Embora desejemos detectar mudanças características na pele das três partes ao expor a hora da raiva, até que tais mudanças sejam observadas em todas as três partes, não está claro quais pessoas realmente sentem raiva.
As sobrancelhas são abaixadas e unidas (carranca), a tensão aumenta e o olhar parece nítido e importante.
Os lábios estão bem pressionados ou abertos para fazer a pessoa gritar.
Sobrancelhas "podres".
Na Fig. 31 a mão direita mostra as sobrancelhas quando sente raiva, e a mão direita mostra as sobrancelhas quando sente medo.
As sobrancelhas são abaixadas e unidas.
O colapso das toras se endireita, assim como com medo as toras sobem. Na verdade, uma careta de raiva pode aparecer com uma “ondulação” para baixo nas bordas das sobrancelhas ou abaixando as sobrancelhas em todo o seu comprimento. Franzir as bordas internas das lâminas de barbear geralmente cria rugas verticais entre elas (1). Rugas horizontais na testa não aparecem durante a raiva, mas se traços dessas linhas forem visíveis, o cheiro já está presente nesse indivíduo (2).
Em sobrancelhas podres, caídas e carrancudas, elas podem ser acompanhadas por olhos “podres” e bocas “zangadas” e, em alguns casos, sobrancelhas “podres” podem aparecer em um rosto desapegado ou calmo. Neste tipo, a expressão mimética é poderosa e não significa raiva.
Nas duas primeiras fotografias Fig. 32 John e Patrícia demonstram sobrancelhas raivosas – acusadores laterais (pensativos), acusadores raivosos, neutros e calmos e, para fins de comparação, sobrancelhas “brilhantes” à direita.
Embora a pessoa destra mimética pareça claramente nervosa ou ansiosa (conforme discutido na Seção 5), a pessoa nas duas primeiras fotografias que mostra uma sobrancelha caída pode significar um dos seguintes estados:
O ser humano foi despedaçado porque a raiva está na fase da espiga.
A pessoa está com um humor sério.
Lyudina respeitosamente concentrada e focada em Chomus.
Por se tratar de uma mudança de curto prazo, em que as sobrancelhas podres pareciam apenas se mover e imediatamente voltavam ao seu estado natural, o que pode ser outro ponto de estudo, que se vê ao lado da palavra ou da réplica.
Olhos/séculos de “raiva”.
Durante a hora da raiva, a tensão aumenta e o olhar torna-se sensual, penetrante e importante. No pequeno 33 Patrícia e João apresentam dois tipos de olhos “podres”, a versão estreita do maligno e o largo à direita.
levantado na primeira versão dos olhos “podres” (A), mais baixo na outra (B). As pálpebras inferiores são omitidas em ambas as versões dos olhos zangados. Olhos/séculos de “raiva”, mostrados na Fig. 33 não consigo esse visual sem
sempre, esse é o motivo do zumbido nos olhos.
As pálpebras inferiores podem estar tensas e levantadas, e o olhar importante e indisciplinado pode parecer muito forte, caso contrário, seu significado será ambíguo. As pessoas estão um pouco irritadas? As pessoas têm controle sobre as manifestações externas de raiva? Por que as pessoas estão ficando com raiva? Lyudina está concentrada, determinada ou séria? Pelo que aprendemos sobre expressões faciais e sobrancelhas/testa e olhos/século (duas áreas faciais, como mostrado na Fig. 33),
Falta significação na compreensão (leitura) do verdadeiro significado da expressão mimética. Pode haver uma diferença entre a orientação e o significado maior. Boca "podre".
Existem 2 tipos principais de empresa “podre”. Nas duas primeiras fotografias Fig. 34 Patrícia mostra duas bundas com a boca fechada e os lábios bem cerrados, e com a boca aberta e arrebitada nas duas fotos restantes.
veja a podridão.
Isto é verdade quando as pessoas sofrem qualquer forma de violência física ou agressão corporal contra outra pessoa.
E é exatamente isso que acontece quando uma pessoa tenta controlar as manifestações verbais de raiva e aperta os lábios na tentativa de se pressionar para não gritar ou dizer algo nojento. A boca “zangada” se abre durante a hora da fala, quando as pessoas podem gritar ou expressar verbalmente sua raiva.
Normalmente, essa companhia “raivosa” é identificada com olhos e sobrancelhas “raivosos”, mas também podem aparecer naqueles que são casados com áreas de raiva que não são afetadas pela careta.
Na Fig. 35 mostra fotografias combinadas, que destacam a parte inferior do rosto e a parte inferior das sobrancelhas, conectadas às sobrancelhas/testa em um rosto neutro e calmo.
