Os avanços das autoridades secas são assimilados pelo corpo. Por que a força do corpo diminui? Esta vitamina promove a força do corpo

Dividido: Esportes na escola e saúde infantil

1. Imunidade e métodos de promoção das forças químicas do corpo

A imunidade é uma reação química persistente do corpo contra vários agentes patogênicos. A imunidade enfraquecida provoca um risco aumentado de doenças infecciosas, virais e oncológicas, bem como agravamento de doenças crónicas. Explore várias causas de diminuição da imunidade:

Escória do corpo: o acúmulo de resíduos, resíduos e toxinas no corpo leva ao desperdício de energia para a atividade, reduz o suporte, reduz o metabolismo da fala e leva a uma diminuição significativa da autoestima I.

Tradução: também há maior necessidade de vitaminas, aumenta o gasto energético, atrapalha o sono, aumenta a produção de produtos metabólicos em excesso na fala e sua contaminação de órgãos e tecidos. Como resultado, o corpo tem uma força vital direta para transformar ouriços em gordura e remover resíduos desse processo.

Falta de vitaminas, macromicroelementos: leva à diminuição da sensibilidade de diversas doenças, alivia distúrbios do sono, reduz a elasticidade do corpo até a autolimpeza e autorregulação. Por exemplo, se houver falta de cromo e vanádio, o trabalho da submanga é destruído. A insulina não vibra com a frequência necessária. O nível de glicose no sangue diminui e, para o sistema energético humano, é o mesmo que para os dispositivos elétricos - uma diminuição na voltagem. Como resultado, o funcionamento dos órgãos e sistemas humanos é destruído, e um dos primeiros a falhar é o funcionamento do sistema imunológico.

Estresse crônico: causa fadiga no corpo. O enfraquecimento externo do corpo é um bom terreno para doenças bacterianas e virais. Esteja mais atento ao estresse e venha combatê-lo.

A este respeito, os métodos para aumentar a imunidade podem ser divididos em dois grupos principais: medicinais e não medicinais.

Métodos não medicamentosos para aumentar a imunidade

Vida. É necessário comer isso pelo menos três vezes ao dia, e pelo menos uma vez ao dia é necessário comer as “primeiras ervas” - sopa, borscht, borscht, etc. O ouriço pode ser variado: carnes, laticínios, peixes, frutas, legumes, verduras. Quanto mais variado for o seu cardápio, maior será a gama de microelementos e vitaminas que seu corpo absorve. Um produto único que parece melhorar a imunidade é o MEL. É possível incluir certos alimentos na sua dieta devido a uma reação alérgica ou, se necessário, para tratar alguma dieta.

sonhar. Um sono saudável e pleno é garantia de boa autoestima. Você precisa dormir de 7 a 9 anos por dia, dependendo das necessidades do corpo. Com a privação crônica do sono, pode ocorrer “síndrome do vômito crônico” - fraqueza, sonolência, fadiga, inquietação, depressão. A Dinamarca corre o risco de desenvolver doenças crónicas e um grave enfraquecimento do sistema imunitário. E, como a falta de alimentação na dieta de certos produtos alimentares pode ser compensada com a ingestão de complexos vitamínicos e outros métodos medicinais, então é impossível compensar a falta de sono com nada!

Ruh. Pessoas envolvidas em atividades de baixo impacto podem se beneficiar da caminhada para combater a hipodinamia. Você precisa caminhar pelo menos 3 km por dia, ou 30 minutos de caminhada ininterrupta. O estresse é um dos principais fatores que afetam negativamente a força do corpo. O estresse psicológico severo pode ser a causa do diabetes cardiovascular (especialmente na presença de quedas), bem como de crises hipertensivas e outras doenças cardiovasculares.

Métodos de medicação para aumentar a imunidade

1. Tome complexos multivitamínicos (Vetoron, Oligovit, Pictovit, Decamivit, Undevit, Revit e outros) 2 a 3 vezes ao dia. Farei o curso por 15-20 dias.
2. Fitoplata, aditivos alimentares com espirulina e equinocea, levedura de cerveja seca. Pode ser tomado gradualmente com pequenas pausas.
3. Apilak – geleia real seca e outros produtos hospitalares. Tome quando o corpo estiver enfraquecido durante o período de banho fresco após uma infecção viral.
4. Dibazol - tome 1-2 comprimidos por dia durante 10 dias. Recomendado durante epidemias e doenças associadas à gripe, hipertensão, etc.
5. Cycloferon – recomendado para gripe, infecção de garganta, infecção herpética. O seu médico irá ajudá-lo a selecionar a dose correta e desenvolver um regime de tratamento.

Além disso, o sistema imunológico é protegido pelas substâncias secas da pele e das membranas mucosas, as células do sistema imunológico, e assim separa o desenvolvimento e o inchaço do sistema imunológico. Imunidade natural (inespecífica) da capacidade de identificar e exterminar vários patógenos para os mais conservadores, sinais ocultos para eles, esporidez evolutiva de longo prazo, para o primeiro e sustrito com eles. A imunidade adaptativa (antiga, infundida, específica) pode reconhecer e responder a antígenos individuais, é caracterizada por uma linhagem clonal, a reação pode incluir células linfóides e memória imunológica, possível autoagressão.

A imunidade atual é dividida em duas categorias – ativa e passiva. A imunidade ativa é a soma das forças e capacidades internas do corpo. As pessoas podem desenvolver a sua imunidade passiva através de várias vacinas, medicamentos e medicina tradicional.

