდათანობით ატროფირდება;

Stravokhid podzhuєtsya და ტრიალებს ქედის კიფოზის მეშვეობით, იოგას m'yazovy ბურთი ექვემდებარება ხშირ ატროფიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თიაქრის მიღების მაღალი რისკის გაყალბება (vip'yachuvannya);

ფლაპი იცვლება რგოლებთან, იკავებს პოზიციას უფრო ახლოს ჰორიზონტალურთან. ვაზებში სეკრეტორული უჯრედების მცირე რაოდენობა დამოკლებულია (ნაკლები მარილმჟავა, ფერმენტები და ზოგადად შლაპის წვენი). თხრილის კედელზე სისხლის მიწოდება დარღვეულია და მოძრაობს ფუნქცია.

წვრილ ნაწლავში ლორწოვანი გარსის რელიეფი გლუვდება ჩირქების სიმაღლისა და მათი რაოდენობის ერთეულ ფართობზე (ცვლილება კედელთან ახლოს აჭრელებისა და დამსველების ზედაპირი); მცენარეული წვენების სეკრეციის და მათი ფერმენტული შემცველობის შემცირების გამო თიხა ნადგურდება და ნადგურდება დამუშავების ციკლი.

მსხვილ ნაწლავში, m'yazovykh კლიტინის ატროფიით, არსებობს დივერტიკულის განვითარების მაღალი რისკი, სისუსტის განვითარება ყაბზობამდე; იცვლება ნაწლავის მიკროფლორა: იზრდება დამპალი ბაქტერიების რაოდენობა, იცვლება რძემჟავა ბაქტერიები, რაც ზრდის ენდოტოქსინების გამომუშავებას და არღვევს B და K ჯგუფის ვიტამინების სინთეზს.

ღვიძლი: ასაკთან ერთად იცვლება მასა, მცირდება ჰეპატოციტების ფუნქციური ტევადობა, რაც იწვევს ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების და პიგმენტური ცვლის განადგურებას, ღვიძლის ანტიტოქსიკური (უარყოფითი) ფუნქციის დაქვეითებას. კლიტინებში მცირდება გლიკოგენის რაოდენობა, გროვდება ლიპოფუსცინი, იცვლება ღვიძლში სისხლის ნაკადის ცვლილება: სინუსოიდური კაპილარების ნაწილი ცვდება, ყალიბდება დანამატები შუალობულური ვენებიდან ცენტრალურ ვენებამდე.

ჟოვჩნი მიხურს მატულობს ობსიაზი, კუნთების ტონუსი და მიხურის რუხოვა აქტივობა მცირდება - კუჭის ნაკადი თავის დროზე ნადგურდება ნაწლავებში და ნადგურდება კუჭის სტაგნაციით ქვის წარმოქმნის რისკი.

Pidshlunkovy slosis ამცირებს შინაგანი სეკრეტორული ფუნქციის დონეს სისხლის მიწოდების შემცირებით და კუნძულის აპარატის ღეროვანი უჯრედების და კლიტინის უჯრედების რაოდენობის შეცვლით (უფროსი ასაკის ადამიანებში სისხლში გლუკოზის უფრო მაღალი დონეა).

Vіkovі zmіni organіv sechovіdіlennya

სამუდამოდ ცვლილება ნირკაში:

• იცვლება მოქმედი ნეფრონების რაოდენობა (სიბერემდე 1/3-1/2-ით), ყალიბდება ასაკოვანი ნეფროსკლეროზი;
• სისხლის მიმოქცევის დაქვეითება, გორგლოვანი ფილტრაცია, ნიროკის ექსკრეტორული (აზოტი, წყალი, ელექტროლიტური) და კონცენტრაციის (ნეფრონის მილაკოვანი ნაწილის შემცირების გზით) ფუნქციების დაქვეითება;
• სუსტი ბლანტი აპარატი nirok, როგორც splanchnoptosis (შინაგანი ორგანოების გამოტოვება) გამოვლინება.