A mensagem, prote, é desconhecida, como era, como se a ira fosse revelada por sobrancelhas ou séculos.
À medida que a raiva se manifesta na boca, os lábios cerrados podem simbolizar raiva leve, estresse físico (como irritação vaginal) ou tensão.
A boca aberta e virada para cima (gritando) também é ambígua, pois a solução das expressões faciais não é obtida, algumas delas podem estar associadas a um grito bem-humorado (gritos na hora de um jogo de beisebol) ou à expressão de cantar sons.
Duas áreas estão expostas.
Na Fig. 33 demonstramos que, como a raiva se manifesta apenas em duas áreas do rosto, as sobrancelhas e a testa, o rosto não nos diz nada de especial.
Porém, assim que o depoimento irrita tanto no caso da empresa quanto no caso do todo, a pessoa nos informa da própria raiva.
adivinhação. Não devem ser mostrados sinais de raiva em um indivíduo; caso contrário, tome cuidado com os sinais de raiva em todas as três zonas do indivíduo.
Em cujo sentido a expressão do medo em público é diferente das expressões de emoções discutidas acima. Zdivuvannya ou medo podem ser expressos de forma absolutamente inequívoca com sobrancelhas/ochima ou ochima/boca. A ogida pode ser claramente expressa pela boca/ochima.
Nas seções seguintes sobre dinheiro e felicidade, você entenderá que essas emoções podem ser demonstradas de maneira inequívoca apenas nas duas áreas afetadas de um indivíduo.
A ambiguidade surge apenas diante da raiva, uma vez que os sinais estão separados por mais de duas áreas de exposição.
O timbre da voz, a postura corporal, os gestos e as palavras expressas dependem da situação em que essa raiva se manifesta. Yakshcho vi bachili viraz, indicações na Fig. arroz 35 chi 33, se Patrícia percebesse que estava irritada (insatisfeita), cerrando os punhos - ou demonstrando essa expressão logo após você ter dito a ela que, como você presumiu, ela claramente não merecia - você teria dado a vantagem possível, avalie de forma mais correta essa raiva. Algumas pessoas podem ter o dom de demonstrar raiva, o que é importante em um ou outro papel, se quiserem controlar o ataque de raiva.
Neste caso, seus parentes (familiares) ou amigos próximos - aqueles que conhecem essas pessoas de perto - podem aprender a reconhecer corretamente este vírus (indicações na Fig. 35 ou 33), enquanto para a maioria das pessoas será ilim ininteligível. .
A ambiguidade da raiva expressa nas duas áreas de exposição pode ser demonstrada em outra série de fotografias, que mostram outro tipo de podridão leve expressa na área do rosto.
tanto quanto na Fig. 33.
Aquele com sobrancelhas caídas, mas sem formação de músculos miméticos, possui boca, como na Fig. 36A, este vírus é insignificante.
Patrícia consegue sentir o controle da raiva, raiva leve, foco ou simplesmente controlar o humor.
Assim que houver uma leve tensão na região inferior do rosto, em tal situação a ambigüidade será imediatamente perdida.
Destro na Fig. 36B mostra sobrancelhas semelhantes às mostradas na Fig. 36A, mas aqui o lábio superior está ligeiramente tenso, as curvas dos lábios também estão ligeiramente tensas, o lábio inferior está franzido e as narinas estão ligeiramente dilatadas.
Pequeno 36B também é importante para demonstrar que não há necessidade de sinais de raiva expressos de forma especialmente flagrante ao longo do tempo em todas as três áreas da pele, uma vez que apenas estes sinais eram visíveis na pele das três zonas.
Sobrancelhas/testa na fig. 36Ao expressar menos um sinal de raiva. As sobrancelhas estão abaixadas, mas não puxadas ao mesmo tempo, e vemos as mesmas que enfrentam uma leve tensão na região facial inferior. É importante notar que os sinais parciais na área das sobrancelhas/testa e na parte inferior do rosto, associados às pálpebras inferiores e aos olhos sardentos, são inteiramente suficientes para ler o sinal de raiva.
nova expressão de podridão
Na Fig. 37 Patrícia demonstra dois tipos de olhos “zangados” em uma partida com dois tipos de boca “zangada”.
A foto de cima é idêntica à de baixo, porém os olhos/séculos também são diferentes dos lábios.
Compare a foto da esquerda com a da direita, mas fazemos o mesmo
Conforme explicamos, dois tipos de empresa “podre” estão associados à natureza do comportamento de uma pessoa.
Ao fechar a boca “zangada”, as evidências nas fotografias superiores podem aparecer quando as pessoas estão participando de uma briga física ou quando as pessoas são tentadas a se estrangular e a gritar espontaneamente.
