Ile osób się zmieniło - hipermarket wie. Jak zmienia się człowiek z wiekiem - zmiany wieku i starość Jak zmienia się ciało człowieka z wiekiem

W kontakcie z

Koledzy z klasy

Organizm ludzki jest systemem wysoce mobilnym i stabilnym. Dlaczego niektórzy ludzie dożywają 80-90 lat, a inni umierają w wieku 30-40 lat? Ważne jest, aby szczyt dojrzałości osiągnął 25-30 lat. W tym momencie organizm osiąga maksimum swoich możliwości fizycznych i wtedy rozpoczyna się proces naturalnego upadku. Czasem można wpaść, ale nie za często.

Jeśli mówimy o problemach, które pojawiają się wraz z wiekiem, możemy docenić, że coraz mniej tracimy troski i sił, aby dbać o swoje zdrowie. Pomyśl o emerytach, którzy chcą przebiec maraton, i od razu pomyśl o 25-latkach, którzy potrafią wspiąć się na zjazdach na odległość 5 metrów. U większości ludzi najsłabsze części świata natychmiast znikną, w takim przypadku ci, którzy nie odnieśli maksymalnego zwycięstwa, mogą stracić na wartości. Na przykład, jeśli nie jesteś zawodowym muzykiem, ograniczenie różnorodności wysokich tonów dźwiękowych będzie dla Ciebie od razu łatwe. W ciągu roku nieuchronnie zauważysz zmiany na świecie, w przeciwnym razie nie będzie to najgorsze.

Wszystkie narządy i tkanki są zatopione. Zmniejsza się zdolność organizmu do usuwania wody, co prowadzi do ścieńczenia skóry, suchości w ustach i zmniejszenia grubości skóry. Zmniejsza się siła i zwiększa się grubość tkanki tłuszczowej. Zmniejsza się kwasowość wątroby, wątroby i układu jelitowego.

Poważne zmiany zachodzą w układzie hormonalnym – kobiety przechodzą menopauzę, a u mężczyzn zmienia się ilość hormonów ludzkich. Oznacza to, że intensywność życia seksualnego maleje.

Uszczelniają układ sercowo-naczyniowy i nerwowy. Oceny stają się krzyczące, serce i mózg są coraz bardziej uszkadzane przez kwaśność i starą mowę, zmniejsza się zdolność do utrzymania koncentracji, wzrasta refleks, a pamięć się pogłębia.

Nie można ignorować zmian świata, zapachu, zapachu i kropki. Poprawia się metabolizm mowy, witaminy i minerały są lepiej wchłaniane. Szczotki stają się bardziej skrzypiące.

Czy wszystko nie jest takie złe? Z jednej strony jest wiele negatywnych zmian. Z drugiej strony skóra człowieka ma realną szansę na walkę ze zmianami starczymi – o które należy dbać o swoje zdrowie.

Istnieją różne teorie na temat tego, dlaczego przyczyny są stare:

• Mówi się, że istnieje „rok biologiczny”, co oznacza, że ​​komórki można dzielić kilka razy.
• Według innej teorii na skórze zaczynają pojawiać się uszkodzenia, które ostatecznie kumulują się i ostatecznie stają się śmiertelne. Mleka te mogą być wywoływane przez wirusy i bakterie.
• Przekazuje się również, że jest to genetycznie ustanowione „między grupami etnicznymi” komórek, gdy osiągną taki smród, zaczynają się zapadać.
• Popularna teoria głosi, że w rezultacie ze społeczeństwa wyłonią się wolne rodniki reakcje chemiczne, stopniowo kumulują się, a następnie zabijają komórki.

Jeśli nauk nie można datować dzisiaj, samo jasne stwierdzenie powodów jest przestarzałe, więc nie warto o tym myśleć. Dużo ważniejsi są ci, którzy dziś potrafią zrobić z nas skórę, aby na dłużej utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji. Jesteś frajerem fatalizmu i szacunku dla tego, że ludzka skóra przetrwała tak długo, jak została „zapisana we krwi”, ale to nie pokrywa się z faktem, że sam możesz zakochać się w tych, którzy przeżyli swoje przeznaczenie. Powtórzę jeszcze raz – maratony można biegać przez 60 lat, ale można przeciągać nogi przez 30 lat.

W większości przypadków ludzie zażywają coraz więcej narkotyków – leki przeciwbólowe, sechoginiczne, uspokajające, hormonalne, kardiologiczne i wiele innych. W walce ze zmianami związanymi z wiekiem nie można obejść się bez witamin, minerałów i różnorodnych suplementów diety. Nie zawsze jest to podyktowane koniecznością. Łatwiej jest brać pigułki, po prostu przestrzegać codziennych zajęć, odżywiać się odpowiednio, uprawiać sport i w jakikolwiek sposób można odwrócić się od najgorszego bezpiecznika. Osoby fizyczne mają prawo pomóc w walce ze stresem, ponieważ tłumią wibracje hormonów satysfakcji. Wtedy pozytywne zmiany wpłyną na wszystkie narządy i układy, dzięki czemu poczujesz się lepiej. A wraz z siłą ciała przyjdzie siła ducha i zmiany wieków nie będą już wydawać się tak straszne.