Métodos para aumentar a imunidade

A preparação com banhos de ar estimula o sistema imunológico, treina os mecanismos de transferência de calor, fluxo sanguíneo e respiração da pele. Os banhos secos são frios (0-8 graus), levemente frios (9-16 graus), frios (17-20 graus) e indiferentes (21-23 graus). Recomenda-se iniciar a hartuba com banhos de ar e depois tomar um banho fresco em temperatura ambiente por 10 minutos. Lembre-se de uma regra: seu quarto estará sempre fresco. Para quem é necessário embainhar um apartamento aberto em caso de destino. Comece melhor neste verão. Você pode dormir uma noite na varanda ou no jardim, faça chuva ou faça sol. Não há necessidade de mostrar qualquer bravura aqui. No tempo frio, é melhor começar a dormir de 1 a 3 anos, no tempo frio, encurte essa hora pela metade. Para lidar com sabedoria, recomenda-se o seguinte esquema: a 20 graus, cubra-se com um tapete de pico, a 19-15 graus - com flanela ou tapete de linho, a 14-10 graus - com dois tapetes de feltro, abaixo de 4 graus - um tapete para dormir é necessária bolsa e dois tapetes de linho. Em caso de geada, coloque um boné de pele de carneiro, um chapéu branco quente e lenços.

Procedimentos de água. A medicina antiga, sem precedentes, tem defendido amplamente a melhoria do sistema imunológico por meio de procedimentos hídricos, como preguiça, banhos, lavagens e banhos. A essência de aumentar a imunidade com procedimentos hídricos reside na infusão regular de frio de curta hora no corpo de uma pessoa para treinar a termorregulação do corpo e ativar o metabolismo da fala. A agua esta fria pois fornece o suprimento de sangue e também “transporta” o hormônio cortisol para o sangue. Isso ativa a força do corpo e melhora a imunidade.

Os procedimentos de hidroterapia são indicados para melhorar o sistema imunológico, bem como para doenças do sistema cardiovascular, aterosclerose dos vasos cerebrais, doenças dos órgãos cerebrais, órgãos do fígado, doenças do sistema cerebrovascular e glândulas endócrinas, doenças do cérebro vou entrar.

Limpeza com contraste: este procedimento é realizado com água com contraste de temperatura - fria e quente. O custo final do procedimento é de 5 minutos. Essa fricção estimula milagrosamente o sistema imunológico, tonifica o sistema nervoso e reduz a fadiga, a transpiração e a sensibilidade ao clima, especialmente em crianças no verão.

Extração de lazna. A maioria das pessoas vem ao spa não apenas para se lavar. No lazne chegamos primeiro para nos aquecer: “Onde está quente, há bondade”. A antiga fé do povo no poder universal do povo é confirmada pela medicina moderna. Com o tratamento adequado, o sistema imunológico melhora e o funcionamento de todos os sistemas do corpo é normalizado. E para alguns casos de natureza reumática, o efeito curto durante o tratamento não pode ser alcançado por outros meios. É uma boa ideia substituir muitos produtos cosméticos pelo cabelo - isso o ajudará a se livrar das rugas, a preservar a elasticidade da pele e a se livrar das rugas. Hot lazna é um simulador de pele maravilhoso. Acontece que você pode melhorar sua imunidade cortando sua dieta. As pessoas há muito valorizam o lazne pelo custo milagroso de retirá-lo. O mecanismo desse influxo agradável reside no fato de que o procedimento do banho reduz significativamente o nível de ácido láctico no corpo - o principal fator do ácido láctico.

Durma um pouco. Há muito que se estabeleceu que o sol promove a imunidade e a resistência do corpo a fatores ambientais desagradáveis; Melhora o sistema nervoso, estimula o pigmento melanina da pele e a vitamina D, estimula o metabolismo da fala e a circulação sanguínea. A última hora para tomar banho sonolento - dos 9 aos 11 anos. Crianças menores de 11 anos devem começar a dormir ao sol por 2 a 3 horas, perto da sombra “fresca” das árvores. É melhor sair na hora dos jogos em ruínas. Em 5 a 7 dias, a pele delicada do bebê se adapta e o procedimento é concluído até o final do dia. Crianças de 11 a 16 anos e adultos podem começar a dormir a partir de 5 horas por dia, aumentando o desconforto de tomar banhos sonolentos para 2 horas por dia. Não é recomendado dormir mais de 2 anos por dia.

Além disso, para aumentar sua imunidade, nade à beira-mar. Nadar no mar pelo seu impacto físico no corpo humano é um procedimento saudável e terapêutico que alivia a imunidade enfraquecida. Ao fortalecer o corpo como um todo, a natação o fortalece até que ocorram mudanças drásticas em seu equilíbrio normal. Ao nadar, o excesso de peso da água exerce uma forte onda mecânica no corpo. Durante a hora do rio, na posição horizontal, criam-se mentes amigas da respiração e da circulação sanguínea. Neste caso, a água tem um efeito de massagem em todo o sistema cárneo, melhora a saúde e melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular, cárneo, circulatório e nervoso. Nesse caso, o suprimento sanguíneo e a atividade dos órgãos irrigadores melhoram (o fluxo de sangue e linfa da periferia para o coração fica mais fácil, a circulação dessas partes melhora), a troca da fala aumenta e a gravação melhora. A exposição excessiva à água naqueles associados à atividade cárnica promove a adaptação do organismo ao estresse físico e às variações de temperatura.