O que acontece quando se expressa raiva verbalmente ou quando se expressa raiva gritando é mostrado nas fotografias inferiores.
Os olhos mais largos, achatados e podres nas fotografias à direita são um pouco mais visíveis.
Intensidade da raiva.
A intensidade da experiência da raiva pode ser determinada pelo grau de tensão nas pálpebras ou pelo grau de hematomas nos olhos.
Além disso, o nível de intensidade da experiência é mostrado pela força com que os lábios estão cerrados.
Na Fig. 37 lábios são apertados para alcançar o ligamento sob o qual a carne está lábio inferior Torna-se mais proeminente, mas aparecem rugas na seleção.
Com menos intensidade, os lábios não parecerão tão ásperos, e o inchaço sob os lábios e o queixo enrugado serão menos óbvios ou nem perceptíveis.
Isto é mostrado na figura. 36V.
De maneira semelhante, dependendo do nível de intensidade, a raiva deve residir, até a boca escancarada, no final da boca aberta e podre.
A raiva de baixa intensidade pode ocorrer em uma área do indivíduo ou em duas. Iaque na Fig. 33 e 35.
Bem, como nos disseram anteriormente, em cujo episódio não está totalmente claro se a pessoa está um pouco irritada, quase zangada ou controla as manifestações externas de raiva, ou ela não está nem um pouco zangada, mas zangada, temperamental ou simplesmente calma .
As misturas mostram raiva.
Expressões mistas, mostradas nas seções frontais, foram consideradas finais, pois apareceram em diferentes áreas de exposição.
Tendo circundado uma área da aparência, a pele da expressão de emoções confusas traz plena consciência da experiência.
Em momentos de raiva, porém, sem manifestação nas três áreas do indivíduo, a informação torna-se ambígua.
Portanto, se em expressões mistas houver raiva em uma ou duas áreas do rosto quando outra emoção aparecer, então você desejará sufocar (manchar) a expressão de raiva (de acordo com sua cautela).
(Além disso, a raiva é fácil de disfarçar - basta assumir o controle ou introduzir outro vírus em apenas uma área de exposição para garantir a autenticidade da mensagem enviada à raiva).
Você receberá uma série de aplicações desses vírus mistos, nos quais a podridão é praticamente desperdiçada.
Existem duas falhas entre todas as diferentes expressões, nas quais a raiva é privada da capacidade de iluminar e ler.
À primeira dessas compreensões há uma sugestão de ira, caso em que a ira é óbvia.
É possível que as expectativas e a raiva tendam a ocorrer com frequência, devido à semelhança das manifestações externas e do contexto situacional entre as duas emoções.
Outro problema é que as manifestações emocionais podem ser alcançadas de uma forma especial. Emoções diversas não devem necessariamente ser expressas em esferas diferentes, aparecendo em expressões mistas.
Isto também pode ser conseguido identificando sinais de expressão de duas emoções na área da pele.
Fragmentos, a raiva é detectada nas três áreas de exposição a esse tipo de vírus misto, resultando em raiva depois que tudo é gasto e se sobrepõe a outra emoção.
Na Fig. 38 mostra tal conexão.
Certamente, o que é mais comum é a raiva e a raiva.
Na Fig. 38C Patrícia demonstra uma mistura de sentimentos de raiva, em que duas emoções se combinam, ou seja, na área da pele.
Ela fica assim, mas diz: “Como você ousa me mostrar este guia!” Tsi fig. É assim que se demonstra viraz (38A) e viraz ogidi (38B) como equalização.
Transforme o respeito em sua boca na fig. 38C. Aqui estão sinais de ambas as emoções: os lábios estão cerrados, como na raiva, e ao mesmo tempo o lábio superior está levantado, como na histeria.
Sem rugas, como acontece com o higienismo. As pálpebras inferiores ficam tensas, como no caso da podridão, ao mesmo tempo aparecem rugas e inchaço das pálpebras inferiores, característicos da dor e inchaço das feridas (bochechas) e enrugamento do nariz.
As pálpebras superiores parecem caídas e tensas, e essa mudança na expressão facial dos olhos pode ocorrer tanto durante o apodrecimento quanto durante a fadiga.
As sobrancelhas abaixadas estão na posição da virilha entre
característica da raiva e característica da ogida - sobrancelhas
Apenas alguns são carrancudos e não destruídos de uma só vez.
Raiva-hyde, em que sinais de emoções independentes são mais prováveis de ocorrer em um dos outros indivíduos, mas não estão combinados em sua pele.