Czy kobiety nieuchronnie zmienią swoją skórę na swój wygląd? Nie jest to łatwe do zrozumienia, ale takie metamorfozy ujawniają się wcześnie.

A kiedy już pojawiają się pierwsze zmarszczki, w samej kobiecie jest ich mnóstwo.

Ta statystyka:

Dlaczego skóra jest stara?

Skóra tłumi procesy zachodzące w organizmie, będąc z nią jednym i tym samym.

W takim przypadku wskazane są następujące oznaki starego wyglądu skóry:

• zmiany koloru;
• zwiększa się głębokość i głębokość zmarszczek;
• utracono przejrzystość owalu;
• fałdy nosowo-wargowe zanikają;
• pojawiają się przed ich oczami;
• naczynia włosowate rozszerzają się.

Vcheni to potwierdzi Proces starzenia się człowieka rozpoczyna się w wieku 25 lat. Stopniowo fibroblasty (tzw. komórki skóry właściwej) zaczynają wytwarzać kolagen, który odpowiada za jej wytrzymałość i elastyczność. Z danych zebranych w ciągu godziny obserwacji wynika, że ​​po 30 latach stężenie tego białka spada o prawie 1%.

Odnową skóry, podobnie jak organizmu człowieka, regulują układ nerwowy, hormonalny i odpornościowy, pod wpływem których komórki dzielą się. Proces ten ulega następnie cynkowaniu, co jest uwidocznione w naskórku. Podskórne komórki tłuszczowe zanikają, skóra staje się sucha i lśniąca, a wygląd włosów zaczyna blaknąć.

Z wiekiem kula funkcjonalnie aktywnych komórek zmienia się, powodując pogrubienie kuli rogowej.

Jeśli okres wymiany komórek młodego mężczyzny wyniesie 28 dni, z czasem wzrośnie do 45-60 dni.

Wygięta skóra staje się bardziej zaokrąglona, ​​skóra właściwa staje się cieńsza.

Są to przyczyny wewnętrzne lub biologiczne, przez które u kobiet nieuchronnie pojawia się stara skóra.

Szybkość tego procesu jest sprawą indywidualną i ma wiele wspólnego z genetyką. Dodatkowe czynniki, które oznaczają te procesy - sposób życia, sposób jedzenia, sposób życia.

Wcześniej starożytny

Przed myślą stulecia stara kobieta stopniowo woła. Jeśli nie zostanie to zrobione przedwcześnie, pojawi się dyskomfort psychiczny i zakłócony zostanie zasadniczy bieg życia.

Na początku poczucie własnej wartości spada i możesz wpaść w pozycję tych, którzy są wyalienowani od takich ludzi.

Fałdy skóry wokół oczu i między brwiami nadają wyrazisty grymas i złośliwość. Eksperyment przeprowadzony przez badaczy z Uniwersytetu w Pensylwanii wykazał, że emocje znajdują odzwierciedlenie w „uśmiechniętych” fotografiach starszych osób.

Dlaczego jest falstart? Po prawej stronie znajduje się podział na stulecia biologiczne i chronologiczne (faktyczne). Nieprzyjemne sytuacje będą skutkować ryzykiem zniszczenia w tych pokazach.

Największym wrogiem młodości jest ekspozycja na słońce i promieniowanie ultrafioletowe.

Jednym z najważniejszych rezerw ludzkiej skóry jest kwas hialuronowy, który znajduje się w nowej tkance. Kiedy dociera światło ultrafioletowe, następuje spalanie, zwiększa się płynność rozkładu mowy i przyspiesza synteza. Powoduje to stres oksydacyjny, w wyniku którego zapada się struktura komórek, czyli aparat genetyczny. Proces ten nazywany jest także fotostarzeniem.

Powody niedawnego ujawnienia się starej skóry:

1. Sytuacja ekologiczna jest niekorzystna, W przypadku zatorów, niewystarczającego przepływu powietrza, wiatr powoduje zatykanie powietrza, pożar i zaburzenia wymiany mowy.
2. Nestacha vologi, w takim przypadku zmienia się struktura skóry. Niedoboru nie da się wyeliminować z diety, pozostawiając niezbędne produkty kosmetyczne usuwające cząsteczki wody.
3. Darmowe sygnały- ciśnienie krwi, alkohol, narkotyki jako źródło toksyn. Zniszczone myśli, które osiadają, rujnują kulturę, tłumią powstawanie wolnych rodników, powodują brak żywych przemówień.
4. Brak składników odżywczych i witamin- Uczestnicy procesów metabolicznych, oksydacyjnych, metabolicznych, reakcji immunologicznych.
5. Stres i napięcie, harmonogram życia, skłonność do pracoholizmu.
6. Wyraz twarzy jest aktywny - oznaką zmarszczek jest nos, czoło, brwi.
7. Błędne przypuszczenie Przyczyną wypadania włosów, stanów zapalnych na skutek wczesnego stosowania starzejących się kosmetyków – upośledzenia funkcji skóry.
8. Śpij mniej niż 7 lat dziennie, dzięki któremu tkanin nie można chwycić, lecz podziwiać.

