दूसरों के मन में बासी नहीं। बेचैन के विचारों के मन में झूठ कैसे न बोलें

आइए इस तथ्य को ध्यान में रखें कि एक व्यक्ति, अपने स्वभाव से, एक परती भूमि है। ऐसा लगता है कि जमा की बहुत जरूरत लोगों से पहले से ही हम में रखी गई है, और हमारे साथ हमारे जीवन को आगे बढ़ाने के लिए है। मेरा पोषण इस बात में नहीं है कि प्रकृति को कैसे बदला जाए, परती होने को कैसे रोका जाए। आक्रामक में पोषण: जैसा कि हम सभी एक हैं और हम फिर से स्वतंत्र नहीं हो सकते हैं, तो, शायद, हमारे पास एक मौका है यदि हम उस "वस्तु" को चुनना चाहते हैं, किस तरह की परती - ऐसा चुनें, ताकि हम खुशी से रह सकते हैं?

हम आश्चर्य करते हैं कि हम क्या देखते हैं, जैसे हम गिरते हैं लोगों की गति, भाषण, साज-सज्जाआदि। इसी तरह की मनोवैज्ञानिक गतिहीनता मादक के समान है। जब तक व्यक्ति ने दवा लेना शुरू नहीं किया है, वह जीवित है, मानसिक रूप से प्रतीत होता है, कमोबेश "अच्छा" है। Vzhivayuchi दवा पहले, दूसरी बार, नई संतुष्टि से जीतती है, उच्च, उत्साह में गिरती है। जल्द ही खत्म करने के लिए, लोग दवा के आगे झुकना शुरू कर देते हैं, और इसे प्राप्त करने के लिए, मैं ऊंचा हो जाऊंगा और मुझे अधिक से अधिक खुराक की आवश्यकता होगी ... एक निश्चित घंटे के बाद, शरीर फर्श पर दवा के अनुकूल हो जाता है, जो एक महत्वपूर्ण खुराक पर उत्साह को प्रेरित करना बंद कर देता है। अब लोगों को ऊंचा उठने के लिए नहीं, बल्कि सामान्य महसूस करने के लिए दवा की जरूरत है; काली खुराक के बिना जीव अब पर्याप्त स्तर पर कार्य करने में सक्षम नहीं है - इसके बिना, यह आपके लिए बस बुरा है, लमन्या शुरू होता है।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता के समय में भी यही देखा जाता है। एक साथी से शादी करने से पहले, एक व्यक्ति पूरी तरह से विभिन्न प्रकार का जीवन जीता है, उसके पास व्यापक संभोग, कई रुचियां और बहुत सारी संतुष्टि होती है। पहली धुरी नए ब्लूज़ से शुरू होती है: एक व्यक्ति की पीठ अपरिहार्य परमानंद में टिकी हुई है, खुशी की दृष्टि में उदासी में चौड़ी हो जाती है। इस स्तर पर, आप अपनी भावनाओं से आँख बंद करके अवगत होते हैं - अपने साथी की कमियों के आगे न झुकें, या अपनी तरफ से खुद को वास्तविक स्थिति में न रखें। लेकिन कदम दर कदम, एक व्यक्ति देखता है: जो खुद को आदर्श मानता है, वह ऐसा होना बंद कर देता है। सतह पर विरिन्युट सभी नकारात्मक वाइब्स, याक दोसी जल्दी नहीं, लेकिन सब कुछ अधिक सकारात्मक और कंपन हो जाता है ... वेल्डिंग, संघर्ष शुरू होता है। यूफोरिया अब करीब नहीं है, अक्सर लोग आपसी जकीदीव के बिना बात नहीं कर सकते कि बज रहा है। कोई और सौ के लिए खुशी नहीं ला सकता है, और एक व्यक्ति को फाड़ने से कोई फर्क नहीं पड़ता: वह एक साथी के रूप में गतिरोध में गिर गई, नए के लिए उसकी भावनाओं के रूप में। जैसे ही आप ऐसा करने के कारणों की खोज करते हैं, तो सही "ब्रेकडाउन" शुरू हो जाता है: एक व्यक्ति अवसाद में पड़ जाता है, सभी हितों को खर्च करता है, काम पर पैसा खर्च करता है, दोस्तों के साथ बात करता है और जीवन के साथ आगे बढ़ता है। यदि साथी एक रैपटम में बदल जाता है, तो इस तरह से आपको खुश होने की ज़रूरत नहीं है: आप एक अल्पकालिक को महान आनंद के प्राइमर के रूप में बदल सकते हैं, एक आपसी ठगी का भ्रम, जैसे कि एक शिवदको मीना। और फिर सब कुछ बैक टू बैक शुरू होता है - पुराने दावों, छवि को मिलाने के लिए, नीले रंग के संघर्षों को बहाल किया जाता है, और आगे, सबसे मजबूत व्यक्ति नीचे गिर जाएगा। और यह गतिहीनता नशीले पदार्थ की तरह अपने आप दूर नहीं होती है। यदि आप її पूछते हैं, तो चिमलीह ज़ुसिल को रिपोर्ट करना आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिक ठहराव, दुर्भाग्य से, अक्सर प्यार के लिए गलत है। यह समझना जरूरी है कि कोखन्या और गतिहीनता - न केवल अलग, बल्कि अपने अस्तित्व के दिन के लिए व्यावहारिक रूप से प्रसार.

प्रथम, प्यार खुशी लाओऔर गतिहीनता या तो पीड़ा है, या दर्द जो माल्ट के एक छोटे घंटे को खोलता है वह एक नशेड़ी के समान है। एक अलग तरीके से, प्यार बलिदान है, लेकिन गतिहीनता हिजिज़्म पर ज़वज़्दी जीविका है. त्सी अहंकार किसी चीज में खुद को बड़े पैमाने पर प्रकट करता है, हालांकि इसे अक्सर छिपाया जाता है। उदाहरण के लिए: एक महिला अपने व्यक्ति के लिए सब कुछ करने के लिए, अपनी सारी ताकत दिखाने के लिए, किसी और के साथ काम करने के लिए, उसके साथ अकेले रहती है। पोटिम vіdbuvaєtsya rozryv; परित्यक्त दस्ते, zvichayno, zovsіm दिल टूट गया, y zadaєsya, जीवन खत्म हो गया है, scho सभी खर्च किए गए अर्थ ... विशिष्ट स्थिति, ची ऐसा नहीं है? स्त्री का अहंकार क्यों होता है? उसके लिए जो वास्तव में उस तरह के गीत बलिदान नहीं लाए; अपनी ताकत दिखाते हुए, अपनी युवावस्था, अपने साथी से अलग होते हुए, वह नेटोमिस्ट से दूर कूद गई - यह संभव है, यह बेख़बर है। मन से अधिक समझदारी से दूर ले जाएं, पागलपन से स्वीकार करते हुए, वही razchinennya व्यक्ति nіy में, जीवन में; हो सकता है, इसलिए, ठीक उसी तरह, मैं एक व्यक्ति की ओर से (उसके लिए एक बलिदान लाने के लिए) दोषी महसूस करता हूं, क्योंकि उसे हमेशा के लिए उससे बांधना पर्याप्त नहीं है। टोबो ने सब कुछ खुद को दिया, लेकिन अशिष्टता से नहीं, किसी पुरुष की खुशी के लिए नहीं। वॉन ने उन लोगों को नहीं लूटा, जिन्हें वास्तव में दस्तों की आवश्यकता थी, जो वह चाहते थे, लेकिन जो विचार के लिए अधिक सुंदर थे, इससे भी अधिक, वह हमेशा जो देख सकते थे उसका सम्मान करते थे (भाषण से पहले गर्व था)। दूसरे शब्दों में, उसने अपना जीवन जीने के बजाय, उसे अपने जीवन से वंचित करने, और अपना जीवन जीने के लिए जिया; वह योगो की आत्मा से "गुजर गई", क्योंकि उसकी आत्मा असहज महसूस कर रही थी। क्या आप इसकी तुलना कर सकते हैं, याकबी मील, आपके अपार्टमेंट को बंद करके, अदालतों में आएंगे - उनमें रहने के लिए और उसी घर को परेशान करने के लिए, और उस पर वे व्यापक रूप से खुश होंगे, कि वे हमें बाहर निकाल देंगे। इसके अलावा, ऐसे जीवन में रहते हुए, एक साथी के साथ घूमते हुए, एक व्यक्ति वास्तव में कारण की आत्मा की गहराई में है, कि वह एक खुश साथी को लूट नहीं लेगा, कि वह खुद को एक साथी की जगह में बदलकर फिट किया गया था ऐसे "टर्बो" के साथ।

अगर हम किसी को सही तरीके से प्यार करते हैं, तो हम आत्मा में नहीं रेंगेंगे, जहाँ हम किसी को नहीं बुलाते हैं; हम योगो टिम को नहीं भरेंगे, जो हमारे लिए अच्छा है, लेकिन हम न्यू वन में जानते हैं, जिसकी खुद योमू को आवश्यकता होगी; कभी-कभी हमारी मदद देखें, हमारे "अच्छे" को देखते हुए, हमारी कल्पना नहीं की जा सकती है और हम शर्मिंदा नहीं होंगे, लेकिन हम इसे शांति से स्वीकार कर सकते हैं, अंधेरे के बिना, कल्पना करें - भले ही हम नहीं चाहते कि यह बेहतर हो, लेकिन एक कोहनोम के लिए, और किसी कारण से हम अपना उपहार स्वीकार नहीं करते हैं, तो हम जानते हैं कि यह सही है। और जैसे हम अपनी जान कुर्बान कर देते हैं, वैसे ही हम आपके साथी की खातिर कुछ भी चेक नहीं करते हैं, हम एक खुश साथी की खातिर रोबिमो - एक माँ की तरह, ज़रूरत के समय, तैयार, अपने बारे में सोचे बिना, अपने बच्चे की खातिर मौत की दौड़ में।

रोज़्रीव vіdnosinजिन लोगों से हम सही तरीके से प्यार करते हैं, उनके लिए हम शांति और दर्द रहितता का अनुभव करते हैं, परती स्टोसुंकिव को कम करते हैं: अजे मि बझामो पार्टनर खुशी, हमें बताएं और हमारे साथ नहीं। चूंकि यह इस तरह निकला, यह मेरे लिए बुरा है, और यदि यह बेहतर है, तो मैंने इसे अंदर जाने दिया, भले ही इसके बिना मेरे लिए यह कठिन हो; मैं नेविगेट कर सकता हूं और आपको खुशी के साथ अंदर आने दे सकता हूं - अबी विन बुव हैप्पी। और अब यहाँ कोई बीमारी नहीं है।