Na Fig. 39 E a raiva é indicada na região das sobrancelhas e dos olhos, e a boca é expressa por expressões faciais.
Na Fig. 39B, João mostra um profundo desprezo pela raiva, em que o desprezo é expresso pela expressão facial da boca e a raiva pela expressão dos olhos e pelo formato das sobrancelhas.
Ao mesmo tempo, pode acontecer o mesmo com o mesmo sentimento de raiva e raiva. Vamos ser sinceros, John já está com raiva e está cantando sobre o vinho experiente como uma nova provocação.
Na Fig. 40 João mostra o surgimento da raiva e da raiva, em que a raiva é expressa pela expressão facial da boca, e a raiva pela expressão dos olhos e pelo formato da navalha.
Por favor, respeite o sinal de saúde.
choque à expressão dominante. Não há absolutamente nenhuma verdade sobre quem é o culpado por essa raiva.
Esta expressão geralmente pode significar depressão ou cura (lembre-se, um dos significados de sobrancelhas caídas e franzidas é, na verdade, cura).
Muitas provocações e ameaças podem gerar tanto medo quanto raiva, que podem se misturar a qualquer momento até que a pessoa tente sair da situação.
Na Fig. 41 mostra dois desses combustíveis de raiva e medo.
Na Fig. 41B e 41C o medo dos valores está na esfera da boca, e o medo das imagens está na esfera dos olhos e sobrancelhas.
Mais uma vez, é importante notar que os sinais de raiva em quem tem consciência dela são os dominantes para identificar e proteger as fraquezas contra os medos subjacentes.
Na verdade, estas duas variedades de indivíduos (41B e 41C) são possíveis pela presença constante de podridão, como tal, em vez da qual pode haver medo, misturando-se com comida ou rebanho, que foi comido se a pessoa estava sedada.
A expressão da denúncia de Patrícia (41A) foi incluída neste bloco, e mostra uma combinação de raiva com elementos de medo (medo na região das sobrancelhas e olhos, medo da raiva na região do boca), e nenhuma das expressões duvidosas em, talvez, na verdade não. Vamos manchar com Viraz para que possa realmente ser lido. .
Isso é mais parecido com o que Patrícia disse e franziu os lábios, tentando não gritar e controlar o medo.
A raiva também pode aparecer no casamento com felicidade (Capítulo 8) e com dinheiro (Capítulo 9).
Gniv- o estado emocional que se desenvolve em uma pessoa em um estado que, em suma, pode ser chamado de estado de frustração - se uma pessoa está cercada de vontade, há transições em seu caminho para a satisfação, seja qualquer outra emoção receptora, ou criando para cruzar esse caminho para chegar à marca. A raiva é uma emoção forte, por isso tenha em mente as suas alterações fisiológicas (devido à pressão arterial, palpitações cardíacas, tensão muscular, aumento da concentração do hormônio do estresse cortisona, etc.). O atributo fisiológico da raiva foi autorizado a servir como método principal - a destruição do objeto e da causa que causou a raiva.
A razão da raiva também pode ser chamada estimulação aversiva(segundo Berkowitz), caso contrário, estimulação drástica (sinterização, frio, maus odores, etc.). Mostrar raiva pode ter vários graus de gravidade e amargura variada, que pode ser julgada pela natureza de vários valores emocionais - raiva, ferocidade, insatisfação, raiva, frustração.
Insatisfação– significado emocional, que caracteriza o mundo fraco da raiva, que se desenvolve nas pessoas como resultado da frustração. Você pode se ver disfarçado de criança insatisfeita, pois foi incentivado por sua mãe, por exemplo, a comprar um brinquedo ou andar de carrossel. A expressão mais pronunciada de insatisfação é observada na região da boca - os lábios se contraem e se projetam levemente para a frente, os lábios da boca ficam tensos e caídos. Parece que você está fazendo uma careta dessa maneira. A demonstração de insatisfação sempre terá um caráter “direcionado”, mas ao invés de raiva expressa, ainda é uma demonstração da possibilidade de desenvolvimento de raiva. Enquanto a insatisfação não resultar na destruição de um objeto distante que frustra, a insatisfação não é acompanhada pelas alterações fisiológicas características da raiva.
A expressão crônica de insatisfação em adultos reflete a presença de um tom afetivo disfórico e indica a presença de uma atitude paranóica de especialismo. As pessoas do céu estão no acampamento frustração estável Porém, na realidade isso não existe, porém, o indivíduo percebe subjetivamente seu traseiro em meio à alienação como constantemente frustrado. Tal pessoa entende que tudo o que se inicia: religião, iniciativas, ideias - tudo se destina a Vidmova através da magia do lado do exilado. Essa atitude paranóica não é típica apenas de pacientes paranóicos.