Uma maneira simples de viver é um estímulo importante para o sistema imunológico. Reduz o risco de desenvolver doenças pulmonares, doenças cardíacas, diabetes, obesidade, alta maldito vício e níveis elevados de colesterol no sangue. Se você já sofre de doenças semelhantes, um estilo de vida em ruínas o ajudará a superá-las. As pessoas físicas também têm o direito de nos ajudar a lidar com as situações estressantes da vida e nos proporcionar um sono saudável. Os fedores nos ajudam a parecer e a nos sentir melhor e também nos dão um impulso de energia.

Ingestão de produtos que contenham vitamina C (ácido ascórbico). A vitamina C está envolvida na síntese do colágeno, substância “cimentadora” interclinar que garante a estrutura das carnes, tecidos articulares, cistos e cartilagens. A vitamina C também é necessária para estimular o sistema imunológico. Dzherela natural, rica em vitaminas: Frutas cítricas, goiaba, pimentão verde, soutwort, repolho, batata, manga, mamão, pimentão, shishina, tomate, espinafre. Necessidade adicional de vitaminas: 70 mg.

2. A importância das normas sanitárias na prevenção de doenças infecciosas entre crianças e crianças

De grande importância é a prevenção de doenças infecciosas entre crianças e crianças nas condições sanitárias da atenção primária.

Isso demonstra a atual higiene infantil e a manutenção do departamento sanitário e higiênico da SES na forma de inspeção sanitária pré-mastigação e in-line de órgãos governamentais, empresas, instalações, organizações, cidadãos e comunidades, bem como para realizar e manter visitas de saúde sanitárias e higiênicas e anti-epidêmicas, educação e treinamento de crianças e crianças.

A Inspeção Sanitária Pré-Juvenil (PSI) proporciona o controle sobre a implementação de normas higiênicas e regras sanitárias na alocação de terrenos e na vinculação de projetos para o cotidiano de crianças e subplantas, bem como acompanha o andamento de suas obras. . Durante o processo de reconstrução (reconstrução), será verificada a consistência da obra com o projeto aprovado pelas autoridades do serviço sanitário e epidemiológico. Os trabalhadores da SES entram no armazém da Comissão Estadual para receber os insumos recém-criados (reconstruídos) para crianças e adolescentes; desagregar e apresentar propostas para melhorar e eliminar outros tipos de trabalho da vida cotidiana e conflitos antes de realizar as visitas necessárias para eliminar a violação das normas sanitárias e higiênicas. Eles podem ficar tentados a assinar um ato de captura se o animal não estiver pronto para receber crianças (trabalhos de rotina inacabados, trabalhos de paisagismo e falta de equipamentos sanitários e técnicos). Os especialistas da SES estão preparando informações sobre os tipos de alimentos e bebidas infantis e infantis a serem colocados em funcionamento, incluindo medidas sanitárias-higiênicas e sanitárias-antiepidêmicas. Se necessário, interromper o funcionamento de diversas instalações até a implementação de medidas sanitárias e antiepidêmicas. Antes do Galusi PSP, revisar o projeto de padrões Galuzev da SES, outra documentação regulatória e técnica para crianças e crianças. Móveis, kits iniciais, material escolar, roupas, roupas, brinquedos infantis e outros itens de vestuário infantil. Neste sentido, é dado especial respeito ao potencial nutricional do ponto de vista higiénico da selecção de materiais sintéticos e poliméricos provenientes da produção de vírus para crianças e adolescentes. Um componente importante da PSN é a importância das profissões, trabalhos e especialidades, que são permitidas de acordo com a idade e o estado de saúde; as mentes da classe média e do regime globais, para as quais pode ser realizada formação inicial e profissional para alunos de escolas fora do estado e de escolas técnicas profissionalizantes; a organização supervisiona o desenvolvimento de legislação sobre a questão das crianças. Uma das direções da PSN é a organização de educação de verão para crianças e jardins de infância.

A atual fiscalização sanitária (TSN) começa com o comissionamento de instalações para crianças e crianças. A base do TSN pode ser formada por instalações temáticas e seletivas direcionadas para avaliar as mentes e o regime de treinamento de crianças e crianças, infundindo essas mentes em sua saúde e desenvolvimento físico. Com especial respeito, é necessário focar na prevenção, distúrbios visuais, danos ao sistema músculo-esquelético e doenças infecciosas. Neste sentido, controlamos as condições sanitárias e a qualidade das instalações, a segurança dos seus bens, em função das características etárias das crianças e dos menores; colocação correta das crianças em suas carteiras e mesas escolares; disponibilidade de iluminação natural e artificial nas creches; a presença de espírito na compreensão das regras de higiene especial para crianças e funcionários; a relevância e frequência dos exames médicos preliminares e periódicos; o trabalho para o pessoal médico é estabelecido. Durante a hora de limpeza das instalações, verificar a consistência das suas instalações e cumprir as normas e normas sanitário-higiênicas e sanitárias-antiepidêmicas vigentes, bem como adequar a rotina diária dos trabalhadores iniciais e secundários. A organização higiênica das aulas é importante escolas nos bastidores(pesquisa para crianças do ensino fundamental, diversos tipos de atividades durante a aula, educação física e intervalos de educação física, etc.) e organização do processo pedagógico em crianças pré-escolares. Durante a verificação das instalações, é dada atenção à organização e implementação de abordagens ao treino físico da geração mais jovem. Quando o TSN está instalado, as unidades básicas de saúde e de saúde acompanham a organização e alimentação das crianças. É dada especial atenção à manutenção das regras sanitárias para a preparação e conservação de alimentos; condições de venda de larvas de consumo rápido, bem como a preparação de produtos alimentares que garantam a preparação adequada dos alimentos, incluindo a fortificação de larvas prontas, e a preparação de produtos alimentares.