Do najmłodszych lat zaburzenia równowagi hormonalnej skutkują problemami zdrowotnymi.

Spadek poziomu estrogenów powoduje pojawienie się zmarszczek, utratę sił, a także nie ogranicza przyrostu tkanki tłuszczowej. Tworzy potencjalne zagrożenie ozonem. Pod wpływem tego naparu skóra wchłania tokoferol i witaminę młodości.

Charakterystyczną cechą jest rodzaj starej skóry

Niezależnie od tego, stara twarz każdego wygląda inaczej. Realizuje się jeden z wielu starych scenariuszy. Jak będę, w zależności od rodzaju skóry, a także rodzaju wyglądu, stanę się zdrowy.

Wtomlenij

Ten typ jest stary charakterystyczna dla sierści o skórze normalnej i mieszanej, od średniego etapu rozwoju podskórnych komórek tłuszczowych i mięs. Wydają się być szczupli lub normalnego wzrostu, w kształcie rombu lub owalu.

Wyczerpanej starożytności towarzyszą następujące zjawiska:

• ciemność;
• zmniejszenie napięcia i turgoru mięsa;
• Rozwija się pasterstwo i marnuje się krew;
• kąciki ust i oczu opadają;
• Pojawia się bruzda łzowa i zanika fałd nosowo-wargowy.

Pasta to nazwa nadana niewyrażonemu obrzękowi lub pieczeniu skóry, któremu towarzyszy zmniejszona elastyczność, taka jak ciastowatość po naciśnięciu. Zarażenie Francji jest świeże, ale przed końcem dnia pojawia się nagły lub intensywny wirus.

Zmęczony stary typ jest uważany za przyjazny i łatwo przyciąga go procedury.

„Jabłko wątrobowe” (pomarszczone)

Tak starzeją się chude kobiety, ze słabym rozwojem podskórnej kuli tłuszczowej. Zawsze są ostrożni:

• brak tomów;
• zmarszczki wokół ust, oczu, czoła;
• Jednostka ma obsesję na punkcie zasady pieczonego jabłka.

Zaleta takiego rozwoju jest podobna do tej, która ze względu na brak grudki tłuszczowej na twarzy nie występuje opadanie powiek (zwiotczenie), W ten sposób kontur owalu zostaje zachowany na zawsze.

„Policzki buldoga”

Ten typ nazywany jest również deformacją. Win występuje wśród osób eleganckich o różnym wyglądzie, np. o skórze mieszanej lub tłustej, z dobrze usmażoną kulą podskórnych komórek tłuszczowych. Często takie kobiety cierpią na niewydolność żylną, dlatego charakteryzują się objawami żylnymi.

Znaki tego typu są stare:

• „masywny” owal jednostki;
• ogolony (obniżenie skóry w obszarze dolnej szczeliny);
• utworzenie kolejnej podselekcji;
• uderzenie;
• fałdy nosowo-wargowe;
• „marionetkowe zmarszczki”, które rosną od ust po brodę, dając dowód szaleństwa lub dzikości.

Najbardziej cierpi dolna trzecia osoba.

Kombinacje

Stary egzemplarz tego typu jest zgodny z opisem skarbu. Win charakterystyczny dla prawidłowej lub lekko nadwagi masy ciała połączonej ze skórą. Na „suchych” poletkach pojawiają się drobne zmarszczki, a tam, gdzie komórki tłuszczowe ulegają rozkładowi, powstaje pasta.

Typ kombinacji jest najbardziej złożony, ale także najszerszy.

M'yazov

Tym samym wygląd kobiet pochodzenia azjatyckiego, które posiadają dobrze rozwinięte mięśnie ciała w opozycji do kłębka tłuszczu, zmienia się z biegiem czasu. Twarz przez długi czas wygląda młodo, owal traci wyrazistość, zmarszczki wraz z kamieniami nie ulegają zaburzeniom.

Zmiany dokonuje się szybko poprzez przeciągnięcie jednej lub dwóch lin przez słabą tkankę mięsną. Pojawiają się zmarszczki, pojawiają się głębokie zmarszczki, a górna warga zwisa.

Starsi visnažene potępiający

Oznacza to, że jest to ostatni etap wszyscy po 75 latach. Na tym etapie pojawiają się znaki wymienione powyżej.

Jak przedłużyć młodość?

Odpowiedź jest możliwa. Wystarczy od wczesnej młodości przestrzegać prostych zasad:

1. Chroń się przed sennymi zmianami – zarówno kroplami z szerokim rondem, jak i kosmetykami z filtrami świetlnymi, noś okulary chroniące przed snem.
2. Nie pal, nie pij alkoholu ani nie zażywaj narkotyków.
3. Włącz do swojego posiłku świeże warzywa i owoce, owoce morza, zmień ilość cukru, węglowodanów prostych i cholesterolu.
4. Trimati jest normalne, kolivannya też nie jest dobra.
5. Śpij co najmniej 7 lat.
6. Unikaj stresujących sytuacji.
7. Przed zażyciem leku należy przyjmować kompleksy witaminowe, aby określić potrzeby organizmu.
8. Ciesz się sportem.
9. Wykonuj gimnastykę i masaże twarzy.