O descontentamento crônico e a exposição podem ser evitados em neuróticos crônicos, que estão focados em sua posição especial de “vítima” Bom, é possível que esse neurótico seja um paciente crônico, resistente (que não sucumbe ou é ruim sucumbir à onda de reparação da operação) antes da terapia, ah, talvez, no quadro clínico, cerca de 3 sintomas neuróticos - radical paranóico. A maior parte da insatisfação visível pode ser evitada em pacientes com problemas hipocondríacos.
Rozdratovany- também um estágio fraco de raiva, que geralmente se desenvolve em pessoas sujeitas a estimulação aversiva. Se estamos falando de espasmos patológicos, não estamos falando de estímulos fortes, mas do desenvolvimento do limiar para reagir a estímulos primários. sobre sensibilização. Via de regra, todas as manifestações de hiperestesia podem ser causadas - fotofobia, intolerância a sons altos, odores, etc. A ruptura é pelo menos um fenômeno mental e, mais geralmente, um fenômeno neurológico. A evidência pode ser demonstrada por hiperestesia e fadiga na meningite infecciosa. Esse tipo de irritação é mais de natureza reflexiva - na maioria das vezes se desconfia do encurtamento passageiro das feridas na testa, o paciente sofreu, escurecimento dos olhos, em que a pessoa fica assim, de qualquer forma, azeda ou azeda. Sua cabeça começou a doer loucamente. Um sujeito irritável, disfarçado de insatisfeito, não demonstra sua irritação para você (embora você possa reagir à irritação à comida que lhe é solicitada exatamente da mesma maneira que a um som agudo ou brilho), mas reflexivamente revela sua irritabilidade Sim. Portanto, ao detectarmos que o paciente está irritado, pensamos na síndrome de hiperestesia.
Irritado, feroz- Da maneira mais brilhante, mostre o estado emocional de raiva. Todos conhecemos a expressão mimética específica da raiva, que também é complementada pela “infestação” vegetativa. O que é ainda mais característico é o encurtamento dos músculos frontais e o colapso das sobrancelhas. As sobrancelhas são pubescentes e levantadas, a pele do chol é unida, indicando a transição ou logo acima dela há uma leve gordura. Gostaria de lembrar que as rugas no nariz (dobras verticais) não significam necessariamente que a pessoa esteja com raiva, mas as mesmas dobras são evitadas quando há concentração de respeito. Um olhar de contemplações, aproximações, fixações no dzherel, irritação e podridão. Os lábios são comprimidos, transformando-se em duas finas linhas paralelas, e o fedor pode ser levemente liberado. A empresa Kuti perde sua redondeza e fica nitidamente batizada. Dentes cerrados e lábios cerrados são a forma universal de expressar raiva no mundo civilizado, embora desde o início as pessoas arcaicas, assim como as criaturas, expressassem sua raiva com dentes tortos. Hoje as pessoas podem revelar claramente as expressões da raiva arcaica. abra a boca, como se estivesse no meio de uma luta ativa, de uma batalha.
Antes manifestações vegetativas de podridãohá aspecto avermelhado, infusão escleral, brilho nos olhos (olhar brilhante), respiração rápida (narinas que incham). A raiva é uma emoção que muda rapidamente para um padrão comportamental de natureza agressiva e não pode ser evitada por muito tempo. O método desse comportamento é suprimir o provocador, causando um sentimento de raiva. Por que tantas pessoas abusam amplamente de Seus áridos mecanismos, que fogem da ira culpada, para se protegerem de comportamentos ruinosos que ameaçam afundá-los na lava dos juízes? Partes da raiva que surgem na população por motivos menores são o principal sintoma da síndrome de inquietação afetiva com transtorno de personalidade emocionalmente instável.
A raiva é uma emoção humana fundamental que recebeu este método para que um indivíduo possa viver em um ambiente selvagem e inseguro. Mesmo nos tempos antigos, já tendo ajudado as pessoas, muitos problemas foram superados. Proteus estava se desenvolvendo, a necessidade de expressar as emoções negativas diminuía gradativamente. A raiva não aumentou completamente, as pessoas em para o mundo atual continue a criar em si mesmo um comportamento inadequado, o que despertará agressividade.
Significado da palavra “gniv”
Esta é uma emoção negativa. Pode-se dizer que ela tem um caráter agressivo e é direta com qualquer outra pessoa ou objeto. Por ser um objeto, um indivíduo pode compreendê-lo facilmente, assim como uma pessoa pode ser formada e nutrida.