Obviamente, as atividades da SES incluem uma ampla gama de investigações instrumentais e laboratoriais diárias com a finalidade de avaliar objetivamente as mentes higiênicas, treinar e aprender em crianças e adolescentes. É assim que é feito o controle laboratorial da planta meio ventoso e o microclima, a qualidade da água, as condições sanitárias do solo dos terrenos, as condições alimentares das crianças e o regime alimentar, sanitário e epidemiológico das instalações. Além disso, realizar medição do nível de luz e espectro de ruído nos quartos das crianças, avaliação higiênica do mobiliário infantil, rastreamento seletivo dos utensílios domésticos das crianças, etc.

O trabalho do médico sanitarista para a higiene das crianças e do enfermeiro e seu auxiliar será consistente com o plano, dividido em função da situação sanitária e epidemiológica local específica. O plano parece ter como principal nutrição e importância os objetos, e os objetos exigirão ampla atenção sob a atual supervisão dos métodos laboratoriais de investigação; São determinadas a natureza da obra, a rugosidade e a frequência das condições sanitárias.

Caso seja necessária a selagem dos depósitos, esta deverá ser realizada de forma abrangente com o auxílio de epidemiologistas, médicos sanitaristas, higiene municipal, higiene alimentar e higiene alimentar. No bere acolchoado, a parte do grés é o objeto e a pessoa é homenageada por ela. Antes do encerramento, poderão ser contactados representantes de empresas, estabelecimentos e organizações que disponham da facilidade de encerramento.

Lista de Wikilistas

1. Weinbaum, Ya.S. Higiene do treinamento físico e esportivo: Chefe Pos_bnik para estudantes de pedagogia avançada hipotecas iniciais/ ESTOU COM. Vainbaum, V.I. Koval, T. O. Rodionova. - M.: Centro Vidavnichy "Academia", 2003. - 240 p.
2. Dubrovsky, V.I. Higiene do treinamento físico e esportivo: manual para alunos de graus intermediário e avançado/V.I. Dubrovsky. - M.: Centro de Ciências Humanitárias "VLADOS", 2003. - 512 p.

Para pessoas que ficam doentes após a doença, recomenda-se o seguinte suplemento como contramedida: 100 g de mel, 100 g topos de óleo, 100 g de banha ou gordura de ganso, 15 g de suco de babosa e 100 g de cacau, mexa imediatamente (não ferva). Adicione 1 colher de sopa a uma garrafa de leite quente. Beba uma colher e beba 2 vezes ao dia, de manhã e à noite.

Para fadiga ou astenia, tomar 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, 100 ml de infusão ou pão achatado fervido. Você também pode beber infusão de erva de São João - 1/2 garrafa 3 vezes ao dia.

As ervilhas, principalmente as amêndoas, dão muita força ao corpo.

O que você fará, ou vamos soltar a crosta e beber água das têmporas. A sopa é preparada da seguinte forma: despeje 1 colher de sopa. uma colher de trigo ou grãos, 0,5 litro de endro e cozinhe por 15 minutos. Então adicione|adicione| um pouco de mel e cozinhe por mais 15 minutos. Tomar 60 ml duas vezes ao dia.

Em caso de perda de força, batimentos cardíacos acelerados ou ataques de tédio, você pode tomar pó de menta (adicione 3-4 pitadas na pele ou água).

Shvidko pode recuperar as forças pegando o vidvara gorobini. Prepare 10 ervilhas com endro, ferva até ficarem macias, depois limpe e esprema. O produto pode ser guardado por 2 a 3 dias.

Quando as forças químicas do corpo estão reduzidas, quando o sistema cardiovascular está doente, para aumentar o metabolismo da fala, para reduzir os depósitos de gordura, para prevenir a aterosclerose e a hipertensão, prepare ervas medicinais: erva imortela e erva de São João, nirka de bétula, flores de camomila - tudo em quantidades iguais (100 g de sumishi). Percorra o moedor de carne, coloque em uma jarra e feche bem a tampa. Antes de dormir, tome 1 colher de sopa. colher sumisha, despeje 0,5 litro de endro, infunda 20 khvilins, coe e esprema. Adicione 1 colher de chá de mel ao frasco de infusão e beba bem. Consumir nas horas seguintes após o recebimento. Afinal, tal tratamento resulta em ruído nos ouvidos, confusão, brilho nos olhos e rejuvenescimento de todo o corpo.

Para aquecer o corpo e fortalecer o sistema imunológico, recomenda-se regar-se com uma decocção de tomilho (tomilho), adicionando-o à água fria (e para endurecer - fria).

KISSIL DE AVEIA - BÁLSAMO PARA NIROKA

Existem duas causas principais de doença em Nirok. A primeira é a glomerulonefrite. Ocorre, via de regra, após uma infecção estreptocócica (por exemplo, após dor de garganta, escarlatina, pneumonia, reumatismo). Esta é uma doença autoimune em que o sistema imunológico começa a vibrar anticorpos não apenas contra as proteínas da membrana dos estreptococos, mas também contra os elementos estruturais das células do revestimento interno dos capilares.

Outra doença é a pielonefrite. Esta é a queima do nirk, que afeta os canais sechovidnye (paredes dos canais nirk e ballia). Às vezes, os micróbios se perdem na corrente sanguínea. Freqüentemente, a infecção surge pelas vias secvídicas. Podem ser provocadas por infecções (nas mulheres – doenças ginecológicas, nos homens – prostatite). O enjoo também pode ser causado por outras patologias. Por exemplo, ao cortar uma doença, quando a estrutura do corte desmorona e as paredes dos caminhos do sechovyd são feridas; diabetes no sangue (o alcaçuz é um maravilhoso meio vivificante para micróbios); diminuição extrema da imunidade; hipotermia do corpo.