Kosmetolog przyjrzy się rodzajom starej skóry, identyfikując problemy, którymi należy się zająć. Tak więc przy mięsistej twarzy istnieje wystarczający dodatek i ochrona przed pigmentacją, a przy „policzkach buldoga” stosuje się je do konturowej chirurgii plastycznej.

Film z Korisne

W miarę starzenia się różnych rodzajów donosów.

W kontakcie z

1. Klasyfikacje wiekowe

2. Cechy anatomiczne i fizjologiczne osób starszych.

3. Spilkuvannya

Klasyfikacje wiekowe

Klasyfikacja stulecia Pitagorasa

Pitagoras patrzył na życie człowieka w aspekcie zmiany losów i podziału go na 4 pory roku, każda po 20 losów. Wiosna – dzieciństwo (20 lat), lato – młodość (20-40 lat), jesień – dojrzałość (40-60 lat), zima – starość (60 – 80 lat).

Periodyzacja D. Bromleya

Życie człowieka postrzegane jest jako całość pięciu cykli: macicy, dzieciństwa, młodości, dorosłości i starości.

1. Cykl rozwoju macicy: zygota, zarodek, ciąża, moment urodzenia.

2. Cykl dzieciństwa: dzieciństwo, dzieciństwo w wieku przedszkolnym, życie wczesnoszkolne i 11-13 lat życia.

3. Cykl młodości: wiek średni (11-13-15) i późna adolescencja (16-21 lat).

4. Cykl dorosłości: wczesna dorosłość (21-25 lat); średnia dorosłość (26-40 lat), późna dorosłość (41-55 lat), wiek przedemerytalny (56-65 lat).

5. Starożytność: dokumenty wydane (66-70 lat); starość (71-90); starość - po 90 latach.

Klasyfikacja oceny wieku (E.I. Kholostova, podręcznik)

1. Wiek przedprodukcyjny (0-17 lat).

2.Virobnichy wieku (mężczyźni: 18 – 64 lata, kobiety: 18 – 59 lat).

3. Wiek poprodukcyjny (mężczyźni: powyżej 65. roku życia, kobiety: powyżej 60. roku życia).

4. Starość mężczyzn: 65 -79 lat, kobiet: 60 - 79 lat).

5. Duża starość – ponad 80 lat.

Klasyfikacja oceny wieku (N.F. Basov, główny podręcznik)

Wiek letni – 61 – 74 (ludzie); 56 – 74 (kobiety)

Starość 75 – 90 lat (mężczyźni i kobiety)

Osoby długowieczne - 90 lat i starsze (mężczyźni i kobiety)

Letnie stulecie- Przekazuje starość, oznaczając okres przejściowy od dojrzałości do starości. Z zastrzeżeniem klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia, letnie stulecie preferuje ramy chronologiczne obejmujące 61–75 lat w przypadku mężczyzn i 55–75 lat w przypadku kobiet.

Często nazywa się okres późnej dorosłości gerontogeneza, który jest stary. Gerontogeneza rozpoczyna się po 60. roku życia. Specyfika głowy To stulecie to starożytny proces, który jest genetycznie zaprogramowanym procesem, któremu towarzyszą ciągłe, świeckie zmiany w ciele.

1. Cechy anatomiczne i fizjologiczne osób starszych

Skóra i pod skórą Ze względu na zmniejszenie potu i tkanki tłuszczowej, utratę elastyczności, skóra powinna być sucha, pomarszczona i pofałdowana. Zmienia się ilość podskórnych komórek tłuszczowych. Przez tę skórę łatwo jest się poruszyć, popaść w ospałość. Łatwo ulega zranieniom, pęka, rozdziera się, ulega zużyciu i powoduje poważne oparzenia.

Zmień swoje włosy. Włosy tracą pigment, stają się cieńsze i łamliwe. Najczęściej letnie kobiety cierpią na hirsutyzm - wzrost wzrostu grubych włosów na twarzy w okresie menopauzy. Wzrost ten staje się silniejszy, gdy próbujesz golić lub czesać włosy. Tworzenie się lisów na ekranach, w ciemności, lisowanie (głównie u mężczyzn) najczęściej zanika. Może to prowadzić do stresu, braku równowagi hormonalnej, niedoborów witamin i mikroelementów, nieefektywności zawodowej i zatrucia. Doświadczenia geriatrów wskazują, że często pacjenci z zespołem słabości doświadczają silnego bólu spowodowanego wypadaniem włosów na skórze głowy i popadają w depresję lub stany lękowe. W takich sytuacjach trzeba walczyć odpowiednią ręką. Dbając o włosy letniej kobiety, często są one czesane, starannie czesane, strzyżone, starannie czesane garniy nastrój, zwiększyć poczucie własnej wartości, zapobiec depresji

Aparat cysto-mięśniowy. W wyniku osteoporozy – przerzedzenia tkanki kostnej – kości stają się łamliwe. Łatwo go złamać pod wpływem drobnych uderzeń. Chrząstki podkuliste, w tym krążki międzykręgowe, stają się cieńsze, co prowadzi do rozwoju zespołów bólowych, zmiany położenia i skrzywienia wyrostka zębodołowego. Osoby letnie często cierpią na silny ból w okolicy stawów grzbietowych, biodrowych, kolanowych i barkowych. Bólowi towarzyszy wyraźna deformacja i luźność. Prowadzi to do zmiany aktywności letniej, izolacji, depresji i pozostawania w łóżku przez całą godzinę.