ვიკოვის შეცვლა სიჩვეის ბილიკებზე:

• ნირკის ჭიქები და ბალია იყენებენ რუხივის ელასტიურობას, სიმტკიცეს და სიმტკიცეს (მიაზოვიის ბოჭკოების ნაწილის ატროფიის გზით);
• ღეროები ფართოვდება, იმორჩილება, უფრო დახრილი ხდება, მათი კედლები ოფლიანდება, უმჯობესდება სიჩის ევაკუაცია ზედა სიჩის ბილიკებიდან;
• ცხიმოვანი გზების საავტომობილო ფუნქციის დარღვევა და ფიზიოლოგიური სფინქტერის ფიზიოლოგიის ნაკლებობა იწვევს რეფლუქსის ნაწილებს სიბერეში (რადიკულიტის უკუქცევა (პირდაპირ ნორმალურთან მიმართებაში) ზოლი);
• სიჩ მიჩურის კედელი ოფლიანდება, რადიკულიტი მცირდება, გალმიუმი სუსტია და ღამის ძილის საათზე სიჩ მიხურის რეცეპტორებზე თავის ტვინის წითელა შეჰყავს - აუცილებელია გამომუშავება. გულ - სისხლძარღვთა სისტემა) ღამით სეხოვიპკანიამდე პოზიტივების სიხშირის მატებამდე. ხშირად ვითარდება სხვადასხვა ტიპის და არატრიმანური სექციები:
  • სტრესის ტიპი - ხველის დროს, smіhі, მარჯვნივ, ქალასშიდა ვიცე მოძრაობით;
  • სპონტანური ტიპი - სიჩ მიჰურის სიჩქარის დაჭერის შეუძლებლობა (მიითითებულია აქტივობის ნერვული რეგულაციის დარღვევით);
  • ზედმეტი ტიპი - სიჩ მიჰურის შიდა და გარე სფინქტერის ფუნქციური დეფიციტის გამო;
  • ფუნქციური ტიპი - პირველადი გონების არსებობისთვის სეკულარიზაციისთვის, ან პაციენტის ფიზიკური, ფსიქიკური აშლილობისთვის.

დახრილი მიჰურის შიდა და გვერდითი სფინქტერის სიმოკლეში, უკანა ურეთრის უკანა კუნთების, მიხურის ვენური წნულის სისხლძარღვების ცვლილებები ასუსტებს საჯდომის მიხურის მიმიკური აპარატის ფუნქციას და ურეთრის ჯანმრთელობას. არანაირი განვითარება.

სამუდამოდ იცვლება ენდოკრინული სისტემა

სიბერეში იცვლება ჰორმონების გამომუშავება, ჰორმონების ცილებთან შეკავშირება და სამიზნე კლიტინების მიღება.

ჰიპოთალამუსში ხდება ლიპოფუსცინის დაგროვება ბირთვულ უჯრედებში, სუსტი ნეიროსეკრეტორული რეაქცია რეფლექსზე (კანის ტკივილი) ან ნერვის აფერენტის დაცინვაზე და უფრო ძლიერი რეაქცია ჰუმორულ სუბსტიმულებზე (მაგ., ადრენალინი). ჰიპოფიზში აღინიშნება წინა ნაწილში "დაკარგული" ჰორმონების გამომუშავება - ფარისებრი ჯირკვლის მასტიმულირებელი (TSH), სომატოტროპული (STH), ადრენოკორტიკოტროპული (ACTH) და სხვა. ზოგადად, ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზური სისტემის სხვადასხვა რეგიონებში საუკუნოვან ცვლილებებს შეიძლება ჰქონდეს არათანაბარი ხასიათი.

თიმუსში სიბერის პროცესი იწყება სახელმწიფოს მომწიფების პერიოდში და სუსტ ასაკამდე შესაძლოა უფრო ხშირი იყოს კირკის მეტყველების ცოდნა, რაც იწვევს იმუნური სისტემის შესაძლებლობების მნიშვნელოვან სიმცირეს.