Raiva - quando no meio tudo começa a ferver e ferver, expondo o vermelho. Está a desenvolver-se uma tal hostilidade que não há forma de destruir a bomba de uma só vez. Todo o ódio se acumula, todas as imagens – o fedor e causam consequências negativas. O mais importante é que qualquer pessoa irritada sempre consiga controlar suas emoções. Às vezes tudo chega ao ponto da agressão, o indivíduo fica sem saber o que fazer. É um momento melhor quando não há ninguém por perto. Com a mente turva, você pode fazer alguma coisa, causar algum dano e até mesmo se machucar.
Certifique-se de que a agressão não durará muito. Tse mittevyy poriv. As pessoas dormem rapidamente e saem rapidamente. No entanto, a raiva não é quente. Se uma pessoa perde frequentemente as emoções, é melhor consultar um médico.
Gniv: quais são os motivos?
A agressão se acumula nas pessoas por vários motivos. Talvez, se as coisas não correram conforme o planejado no trabalho, seja importante recuperar o juízo em casa com outra pessoa. Significado (que significa raiva) importante transmite todos os sentimentos que uma pessoa sente na hora do despertar. Este fato elementar às vezes pode levar a uma “vibração interna”. Quais são as causas da raiva?
1. Reconstrução de camas
O caráter de uma pessoa começa a tomar forma. Todos nós temos que lutar de maneiras diferentes, podemos começar a explicar o que precisamos saber sobre a nossa pele. Isso forma a compreensão de uma pessoa sobre moralidade, regras e princípios. O comportamento de um indivíduo de cada vez segue as regras de comportamento de outro. O cérebro é programado como um computador e, se o sistema encontrar conceitos desconhecidos, ele começa a se comportar. O povo também. Como o som é alto, não é como o som do som, mas é percebido como uma ameaça, uma insegurança. Como resultado, a raiva transborda – uma emoção da qual certamente não gostamos.
2. Medo
Outra razão para a agressão é o medo subjacente. Isto significa que no mundo de hoje as pessoas muitas vezes criam os seus próprios problemas. Vamos apontar a bunda mais simples. O homem estava de bom humor, tudo estava indo bem. Porém, por algum motivo, ele começa a temer ser demitido. Tudo parece se acumular no meio e se transformar em medo maníaco. O que vem a seguir? O patrão chama o policial para lhe dar misericórdia e elogios. A essa hora, os pensamentos das pessoas estão começando a ficar malucos - todos parecem estar agitados de repente e imaginam que o chefe está ligando para si mesmo para sair. A raiva é provocada pela guerra. Não é surpreendente que as pessoas percebam o medo como insegurança.
3. Estresse
Pessoas com boas maneiras têm maior probabilidade de sofrer de estresse. É incrível, mas é verdade. Tais indivíduos não identificam suas emoções negativas, tudo se acumula no meio - imagens, dor, medo. A pessoa tenta ser correta, não é rude com quem está ausente, não levanta a voz, não demonstra sua insatisfação. Isso não é possível. Não dá para colocar tudo no meio, porque um dia vai rolar uma “bomba vibukhne”. Não fique surpreso. O que é essa raiva? A quantidade de emoções negativas que se acumulam na alma ao longo do tempo é grande. À medida que o tempo passa sem razão, chegará o dia em que uma pessoa simplesmente ficará com raiva e deixará de ser um indivíduo decente para se tornar um animal decente.
4. Autoestima
Embora parecesse maravilhoso, a causa da raiva poderia ser um ser humano. Qualquer doença que você tenha que suportar se reflete negativamente no autocontrole e cria uma mudança de mentalidade para uma mudança drástica de humor. O resultado é raiva e ferocidade. As pessoas simplesmente começam a brigar o tempo todo, parece que todo mundo quer machucá-la. Aqui tudo está entrelaçado em um só vozol - estresse, medo, confusão.
Como superar a raiva?
A raiva é a mesma emoção humana que a alegria ou a agitação. É completamente impossível acordá-lo. Porém, se não houver ninguém com quem se relacionar, o indivíduo se sente inferior. A peculiaridade da existência humana reside no fato de que ela pode mostrar todas as suas emoções para aprender o autocontrole. A raiva não é a melhor emoção, mas há muitas maneiras de se proteger de ataques violentos, para não prejudicar os outros.
1. Ouça a si mesmo
A raiva sempre tem um sinal. Isso pode resultar em mau humor, auto-estima ou nervosismo. Você precisa aprender a se ouvir e ouvir cada momento para superar a fúria arrebatada. Por exemplo, você conversa com as pessoas e percebe como no meio tudo começa a dar errado. Isso significa que você está começando a ficar com raiva. Como fazer algo assim? Existem várias opções de desenvolvimento:
- mudar de assunto pode despertar emoções negativas;
- terminar rozmova.