इसके अलावा, गतिहीनता अक्सर खुद को प्रकट करती है गपशप- केवल एक vіdminnіst vіd kokhannya है। एक व्यक्ति भावनाओं को प्राप्त करने के गीतों को पहचानना चाहता है, और अपनी खुद की मूर्ति नहीं बनाएगा - एक ऐसी वस्तु जिसने उनकी सभी भावनाओं को सहन किया है, आप इसके बारे में व्यावहारिक रूप से कल्पना कर सकते हैं, एक दोस्त की तरह बन सकते हैं। यदि आप यह दिखाना चाहते हैं कि आप क्या प्यार करते हैं - और यदि आप अपने लोगों को चुनते हैं, एक मूर्ति को लूटने के लिए, तो आप अपने लिए एक मूर्ति की विशेष सेटिंग के बारे में भ्रम से भरे होंगे, इस विनयत्कोव कोखन्या के बारे में ... और आप खुद शुरू करते हैं अपने आप पर विश्वास करो, अपनी ही कल्पनाओं से धोखा खाओ। बहुत सी चीजें हैं जिनके लिए मूर्ति विकसित होने के लिए तैयार है, लेकिन आपके बदले मूर्ति में विकसित होना आवश्यक है, आध्यात्मिक परमानंद में उससे क्रोधित होना। जैसे कि मुंह खोलना जरूरी था, तो एक व्यक्ति सब कुछ खर्च कर देता है, और यह पूरी तरह से स्वाभाविक है कि इस तरह के ब्रेक से बचना महत्वपूर्ण है।

इस तरह, जैसे कि शानदार vіdnosin पर अचंभित करना, और उनके रूप में नहीं, यह स्पष्ट हो जाता है कि सही प्यार के साथ गतिहीनता का व्यावहारिक रूप से कोई लेना-देना नहीं है।

मनोवैज्ञानिक ठहराव की प्रकृति को समझने के लिए, वार्टो को समझें: a हम वास्तव में बासी क्यों हैं?एक साथी की तरह - या शायद आपकी भावनाओं में किसी नए की तरह, उस असत्य, निर्मित दुनिया की तरह, जिसमें हम रहते हैं, जो हमारी भावनाओं से प्रेरित होते हैं, और सबसे पहले - हमारी भावनाओं से हम किस साथी को बुलाते हैं, क्या करते हैं हम प्यार कहते हैं? (और यह संभावना नहीं है कि ऐसा )। क्यों नहीं जो असत्य दुनिया की दृष्टि में बासी है, हम अपने "प्यार" के लिए इतना प्यार करते हैं, उन लोगों के सम्मान के बिना जो हमारे लिए कुछ भी नहीं लाते हैं, क्रीमिया, पीड़ित? हम डरते हैं, बहुत सारा पैसा खर्च करके, पूरी दुनिया को दहाड़ते हैं। और विन हमें प्रिय है, हमने नए में रहने का आह्वान किया, एंट्रोच ज़मील्युयुचिस नहीं।

ओत्ज़े, हम निर्मित दुनिया में रहते हैं, हम नए में जमा होते हैं। यदि आप प्रेम स्टोसुंकिव का उदय देखते हैं, तो हमारी दुनिया ढह जाती है। हमसे क्या करने की अपेक्षा की जाती है? वर्तो ने सभी सबूतों की सूचना दी होगी, स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करने के लिए और उसमें खुद को, तथ्यों का विश्लेषण करने, तार्किक रूप से सोचने, भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम दिए बिना, और परिणामस्वरूप, अपने साथी पर एक नया, शांत नज़रिया बनाएं। दुनिया और अपने आप में - और दूर रहते हैं, उस कठोर-हृदय कुंवारे से भटकते हुए (अपने स्वयं के चरम - घृणा में नहीं पड़ना)। अले स्कोब ईमानदारी से वास्तविकता को स्वीकार करते हैं, माँ के लिए समान शक्ति, स्वयं पर शक्ति का होना आवश्यक है। Tse को बहुत काम की आवश्यकता होती है। हम खुद पर काम नहीं करना चाहते, हम ऐसा नहीं कर सकते, हमारे पास कोई अच्छी किस्मत नहीं है। उसके लिए यह आसान है: हम तथ्यों पर अपनी नजरें गड़ाते हैं, हम सबूतों का विश्लेषण करने की कोशिश नहीं करते, हम खुद को धोखा देते हैं। हमारी स्थिति स्थिति और साथी पर निर्भर है, कि हमें छोड़कर, हम कई और भावनाओं के आधार पर होंगे - ऐसे रैंक में, हम जागरूक या अनजान हैं, हमारी असत्य दुनिया की बर्बादी को बचाने की कोशिश कर रहे हैं। हम बहुत अधिक pochutya के लिए chіplyаєmos, navіt बदबू हमें पीड़ित करते हैं, जैसे शराब और नशीली दवाओं की लत के लोग एक दवा के लिए chіplyayutsya, rozumіyuchi, scho खुद को बर्बाद करने के लिए।

संकट से बाहर निकलो, याकू में हमने इतनी रैंक खर्च की है, हम नहीं कर सकते, उसके लिए, पहली जगह में, कोई उचित कारण नहीं हैं। हमारे लिए संकट का कारण यह होगा कि उन्होंने हमें छोड़ दिया। लेकिन वास्तव में, कारण अलग है: हम डरते हैं, कि कोई साथी और पूरी स्थिति को एक साथ नहीं देख सकता है, और यह उचित नहीं है कि उसमें इतने सारे स्टोसुंकी हैं, जिसमें वे बदबू करते हैं , उन्हें बस हमारी जरूरत नहीं थी।

और एक अलग तरीके से, नवित यक्षो तर्क के अनुरूपहमने सीखा है कि अपने साथी को घुमाना अच्छा विचार नहीं है, कि हम खुश हैं कि कोई नुकसान न हो। इसलिये समान भावनाओं परहम अभी भी पूरी तरह से vіdnosin की ओर मुड़ना चाहते हैं, उनकी परवाह किए बिना कि साथी का व्यवहार स्पष्ट रूप से इस कारण के बारे में बात नहीं करना है कि प्यार हमारे सामने है। ऐसे संस्कार में व्यक्ति के विभाजन का जन्म होता है: "मैं अपने मन से सब कुछ समझता हूं, लेकिन मैं अपने आप से कुछ नहीं कर सकता।"

"नहीं" क्यों? जिसे मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता, मैं उसे अपने हाथों में नहीं रख सकता। एक से अधिक बार mi chuli: "मेरे दिल पर विश्वास करो, तुम खुद को मूर्ख नहीं बना सकते।" लेकिन वास्तव में, यह थोड़ा भ्रामक है (इसके बारे में लेख प्यानी कमांडर में पढ़ें, अन्यथा कुडी हमें थोड़ा बदल देता है)। इस बिंदु तक, महिलाओं के लिए मनोवैज्ञानिक ठहराव अधिक महत्वपूर्ण है, महिलाओं के लिए, जो बड़े हैं, पुरुषों की तुलना में कम हैं, अधिक संवेदनशील होने की हद तक होशियार हैं, उनसे अधिक होशियार हैं।

इसके अलावा, एक साथी के अलावा कई और भी हैं, जो हमें छोड़कर, महत्वपूर्ण रूप से एक अलग तरह का समर्थन करते हैं आशंका. अधिक सटीक रूप से, यह कहना बेहतर होगा कि भय और भावनाएँ, कि हमारा दम घुटता है, परस्पर एक-एक करके दूर हो जाते हैं, पूरा बंद नहीं होता है। भविष्य का भय, परिवर्तन का भय, स्वार्थ का भय, अदृश्यता और तुच्छता का भय... और ये सभी भय वास्तविकता के एक बुनियादी भय पर आधारित हैं।

यह कैसे है कि अंगूठी बंद है? हम कार्रवाई से डरते हैं - जैसे कि यह वास्तव में है। हम स्वीकार नहीं करना चाहते हैं - जो इसमें व्यवहार नहीं कर सकते हैं, वे स्वयं को इसमें उन्मुख नहीं करते हैं। हम अपने आप को वास्तविक दुनिया में अस्थिर, अनसुने लगते हैं, और इसके लिए हम कार्रवाई के गायब होने के बजाय, इसे स्वीकार करने, इसके कामकाज के नियमों को सीखने और इसका पालन करने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करते हैं। हम अपने भ्रम के लिए, जीवन की अपनी भावनाओं के लिए संजोते हैं, और सबसे पहले अपने पैसे के लिए, हम एक साथी के लिए महसूस करते हैं, क्या पिशोव है। तो हमारी इंद्रियों को podkriplyuyut से डर लगता है।

अले और महसूस करो, अपने दिल में, वे भी इस तरह से भय जोड़ते हैं। बेकाबू महसूस करना, गर्व हमारे सामने है, हमें डरा रहा है। हमारी सांसों के नीचे हम निर्मित दुनिया में रहते हैं, बदबू हमें प्रेरित करती है कि हम दुनिया को खुद पर एक सच्ची नज़र डालें। यह अवास्तविक दुनिया हमें प्यारी है, हम इसे नए में महसूस करते हैं, पानी के पास मछली की तरह, भले ही हम नए में रहते हों, हमें खुद पर काम करने की ज़रूरत नहीं है, हमें बस अपनी भावनाओं से अवगत होना चाहिए और प्रवाह के साथ बहना। फलतः हम अवास्तविक प्रकाश के रूप में गतिरोध में पड़ जाते हैं, इसलिए हम इसे खर्च करने से डरते हैं, हम हकीकत से डरते हैं. अंगूठी बंद है।

यह उसी तरह है जैसे एक शराबी सच्चाई से डरता है, वास्तविकता में वापस आने से डरता है। इसके अलावा, परती वाइन कुछ खास नहीं दिखती हैं शराब पीने, और जब मुझे नींद आ जाएगी, तो मैं आपको बिल्कुल बताऊंगा कि क्या पीना है, नशे में रहना है और कार्रवाई में नहीं रहना है। इसलिए, अक्सर एक व्यक्ति, शराब की लत के शिकार हो जाता है, एक और लत में पड़ जाता है, उदाहरण के लिए, जुए में।

भय, वास्तविकता के भय सहित, मुख्य प्रकार के दखल देने वाले विचार हैं। हमें जीने और खुश रहने के लिए बदबू zavazhayut। इसलिए हमारे लिए इन विचारों को अपने आप में स्वीकार करना महत्वपूर्ण है, यह जानने के लिए कि ये भय, ये मिरकुवन्न्या मेरे नहीं हैं। बदबू आ रही थी, और हमें उन्हें स्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है। Z उन्हें, नवपाकी, अगली लड़ाई। लेख में tse के बारे में पढ़ें घुसपैठ के विचारों को वश में करने के मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक तरीके।