ფარისებრ ჯირკვალში იმატებს თანმიმდევრული ქსოვილის სტრომა, იცვლება ფოლიკულების რაოდენობა და ფარისებრი ჯირკვლის ფიქსაცია იოდით, რაც იწვევს სისხლში თიროქსინისა და ტრიიოდთირონინის დონის დაქვეითებას (60 წლის შემდეგ 25-40%-მდე). წლები) - ჰიპოთეზების შემუშავება.

ზედა ნერვულ ფოლიკულებში 30 წლის შემდეგ ვითარდება სტრუქტურული წითელა, მატულობს ტუფტები (გლუკოკორტიკოიდები) და სიჩასტა (სახელმწიფო ჰორმონების გამომუშავება) ზონები, 50-70 წელზე ზენერვული ფოლიკულების ქერქი წარმოდგენილია უპირატესად ტუფტიანი ზონით;

აღინიშნება სუბლორწოვანი გარსის სისხლით მომარაგების მატება, ლანგერჰანსის კუნძულებზე უჯრედების რაოდენობის ცვლილება და მათში ვიბრირებული ინსულინის ბიოლოგიური აქტივობა. ძველად სისხლზე რევანდის ცუკრუ მოძრაობს.

Vіkovі zmіni at statevy zalozakh

18-დან 80 წლამდე მამაკაცებში იცვლება სპერმატოგენეზის აქტივობა; პლაზმაში აღინიშნება ტესტოსტერონის პროგრესირებადი შემცირება და სათესლე ჯირკვლის ესტროგენის დონის მატება. სათესლე ჯირკვლების მასა იცვლება, პროტე ლიბიდო და სახელმწიფო პოტენცია შეიმჩნევა 80-90 წლამდე. ნაკეცის წინა მხარეს ჭარბობს ქსოვილოვანი და მიაზოვი ელემენტები სეკრეტორულზე, მასა და მასშტაბურობა იზრდება ჰიპერტროფიამდე. საკვერცხეებში ვითარდება ფოლიკულების ატროფია, სუნიანი ნაოჭი, თანდათან გარდაიქმნება თხელ ბოჭკოვან ფირფიტებზე (30 წლიდან ესტროგენების სეკრეცია მცირდება, 50 წლის შემდეგ კი გონადოტროპინების სეკრეცია იზრდება).

Vіkovі შეცვლა shkіri

შკირის ორმოცი ცვლილება იწყება 20 წლის შემდეგ, იზრდება 40 წლის შემდეგ, ვლინდება 60-75 წლამდე და განსაკუთრებით ვლინდება 75-80 წლის ასაკში:

• დამახასიათებელია ნაოჭი, ნაოჭი, ნაკეცები (სხეულის ბასრი ნაწილებიდან დაწყებული - ინდივიდები, შიї, ხელები);
• თმის უფრო თმიანი, სქელი, სქელი ზრდა წარბების მიდამოში, გარე ყურის არხში;
• ეპიდერმისში იცვლება პაროსკოვი და იზრდება რქოვანი ბურთი;
• კოლაგენის ბოჭკოები ხდება უხეში, ჰომოგენიზაცია ხდება ნისლით;
• ელასტიური ბოჭკოები ხდება სქელი, მოკლე, მათი ლიზისის გამონაზარდები;
• ბედნიერი ქსოვილის პაპილები გლუვდება, იცვლება კანქვეშა-ცხიმოვანი ბურთულა, ჩნდება პიგმენტური ლაქები;
• krіz vitonchenu, zagalom, shkiru shkiru ბრწყინავს სისხლის მატარებელი მოსამართლეების მეშვეობით;
• იცვლება ცხიმოვანი და ოფლის დეპოზიტების რაოდენობა,
• კანი ხდება მშრალი;
• გემის დერმის სანათური მნიშვნელოვნად ჟღერს, მათი კედლები სკლეროზულია;
• საერთოდ შკირი კვნესის;
• გადაიტანეთ ტაქტილური მგრძნობელობის ბარიერი.