Assim que você se respeita, nas horas restantes você sente cada vez mais ferocidade - este é um sinal alarmante. O que é essa raiva? Isso está arruinado. Mantenha um pequeno caderno e anote todas as situações que o deixam nervoso. Por fim, o próximo passo é analisar os registros. Como você mesmo sabe que às vezes o combustível é jogado fora vazio, então você não pode colocar tudo no autocombustível. Talvez você só precise de uma correção? Tire um dia de folga e passe-o sozinho com sua luz interior. Leia um livro, tome um banho, relaxe.
2. Controle e conclua os reparos
Às vezes, no meio da raiva, as pessoas podem criar algo terrível, que então será prejudicial. Com certeza, é importante aprender a controlar suas emoções. Isso não significa que as emoções agora precisem ser sufocadas. Se você começar a se sentir irritado no meio, tente respirar profundamente e respire algumas vezes. dihalni à direita acalmar o sistema nervoso.
Outra opção útil para controlar a raiva é recomendada por psicólogos. Bem, você conseguiu transmitir e não se deixar levar pelo terror. Agora vamos para casa e para outro lugar fortificado. Vamos pegar um pedaço de papel e escrever para essa pessoa que lhe deu uma reação negativa turbulenta. Escreva tudo o que você sente. Quanto mais feroz estiver no papel, mais calmo você estará em sua alma. Então esta folha precisa ser queimada.
Claro, é importante lembrar dos reparos. O ritmo de vida diário raramente tira uma hora para dormir. No entanto, você ainda sabe para quem precisa de um ou dois anos por semana. Isso também pode causar violência grave durante o sono.
3. Direitos físicos
Tem sido repetidamente demonstrado que as pessoas físicas têm o direito de ser sistema nervoso. Inscrever-se em ioga, preparação física ou qualquer outro esporte - várias vezes ao dia será suficiente para uma pessoa liberar as emoções negativas que se acumularam.
Não há tempo a perder para atividades esportivas. No entanto, isso não significa que agora você não conseguirá se livrar da ferocidade. Por favor, ajude a arrumar a casa - é melhor do que fazer exercícios. As pessoas se concentram no trabalho, na serra, em como acordar. Parece haver uma obsessão física e romântica. Os psicólogos confirmam que pegar vai acalmar você. As pessoas ficam insatisfeitas com seu trabalho e são furiosamente vaporizadas.
Uma maneira fácil de se acalmar é mover-se lentamente para a direita com um saco enrolado. Inspire e veja novamente 10 a 15 vezes. Isso pode ser praticado legitimamente em um robô.
Nós enchemos as bolsas
A psicologia da raiva é uma ciência estudada há muito tempo. Hoje está surgindo algo novo e desconhecido nas pessoas.
Por favor, Korishna:
- Reserve algum tempo para você. Não há necessidade de pensar mais nos ausentes. Vá às compras, vá ao cinema ou ao café. Em outras palavras, trate-se da mesma forma.
- Não crie problemas para você mesmo. Tente manter as coisas simples até se preparar e lembre-se: se você não for tímido, tudo ficará melhor.
- Certifique-se de ter um bom descanso neste fim de semana e estocar energia para o próximo ano, assim haverá menos motivos para estresse.
É tão feroz que é preciso soltar, é só fazer direito, para não prejudicar ninguém. Eu preciso ler isso.
Todo mundo sabe o quão terrível uma pessoa é quando está no meio da raiva, então essa raiva e tudo o que você queria saber sobre a raiva serão considerados neste artigo. Gniv – tse sono curto de agressão, sono endireitado de provocação dzherela yogo. Nasampered gnіv - tse o estado emocional das chamadas diretas, e não uma ação específica.
Tal estado emocional pode levar uma pessoa ao ponto de espécies diferentes dіi, por exemplo, para punir o bandido. Com tanta raiva dentro de si, as pessoas muitas vezes cometem atos de violência contra si mesmas. Dependendo das características individuais das pessoas e das situações, as pessoas vivenciam a raiva de diferentes maneiras.
Veja a podridão nas bundas:
1. Sem raiva intermediária.
Natalia 29 roki (economista) disse que esse homem é muito fogoso. Tendo expressado sua raiva ao ver gostos e ameaças, ela ficou com medo da raiva dele, temendo por sua segurança. Para se proteger, ela começou a gritar para que a ira do homem fosse apenas sentida. Com o tempo, Olena percebeu que o corpo de tal pessoa pode ficar sem cuidados, desde que não repare seu suporte ativo. Vaughn aprendeu a não reagir com raiva à agressão do homem, percebendo que ele estava desprovido de emoção. Como resultado, a raiva da pessoa tornou-se amarga. A situação continuou a evoluir até que se percebeu que a raiva era uma liberação emocional.