Na Rússia, quando as pessoas estavam doentes ou doentes, elas se deleitavam com a infusão de aveia. Grãos inteiros foram derramados com água e cozidos em forno russo. Recomendamos aveia azeda feita de grãos de aveia não refinados.

Para preparar o azedo, é necessário encher 1-2 frascos de açúcar branco com 1 litro de água cinza em temperatura ambiente e deixar por 10 anos (de preferência durante a noite). Enxágue os grãos, passe por um moedor de carne, reabasteça com água bruta(1,5-2 l), cubra com uma tampa e deixe em local aquecido por dois dias para azedar. Em seguida, ferva a massa fermentada, mexendo aos poucos por 5 minutos, passe por uma peneira. Obtém-se a quantidade de geleia espessa e ligeiramente ácida. Este é muito marrom. O vinho é rico em vitaminas, minerais, celulose, proteínas, carboidratos. Pode ser considerado um lanche completo e de baixa caloria.

Se você perdeu o fermento, coloque cerca de 1 litro de água (guarde a quantidade de água dependendo da espessura do ácido que deseja fazer), ferva por 5 minutos, mexa por uma hora, coe. A geleia é rara, o vinho não é menos castanho e menos espesso. Você pode beber ao longo do dia, independente de onde for.

Carélia dorme Strava Nacional"germe" - você pode preparar a fermentação com o mundo inteiro. Receita do Axis Yogo: tome 3 colheres de sopa. colheres de feijão inteiro descascado, enxágue, coloque em uma panela esmaltada, despeje 1,5 garrafas de água cinzenta em temperatura ambiente, cubra com uma tampa e coloque em local aquecido por 2-3 dias para fermentação. Em seguida, ferva por 5 minutos, mexendo e cozinhe por 10-15 minutos. Aí vem uma bebida curativa milagrosa, tão rica e boa para os enfermos e enfermos, e para a saúde das pessoas.

Creme de peso, sílex, marrom para niroka, em quantidades suficientes pode ser colocado em milho, cevada, kvass, milho, pepino, uva, din, trigo sarraceno. É importante que esses produtos apareçam com mais frequência na sua mesa. Escorra-os não só para melhorar a saúde da pele, mas também para amaciar as fibras dos tecidos, escovas, cabelos e dentes.

LOURO TUDO

FOLHAS SECAS DE LAURUM - FARMÁCIA CE SPRAZHNYA

Agora e depois

Infusão de vitaminas. Coloque 15 g de folhas em 300 ml água quente Ferva 5 penas, despeje em uma garrafa térmica por 3-4 anos, coe e beba em pequenas porções em intervalos curtos, repartidos ao longo do dia. E assim por 3 dias (prepare uma nova infusão hoje), 2 longas pausas e repita o curso.

Em caso de diabetes, coloque 30-40 folhas por endro, leve com o coração e continue 3-4 vezes ao dia, até 2 colheres de sopa. colheres.

Se seus pés estiverem suados, coloque 20-40 folhas de louro em uma pitada e tome um banho quente durante a noite.

Para bronquite, a folha de louro é usada como desidratador. Despeje uma colher de chá da folha em 2 garrafas de água quente e ferva por 5 minutos. Beba quente, uma colher de sopa de cada vez à noite.

Para estomatite, áreas queimadas de sol, tome uma colher de sopa deste folha de louro Despeje 2,5 garrafas de água, ferva 10-15 líquidos e coe. Enxágue a boca com água morna dois dias por dia.

Para visualização cheiro desagradável Despeje uma colher de sopa (sem copo) da folha fina em 3 garrafas de água, ferva 10 penas e coe. Enxágue a boca 3 vezes ao dia.

Para doenças de pele graves, você precisa moer as folhas de louro até virar pó e mergulhá-las em água até formar uma pasta grossa. Em seguida, espalhe-o em uma bola lisa sobre um papel comprimido e aplique na área dolorida por 30-40 minutos. Depois de retirada a compressa, não há necessidade de lavar o local dolorido. Pare para necessidades.

Lavrova Oliya

Você pode se tornar um médico domiciliar. Aplique um curativo úmido no corte e o sangue começará a sangrar. Faça isso várias vezes e a ferida cicatrizará rapidamente e a cicatriz ficará quase invisível. Oliya pode ser preparada em casa: 3 folhas de louro (melhor que frescas!), separar, misturar numa garrafa de azeite, deixar repousar, coar.

Este óleo é um remédio maravilhoso para escaras. E para dores nas articulações e áreas obstruídas, você pode criar uma compressa de óleo por 20 a 25 semanas ou esfregar o óleo durante a noite. Remove a brancura e inicia o processo de reprodução.

Loção de louro

Um excelente remédio para cravos e manchas pigmentadas. Para 200 g de panela, misture 3 colheres de sopa. colheres da folha selecionada, deixe de molho por 5-6 dias em temperatura ambiente. Limpe as áreas problemáticas com infusão 2 a 3 vezes por semana.

O encanto dos aromas

De acordo com crenças de longa data, o louro protege a casa da destruição, do fogo, de palavrões e documentos e de visitantes indesejados - basta espalhar as folhas e caules do louro em diferentes cômodos.

Em caso de inquietação nervosa, coloque a folha de louro (principalmente fresca, caso contrário seca) em uma colher. O aroma do iogurte alivia muito o estresse. E para conseguir um efeito semelhante, coloque uma folha de louro sob a palma da mão. Os curandeiros tradicionais insistem que esse alongamento das unhas também alivia pesadelos.