სამუდამოდ იცვლება ჰემატოპოეზის სისტემაში

წითელი კისტოზური ტვინის საუკუნოვანი ცვლილება:

• კისტოზური კუნთოვანი სივრცე ეტაპობრივად ივსება ცხიმოვანი ქსოვილით;
• მცირდება ერითროპოეტური (ჰემატოპოეტური) ქსოვილის აქტივობა და შენარჩუნებულია ერითროციტების მომწიფება;
• გრანულოციტების მომწიფება მნიშვნელოვნად არ იცვლება (ნეიტროფილოციტოპოეზი ოდნავ მცირდება);
• შეიძლება ჰქონდეს ლიმფური ჰიპერპლაზია;
• იცვლება მეგაკარიოციტების რაოდენობა, მაგრამ სუნი ფუნქციონირებს უფრო ეფექტურად და ეკონომიურად.

Vіkovі zmіni თიმუსი (თიმუსი):

• 16-20 წლიდან თიმუსი იწყებს სეროზული განვითარების განვითარებას, რასაც თან ახლავს ლიმფოციტების რაოდენობის ცვლილება, განსაკუთრებით კირკის მეტყველების უფსკრული, ლიპიდური ჩანართების გამოჩენა უჯრედების ჯანსაღ ქსოვილში და ზრდა. ცხიმოვანი ქსოვილი;
• კირკის მეტყველება მნიშვნელოვნად ატროფირებულია;
• ხშირად ზიანდება ჰემატოთიმუსის ბარიერი.

ელენთა სამუდამოდ ცვლილება:

• რეტიკულური ბოჭკოების აგება, კოლაგენური ბოჭკოების ფორმირება;
• წითელი და თეთრი პულპის თანდათანობითი ატროფია, T- ლიმფოციტების სუსტი პროლიფერაცია;
• იცვლება ლიმფური კვანძების რაოდენობა და ჩანასახის ცენტრების რაოდენობა;
• ფერმენტის სეკრეციის მეტი დაგროვება, რაც იწვევს ერითროციტების სიკვდილს.

ლიმფური კვანძების საუკუნოვანი ცვლილებები:

• ბედნიერი ქსოვილის კაფსულისა და ტრაბეკულების ოფლიანობა, მიოციტების ატროფია და ლიმფური კვანძის საავტომობილო ფუნქციის დაქვეითება;
• ზედაპირული ლიმფური კვანძების ცხიმოვანი გადაგვარების ნიშნები, რაც იწვევს ლიმფური ნაკადის გაძნელებას;
• კირკის მეტყველებაში იცვლება ლიმფობლასტების რაოდენობა, იზრდება მაკროფაგების, საშიში უჯრედების და ეოზინოფილების რაოდენობა;
• ლიმფურ კვანძებში ძველი პროცესების სტაბილიზაცია ხდება 60-75 წლის ასაკში.

სისხლის საუკუნოვანი ცვლილება:

• ერითროციტების სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა 154 დბ-მდე;
• გრძელვადიანი რეზიდენტების ერითროციტების რაოდენობა ოდნავ იცვლება;
• ეტაპობრივი ცვლილება ერითროციტების არეში და ციტოპლაზმაში და უჯრედებში ფერმენტების და ჰემოგლობინის დონის დაქვეითება;
• ლეიკოციტების რაოდენობის შემცირება და მათი აქტივობა;
• 70 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში იცვლება თრომბოციტების რაოდენობა და უფრო ადრე ხდება მათი ინვოლუცია;
• სისხლის პლაზმაში აღინიშნება ფიბრინოგენის, y-გლობულინის და ალბუმინის დონის მატება;
• სისხლის რეოლოგიური სიმძლავრის ცვლილებები, SHOE გაიზარდა 40 მმ-მდე წელიწადში.

ორმოცდახუთი წლის სიცოცხლე გაიზარდა ხალხი.