Osoby fizyczne mają prawo nie tylko do ograniczania wydatków masa mięsna Uważa się, że nawet u starszych osób następuje wzrost siły, wzrost ich aktywności drażniącej. Wydaje się, że po 1–2 miesiącach możliwości wykonywania ćwiczeń fizycznych wiele starszych osób leczono laskami i chodzikami. Dlatego aktywność fizyczna jest ważniejsza niż zespół bólowy, osoby fizyczne mają prawo, za pomocą dozowanych instrukcji, pomóc zachować słabość i siłę fizyczną u każdej osoby. Wskazane jest u pacjentów z bolesnym zespołem podkulistym izometryczny w prawo.

System Dihalowy. Tyłek się rozwija. Słaba wentylacja nogi prowadzi do rozwoju zapalenia płuc. Latem odruch kaszlowy słabnie. Rozwija się niedotlenienie - stan, któremu towarzyszy spadek kwasowości krwi, co prowadzi do nudności i senności. Niedotlenienie powoduje zaburzenia snu. Dlatego latem należy częściej wychodzić na świeże powietrze i wykonywać ćwiczenia umysłowe.

Układu sercowo-naczyniowego. Robot serca dobrze się bawi. Tkanin nie można odpowiednio pielęgnować, gdyż mogą zakwasić. Organizm słabo przygotowuje się do przyszłej pracy fizycznej, słabo trenuje i słabo się odnawia. Jeśli osoba w podeszłym wieku jest zmęczona spędzaniem dużej ilości czasu w pozycji siedzącej lub stojącej, rozwija się u niej obrzęk nóg i żylaki dolnych końcówek.

Podczas aktywności fizycznej ciśnienie tętnicze gwałtownie się zmienia. U osób w podeszłym wieku, w sytuacjach stresowych, takich jak zmęczenie, stres, ciśnienie tętnicze może gwałtownie wzrosnąć lub w rzeczywistości gwałtownie spaść. Dzieje się tak np. w przypadku zapaści ortostatycznej, jeśli podczas szybkiego przejścia z pozycji poziomej pionowe ciśnienie tętnicze gwałtownie spada, czemu może towarzyszyć utrata płynu. Osoby starsze nie powinny nagle wstawać.

System trawy. Latem ludzie często cierpią na zły apetyt. Dzieje się tak na skutek utraty zapachu, smaku, zmiany ilości widocznych małży oraz soków ziołowych. Z tym przemówienia na całe życieŹle się do tego przyzwyczaić. Z powodu pojawienia się słabych zębów u ludzi, funkcja gryzienia i żucia jest upośledzona, a mechaniczne przetwarzanie jamy ustnej ulega pogorszeniu. Starsi ludzie swoje problemy z przeżuwaniem obwiniają zgniły obóz pustej firmy. W związku z tym smród można zaobserwować u osób spożywających go w wazonie. W słabej wątrobie rozpuszczenie toksycznych substancji i płynów zajmuje ponad godzinę, a produkcja białek - albumin - spada, co oznacza, że ​​​​rany się pogarszają.

Letni ludzie nie czują się już komfortowo, żyjąc samotnie i znacznie lepiej jest w towarzystwie. Z siłą, a często z niechęcią, przygotowuje się własne jedzenie, a jednocześnie jest to cud do jedzenia, bo jedzenie jest przygotowywane w kimo, kto rządzi i kto po nakryciu stołu może dzielić się z niego posiłkiem.

System Sechovidilnaya. To obrzydliwe, że ludzie znoszą ten wiek, jeśli rzeź jest na powierzchni rzezi. Jeśli cierpisz na nieprzyjemny zapach, poczujesz potrzebę natychmiastowego oddania moczu.

marzenie. Zasypianie i osiągnięcie fazy głębokiego snu zajmuje ponad godzinę. Wydłuża się okres snu powierzchniowego, co nie zapewnia ulgi. Jeśli szybko obudzisz takie osoby, mogą nie zasnąć przez długi czas. Częstotliwość epizodycznych przebudzeń wzrasta z czasem, ale trudność snu nie zmienia się. Często prowadzi to do apatii. Senność i apatia mogą wiązać się nie tylko z zaburzeniami snu, ale także z zaburzeniami psychicznymi. Zaburzony sen wiąże się z: stresem, stanami lękowymi, depresją, zakłóceniem codziennych zajęć, złym leżeniem w łóżku, stanami lękowymi, czynnikami dowlekowymi.