अब से, भय और अपर्याप्त भावनाएं, जो नियंत्रित हो गई हैं, सहजीवन में प्रकट होकर, हमारी आत्मा में गहराई से जड़ें जमा लेती हैं। साथ ही बदबू विभिन्न प्रकार की अस्वस्थता को जीने में सफल होती है, इसलिए यौन गतिहीनता, व्यवहार की गलत रूढ़ियों में गतिहीनता, जो हमारे जीवन को लंबा करने से बनी थी, आदि। मुझे नहीं लगता कि यह कहना उचित है कि सांसारिक, अस्थायी रूढ़िवादी कॉल की बहुत गिरावट क्या है जुनून. बदबू हमें कोस रही है, हम अक्सर उनके बारे में कहते हैं: "मेरे लिए मजबूत बनो।" प्रेरित पौलुस ने हमारी वासनाओं की दासता के बारे में लिखा: “मुझ में भलाई है; मैं जो भलाई चाहता हूँ, उससे शरमाता नहीं, पर जो बुराई नहीं चाहता, उससे शरमाता हूँ'' (रोमि0 7, 18-19)।

मानव आत्मा के महान ज्ञाता, सेंट थियोफन द रेक्लूस के शब्दों के पीछे, "नशे की लत के दिल पर अत्याचार करना सबसे अच्छा है। याकबी के पास व्यसन नहीं थे, वे गूंजते थे, जोर से, अशुद्धि, लेकिन बदबू उनके दिलों को इस तरह नहीं सताती थी, जैसे वे व्यसनों को पीड़ा देते थे ... यदि वे संतुष्ट हैं, तो वे खुशी देंगे, लेकिन थोड़े समय के लिए, और अगर वे संतुष्ट नहीं हैं, लेकिन, नवपाकी, अगर मैं इसे स्वीकार नहीं करता, तो मैं त्रिवला का दुःख सहन नहीं कर पाऊंगा। ”

मनोवैज्ञानिक ठहराव से छुटकारा पाने के लिए, व्यसनों से लड़ना जरूरी. केवल इस तरह से ही कोई सच्ची स्वतंत्रता प्राप्त कर सकता है, एक पूर्ण विकसित, मजबूत व्यक्ति बनने के लिए, जैसे कि वह अपने जीवन का प्रबंधन करती है, और यह नहीं बताती कि यह लगभग योग को पूर्ण रूप से वश में करने और उसे खुश न होने देने जैसा है। आध्यात्मिक विकास का पूरा मार्ग, विहोवन्निया और किसी की आत्मा की पूर्णता, सिल कठोरता का आधार है, ताकि उस आधार की ढलाई कठिन हो, दुनिया को और अपने आप को देखने के लिए पर्याप्त हो। जितना अधिक आत्मविश्वास से हम खुद पर और स्थिति पर आश्चर्य करते हैं, उतना ही कम हम स्थिति के सामने, अपनी भावनाओं की दृष्टि में, एक साथी की दृष्टि में लेटते हैं ... और कम भाषण हमें आध्यात्मिक रूप से ईर्ष्या करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। . हम ईश्वर की दृष्टि में जमा किए गए से अधिक गुना अधिक हैं।

यक्ष्चो मील खाने की पसंद की ओर मुड़ें किस तरह का झूठ?- हमारे द्वारा एक क़ानून के कोब पर उठाया गया, फिर नए पर निष्कर्ष यह है: हम जीत, या लोगों के विचारों की गिरावट, भाषणों, साज-सज्जा ... या भगवान के विचारों की गिरावट देख सकते हैं . तीसरा नहीं दिया गया है: या समय का पतन, अतीत, या शाश्वत का पतन। इसके अलावा, हम लोगों के बीच जितना अधिक बासी हैं, उतना ही कम हम भगवान के साथ बासी हैं, उतना ही कम भगवान और योग हमारे बारे में सोचते हैं। सबसे पहले: जितना अधिक हम भगवान की दृष्टि में जमा होते हैं, उतना ही हम नए के लिए जीते हैं, व्यावहारिक रूप से खुद योमा तक पहुंचते हैं - जितना कम हम दूसरों की आंखों में जमा होते हैं, उतना ही कम हमारी खुशी को शेयर के उलटफेर से खतरा होता है .

भगवान के विचारों की गिरावट बराबर हो सकती है मां को देखने में गतिरोध. और जैसे कि मैं जानवर था, मैं इसे इस बट पर रखूंगा, हम समझते हैं, कुछ रैंक में, जिसे आप सही तरीके से प्यार करते हैं, आप आनंद, शांति, भोग के एक चेरेल हो सकते हैं, हम समझते हैं कि ऐसी पतनशीलता - बोझ मत करो, पीड़ा मत करो, लेकिन नवपाकी - हमें खुश करो। क्यों? क्योंकि यह एक सच्चे, सच्चे बलिदान कोहन्ना पर आधारित है। छोटा बच्चा मूर्ख की तरह दिखता है, और मुझे अपनी मां पर फिर से भरोसा है, हर चीज के लिए उस पर भरोसा है। जीत अपने जीवन, अपने भविष्य पर भरोसा करें। सिम फिट नहीं है! नवपाकी, आप चाहते हैं कि आप अपनी माँ के साथ अधिक से अधिक रहें, किसी भी तरह की कलह की स्थिति में एक सांस के लिए उनके साथ रहें, किसी भी समय मदद लेने के लिए। Vіn znaє - माँ को ठगना, माँ को समझना, माँ - उसके लिए सब कुछ है। क्योंकि माँ प्यार करती है। त्स्य डोविरा छोटे लोग अपनी माताओं के बीच नहीं जानते हैं। मैं इसे ज़्यादा नहीं करता, मेरी माँ एक बच्चे के खाने के पोषण में, एक लिकुवन्न्या के पोषण में, एक विकास के पोषण में, और योग के पोषण में विशेष सुरक्षा के लिए सक्षम है। विश्वास मत करो - विश्वास करो। हर चीज पर। मैं इंतज़ार करता हु। एक माँ की पत्नी की तरह लेट जाओ - और बिल्कुल खुश है।

मैं नवपाक। सब जानते हैं नन्हा कितना दुखी है, माँ बख्शती है, जमा-पूंजी बख्शती है, उन्होंने एक बार में याकू के बारे में बात की। अजनबियों द्वारा लहराते हुए, नए लोगों का पीछा करते हुए, आप अचानक किसी पर भरोसा करना बंद कर देते हैं, आप जल्दी बड़े हो जाते हैं, आप अक्सर खुद से प्यार नहीं कर सकते। इसलिए कोई भी उसे उचित तरीके से प्यार नहीं करता ... तो, ऐसा बच्चा, जो अक्सर "स्वतंत्र" और चिमालिया की दुनिया में स्वतंत्र होता है - सड़कों से कुछ भी नहीं आता है, कोई भी धूम्रपान करने और बीयर पीने की जहमत नहीं उठाता, वे अंदर कदम मत रखो ... अले ची खुश है, फर्श "स्क्वायर" होने के नाते? सुराग साफ है...

भगवान की दृष्टि में एक व्यक्ति की गिरावट एक माँ की दृष्टि में एक छोटे से बच्चे की गिरावट के समान है। अंतर इस तथ्य में निहित है कि भगवान हमसे अधिक प्यार करते हैं, भले ही एक माँ खुद को अपने बच्चे से प्यार करती हो। उसके लिए ईश्वर संपूर्ण है, और योग ने प्रेम को सिद्ध किया है। वॉन शीर्ष बलिदान के ऊपर है - मृत्यु के लिए, क्रूस पर मृत्यु।

Nevipadkovo krіz सभी ईसाई दर्शन एक लाल धागे के साथ एक चरवाहे की तरह एक चरवाहे (चरवाहा) की तरह एक आदमी की छवि के माध्यम से पारित करने के लिए, जो "भेड़ के लिए अपने जीवन का सम्मान करता है"। आप किसान के झुंड पर चर सकते हैं, वहाँ चरवाहे का पीछा करते हुए सुना जाता है, जहां आप जानते हैं, उस पर भरोसा करें और नदी गाएं, मैं एक नए की तरह लेट जाऊंगा। हालाँकि, अपनी स्वतंत्रता के साथ, आप एक अलग रास्ता चुन सकते हैं और झुंड में बह सकते हैं। फिर मन में आया, चरवाहे की तरह इधर-उधर लेटना बंद करो, फिर चलो चरवाहे की तरह झूठ बोलना बंद करो, फिर झूठ बोलना बंद करो, क्योंकि तुम पहले नहीं लेटते थे: जैसे, रुको, जंगली जीवों की तरह, हेजहोग की तरह .. त्स्या हवा की तरह, हम से त्वचा हमारे वाइबर को ही काम करने के लिए।

Tsіkavo, कि रूढ़िवादी लोगों को "भगवान का सेवक" कहा जाता है, मैं तहे दिल से, लेकिन स्वाभाविक रूप से। और उसी समय, सुसमाचार कहता है, "लोगों के दास बनकर काम मत करो" (1 कुरिं. 7:23)। Tobto evangelii सीधे सही चुनाव पर vkazuє। यह अफ़सोस की बात है, mi robimo yogo लोगों के दास होने की निंदा के लिए। हो सकता है, परमेश्वर की निन्दा के लिए हमारे चुनाव को क्यों याद रखें?

भगवान की दृष्टि में परती- एकमात्र प्रकार की परती, जो हमें पीड़ित होने के लिए परेशान करती है, और इसके विपरीत, हमें सही आनंद में लाती है। पहली चीज जो हम कर सकते हैं वह यह है कि हम अपनी आत्माओं और पैथोलॉजिकल ठहराव की सभी शक्तियों पर विजय प्राप्त करें, यहां तक ​​​​कि, जैसा कि हम पहले ही पीठ पर कह चुके हैं, किसी व्यक्ति के लिए स्थिर नहीं होना असंभव है। पहली नज़र में, विरोधाभासी रूप से, लेकिन भगवान के गतिरोध में, लोग जानते हैं स्वतंत्रता का आनंद लें.