UVAGA!

A infusão de louro na mostarda NÃO PODE SER TOMADA NO MEIO.

Bem, vou começar de novo - esse espirro desagradável, e depois os mortos-vivos, tosse e gripe... O que são as estrelas?! O enfraquecimento do sistema imunológico é o eixo da lacuna em que todos os tipos de doenças são tratadas, para que possam chegar ao nosso corpo e ali viver felizes. Ao melhorar sua imunidade, você poderá viver com mais conforto e tranquilidade, podendo também viver como seu maior protetor!

Vamos descobrir o que enfraquece nossa imunidade e, o mais importante, o que precisamos fazer para melhorar a força do nosso corpo.

O que enfraquecerá nosso capanga?

A principal razão para isso é simples ao ponto da banalidade. Esta é uma maneira errada de viver, claro. frango, bebida, falta de sono, estresse constante, ouriço insalubre. Logo no início, aparece no sistema imunológico, onde ocorre um colapso, por meio do qual o corpo abre caminho para bactérias e vírus patogênicos.

Antes de falar, é importante lembrar que o pequeno número de bactérias patogênicas não prejudica o sistema imunológico. O fedor não o ajudará mais a tonificar. Seus filhos são obrigados a se vacinar e exercitar as forças naturais do corpo. Portanto, a esterilização maníaca da boca das crianças, chupetas, brinquedos, tomar antibióticos pela pele é uma forma segura de aumentar a alergia e evitar adoecer. Um sistema imunológico não treinado é incapaz de suportar fatores externos agressivos. Pela razão imediata, infelizmente, podemos nunca querer ganhar dinheiro. Este é um influxo que está nos causando uma mentalidade intermediária demais. Você respira ar puro, bebe e come água limpa e água que não contém produtos químicos? Mas somos todos iguais, mas somos todos iguais, não temos medo do outono e do inverno! Como posso sobreviver a este momento perigoso para a minha saúde sem mortos-vivos, tosse e febre? Aumento da imunidade!

Então, deixe o período outono-inverno-primavera ser uma alegria:

1. Pendure bem, não se esqueça de comer, coma bem - estes são os três princípios mais importantes. Nada complicado, certo? Com certeza, vá em frente! Em nossos sonhos, vivenciamos a produção de um hormônio como a melatonina. Ajuda a reduzir as reações de ressecamento do nosso corpo. Um corpo maduro e saudável administra bem seus recursos. Ventile bem o ambiente onde você dorme ao longo do dia e antes de ir para a cama.

Certifique-se de que sua comida contém calorias e vitaminas suficientes. Excelente escolha - frutas e vegetais frescos (toranja, laranja, limão, kiwi, caqui eram especialmente bons; repolho - repolho branco, incluindo chucrute, brócolis, kolorova - tomate, pimentão), verduras diversas (especialmente salsa), mingaus com baixo teor de gordura Riba. Chá com ervilhas ou espinhos (uma colher de sopa de frutas secas por frasco) ajuda a estimular o sistema imunológico. E, claro, na estação fria, não sirva cibula e chasnik e peça-os na mesa com mais frequência. É maravilhoso que desde o verão você prepare frutas frescas - por exemplo, grous, mirtilos, amoras, groselhas pretas.

2. Vista-se bem para o clima - para não congelar e não suar. Tanto um quanto o outro fluem mal para o corpo.

3. Você gosta de se arrumar? Não? E experimente! Cada hora passará e você partirá com tanto prazer que ficará maravilhado com a forma como viveu sem ninguém. Tome de 5 a 7 banhos de contraste por dia. É um milagre curar a ferida!

4. Na maioria das vezes, faça caminhadas ao ar livre. Bem, bem, está gelado: milagrosamente ajudará a aliviar a secura do seu corpo. Dê a alguém menos de 30-60 bebidas por dia. É bom que você tenha a oportunidade de fazer caminhadas ou corridas na natureza.

5. Colapso, colapso e colapso novamente! Ruh tse zhittya! Se você está na Rússia, a hora passa mais rápido e a vida fica mais brilhante, e você experimenta tantas coisas! E obscenidade - a atividade física estimula a produção de imunoglobulinas e células secas.

6. Se necessário, você pode tomar multivitaminas para melhorar a imunidade. Basta lembrar que é melhor não prescrever imunomoduladores medicinais por conta própria. Não demorará muito para consultar um médico, mas neste caso você definitivamente não se machucará. Para usar infusões de ervas medicinais que aumentam a imunidade - por exemplo, equinácea ou ginseng, consulte o seu médico antes de tomá-las.

7. E, claro, é impossível passar pela vida sem estabilidade psicoemocional. Seja otimista, dê mais atenção ao relaxamento e alivie o estresse emocional. Um humor positivo ajuda a vibrar o interferon, o que torna mais fácil para o corpo lidar com infecções.

Ao chegar em casa, ouça uma música relaxante, deite-se no sofá, estique os braços, feche os olhos, pense na recepção. Siga o espírito - você pode ser ciumento e profundo. Depois que tudo estiver acumulado, você sentirá força e não deixará o estresse enfraquecer seu sistema imunológico!

A imunidade é uma reação seca do corpo a corpos estranhos e à fala. A imunidade é natural: nasce e é inflada por uma vida longa.

Para melhorar a resistência às doenças, uma imunidade personalizada é formada pela introdução de uma cultura enfraquecida de microrganismos nas pessoas. Quando isso acontece, os anticorpos vibram no corpo. Com mais infecções, permite que o corpo combata a infecção com sucesso. Este tipo de imunidade é denominado ativo. As primeiras lascas da história foram re-esculpidas.