Spilkuvannya

Szacunek do osób starszych łatwo przyćmiły przyczyny zewnętrzne, a wtedy marnują nić modlitwy, często zapominając o tym, co było dobre. Dlatego ważne jest, aby takie popłuczyny tworzyć już w momencie rozlewania, tak aby nic nie oderwało ich od wody. Język szwedzki jest słabo rozumiany z krótkimi przerwami między słowami. Trzeba mówić jak najwięcej, z przerwami między słowami. Nie możesz „zwinąć” końca słów i powiedzieć „dławienie się”. Osoba ta może być przyjazna i miła.

Ważne jest, aby latem ludzie brali udział w dyskusjach grupowych, ponieważ wiele osób jednocześnie mówi, że nie rozumieją sensu zachodzących wydarzeń, nie włączają się od razu do dyskusji, wskazują dane jedzenie. Cechy charakterystyczne próby uniknięcia sytuacji wywołującej napięcie umysłu, zastąpienia wysiłków intelektualnych różnymi sztuczkami - wyrywaniem głowy, oszukiwaniem policji, naciąganiem języka. Jeśli letnia osoba rozmawia z tobą z frustracji, nigdy nie zgadzaj się z nią sam. W twardej prawdzie nie myśl, że szorstka prawda nie jest dobra. Powiedz mi delikatnie, spróbuj przedstawić Rozmową tym, którzy płaczą od osoby w podeszłym wieku, która jest zirytowana lub nie do przyjęcia.

Edukacja osób starszych o tej przeszłości ma na nie bardzo korzystny wpływ. Poproś starca, aby opowiedział mu o swoich krewnych, dzieciństwie, miejscu, życiu w młodości, dotychczasowej pracy i zainteresowaniach. Dobrze byłoby przyjrzeć się starym fotografiom miejsca, które narodziło się, żyło i działało, zwłaszcza tym, na których znajdują się wizerunki dzieł potężnych, znaczących społecznie. To zawsze oznacza zwiększoną samoocenę letnich ludzi. Osoby w podeszłym wieku mają jednak obowiązek rozpoznać aktywny stres w ujawniających się sytuacjach, które są bolesne do przeżycia dla tych, którzy doświadczyli i doświadczyli. Jeśli nie wierzysz w obsesję, to po przejrzeniu wszystkiego wycofaj się do siebie, a na zawsze stracisz zaufanie.

Letni ludzie lubią grać w gry: mozaiki, lotto, domino, puzzle. Organizując środowisko pracy, lubią szyć, tkać, robić na drutach, szydełkować, malować itp. Uwielbiają też bawić się na raz, jedna po drugiej, bawić się ze zwierzętami, zbierać supełki, tkać wianki.

Heterochroniczność to częstotliwość, z jaką zachodzą procesy destrukcyjne w tkankach, narządach i układach narządów jednego organizmu. Na przykład: współczesne oznaki starej skóry zaczynają pojawiać się po 20 latach, a nowe zmiany w oczach często rejestruje się po 40 latach.

Heterotropizm jest zmiennym wyrazem różnych narządów prokuratury i różnych tkanek tego samego narządu ciała. Na przykład: w tym samym czasie u ludzi mogą wystąpić zmiany w sromie, którym towarzyszą procesy zanikowe, a jednocześnie można całkowicie uratować strukturę i wskaźniki funkcjonalne narządów oddechowych.

Heterokinetyczność to ryzyko szybkiego rozwoju procesów destrukcyjnych w sąsiadujących narządach i układach. Tak więc skóra jest stara przez 40-50 lat, a starość zmienia się w środku układy nerwowe Można go rozwijać przez okres 10-15 minut.

Heterokatheft to różnorodność procesów związanych z tłumieniem aktywności funkcjonalnej niektórych komórek i pobudzeniem innych elementów strukturalnych. Na przykład: gonady gruczołowe powiek wytwarzają mniej hormonów stanu ludzkiego i żeńskiego (podobnie), a wzrasta liczba hormonów „tropicznych”, które są wytwarzane przez przedni płat przysadki mózgowej.

Zabytkowe podziemne mechanizmy

Starożytne mechanizmy działają pod wpływem dwóch wzajemnie wspierających się, czyli dialektycznych procesów: starego i współczesnego. Ważne jest, aby zmniejszyć intensywność wymiany mowy, zmniejszyć możliwości funkcjonalne, a jednocześnie aktywować ciągłe reakcje - proces kontaktu. Na tym opiera się stara teoria adaptacyjno-regulacyjna (V.V. Frolkis). A banalność życia polega na wzajemnym oddziaływaniu procesów stabilizacji i zakłóceń.

Starą tkankę charakteryzują takie procesy jak zanik, wzrost ilości zdrowej tkanki lub płynu międzykomórkowego, odkładanie się produktów przemiany materii płynów (pigmenty, wapń itp.) oraz pojawienie się zwyrodnienia tłuszczowego. Komórki nerwowe i tkanki miękkie można zobaczyć aż do pierwszych starzejących się komórek; Mięso i substancje śluzowate starzeją się w wyniku narastającego z biegiem czasu bolesnego napływu i odwiecznych zmian w przepisach naparów; Na stary naskórek i nabłonek składa się cały zespół efektów narządów wewnętrznych (upośledzenie przepływu krwi, regulacja nerwowa i humoralna itp.).