Porada: Não há necessidade de sentir raiva, mas não se esqueça de assumir a responsabilidade por outra pessoa e tente não sentir um enorme sentimento de culpa, para fortalecer a raiva.
2. Substituição de podridão.
Essa raiva se manifesta pelo aparecimento da retirada da ferocidade de uma pessoa imaginativa em relação a objetos de natureza inanimada. Quebrar pratos, quebrar alças ou celular, Como quebrar um respingo na parede, foi assim que Svetlana experimentou 35 pedras (gerente). Tudo porque ela tinha medo de machucar outras pessoas. Uma vez que Svetlana percebeu que um pequeno dano material é o preço de um estado de calma para parentes e parceiros de negócios. Com o passar dos anos, conseguiu passar de ações ativas para ações óbvias, o que reduziu despesas financeiras.
Porada: Quando você se reunir com pessoas que estão quebrando pratos ou celulares, lembre-se de que, ao fazer isso, você estará se protegendo da raiva. Se da próxima vez você quebrou alguma coisa, analise o que simbolizou essa ação e da próxima vez experimente o ato de quebrar objetos para revelar, por exemplo, coisinhas.
3. Remoção de podridão.
Vasil, 40 anos (aceitador), tendo sido vítima de tanta raiva. Tendo nos tornado amigos, percebemos ao longo dos anos que o elenco fica irritado não no momento em que surge o problema, mas depois de ficar sem teto, por exemplo, em casa. Vona temia que, devido à sua raiva, fosse punida. Um ano depois, Oleksandr conversou com sua equipe em um ambiente tranquilo e percebeu que eles tinham conflitos com seus superiores, mas ela simplesmente brincou, pois, por medo, foi forçada a transferir suas emoções para o trabalho. O amigo começou a discutir e analisar os conflitos ocorridos no trabalho, o que mudou significativamente a raiva e tornou a vida da família melhor.
Porada: tendo sentido a raiva, tente entender o que a causou, o que realmente te tirou de si mesmo e ficou perturbado para reagir à nova resposta.
4. Pomsta.
Valentina 34 (contadora) foi atormentada por dores de consciência devido à sua vingança. Seu médico não permitiu que ela reagisse violentamente à imagem e ela não queria sobrecarregar as pessoas próximas com seus problemas. Colocar podridão em objetos inanimados não deu resultado positivo. E a única maneira de encontrar a paz era na região. Porém, quando Vikonana voltou, Valentina começou a sentir que algo estava errado. Agora que começou, devemos apresentar-nos na presença de danos implacáveis a outras pessoas.
Porada: Se você tem um desejo ardente de se vingar de alguém, de se revelar, principalmente represálias óbvias surgem de um sentimento de raiva.
5. Quando a raiva aumenta.
Se Katerina tivesse 35 anos de vida (economista), embora retratasse, em vez de namorar, desencadeou sobre si mesma sua agressão, punindo-se e punindo-se. Nesse caso, a raiva não tem saída e formas de depressão se desenvolvem com o passar dos anos. Katerina ficou muito mais bonita, pois se permitiu revelar sua raiva, se quisesse nomeá-la parcialmente.
Porada: aprenda a expressar o sentimento de raiva, muitas vezes a ausência de qualquer reação não permite que outras pessoas entendam o que a pessoa realmente sente e o que não é adequado para ela.
6. Podridão de Galmuvaniya.
Katerina 50 Roki (contadora) mostrou sua raiva diante do auto-isolamento. A forma mais ruinosa. Confrontada com sua agressividade, ela injetou sua bebida de maneira insondável, pensando que estava absolutamente calma em sua raiva, que era um vinho, e ficou desinformada. Katerina simplesmente galvanizou sua ferocidade. Os fragmentos de raiva não foram detectados e não foram reconhecidos, mas começaram a aparecer como dores de cabeça e doenças corporais. Com o passar dos anos, Katerina começou a entender o poder do momento em que surgiu um conflito - isso mudou significativamente a dor de cabeça e as costas, e depois de encontrar uma forma de expressar suas emoções, o fedor pode ter desaparecido.
Porada: Saiba que a presença de raiva não é normal, mas precisa ser expressada com moderação.
Gniv: tudo o que você queria saber sobre o Gniv Tentamos ver, por exemplo, quais espécies existem e qual a melhor forma de combatê-las.
Vantagem...