Como já ocorreu infecção ou penetração do extrato (por picada de cobra), as pessoas injetam o xarope para preparar anticorpos que ajudarão a neutralizar o influxo desagradável. A imunidade resultante da administração do xarope é chamada de passiva.

A saúde do corpo se desenvolve com exercícios adequados, educação física, nutrição adequada e ingestão adequada de vitaminas. Pessoas com um nível de saúde têm maior probabilidade de adoecer sistema nervoso, enterrado, ajustado com otimismo.

SNID (síndrome da imunodeficiência total) é uma doença que destrói o sistema imunológico do corpo devido à infecção pelo HIV (vírus da imunodeficiência humana). VIL é transmitido através do sangue e do contato físico. Para evitar ficar doente com SID, você deve eliminar categoricamente as drogas e os vícios de sua vida e não consumir álcool, o que permite que as pessoas controlem seus hábitos. Evite limpar com seringas, cabeças e no celeiro - com navalha, utensílios de manicure que não tenham sido desinfetados (para os quais são necessários 25 minutos de álcool ou colônia).

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Sistema imunológico excelente e saudável - prisão de ventre trabalho correto todo o organismo. Fornecerá proteção contra vários fatores negativos e ajudará na recuperação após doença grave ou cirurgia. Uma diminuição da energia seca no corpo ameaça ter consequências críticas.

A força do corpo pode diminuir por vários motivos. Na maioria das vezes, o enfraquecimento do sistema imunológico é causado por: um modo de vida incorreto e pouco saudável, metas inadequadas para uma boa saúde, uma dieta desequilibrada, uma deficiência de vitaminas, minerais, exercícios físicos importantes, um modo de vida inativo, sistema nervoso sistemático sistema nova tensão, neuroses, transtornos depressivos, estresse.

Além disso, a diminuição do poder seco é provocada por: presença de sintomas nocivos (frango, dependência de álcool), experiências incômodas em áreas ambientalmente sensíveis, presença de doenças crônicas, influxo de quimioterapia, patologias importantes do sistema imunológico, às vezes devido à deterioração das drogas.

É possível perceber que o poder seco foi enfraquecido e o sistema imunológico não consegue cessar completamente suas funções.

Uma diminuição do sistema imunológico é acompanhada por:

• resfriados ocasionais devido a viagens preocupantes e manifestações de sintomas;
• infecções purulentas persistentes da pele, tecidos moles, causadas trivialmente por pequenas úlceras, supurações;
• infecções fúngicas das placas ungueais, membranas mucosas;
• processos de ignição no sistema respiratório, sechovidilny;
• Reações alérgicas;
• Náusea sueca;
• vômito crônico;
• mal-estar, lama;
• avarias no funcionamento do ShKT;
• distúrbio do sono: sonolência, insônia;
• Ficarei mais magro;
• transtornos depressivos, mudanças repentinas de humor, emoções nervosas, ansiedade excessiva.

A imunidade é uma barreira natural. Vin protege o corpo da lipoulite. Para realizar a tarefa corretamente é necessário ajudar o youma. Ao impedir a entrada da microflora patogênica no corpo, bem como desenvolvimento adicional, aumento da temperatura, aumento do número de leucócitos para combater bactérias, existem muitos medicamentos que possuem propriedades imunomoduladoras e imunoestimulantes. Alguns deles são formados por produtos químicos, outros por componentes naturais. Outra opção é mais curta, pois fragmentos desses medicamentos não causam danos ao organismo.

Uma das formas mais eficazes que podem ter efeito imunoestimulante são as gotas imunológicas, cujas instruções indicam que o medicamento é feito com ingredientes naturais e baratos.

Armazém, forma de produção

Immunal é um medicamento de longo prazo que alivia o corpo de substâncias tóxicas. Pode ser adotado por um adulto ou por uma criança. Os rostos são virgens e ainda não valem nada.

O medicamento está disponível na forma de comprimidos para administração oral. O armazém próximo às quedas é uma planície clara ou marrom escura. É permitida a aparição no Bulbashka durante o cerco no armazém em frente aos soldados de plástico. O medicamento é dispensado em bulbos de vidro escurecido, com volume de 50 ml. A embalagem de papelão, junto com o frasco, contém instruções e uma pipeta.

Os comprimidos são de cor castanha clara e têm uma forma redonda cilíndrica plana. Existem inclusões aí. Os passeios cheiram a um agradável aroma de baunilha. Embalado em blisters nº 10, 20.

Desintegrar o suco da parte aérea da Equinácea com: etanol, sorbitol. Os comprimidos contêm extrato de equinácea, aromatizantes, vanilina, lactose, estearato de Mg, sacarina Na, dióxido de silício.

Mais Imunal+S. Este creme de Equinácea contém água, hidróxido de Na, ácido ascórbico, sorbato de potássio, aromatizantes.

Dozuvannya e virobnik

A concentração da substância ativa em comprimidos é de 80 mg, em doses – 0,8 ml. O armazém está vibrando companhia farmacêutica Lek (Eslovênia).

Poderoso

Com anotações medicamento Aprenda sobre infusões imunoestimulantes, imunomoduladoras e antiinflamatórias. A administração de medicamentos ajuda com:

• o avanço das autoridades vegetativas;
• estimulação da função imunológica;
• aumento do número de leucócitos;
• ativação da fagocitose;
• supressão da proliferação da microflora patogênica;
• maior resistência à infecção;
• Vou decorar o zagalnogo stan, vou sentir vontade.