Zmiany w mechanizmach adaptacyjnych i regulacyjnych organizmu zachodzą w trzech etapach:

1. maksymalne napięcie, aby zachować zakres możliwości wykonawczych;
2. zmniejszona niezawodność: pojemność życiowa organizmu jest zmniejszona w celu utrzymania poziomu podstawowego metabolizmu i funkcji;
3. zmniejszenie podstawowego metabolizmu i funkcji organizmu oraz gwałtowny spadek zakresu tolerancji.

Zrozumienie epoki gerontologii

W ludzkiej skórze można nazwać tego typu powiekami.

• Biologiczne - poprawia stan funkcjonalny prokuratury i układów, oznacza długoterminową zdolność adaptacyjną i niezawodność organizmu (koniec przyszłej zdolności do życia).
• Kalendarz - szereg losów, jakie przeżyły ludzie i ludzie.
• Psychologiczne – w zależności od przynależności do tej samej grupy, która odzwierciedla osobowość jednostki, w celu obiektywnej oceny stanu funkcjonalnego własnego organizmu.

Zmiany na skórze człowieka są zaprogramowane genetycznie (na co wskazuje banalność życia gatunku, zmienne informacje, możliwe mutacje itp.), ale nie są w sposób nieunikniony zdeterminowane zarówno przez jednostkę, jak i przez ekologię. procesy. Zmiany w życiu mogą być naturalne (wiek biologiczny odpowiada wiekowi kalendarzowemu), wzmocnione (prowadzące do życia) i przyspieszone (ekspresja procesów strukturalnych i funkcjonalnych w organizmie przewyższa wiek kalendarzowy). Zmiany w różnych narządach i układach znacząco odbijają się na okresie starzenia.

Kompleksowa ocena stanu funkcjonalnego ludzi „trzeciego” wieku obejmuje identyfikację następujących grup parametrów.

• Codzienna aktywność:
  • rozpadający się;
  • Codzienna aktywność jest wtedy piękna. bycie aktywnym członkiem stowarzyszenia zajmującego się obowiązkami domowymi;
  • wtedy codzienna aktywność fizyczna. Podstawowe działania Vykonannaya to samoobsługa.
• Działalność Rozumova, w tym:
  • aktywność poznawcza;
  • nasilenie upośledzenia aktywności intelektualnej.
• zatem aktywność psychospołeczna. dobrostan emocjonalny w kontekście społecznym i kulturowym.
• Zdrowie fizyczne, w tym:
  • stać się zdrowym w dobrym zdrowiu;
  • objawy fizyczne i diagnoza;
  • częstotliwość świadczeń zdrowotnych;
  • poziom aktywności i ocena braku możliwości samoobsługi.
• Zasoby społeczne:
  • obecność rodziny, przyjaciół, izolacja społeczna;
  • dostępność tych zasobów w miarę potrzeb.
• Zasoby gospodarcze, stosując metodę szacowania, które określają poziom dochodów na podstawie wskaźników zewnętrznych, takich jak poziom ubóstwa.
• Liczne zasoby, które obejmują:
  • adekwatność i dostępność życia;
  • odległość miejsca zamieszkania od tych i innych środków transportu, sklepów i instytucji użyteczności publicznej.

W geriatrii, aby ocenić skuteczność podejść terapeutycznych i profilaktycznych oraz aktywnego monitorowania stanu zdrowia pacjentów, należy uwzględnić wiek biologiczny (BA) jako świat witalności organizmu i czasu. Uwaga na aktualny wiek biologiczny ( DVV - standard populacji oparty na pomyśle V.P. Voitenko i A.V. Tokara). Opracowanie dostępnych, informacyjnych i bezpiecznych metod pomiaru BV i DBB. sprawy bieżące gerontologia.

Zmiany w narządach i układach na przestrzeni dziejów

Zmień narządy zdrowia

Na dzikich drogach:

• zanik błony śluzowej górnych dróg oddechowych;
• poprawa nabłonka kosmków;
• zmiana wydzielania stawów, wzrost jego lepkości;
• pojawienie się poletek, gdzie bogato rzędowy, przelotny nabłonek zostaje zastąpiony bogato kulistym, płaskim nabłonkiem;
• podniesienie progu odruchu kaszlowego,
• zmniejszone samooczyszczanie wydzieliny oddechowej (zwiększony klirens śluzowo-rzęskowy i zmniejszona skuteczność reakcji immunologicznych);
• rozszerzenie światła krtani, zmiana napięcia strun głosowych (głos zmniejsza się i staje się niegrzeczny);
• przesunięcie gardła w dół (w środku o jeden grzbiet).