जब तक एक व्यक्ति शातिर परती की संख्या में आराम कर रहा है, तब तक वे स्वतंत्र रूप से खुद का सम्मान करने की संभावना कम करते हैं, घंटे के हिसाब से नहीं रुकते, वे बंधे होते हैं। सेंट थियोफ़ान के शब्दों के पीछे, "व्यसन ... बुवशी व्यग्नाने, एक व्यक्ति को एक सही व्यक्ति से वंचित करते हैं, फिर, जैसा कि मैं मौजूद हूं, मैं psuyut और उसके भेस से दूर, अमीर विपदक के साथ सबसे अधिक प्राणी। अगर बदबू लोगों को पसंद है और लोग उन्हें प्यार करते हैं, तो बदबू इंसान से इतनी बहस कर रही है कि अगर लोग उनका पीछा करते हैं, तो वे छोड़ देते हैं, वे अपने जैसे नहीं दिखते। प्रजा के टुकड़े इस प्रकार छोड़े जाते हैं, उनके आगे झुककर उनमें से कुछ स्वयंभू और नवित पेरेकोनानिया बुवाє हैं, जो अन्यथा संभव नहीं है: प्रकृति।

इन शब्दों में मुझे ची का पता नहीं है? तो हम स्वयं, "चाहते और माँ" की प्राथमिक स्वतंत्रता का पीछा करते हुए, आँख बंद करके, जीवन के लिए सुखवादी दृष्टिकोण के आगे झुकते हुए, हम वास्तव में गतिरोध में पड़ जाते हैं, ताकि विपरीत परिणाम प्राप्त हो: यह सोचकर कि हमने स्वतंत्रता प्राप्त कर ली है, हम खुद को सबसे मजबूत गतिरोध दिखाएगा। अधिकांश भाग में, हम अपने दास शिविर को नहीं देखते हैं, जो हमारी अपनी जरूरतों और प्राइमहैम्स को अधीन करता है। इसलिए, स्वेच्छा से, हम सबसे महत्वपूर्ण चीज - स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं। शायद, एक गंभीर आध्यात्मिक और आध्यात्मिक संकट - आज्ञाकारी घंटा, स्कोब ज़स्लिटित्स्या: अगर मैं मुक्त हो सकता हूं, तो जिन्हें मैं रोपना चाहता हूं, फिर मैं इतना बुरा क्यों हूं?

यह किसी के लिए क्यों नहीं है जिसे समझने की सही स्वतंत्रता है, अपनी कुछ जरूरतों को पूरा करने की क्षमता में नहीं, बल्कि अस्वच्छ भावनाओं की तानाशाही के रूप में स्वतंत्रता में, अपनी घंटियों और सीटी को बुद्धिमानी से सहलाने की क्षमता में, और मस्ती के लिए नहीं, जैसे आज अकेले, कल? ईश्वर की दृष्टि में गतिहीनता हमें ऐसी स्वतंत्रता, स्वतंत्रता देती है, मानो हम चूकते नहीं हैं, वातावरण में लेटते नहीं हैं। यदि हम सही तरीके से हैं, तो हमें अब उन आशंकाओं से पीड़ा नहीं होगी, जिनके बारे में उन्होंने अधिक बात की थी। अपनी आत्मा की कठोरता, विहोवन्न्या के पथ पर खड़े होकर, हम कदम दर कदम व्यसनों को दूर करते हैं जो हमें पीड़ा देते हैं, और हम उन्हें सकारात्मक गुणों के साथ बदलने के लिए बढ़ते हैं, इसलिए आवश्यक - प्रशंसा करने के लिए नहीं, बल्कि हमारे सामने। भगवान के लिए नहीं, बल्कि हमारे लिए, हमें अपनी ईमानदारी की जरूरत है, यहां तक ​​​​कि हमारी आत्मा को सुशोभित करने और ठीक करने के लिए, हमें इस तरह के रैंक से खुश, शांत और उज्ज्वल करने के लिए। सीधे शब्दों में कहें, "तंत्र" इस ​​प्रकार है:

हम दृढ़ हो जाते हैं और अपने जुनून से लड़ते हैं - दूर -

एमआई बचीमो पर्याप्त रूप से प्रकाश, बिना साजिश और भ्रम के - दूर

हम अपने जीवन को स्वीकार करते हैं (हम उनमें फंस नहीं सकते हैं) जैसे वे बदबू करते हैं, बिना अवसाद में पड़े - दूर -

· हम बीमा का ध्यान रखते हैं, टी.के. हमारे पास एक बुनियादी नहीं है जो दूसरे को जन्म दे, भय - वास्तविकता का डर - दूर

व्यसनों को दूर करने और भय को दूर करने के लिए, हम परती की अपनी बीमारियों की जड़ों को दूर करते हैं - दूर -

· Zam_st अस्वस्थ परती, हम opyyaєmosya भगवान की परती भूमि में - दूर -

हम स्वतंत्रता का प्रबंधन कर सकते हैं मैं, इस तरह के पद पर, बहुत खुश हो जाओ.

मुझे लगता है कि हमारे बीच सबसे महत्वपूर्ण बात है।

लोगों के बट के साथ, जैसे कि वे अतीत में एक सही स्वतंत्र तरीके से थे, उन्होंने एक शांत आत्मा खर्च किए बिना ऐसी चीज ली, जैसा कि वे कुछ भी शर्मिंदा नहीं कर सकते थे और एक सच्चे सद्भाव और शांति ला सकते थे। मन - आप रूढ़िवादी संतों की सेवा कर सकते हैं, उनकी रक्षा कर सकते हैं, महान राजकुमार दिमित्री डोंस्की, नए शहीदों और रूस के साथी ... परती भूमि, बदबू अस्वस्थ परती भूमि के रूप में थी, ऐसी परती के दलदल में हम बह जाते हैं।

और अगर आप कोहनीमी के साथ हमारे स्टोसुंकी के बारे में बात करते हैं, तो आप - और जरूरत - एक अलग आधार पर हो सकते हैं, जिसे हमने कम कहा है। हमने आपको प्यार करने की आवश्यकता के साथ, वास्तव में, उसके होने के नाते, आपकी संतुष्टि के लिए बुलाया है। अली इस तरह के एक रैंक में कद विकसित कर रहे हैं, परिणामस्वरूप हम एक अच्छे कोहन में नहीं आते हैं, लेकिन एक साथी के रूप में एक अस्वस्थ परती के लिए, एक मजबूत या कम मजबूत। (हम एक साथी के रूप में एक भागीदार हैं जो प्यार करने की हमारी आवश्यकता को संतुष्ट करता है। यदि हम अपनी आवश्यकता को संतुष्ट करना बंद कर देते हैं, तो हम एक गंभीर संकट से भस्म हो जाएंगे - भले ही हमें इसकी आवश्यकता हो, उन्होंने इसे आधार के रूप में चुना)।

और सही कोखन्या असली है, मानो हम सच्ची स्वतंत्रता के उसी आधार पर स्टोसुंकी होंगे। अगर हम सही तरीके से, अपनी सभी आत्माओं के साथ, खुद को भगवान से जोड़ सकते हैं, तो हमारा दिखावा अलग होगा: हम अनंत काल के प्रिज्म के नए संकट पर आश्चर्य करते हैं, हम नए में प्यार करते हैं जो आसन्न हैं: हमारी आत्मा . हम उसकी परवाह करते हैं मैं सुंदरता का ख्याल रखूंगाजो परमेश्वर के कार्य की तरह हमारी त्वचा में रहता है, हम रुकते हैं और उन लोगों के आगे झुक जाते हैं जिन्हें मेट्रोपॉलिटन एंथोनी सुरोज़की ने "अनन्त जीवन का जीवन" कहा है। और अगर हमारा प्यार अनंत काल में अपनी जड़ों तक बढ़ता है, तो कोहनीम से अलग होना, जैसा कि यह बन जाएगा, हमारे लिए कोई तबाही नहीं होगी - बचची लोगों को प्रेरित करने के लिए, शायद आपकी आध्यात्मिक सुंदरता के लिए अधिक से कम दुनिया के लिए, जैसा कि हमने इसे नोमू से प्यार किया है, और याक अमर है। इन शब्दों की पुष्टि करने के लिए, आइए हम धन्य ऑगस्टीन के शब्दों को लाते हैं, जिन्होंने उन्हें अपने दस्ते की मृत्यु के बारे में दुःख में कहा था: ?

इसलिए, हमारे लिए यह आवश्यक है कि हम परती भूमि में घिस जाएं और सच्ची स्वतंत्रता, परमेश्वर के साथ जीवन का अभ्यास करें।

आइए सोचें: हमें साइकिल को फिर से पुराने करने की आवश्यकता क्यों है - परती को राहत देने के एक नए तरीके को पुनर्जीवित करने के लिए - इसलिए सब कुछ पहले से ही आविष्कार, परीक्षण, पुन: सत्यापित किया जा चुका है। यह देखने के लिए मुड़ना आसान नहीं है कि क्या, भले ही वह हमें शोभा न दे, हम कुछ भी बर्बाद नहीं करते हैं। अगर हम इस अमूल्य ज्ञान को अपनी पूरी आत्मा से स्वीकार करना चाहते हैं और संक्षेप में खुद पर काम करना चाहते हैं, तो हमें और कुछ नहीं चाहिए।

ओत्ज़े, मनोवैज्ञानिक ठहराव को बढ़ाने के लिए आपको कौन सी छोटी-छोटी चीज़ों की ज़रूरत है?

1. वास्तविकता पर ध्यान दें: diissnist पर vlasnyh संवेदनशीलता पर जोर देने के लिए, वास्तविक शिविर सही है Rozmirkovuyuchi तार्किक रूप से, स्थिति पर और अपने आप पर एक सच्ची नज़र डालने के लिए। आप इस रिपोर्ट के बारे में भाग्य-बताने वाले लेख प्यानी कमांडर में पढ़ सकते हैं, अन्यथा कुडी हमें थोड़ा चालू कर देंगे।

2. ओकेरेमो स्पष्ट रूप से आवश्यक एक विशाल साथी पर एक समझदार, कठोर नज़र का गठनजो उसके साथ है। त्से दुज़े सुत्तेवो। साथी के झुकाव का विश्लेषण करना आवश्यक है, एक शब्द पर नहीं, बल्कि दूसरे पर ध्यान देना, और इस आधार पर एक नया विचार रखना। वार्टो सुसमाचार के शब्दों के बारे में सोचते हैं: "कोई अच्छा पेड़ नहीं है, मानो वह गंदगी लाएगा; और कोई बुरा पेड़ नहीं है, याक अच्छा फल लाएगा। क्योंकि हर पेड़ अपने फल के लिए जाना जाता है।” (लूका 6:43-44)।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इंजील हमें इन शब्दों के साथ किसी व्यक्ति पर मुकदमा करने के लिए नहीं बुलाते हैं, उस पर "अच्छा!" बचेनी नकारात्मक पक्षलोग हमें नए नवपाक तक प्यार के बारे में आज्ञाओं के लिए नहीं बुलाते हैं, हमें उस बिंदु तक ले जाने के लिए जहां हमारा प्यार सच्चा, निष्पक्ष हो जाता है, और मूर्ति की पूजा के लिए अंधा नहीं होता है, जिसे उन्होंने खुद सिंहासन के लिए बुलाया था।

फिर बहुत आदरपूर्वक अपने साथी की ओर देखते हुए, मुकदमा न करें और घृणा में न पड़ें - वही शांति हमें पतन की स्थिति में शांत रखेगी। तियू लापरवाही से घृणा को देखना, मानो "प्रेम" (जुनून) - यह सरल है, लेकिन शर्मीला होना इतना कठिन नहीं है। tsі pristrasnі और अस्वस्थ लोगों के बारे में ऐसा लगता है कि एक से दूसरे - क्रोक। यह वास्तव में ऐसा है - हम अपने दिमाग से भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, हमारे लिए एक जुनून को याद रखना आसान है जो हमें निर्देशित करता है, इससे नफरत करने के लिए, जैसे कि हम "प्यार करते थे" (जिसे हमने सोचा था कि हम प्यार करते हैं। , adzhe "कोहनी कभी नहीं बंद हो जाता है")। एक नया जुनून देखना - नफरत - चालाकी से, जोर से, सोचने की जरूरत नहीं ...