Vіdpovіdno to vіkovoі klаsifіkatsії, მოწიფულ ადამიანებში 4 პერიოდი ვლინდება - მოწიფული, ზაფხული, უფროსი ვიკი და დღეგრძელობა.

ჩემი აზრით, მოწიფული ასაკი იყოფა 2 პერიოდად:

პირველი პერიოდი მამაკაცებში ჩნდება 22-35 წლის ასაკში, ქალებში - 21-35 წლის ასაკში;

კიდევ ერთი პერიოდი - მამაკაცებისთვის 36-60 წლის ასაკში, ქალებისთვის - 36-55 წლის ასაკში;

ზაფხულის ასაკამდე მიიყვანოთ ადამიანები 61-74 (კაცები) და 56-74 (ქალები);

უფროს ასაკამდე - 75-90 წელი;

დღეგრძელობამდე - 90 წელზე უფროსი.

კანის ასაკის პერიოდს ახასიათებს ორგანიზმში სიმღერის ცვლილებები. მოწიფული ასაკის პირველი პერიოდისთვის უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ფიზიკურ მომზადებას და მომზადებას, ოპტიმალური ადაპტაცია გარე გარემოს არამეგობრულ ფაქტორებთან, ავადმყოფობის ყველაზე მცირე ნიშნები. ბოლო 30 წლის განმავლობაში შეიმჩნევა ფიზიკური ვარჯიშის დაბალი მაჩვენებლების შემცირება. ამრიგად, ფიზიკური შრომისუნარიანობის ერგომეტრიული და მეტაბოლური მაჩვენებლები 30-39 წლის ასაკში ხდება 85-90%, 40-49 წლის ასაკში - 75-80%, 50-59 60-69 წლის ასაკში - 55-60% 20-დან. 29 წელი.

სიძლიერის მაქსიმალური გამოვლინება (ქალებში 23-25 ​​წელი და კაცებში 26-30 წელი), როგორც її კლების პირველი ნიშნები, უკვე მითითებულია მოწიფული ასაკის პირველ პერიოდში, მკვეთრი დაცემა რეგისტრირებული 50 წლის შემდეგ. წლები.

სიცოცხლისუნარიანობის მაქსიმალური გამოვლენის პერიოდი მამაკაცებში შეინიშნება 18-19 წლის ასაკში, ქალებში - 14-16 წლის ასაკში. 25-29 წლამდე სიცოცხლისუნარიანობა სტაბილიზდება. 30 და 50 წლამდე მატულობს კლება, 50 წლის შემდეგ - მკვეთრი კლება.

სისწრაფე მცირდება 22-50 წლის განმავლობაში, სიბრმავე, მოძრაობების კოორდინაცია მცირდება 30-50 წელიწადში, ხოლო მუწუკები მცირდება მამაკაცებში 20 წლის შემდეგ, ქალებში - 25 წლის შემდეგ.

ფიზიკური შესაძლებლობების გაუარესების მიზეზები გამოწვეულია გარე და შინაგანი ფაქტორებით.

სიძლიერის დაქვეითება გამოწვეულია აქტიური მასის, აგრეთვე წყლის, კალციუმის და კალიუმის ცვლილებებით m'yazov_y ქსოვილში, რაც იწვევს m'yaziv-ის ელასტიურობის დაკარგვას. გაზრდილი სიცოცხლისუნარიანობა მჟავა სატრანსპორტო სისტემის დაქვეითებული ფუნქციების გამო, სითხის დაქვეითება გონებრივი ძალის შემცირების გამო, ენერგიის დაზოგვის სისტემების ფუნქციები, დაქვეითებული კოორდინაცია ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში.

კოორდინაცია, სპრიტნისტური დაქვეითება ნერვული პროცესების გაუარესებასთან დაკავშირებით. დაკარგვა gnuchkost povyazane іz zminami rukovomu აპარატში.