Também tem efeito antiviral e auxilia no combate ao herpes e à gripe. Gotas de Immunal são usadas com instruções para torná-lo eficaz tanto no combate a resfriados quanto na prevenção de patologias virais na primavera.

Quando reconhecido

Liki pode ser bebido tanto para terapia como para prevenção de diversas patologias de natureza viral. O armazém apresenta excelentes resultados no combate a tais condições patológicas e doenças:

• bronquite;
• infecções virais respiratórias agudas;
• vírus herpes simples;
• gripe

O sistema imunológico apoia a promoção das forças secas, a luta contra a microflora patogênica.

Atividades paralelas

Se você tirar o armazém da consulta médica, corretamente - de acordo com o regime recomendado, com a dose correta, você não trará culpa ao corpo.

Estagnação inadequada, maus-tratos de forma imunoestimulante podem levar a resultados intransferíveis, socremação:

• leucopenia (se tomado durante pelo menos 2 meses);
• bunda;
• reações alérgicas: vísceras da pele, coceira, vermelhidão;
• moinhos de cárter frontal;
• dor de cabeça;
• diminuição da pressão arterial;
• indisposto;
• Vamos acelerar os batimentos cardíacos;
• broncoespasmo.

Sintomas semelhantes aparecem por conta própria após a mudança do medicamento ou redução da dosagem.

Contra-indicado

Assim como qualquer outro medicamento, o Immunal, indicado antes do uso, pode ser contraindicado. Não é recomendado que pessoas que sofrem de intolerância individual, tuberculose, esclerose múltipla, colagenose, leucemia, HIV/AIDS, HIV/AIDS levem o armazém.

Não é uma boa ideia dar gotas a crianças ainda imaturas e também comprimidos a crianças pequenas. Ingestão de medicamentos imunoestimulantes para vaginose, benefício da mama Possivelmente, mas especialmente para emergências urgentes - na presença de indicações médicas graves.

Como tomar imune e por quais análogos ele pode ser substituído

O uso de um medicamento imunomodulador é responsável por determinar o nível da doença, o nível de sua gravidade, bem como as características individuais do organismo. Antes de tomar o medicamento, é necessário ler as instruções e verificar se há contra-indicações.

Instruções

Receba o armazém, aqui com instruções, caminho a percorrer. O medicamento deve ser tomado com água. Se necessário, os passeios podem ser aparados e misturados com água.

A gravidade do curso médico é determinada pelo médico. Para obter o efeito máximo, leve o armazém com um estiramento não inferior à resistência à tração. É importante saber como tomar o sistema imunológico, pois as doses variam para adultos e crianças. Se você der leite ao seu bebê na dose de adulto, isso pode causar choro nos herdeiros.

A trivialidade do curso de medicina não tem culpa do atraso de dois meses. Se necessário, continue a terapia, somente após um intervalo. Como resultado, o efeito terapêutico do dia (pela segunda vez) deve ser eliminado devido à maior estagnação, e ir ao médico.

Para crianças até aos seis anos é prescrito 1 ml de tricha por dia, para crianças dos 6 aos 12 anos - 1,5 ml, para crianças - 2,5 ml.

Existem algumas regras para a administração adequada de medicamentos:

1. Antes de tomar as gotas, deve-se limpar o frasco (para evitar que o cerco se rompa).
2. Se o resultado não for visível após a repetição do curso, é necessário consultar um médico.
3. Da frente ações paralelas O armazém está estagnado. Então você precisa informar sobre o médico.
4. Antes de secar líquidos, leia as instruções e verifique se há contra-indicações.
5. As bebidas são consumidas antes da refeição.
6. Para as crianças pequenas, para mansidão, pode-se dar um passeio e depois misturá-las com água, suco ou chá doce.
7. O medicamento não deprime o sistema nervoso central, por isso é possível levar o sistema imunológico ao se deslocar de carro ou outro meio de transporte, bem como por mecanismos onde a concentração de água e a velocidade de reação são aumentadas.
8. Você não pode beber nada por dois meses.

Overdose

A sobredosagem com Immunal é uma ocorrência rara, mas também é possível. O aparecimento de enjôo no abdômen, desconforto, fadiga e vômito sinaliza uma overdose. Também é possível que as pessoas tenham tomado medicamentos em grandes doses ou com muita frequência. Se esses sintomas ocorrerem, você deve se livrar do ressecamento dos líquidos, enxaguar o frasco, tomar um sorvente e também ir ao médico.

Confusão com outros medicamentos

Ao tomar o medicamento, tome cuidado para não adicionar álcool. Portanto, o almoxarifado pode potencializar ou enfraquecer a infusão de outros medicamentos.

O uso complexo de um medicamento imunoestimulante com cefalosporina - Cefotetano, Moxalactama, Cefoperazona pode levar ao aparecimento de cefalgia grave, fadiga, aumento da sudorese e aumento da frequência cardíaca.

Tomar um agente imunoestimulante junto com agentes antivirais e antibióticos ameaçará o influxo de outros. O uso abrangente de comprimidos com efeitos colaterais no sistema imunológico pode causar danos ao fígado e o desenvolvimento de efeitos colaterais graves.

Análogos

E há muitas semelhanças na vida e no estoque de bens. Se por algum motivo o medicamento imunomodulador não for adequado para humanos, ele poderá ser substituído:

• Estifão;
• infusão de equinácea;
• Imunorm;
• Forte Imunológico;
• Septilina;
• Imudon;
• Imunokindom;
• Equinácea Hexal.