3. थोड़े से कारण से लगातार नियंत्रण करना सीखें. भावनाओं को अपने आप को स्थिति के लिए एक बहुत ही अस्वस्थ और मामूली रूप से अवास्तविक सेटिंग में बदलने की अनुमति न दें, और जब अपने दिमाग से भावनाओं पर "हमला" करें, तो अपने आप को पहले से ही गठित (डिव। अंक 1 और 2) में बदल दें, भाषणों के मानक पर कड़ी नज़र डालें। . जिनके लिए घुसपैठ विचारों के साथ संघर्ष करना आवश्यक है, और स्वीकार करने और "सही ढंग से" (यह व्यक्तिगत है) के लिए अपने सम्मान को जबरन जबरन बदलना असामान्य नहीं है।

दुजे गर्नी ज़सीबोमन से भावनाओं का नियंत्रण - वही "रोज़मोव" समझदार लोग संवेदनशील होते हैं (दो लोग जो हमारी त्वचा पर रहते हैं उनके बारे में उछाला जाता है)। संवेदनशील को भोजन देने में ही बुद्धिमानी है, उसी से मन का नाश होता है। हमारे लिए, जो सराहना करते हैं, हर चीज के लिए बेहतर हैं, वे कुछ भी नहीं होंगे - ऐसा पद, एक भावुक व्यक्ति खुद को अपनी हार को पहचानने में शर्मिंदा होगा, जिससे मन भावनाओं पर काबू पा लेगा, और हम इसे हासिल करेंगे।

बट: मुझे क्यों लगता है कि एक व्यक्ति, जो मेरे सामने एक पिशोव है, को मुड़ना चाहिए? ची त्सोगो याक के तार्किक obґruntuvannya के लिए? सुझाव: एनआई। तो मैं सीरो-राह पर हूं और 90% समय के बारे में सोचता हूं? आप एक समान छात्र का नेतृत्व भी कर सकते हैं, भावनाओं से प्रेरित होकर अपने विचारों को एक नए रूप में लिख सकते हैं और उन्हें तार्किक दृष्टि से देख सकते हैं।

4. आवश्यक विबाचिची बड़ा साथी. जैसा कि हमने और कहा, किसी के लिए नफरत में पड़ना जरूरी नहीं है। जैसा कि हम लोगों से नफरत करते हैं, हम लोगों की गिरावट से नहीं डर सकते, बस नए रूपों की गिरावट से। जब तक हम एक साथी को माफ नहीं करते, हम उससे बंधे रहते हैं - अपनी छवियों से। और अगर कोई बड़ा कम गंभीर संबंध होता, तो भी मैं बासी होता।

लोगों को ईसाई स्तर पर प्रचार करना आवश्यक है, जैसे कि उसने हमें छोड़ दिया, उन कष्टों की परवाह किए बिना, जैसे कि उसने हमें अपराधबोध दिया हो। अच्छा होगा कि हम अपनी शक्ति के अनुसार नए के लिए प्रार्थना करें।

जो कुछ हुआ है उसका विश्लेषण करना और अपने स्वयं के क्षमा को जानना महत्वपूर्ण है, और अपने साथी से उनके लिए पूछें, और "क्षमा पर कार्य" भी करें - ताकि उन्हें अब और न दोहराएं।

इसके अलावा, हम उसे समझने की कोशिश कर रहे हैं जिसने हमें छोड़ दिया। इसलिए, अगर कोई गलत है (हो सकता है, यह किसी चीज़ में समृद्ध है) गलत है, लेकिन हम इसे नए के लिए बेहतर नहीं और द्वेष के साथ रखेंगे, लेकिन जैसे कि व्यसनों से ग्रस्त, आत्मा में बीमार।

हमारे जीवन में एकाकी लोगों के रूप में झूठ बोलने के लिए बहुत कुछ है, उनके विचार, आकलन, न्याय करने की उत्सुकता। यदि कोई व्यक्ति अपने पते पर नकारात्मक प्रतिक्रिया महसूस करता है, तो वह जल सकता है, जल सकता है, मानो प्रशंसा करने के लिए, या अपने आप को बंद कर सकता है। एक व्यक्ति की तरह, एक विचार जो हमारे लिए महत्वपूर्ण है, असंतुष्ट है, तो हमारा आत्म-सम्मान तेजी से नकारात्मक में बदल सकता है। कपड़ा, जैसे कि यह ठाठ था, किसी व्यक्ति के महत्वपूर्ण मूल्यांकन के बाद, मैं नकारात्मक रूप से दुकान में बदलना चाहता हूं। एक सहकर्मी के आलोचनात्मक सम्मान को अब ऐसी जीत के लिए नहीं छोड़े जाने के बाद एक नई कार तय की गई है। हालाँकि, दाईं ओर, यह आपका अच्छा विकल्प नहीं है, बल्कि किसी और के आकलन में आपका परती है। यदि किसी व्यक्ति को अपने विचारों को लटकाने का अधिकार है, लेकिन हमारा मतलब यह नहीं है कि वह आपकी स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करता है, तो इसे सुनना सीखें, लेकिन इसमें झूठ न बोलें। हम आपको उनके बारे में आज्ञाकारी खुशियाँ प्रदान करते हैं, कैसे बेचैन लोगों के विचार को छोड़ दें और योग को अपने खाते में न लें, ताकि आप अपना जीवन बर्बाद न करें।

5 खुशियाँ, अकेले लोगों के मन में झूठ बोलना कैसे बंद करें

1. दूसरे लोगों के उन फैसलों के विचारों पर ध्यान न दें

Vyslovlyuvati आपका नकारात्मक या सकारात्मक विचार चमड़े का हो सकता है, लेकिन किसी को भी आपको इन विचारों का ध्यान रखने के लिए नहीं कहना चाहिए, या कृपया। विचारों में मत उलझो, और क्या सोचना है, ve - n। कार्य मन के मन में सत्य को पहचानना सीखना है और किसी के जीवन में व्यवहार में आने वाले संपूर्ण विस्नोव्का, ज़स्तोसुवव їx से, किसी के हल्के-फुल्के विचारों में विकसित होना है। अब अपनी दुनिया को उल्टा कर दो, कोई आपकी आलोचना कैसे कर सकता है?

Mozhe, बेहतर posukat इस तरह की आलोचना का कारण और di ochuyuchih का विश्लेषण।

वर्तो, उन लोगों के विचारों को सुनें जो आपको उस मूड में कम महसूस कराते हैं, क्योंकि आपको वास्तव में कुछ आनंद की आवश्यकता होती है। अले नेविट को स्मरण के कुछ अंश मिलते हैं कि सभी लोगों पर दया हो सकती है।

1. प्रतीक्षा करना बंद करो, प्रतीक्षा करने दो!

अपनी मां, तातोव, बहन, भाई, कोहन, कोखन, बेटा, न, दोस्त को दोस्त दें - इसका मतलब है कि दूसरों की परवाह किए बिना काम करना, भावनाओं की शक्ति को छोड़कर दूर रहना। क्या आप इसे करना चाहते हैं - अपने लिए काम करें? यदि सभी के लिए प्रतीक्षा करने में लंबा समय है, तो परिणामस्वरूप आप अपने आप में विश्वास खर्च कर सकते हैं, कदम दर कदम अपने जीवन को दूसरों के विजयी जीवन में बदल सकते हैं। अपनी स्थिति को अन्य लोगों के शब्दों में बदलने की कोशिश करें: उनके पक्ष - ने आपको खुद को फेंकने, जीतने के लिए प्रेरित नहीं किया। अपने जीवन को वापस कर दो; किसके लिए, अपने कुछ दोस्तों पर एक नज़र डालें, शायद वे सिर्फ आपको कोस रहे हों। आप कैसे हैं दोस्त?

उन लोगों को दिखाने के लिए जो महसूस करते हैं कि आपका जीवन और आपकी रुचियां दूसरों की तुलना में आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण हैं।

1. परवाह मत करो कि कोई तुम्हारे बारे में क्या सोचता है - यह एक क्षमा है

अपने बाल कटवाने के बारे में, मैनीक्योर के बारे में, मेकअप के बारे में और क्या कहना है, इसके बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। कोज़ेन केवल अपने बारे में सोचता है, और बिना मेकअप के आपको एक गूंगे सिर से कैसे हिलाता है, श्रेष्ठ सम्मान नहीं देता है, लेकिन कैसे बर्बरता करता है, फिर सचमुच एक मील के लिए, और तुरंत भूल जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अचानक वे एक सम्मान पर एक शुरू नहीं करते हैं, लेकिन अज्ञात लोगों के छोटे घंटे के सम्मान को चुपचाप अनुभव नहीं किया जाता है, जैसे आप खुद को सोचने के लिए ले जाते हैं।

1. अद्वितीय, अद्वितीय और गैर-मानक बनें। खुद हमसे आगे रहो

यदि आप लगातार किसी अन्य व्यक्ति के समान दिखते हैं, सभी एहसानों को जीतते हैं, अपना मन बदलते हैं, यदि आपके तेज से कोई इसके लायक नहीं है, तो आप अपना व्यक्तित्व खर्च कर सकते हैं। और को फिर से जानना इतना आसान नहीं है। स्वयं बनें, अपने विचार बोलें, अपने विचारों की रक्षा करें, अपनी बात साबित करें।