მაისის 30-50 წლის ასაკში ფიზიკური მდგომარეობის დაქვეითებას საპირისპირო, ფუნქციონალური ხასიათი აქვს. ფიზიკური უფლებების შემოდინებით, ჩვენ ვიწყებთ სამყაროს ხელახლა გამოგონებას ფიზიკურ პრაქტიკაში და მომზადებაში.

50 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, სამი წლის, ფიზიკური უფლებებით, ცუდი შედეგები ენიჭებათ, 30 წლის შედეგების მსგავსი. ფიზიკური აქტივობის შენელება ძველ შედეგებს ემატება, ზრდის ტემპს 10-20 წლით ზრდის. როგორც წესი, ის რეზერვირებულია UFS-ის მაღალი დონის პირებისთვის.

Stan organіv და სისტემები ახასიათებს ბიოლოგიურ ასაკს. ფიზიკური მდგომარეობის მაღალ დონეზე ბიოლოგიური ასაკი პასპორტზე 10-20 წლით ნაკლებია. პირველ რიგში, კერძოდ, ფიზიკური მდგომარეობის დაბალი დონით, ბიოლოგიური ასაკი მნიშვნელოვნად შეცვლის პასპორტს.

ისევე, როგორც მოწიფულმა ადამიანმა ფუნქციურად შეცვალა ცვლილებები ფიზიკური პრაქტიკულობისა და ფიტნესის ჩვენებებში, ასევე სუსტ ადამიანს აქვს ფუნქციური და ფიზიკური შესაძლებლობების დაქვეითება, რომელიც დაკავშირებულია ორგანიზმში ორგანულ, შეუქცევად ცვლილებებთან. Qi დარღვევებს აბრალებენ სხეულის ნერვულ, ენდოკრინულ, გულ-სისხლძარღვთა, დიქალურ სისტემებს და ძვალ-კუნთოვან აპარატში ძველი პროცესების გამო.

ანტიკური -ბოლო ახლოვდება სიბერე, ტობტო. სხეულის ინდივიდუალური განვითარების პერიოდი, რომელიც მოდის სიმწიფის პერიოდის შემდეგ და თან ახლავს სხეულის სხვა სამყაროს სიცოცხლის შენარჩუნების ფუნქციებს. სიძველე ბუნებრივად პროგრესირებადი პროცესია, უკანასკნელი უწყვეტი ბიოლოგიური ცვლილებებიდან, რომელიც აყალიბებს ცხოვრების პროცესს. არსებობს 200-მდე ჰიპოთეზა ძველი დროის ბიოლოგიური რეალობის შესახებ. უფრო დიდი ვჩენიჰის ფიქრით, ძველი პოგოლიას დღისით ქსოვილების აწევის გაზრდილი ტემპით და ქსოვილების თვითგანახლებამდე დაყვანისას.

ასაკობრივი ცვლილებების მახასიათებლები სუსტ ასაკში.

როდესაც პავლოვმა განაცხადა, რომ ადამიანის სხეულმა უნდა გაიაროს სხვადასხვა ფაზა - სიცოცხლის 35 წლამდე, სიცოცხლე შემცირდება, 35-დან 60 წლამდე ის უფრო თანაბარი გახდება, 60 წლის შემდეგ სიცოცხლე თანდათან მცირდება.

სიბერის პროცესში ადამიანის სხეულში ხდება შემდეგი ცვლილებები:

პოსტუპოვა კლიტინის ატროფია ყველა ორგანოსა და ქსოვილში, განსაკუთრებით თავის ტვინისა და კლიტინის სტრუქტურებში

იცვლება გამოსვლების გაცვლის ინტენსივობა. ბიოლოგიური დაჟანგვის ინტენსივობა;

გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში აღინიშნება მიოკარდიუმის გარდამავალი ფუნქციის შესუსტება, სისხლძარღვების კედლების ელასტიურობის დაქვეითება, გულისა და სხვა ორგანოების სისხლმომარაგების მომატება, ათეროსკლეროზის განვითარება, გაჩენა. საუკუნოვანი ჰიპერტენზიის ნიშანი;