1. दूसरों से अपनी तुलना न करें, आपको अपना जीवन जीना चाहिए

Otochuyuchihs के मन में मिथ्यापन और भी अधिक जीवन बचा सकता है, मानो खुद को अन्य लोगों के साथ बराबरी करना। कौन बेहतर कार, फैशनेबल कपड़े, बढ़िया स्मार्टफोन - मेरे साथ सब कुछ गलत है। Vіd tsogo pochinayutsya अनुभव है कि रोबोट इतना प्रतिष्ठित नहीं है, वेतन इतना अधिक नहीं है। इस तरह के विचारों से डेडल्स में अवसाद जमा होने की संभावना अधिक होती है। दूसरे लोगों की क्षमता और संसाधनों की बराबरी अपने से न करें। एक त्वचा वाले व्यक्ति में, आपकी शक्ति ने ज्ञान, कौशल और क्षमता प्राप्त की। अपने आप में वे चीजें खोजें जो आपके पास दूसरों में नहीं हैं, फिर उन्हें विकसित करें। अपनी शक्ति में स्वयं की आत्मा में विकसित हों।

जेम्स रैपसन

मनोचिकित्सक

क्रेग अंग्रेजी

लेखक

गौरवशाली लोग किसी चीज से कतराते हैं: इसके बारे में वे कसम खाते हैं, इसके बारे में वे कंपन करते हैं। जीवन में थूकने, इधर-उधर चिपके रहने और बातें करने की बदबू - इसे सबके लिए करने की कोशिश करें। स्टिंक प्रग्नट ओटोच्युचिम के योग्य हो, जैसे कि अज्ञान या कल्पना करना। ऐसे लोग vіdnosinakh में चिंता दिखाते हैं: गतिहीनता, गतिहीनता, अन्य लोगों के कीड़ों के नीचे झुकने के लिए पारलौकिक तत्परता के माध्यम से। बदबू उनके बारे में हमेशा अशांत रहती है जो दूसरे उनके बारे में सोचते हैं। मुझे तुरंत आश्चर्य होता है, यदि आप उन्हें देखते हैं। गौरवशाली लोग अक्सर अपनी अपर्याप्तता और अक्षमता के डर के कारण पीड़ित होते हैं। आइए इसे करें, नए सिरे से दोषी महसूस करें, अपना महत्व और पूर्णता लाएं, और यदि आप चाहते हैं कि बदबू पेशेवर और सामाजिक जीवन में पूरी तरह से सक्षम हो, तो बदबू लगातार परेशान करती रहती है।

अपना ध्यान रखें

चिंतित सनक को वश में करने के लिए हमारा मुख्य उपकरण जागरूकता का अभ्यास है। हमारा काम है घुसपैठ विचारों और भावनाओं पर नजर रखना, जैसे वे बार-बार दोष देते हैं, जो उन्हें प्रकाश में ले जाते हैं, बदबू उनकी ताकत को बर्बाद कर देती है। मन के पिछले भाग पर चिंता प्रबल होती है। इसके अलावा, हम ध्यान दें कि हम, पहले की तरह, थोड़ी सी अनकही छवि, क्रोध और निरंतर चिंता के साथ फिर से तैयार हो गए हैं, जैसा कि हमने गुप्त रूप से अपने आप में लिया था। क्यूई उस छवि के विपरीत लगता है जिसे हमने परिश्रम से बनाया है: गौरवशाली लोग स्वीकार नहीं किया गयाक्रोधित या अशांत होना। हमने बच्चों से सीखा है कि नकारात्मक भावनाएं हमें आवश्यक कोखन्या नहीं लाती हैं, और इसके लिए ऐसा लगता है कि यह हमारे लिए नहीं है। और अगर वे ऐसा प्रतीत होते हैं, तो हम vvazhaemo - और खुद - गंदी, बदसूरत, zіpsovanimi, क्रोधित। दुर्भाग्यपूर्ण मन की जागरूकता थी, इसलिए हमने "बुरे" और "अच्छे" पर ध्यान दिए बिना विचारों, भावनाओं, भावनाओं और भावनाओं को देखना सीखा। केवल उन्हें स्वीकार करके और सम्मानपूर्वक देखकर ही हम इसका कारण बता सकते हैं, और इसलिए - इसे चतुराई से बदल सकते हैं। तारे को बहुत गहराई तक बैठने के लिए जज करें (और नेविट सुदुज़ुमो व्लास्ने ज़सुदज़ेन्या!), इस ज़्विचका की सबसे समझदार बात यह है कि इससे राहत मिलती है और मान्यता का अभ्यास सौंपा जाता है। इस बीच, यदि हम आत्म-निंदा का सम्मान करना सीखते हैं, तो हम नष्ट हो जाएंगे।

अकेले रहें

जो लोग चिन्तित सनक के कारण कष्ट सह चुके हैं, वे जिस बात का विरोध करते हैं, उससे वंचित होने से डरने लगते हैं। आपको उस आत्म-सम्मान की ताकतों के साथ अपना समय लगातार बलिदान करना चाहिए, लेकिन अपने आप में नहीं बहना चाहिए। नतीजतन, बदबू अक्सर खिड़कियों पर बदबू आती है, याक उन्हें खुशी नहीं देता है, भूमिकाएं निभाता है, याक m shkіdlivі, जैसे वे खुद उन्हें सुरक्षा नहीं देते हैं। इस तथ्य के लिए, svіdomy osamіtnennya vkrai की पसंद विशेषता के लिए महत्वपूर्ण dosvіd, scho को रूपांतरित किया जाना है। भले ही सब कुछ टर्बोटा और भाषणों से कुचल दिया गया हो, भावनाओं, विचारों, शरीर की भावनाओं और व्यवहार की खेती के लिए एक मजबूत प्रयोगशाला द्वारा आत्म-सम्मान प्रकट किया जा सकता है।

गोद लेने की अवधि के मुख्य परिणामों में से एक "मायाज़ी स्वार्थ" का विकास है। जैसे ही आप अभ्यास करते हैं आत्मविश्वास समझ में आता है और उदास हो जाता है, आप अपने आत्मविश्वास के माध्यम से दूसरों की चिंता किए बिना, शांत हो जाएंगे और सब कुछ सहन कर लेंगे। यह सीखना आसान है कि कैसे एक महान पिता अपने बच्चे से प्यार करता है: पागलपन से, स्वतंत्र रूप से, जो आप दिखाते हैं उसके अनुसार, और फर्श मजबूत हैं, फर्श इमारत में हैं। अभ्यास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने लिए विशिष्ट टर्बो कौशल विकसित करना सीख रहा है। त्से गौरवशाली लोगों के लिए अक्षम्य कार्य दिखाई दे सकते हैं, जिन्होंने लंबे समय से खुद को उनके साथ समेट लिया है, कि वे बासी हो गए हैं - भाषणों के क्रम में।

समझें कि आप क्या चाहते हैं

"मुझे क्या विश्वास है? मेरे मूल्य क्या हैं? मुझे कैसे रहना चाहिए? ये तीन भोजन गौरवशाली लोग अद्वितीय हैं, जैसे कि वे सुपर-साउंडिंग थे, उन्हें ऐसा लग रहा था जैसे उनकी आवश्यकता थी। हमारा सारा जीवन विशेष नैतिकता को ढालने का निरंतर कार्य है। स्थिति कैसी भी हो, मानो जनता निर्णय ले ले, मेती के लिए जाना। एक व्यक्ति एक विशिष्ट त्वचा टोन में गौरवशाली है, हर चीज के लिए बेहतर है, अन्य लोगों के बाजनों के आगे झुकता है - उसके लिए नहीं जो हमेशा उनके साथ अच्छा होता है, और उस व्यक्ति के लिए नहीं जो इस तरह की पसंद को सही मानता है, लेकिन जो है उसके लिए संघर्ष का कारण बनने से डरते हैं: आप दोस्ती को जोखिम में डालेंगे, कोहन्या ची स्थिति। बीच में एक क्रूर नज़र के साथ एक समान स्थिति में बदल जाता है और खुद से पूछता है: "मुझे सही लोगों की क्या परवाह है?" एक योद्धा के त्से शब्द।

आक्रामकता की उपेक्षा न करें

आपको समझना चाहिए कि आक्रामकता आपकी विशेषता का हिस्सा है। सभी जीवित प्राणियों को वज़ागली की आवश्यकता नहीं होगी। उद्देश्यपूर्णता और अहंकार का मूल्यांकन करें, क्योंकि ऐसा कौआ रोने की रोटी पर हमला करता है, पिल्ला अपने भाइयों के साथ लड़ता है, और त्रिमूर्तिवादी बच्चा सम्मान को बदलने की कोशिश करता है। जाहिर है, गला घोंटने की आक्रामकता व्यसनों की अनुमति नहीं देती है, जैसे कि उकसाना, केवल आक्रामकता को आसक्ति, निष्क्रिय रूप से गुजरना पड़ता है। जो लोग बदलते हैं, हर चीज के लिए बेहतर, यह दिखाने के लिए, जो आक्रामकता के नियंत्रण के बावजूद, थोड़ी सी संतुष्टि लाते हैं, जो तुरंत दुनिया की स्वतंत्रता से दूर भागते हैं। हम नरेश्ति usvіdomimo हमारे bazannya, साहसपूर्वक उनके सामने प्रज्ञा करते हैं, कि हम अपने कर्मों का फल काटते हैं।

सीमाओं का निर्धारण

गौरवशाली लोगों के लिए विशेष सीमाएँ स्थापित करना महत्वपूर्ण है, भले ही उनकी नींव के तथ्य को गलत तरीके से प्रस्तुत करने का जोखिम उठाना आवश्यक हो। सिर के पीछे, आपको svіdomі zusillya को जानना होगा, लेकिन उस मस्सा का परिणाम। कमजोर कॉर्डोनीज़ स्टोसुंकी में ड्राइव करते हैं, और अकेले लोगों में वे अविश्वास और अनादर को जन्म देते हैं। थोड़ा pevnennosti और ​​zaluchayut अन्य लोगों को देने के लिए Mіtsnі mezhі। यदि आप हमें बताना चाहते हैं कि आप क्या नहीं चाहते हैं, ताकि वे आपको नौवीं सुबह तक बुला सकें, तो हम इस जानकारी पर भरोसा कर सकते हैं और उन लोगों के लिए प्रतिज्ञा कर सकते हैं जो इतने सम्मानित थे। इसके विपरीत, बताएं कि आपको शक्ति की आवश्यकता है, कि हमें कॉल करना जल्दबाजी नहीं है, हमें लगता है कि "कोई समस्या नहीं है", लेकिन आपकी आवाज़ का स्वर यह समझ देता है कि समस्याएं हैं є. हमारे साथ, वे "शानदार" होने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह वास्तव में स्वीकार्य नहीं है, और जिनके साथ हम जासूस बनने की पूरी कोशिश कर रहे हैं।

भ्रम को भूल जाओ

भ्रम को दूर करने का अभ्यास उन लोगों की मदद करेगा, जो परिवर्तन के मार्ग पर आ गए हैं, अलग हो गए हैं और आकर्षक कल्पनाओं के साथ, और एक दुखद दृश्य की वसूली के साथ, और उन लोगों को भी शामिल करेंगे जो बदबू की तरह उदासीन हैं। Vіlna vіd inlyuzіy lyudina अधिक povnotsіnnu blizkіst, सबसे अच्छा सेक्स और stoksіv की खुशी की कोशिश कर सकते हैं। आदर्श के निर्माण के केंद्र में उन लोगों में विश्वास है जो खुशी और संतुष्टि लाने के लिए मूर्ति की सेवा करते हैं।

यह मुझ पर हावी हो गया कि यह वास्तविकता से बहुत दूर है। इस स्थिति में, कुछ भी नहीं है और न ही सही कोहन्या या स्वर्ग द्वारा भेजा गया हिस्सा हो सकता है। Zhodna एक वास्तविक व्यक्ति है जो हमें पूरी तरह से कुचलने के लिए नहीं है। हमारे लिए त्से ज़वदन्न्या। बेशक, रास्ते में, अन्य लोगों - दोस्तों, दोस्तों, गर्लफ्रेंड, मनोचिकित्सक, पाठकों और सलाहकारों की मदद करने में हमारी सहायता करें - लेकिन अधिकारियों की जरूरतों को पूरा करने का कार्य हमारे साथ है। किउ सत्य को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। हमारे हाथ की पीठ पर, हम जोर-जोर से विचार करते हुए दौड़ते हैं: "जैसा कि मैं गौरवशाली हूं, वह मुझे वह सब कुछ देगी जिसकी मुझे आवश्यकता है।" यह मेरी गलती है कि मैं खुद को नया और नया बताऊं, ताकि कोई व्यक्ति खाली दिल न भर सके।

अपने अंधेरे पक्ष से मत लड़ो

गौरवशाली लोग लगन से अपना काला पक्ष दिखाते हैं। समस्या यह नहीं है कि अंधेरा पक्ष खराब है, बल्कि यह है कि हम इससे नफरत करते हैं। Tsikavo, अंधेरे पक्ष को अपनी शक्ति के लिए जगाने के लिए, जैसा कि आप अपने आप में विकसित करना चाहते हैं। प्रतिशोध, दुर्बलता और चिंता की उस स्वीकृति के दर्शन से क्षमा, उस शांत शक्ति का विकास होता है। अपने अंधेरे पक्ष से नफरत करने वाले के बजाय, जो लोग बदलते हैं, समझते हैं, सितारे निकले: आत्मा में वे स्थान हैं जो सबसे कठिन हैं। Tsey bіl को टर्बोटी की आवश्यकता होगी, इसी तरह छोटा बच्चा, मानो मारना और चाहना, ताकि वे योग से प्यार करें, जागे, उसके साथ खेले, निकाल दिया, संक्षेप में, वे योग को प्यार करने लगे। यदि हम अपने अंधेरे पक्ष से परिचित हो जाते हैं, तो परिवर्तन तेज हो जाएगा।

मूल्यांकन - एक आवाज में सीई, या गैर-मौखिक रूप से एक व्यक्ति द्वारा दूसरे व्यक्ति को व्यक्त किया गया, प्रशंसा, आलोचना, कृपया, पसंद और इस तरह की तलाश में। एक अस्वीकार्य मूल्यांकन को समाप्त करने के क्षण में, भावनात्मक स्थिति बदल जाती है, शरीर में बेचैनी महसूस होती है, सांस की गति और गहराई बदल जाती है, लोगों के विभिन्न समूहों का तनाव लोगों के विभिन्न समूहों के तनाव के कारण होता है, आदि। योजना।

लोग व्यावहारिक "त्रिमति भेस", अगर वे गंध करते हैं, तो bachat chi vіdchuvayut किसी और की अपनी सुंदरता, रोबोटिक व्यवहार का आकलन। Mayzhe kozhen vіdchuvav, और बड़े पैमाने पर hto vіyno vіdchuvaє अन्य लोगों के अनुमानों के रूप में गतिरोध।

डर और विशिष्ट रूप से नकारात्मक आकलन होने के कारण, लोग अनुमान नहीं लगा सकते हैं, अपने व्यवहार को बदल सकते हैं, एक विचार पर, केवल सकारात्मक आकलन को हटा सकते हैं। वे बहुत शर्मिंदा होंगे, उनके जाने की संभावना कम होगी, ताकि कोई उनके बारे में बुरा सोच सके।

और अगर आप समझते हैं कि आप दूसरे लोगों के विचारों से नहीं महक सकते हैं, तो अपने खुद के पर्याप्त लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें। फिर वे सीखना चाहते हैं कि कैसे शांति से प्रतिक्रिया करें, ताकि वे किसी और के विचारों, आकलन और ओचेकुवन से स्वतंत्र हों। जो जानता है कि हर किसी के लिए अच्छा होना असंभव है, कि उन्होंने इस पर मूर्खता से ताकत खर्च की है।

यदि आप किसी और के विचारों के सामने बासी होना बंद करना चाहते हैं, तो अपना समय और शक्ति ochіkuvannі आकलन बग़ल में खर्च करें। और लेने के बाद, जीवित रहें, फिर वर्णित तरीके से जल्दी करें। यह एक 3D मॉडल है, जैसे विजयी विचार, भावनाएं, व्यवहार।

उसकी मदद के लिए, कदम दर कदम, आप एक नया नोट ले सकते हैं और एक भूरे रंग के रैंक में सोचना और व्यवहार करना सीख सकते हैं। जब तक आप किसी और के विचारों के सामने बासी होना बंद कर देते हैं। आप उद्देश्य पर काम करने में कम और कम सक्षम होंगे, जिससे सब कुछ अपने आप हो जाएगा।

हमें सो जाना होगा और ऐसे विचारों को स्वीकार करना होगा।

आइडिया 1.भावनात्मक आराम के संरक्षण के लिए, भावनाओं की सावधानीपूर्वक योजना बनाई जानी चाहिए। यदि आप भावनाओं की योजना बनाते हैं, तो अनियोजित भावनाओं को देखें।

विचार 2.प्रतिक्रियाओं की योजना बनाई जानी चाहिए। यदि आप किसी प्रतिक्रिया की योजना बना रहे हैं, तो आप अनियोजित प्रतिक्रियाओं को देख सकते हैं।

विचार 3.अनुमान महत्वपूर्ण और महत्वहीन हैं।

विचार 4.मैं एक व्यक्ति हूं, मैं खुद को चुनता हूं कि ओटोचुयुचिह के आकलन का जवाब कैसे दूं।

विचार 5.अगर मैं भावनाओं की योजना बनाऊं, तो यह संभव है।

विचार 6.अगर मैं एक अनियोजित भावना या प्रतिक्रिया को चिह्नित करता हूं, तो मैं इसकी योजना बनाता हूं।

विचार 7.अगर मैं एक अनियोजित भावना को देखता हूं, तो मैं अपने बदले हुए रास्ते को अपने भावनात्मक आराम में बदल देता हूं।

विचार 8.गोलोव्ना: तो, एक अनुभव के रूप में, अन्य लोगों के आकलन से जुड़े, वे मुझे जीने में मदद नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे बेवकूफी करते हैं!

किसी और के विचारों से स्वतंत्र होने का तरीका सीखने का पहला तरीका "श्रेणियाँ"

रोबोट की तैयारी:

• Podіlyaєmo सभी लोगों को श्रेणी पर हमारे लिए उनके विचारों के महत्व के स्तर पर। (उदाहरण के लिए: 1. कम महत्वपूर्ण। 2. मध्यम महत्व। 3. कम महत्व। 4. समान नहीं।)

• हम एक विचार, एक भावना और एक प्रतिक्रिया की योजना बना रहे हैं, जैसा कि हम कर सकते हैं, त्वचा श्रेणी के लोगों का otrimuyuchi मूल्यांकन।

उदाहरण के लिए:

दुमका - "मुझे अपने बारे में खेद है, माँ, मिर्कु", "मैं किसी और की नकारात्मकता नहीं लेता, मुझे खुद को वंचित न करने दें", "कुत्ता भौंकता है, हवा उसे दूर ले जाती है", "मैं नहीं करता" मैं नहीं चाहता कि लकड़ी चर्च पर दस्तक दे", "डॉक्टर कहकर मैं उस ड्राइव से क्या चलाऊंगा?" , "कू-का-रे-कू" वगैरह;

भावनाएँ: शांत, रुचि, बैदुज़िस्ट, या फिर, जो कुछ भी आपके मूड में फिट बैठता है।

प्रतिक्रिया: "ओह! मैं इसके बारे में सोचूंगा .. चलो", "सीकावा विचार / विचार ..", "अब क्या समय है?", "मुझे खुशी है / मेरा स्वागत है, आप मेरे बारे में क्यों बात कर रहे हैं", "आप पतले और मर्मज्ञ व्यक्ति हैं", "मुझे आपकी पोशाक आपको सूट करती है," सोच समझकर आश्चर्य होता है, आप जानते हैं, आप जानते हैं, और प्रोमो।

प्रशिक्षण:

एक नियोजित विचार को "देने" की कोशिश करना, भावनाओं और श्रेणियों के आधार पर लोगों के लिए प्रतिक्रिया, जिनके लिए हम लोगों की सूची के अनुसार त्वचा का प्रतिनिधित्व करते हैं, अगर यह आपको खुद का आकलन देता है, जैसे कि आपको लगता है कि आप एक नियोजित विचार, भावना और प्रतिक्रिया का अनुभव कर रहे हैं। भावना महत्वपूर्ण रूप से "मान्यता प्राप्त" होती है और शरीर के मन में स्थापित होती है। एक त्वचा वाले व्यक्ति के साथ, स्थिति को कम से कम 3 बार प्रकट करें और जीएं। और विशेष रूप से "फोल्डिंग क्लाइंट" के साथ 5 बार से कम नहीं।

किसी और के विचार "यार्लिकी" से स्वतंत्र होने का तरीका सीखने का दूसरा तरीका

रोबोट की तैयारी:

• जाने-माने लोगों की त्वचा को रूप या चरित्र की ख़ासियत के लिए एक नाम (यार्लिक) के रूप में दिया जाता है, जिसे आँखों में फेंक दिया जाता है। यदि आप चलते-फिरते इसमें नहीं जाते हैं, तो आप यहां खुले स्थान में मनुष्य की एक छोटी सी छवि प्रकट कर सकते हैं। एक स्थिर छवि की तरह, zmusiti yogo ढह जाती है। रूस में, छवि-आदमी की सबसे प्रसिद्ध विशेषताएं याद की जा रही हैं। लेबल को हंसाने योग्य बनाना बेहतर है, जो आपको आपके मूल्यांकन के लिए भावनाओं और प्रतिक्रिया की योजना बताएगा (हैरी पॉटर के बारे में एक फिल्म का अनुमान लगाएं, पाठक की कल्पना करना, जो उस मजाकिया और बेवकूफ छवि से डरता था)। यारलिक न केवल एक मौखिक विराज (कैपेलस में लाल कछुआ) हो सकता है, बल्कि प्रतीकात्मक भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक दृश्य रंग या श्वेत-श्याम छवि की तरह - एक चित्र।

प्रशिक्षण:

भविष्य में, ओट्रिमैनी मूल्यांकन परमनुष्य द्वारा कही गई बात को बोलने वाले के यार्लिक से जोड़कर लेना आवश्यक है। जिनके लिए आप खुद से कह सकते हैं: "यार्लिक ने कहा, यह एक आकलन है।" उदाहरण के लिए: "बेवकूफ कोरोटुन मुझे मूर्ख कह रहा है।" इस तरह के अनुक्रम को बंद करने के लिए, विधि 1 की तरह ही एक आभासी उत्कीर्णन पर एक घंटा बिताना आवश्यक है - स्थितियों के माध्यम से रहना।

पूर्व-निरीक्षण में, जैसे कि कोई व्यक्ति एक लेबल सौंपे जाने से पहले ही एक मूल्यांकन देखने में कामयाब हो गया था, उसे सभी अज्ञात लोगों के लिए एक स्लीपिंग नाम कहा जाता है, उदाहरण के लिए: "आग से स्टंप।"

एक में दो तरीके

किसी और के विचारों के आलोक में बासी न होने का तरीका सीखने के दो तरीके हैं। अन्यथा, श्रेणियों में सुधार करें, उदाहरण के लिए, "एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन" से "अच्छे समरिटन्स", "यालिंकी - लुडोज़ेरकी" तक। तो आप अपने आप से कह सकते हैं: "हमें अच्छे सामरी श्रेणी से रेटिंग मिली है।" एक विचार की योजना है, मेरे पास ऐसी भावना और ऐसी प्रतिक्रिया है।

यदि आप भ्रमित होना चाहते हैं और अधिक रचनात्मकता दिखाना चाहते हैं, ताकि आप किसी और के विचारों के सामने झूठ न बोलें, तो आप विषयों के मूल्यांकन के तरीकों में भेदभाव कर सकते हैं: उदासीनता, बुद्धि, जीवन का तरीका, आलोचना, कृपया। यहाँ, जैसा कि ऐसा लगता है: आप और कार्ड आपके हाथ में हैं! :-)

परती भूमि को अलग तरह से अनुभव किया जाता है। Htos iz radistyu vіddaє उसके बारे में सारी परेशानी जिसे आप खुद से प्यार करते हैं - दूसरा व्यक्ति। अन्य, नवपाकी, परती भूमि में टिक करते हैं, जैसे कि केवल इसकी महक।

हालाँकि, यदि आप एक इंसान नहीं थे, तो क्रम में रहें, किसी भारी स्थिति में न फंसें, वह घिनौना इतिहास आपकी मदद करेगा तीन प्रकार की स्वतंत्रता. जैसे ही आपके पास बदबू आती है, आप जहां तक ​​चाहें स्वतंत्र रूप से जा सकते हैं।

1. वित्तीय स्वतंत्रता। व्लास्ने द्झेरेलो दोहोदिव

बच्चे लगते हैं: "हम इसे खरीद नहीं सकते, आप गंदे हो गए हैं।"

Zhіntsi लगता है: "मैं तुम्हें एक फर कोट नहीं खरीदूंगा, मैं इसके लायक नहीं हूं।"

एक ही अंतर क्यों है? यह व्यक्ति बड़े होने की परवाह क्यों करता है?

वास्तव में, सबसे पहले, परती या भयभीत परती लोग क्या करेंगे कि उनकी रोटी और उनके सिर उनके सिर पर सुरक्षित हो जाएं।

मेरा विश्वास करो, आप आश्वस्त होंगे कि एक नवागंतुक और भवन के रूप में आपका पेशा आपके स्वयं के न्यूनतम लाभों को सुरक्षित करेगा (किसी भी समय लाइव) - आप बहुत कठिन परिस्थिति में पीछे छूटने का इंतजार नहीं कर सकते। भोजन के लिए Tse vіdpovіd, जैसा कि दूसरों में झूठ नहीं बोलना है। Nasampered - लूटी ताकि आप पर महत्वपूर्ण दोष खो न जाए।

एक साथी के लिए, मालिक, पिता, भगवान जानता है कि कौन आपको "पिक" लेगा, और विचार पर, आपको रोटी के टुकड़े के साथ धमकी देने में संकोच न करें। क्योंकि आप इमारत हैं - और आप स्वयं।

अगर यह अभी तक घर नहीं है - इसके बारे में कुछ पूछें। प्रकाश दूर ले जाओ। अभ्यास के लिए जाओ। कौशल और dosvid दूर ले लो। अपने जीवन के बाकी हिस्सों से छुटकारा पाने के लिए किसी प्रकार की विपदका की गंध लें। खराब निवेश, है ना?

2. भावनाओं की स्वतंत्रता

"तुम गंदी बेटी, बेटा, ओनुक, कार्यकर्ता, आदमी, आदमी, औरत" और एक और हजार भूमिकाएँ। उनके पीछे - आपके राहुनोक "उदय" के लिए बाज़न्या: क्षतल्ट पर स्कोस "मुझे आपको न्याय करने का अधिकार हो सकता है।"

"आप दोषी हैं कि मेरा दिल दुखता है, जब मैं अपने जूते में होता हूं, मैंने आपको पीड़ा में चोट पहुंचाई है, मैं आपके माध्यम से बीमार पड़ गया, पैसे खर्च किए, जीवन में केवल एक ही मौका है।" तो एक mіtsnomu pov_dku पर ट्रिम करें दोषी महसूस करें।

"तुम्हें मेरी बुरी तरह से जरूरत है, तुम्हारे बिना मैं देख नहीं सकता, मैं तुम्हारी खातिर तुम्हें चोट पहुँचा रहा हूँ, तुम्हें मेरी ज़रूरत है, मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ" - निष्क्रिय आक्रामकता का नरम तकिया धीरे-धीरे उतरता है, एक क्षमता की तरह झुकता है "रयातिवनिक"।

भावनात्मक स्वतंत्रता प्रमाण पर आधारित है "मैं अच्छा हूँ, मुझे जीने का अधिकार है, मुझे जीने का अधिकार है"। जैसे कि आप इस तरह के बचकानेपन से परिचित नहीं थे, और साथ ही आप अपने अधिकार पर, अपने काम के अधिकार पर संदेह करते हैं (आपके कार्यान्वयन के लिए नहीं, लेकिन यदि आप भट्ट और शुकति चाहते हैं, तो उनका उपयोग कैसे करें) आपके अपने जीवन में) - हम आपसे विनम्र निवेदन करते हैं कि आप लोगों का अधिकार अपने आप से है।

और फिर पोषण, भावनात्मक रूप से दूसरों में झूठ न बोलने के लिए, दोष न दें।

आपके पैर शांत पानी में नहीं होंगे, जहाँ आपको कोहन्या के लिए भुगतान करना होगा:

मुंह के वचन के द्वारा

कभी-कभी, यदि आप स्वेच्छा से लोगों को समर्पित करने के लिए तैयार नहीं हैं,

पेनीज़, याक आपने देने की हिम्मत नहीं की,

और दूसरों की तुलना में अमीर।

3. अन्य लोगों के मन में स्वतंत्रता

और ऐसा पेरेकोनन्या: "आप एक आधिकारिक विचार के आलोक में कार्य नहीं कर सकते।" किसी के लिए, अधिकार माँ है, किसी और के लिए - इवान पेट्रोविच, तीसरे के लिए - भाग्य बताने वाला चरित्र। एक स्पष्ट रूप से स्वीकृत विचार के सामने कार्य करना भी असंभव है - अन्यथा ...

क्षमा करें, स्किड न करें। सबसे महत्वपूर्ण शब्द में Vіn पहले से ही इतना स्पष्ट नहीं है। बस sti।

इसलिए तीसरा योगदान उन लोगों का है जो दूसरों के बीच झूठ नहीं बोलते - उन पर दया करने का अधिकार है, एक ब्रेक लेना और उनकी देखभाल करना। गोइटर और यज़न्या लें और (ओह ज़ह!) उनके साथ सामना न करें।

जैसे कि प्रोफेसर का विचार आपके द्वारा प्रेरित है, यह उसके अपने से प्रभावित नहीं होता है। अपने निर्णय के लिए इनाम लें।

सचमुच: यदि आप आश्वस्त हैं कि आपके पास वास्तव में कोई फुलाना नहीं है, तो आप इसे जोखिम में डाल सकते हैं। सच में, आप कर सकते हैं। एक प्याले पर प्रोफेसर पर विश्वास होगा, दूसरे पर - आपका स्वास्थ्य, और शायद - जीवन।

जादूगर पर Peremagay, मन के स्वास्थ्य को ध्वनि।

और "संदिग्ध विचार", "इसी तरह इसे हमारे साथ स्वीकार किया जाता है" और अन्य उज्ज्वल-आंखों वाले भाषणों के साथ आना एक अच्छा विचार नहीं है।

साथ में:

यह ऐसा है जैसे आप सबसे महत्वपूर्ण द्वारा "निचोड़ा" नहीं जा सकता - आपका जीवन, जैसे आप स्वयं रोटी का एक टुकड़ा कमा रहे हैं और जीवित रह सकते हैं (पूरी कटौती न करें),

आपको एक पट्टा पर ले जाना असंभव है, टूटे हुए के लिए खेद है, कूड़े के लिए, आपके बज़ान्या के लिए, ताकि आपको प्यार किया जा सके,

यदि आप अपमानजनक मानकों को जोखिम में डालने और अपने तरीके से काम करने के लिए तैयार हैं, तो परिणाम की अस्वीकृति को स्वीकार करते हुए, मुझे बताएं -

तब तुम, गाते हुए, अन्य लोगों के बीच झूठ मत बोलो।