ვენური სისხლის ნაკადი მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების კოლაფსი;

სასუნთქ სისტემაში შეიმჩნევა ფეხის ქსოვილის ელასტიურობის ცვლილება, დიჰალური გარსების შესუსტება, გულმკერდის მყიფეობის დაქვეითება, ვენტილაციის ფეხის ცვლილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის გაფართოება ( ემფიზემა), დუნდულოები;

ძვალ-კუნთოვან აპარატში ცვლილებები შედგება m'yaziv და ligaments, თითქოს ისინი ატარებენ მათი ელასტიურობას. არასწორი vikoristannі სწორი შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ გაანადგურონ ლორწოვანი ბოჭკოები და ლიგატი. ხდება m'yaziv-ის ატროფია, სუნი დუნე ხდება, იცვლება უხამსობა (მ. ბურგერის ხარკის მიხედვით (1954), m'yaziv-ის 30-ე ადგილზე ხდება 35,8 კგ, ხოლო 70-ში. -ე დრო - 22,8 კგ), რომელიც უნდა შემცირდეს სიმტკიცის შემცირებამდე (60 წლამდე სიმტკიცე მცირდება 25-40%-ით, ხელის სიძლიერე კი 25-30%-ით). მნიშვნელოვანი დაზიანება შეიმჩნევა ჭაობის აპარატში - ხმება ცარიელი ჭაობები, იზრდება კისტების ეპიფიზების კიდეები, ფართოვდება კისტის ქსოვილი. ქედების ჯაგრისები ხდება გერმანული, მყიფე (სენილური ოსტეოპოროზის განვითარება), ყალიბდება ქედის და ქედების დეფორმაცია;

სუსტდება ნაწლავის სეკრეტორული და რუხოვის ფუნქცია, დარღვეულია ეტრაჟი;

დაქვეითებულია ენდოკრინული ღრუების ფუნქციური აქტივობა (განსაკუთრებით გვერდითი და კანქვეშა ღრუების);

ცვლილებები სისხლის მიმოქცევის რეგულირებაში;

ორგანიზმის ადაპტაცია ბუნებრივი გარემოს ცვლილებასთან და ფიზიკურ ცვლილებებთან, პრაქტიკის და განახლების პერიოდის ზრდა;

სხეულის წინააღმდეგობის შემცირება;

Upovilnennya ახალი ერითროციტები;

ჭრილობები შეხორცდება;

იცვლება ცენტრალური ნერვული სისტემის მდგომარეობა, ირღვევა გალვანიზაციისა და გამოღვიძების პროცესების ბალანსი, ასევე მისი ინტენსივობა, რაც იწვევს ძილიანობის, სიზუსტის, რიტმის, კოორდინაციის დაქვეითებას და ახალი უნარების დამკვიდრების სირთულეს.

ყველაფერი უნდა შემცირდეს როგორც პრაქტიკულობისა და ფიზიკური ვარჯიშის შემცირებამდე, ასევე ფიზიკურ მდგომარეობამდე. მაშინ როცა ადამიანების 20.9%-ს აქვს მაღალი UFS 20-29 წლის ასაკში, 20.8%-ს 30-39 წლის ასაკში, 10.8%-ს 40-49 წლის ასაკში და 2.3%-ზე ნაკლებს 50-59 წლის ასაკში (პიროგოვა). ივაშჩენკო, 1986).

UFS-ზე დაავადებებს შორის ურთიერთკავშირი დამყარდა: კერძოდ დაბალი UFS-ით, დაავადების ფართო სპექტრია მითითებული, კერძოდ მაღალი UFS-ით, დაავადება პრაქტიკულად ყოველდღიურია. საშუალო ასაკის მოსახლეობის ამ საათში ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა გულ-სისხლძარღვთა, დიქალური, ნერვული სისტემები, საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატი და სადინარი-ნაწლავის ტრაქტი.