Na oddziałach oddechowych:

• zapadanie się przegród międzypęcherzykowych, rozszerzanie się przewodów pęcherzykowych - rozwija się rozedma starcza (zwiększa się lekkość tkanki legenowej);
• W przegrodach międzypęcherzykowych rośnie tkanka miękka - tworzy się pneumoskleroza;
• Zmieniają się nogi sędziów, zmienia się ich ukrwienie;
• krew martwych przestrzeni staje się coraz bardziej obfita;
• Zmienia się zdolność do życia świata;
• upośledzona wymiana gazowa prowadzi zamiast do zmian w kwasowości krwi tętniczej (hipoksemia);
• Dikhanya często występuje do 22-24 wieczorem u osób starszych.

Zmiany wiekowe szkieletu udowego klatki piersiowej:

• Zmienia się luźność stawów żebrowych;
• Sole wapnia dodaje się do chrząstek szklistych żeber;
• osłabić mięśnie (poprzez zmiany dystroficzne);
• kifoza piersiowa pogarsza się;
• klatka piersiowa traci elastyczność, a jej średnica przednio-tylna staje się równa średnicy poprzecznej (kształt klatki piersiowej zbliża się do cylindrycznego).

Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym na przestrzeni dziejów

Zmiany stuleci w mięsie sercowym:

• zmiany krótkotrwałej siły mięśnia sercowego; puste serca rozszerzają się i otwierają między nimi, zwiększają się obowiązki końcowoskurczowe i rozkurczowe;
• rozwija się heterotropowy przerost komórek, zmniejsza się ich krótkość skurczu, wzrasta faza skracania izometrycznego i maleje wskaźnik relaksacji;
• zmniejsza się skurczowa i jednoczesna objętość krwi (u najbardziej zaawansowanych umysłów serce jest pod dużym obciążeniem); Zwiększa się zrąb tkanki (rozwija się miażdżyca), zmienia się rozciągliwość mięśnia sercowego:
• rozwija się osłabienie węzła zatokowego (prowadzące do rytmu pierwszego rzędu), zwiększa się przewodzenie alarmu przez mięsień sercowy - zwiększa się częstotliwość skurczów, wkrótce zmniejsza się objętość mięśnia sercowego;
• zmniejsza się intensywność utraty tkanki, aktywowany jest beztlenowy rozkład glikogenu, co prowadzi do zmniejszenia rezerwy energetycznej mięsa sercowego;
• W starszym wieku może rozwinąć się zanik włókien mięsnych i otyłość.

Stuletnie zmiany w kierunku sprawiedliwości:

• elastyczność tętnic zmniejsza się poprzez wzmocnienie ich ścian rosnącą tkanką, - podparcie tętnicze i poziom ruchu imadła rozkurczowego;
• wzrasta spożycie pokarmu, zmniejsza się metabolizm energii w stacji naczyniowej, w jego miejsce wzrasta sód, co prowadzi do aktywacji procesu miażdżycowego, pogorszenia zwężenia naczyń (sondowanie itu sudin);
• zmniejsza się napięcie i elastyczność ściany żylnej, rozszerza się łożysko żylne, zwiększa się przepływ krwi u pacjenta (spadek poziomu krwi w sercu, wysokie ryzyko zakrzepicy);
• zmienia się liczba funkcjonalnych naczyń włosowatych - stają się one kręte, zwiększa się tętniczo-żylny przepływ krwi (przejście krwi z łożyska tętniczego do żyły poprzez zespolenia, omijanie naczyń włosowatych), błona podstawna naczyń włosowatych pogrubia się, co ułatwia transport rzek przez nią ;
• Naczynia limfatyczne stają się mniej elastyczne, ich rozszerzenia zapadają się;
• w mniejszym stopniu zmniejsza się przepływ mózgowy i wieńcowy, mniej wątrobowy i niższy;
• w starszym wieku zwiększa się wrażliwość receptorów naczyń krwionośnych na adrenalinę, co prowadzi do częstego rozwoju reakcji spastycznych i związanych z nagłymi zmianami ciśnienia tętniczego;
• godzina powolnego krążenia krwi wzrasta poprzez zwiększenie pojemności łożyska naczynia i zmniejszenie objętości płynu sercowego.

Zmniejsza się funkcja adaptacyjna układu sercowo-naczyniowego, co w dużej mierze wynika z gorszej pracy ośrodka hemodynamicznego (na poziomie szyjnym, międzymózgowiowym i stowburskim). Szaleństwo - odruchowe reakcje układu sercowo-naczyniowego na różnego rodzaju bodźce - aktywność mięsa, pobudzenie interoreceptorów (zmiana pozycji ciała, odruch wzrokowo-sercowy), światło, dźwięk, pobudzenie bólowe - u osób starszych cierpią na nie z dłuższym okresem utajenia , ekspresja jest znacznie mniejsza, słabe i przedłużające się przejście do nowego okresu.

Zmiany w narządach trawiennych

Stuletnie zmiany w pustych ustach:

• Następuje stopniowa utrata zębów, zęby nabierają żółtego zabarwienia i innego stopnia ścierania, zmniejsza się siła barierowa tkanki zęba;
• zanik pęcherzykowych grzbietów szczelin, zgryz zmienia się (staje się prognatyczny);
• Zmienia się wydzielanie błon śluzowych - prowadzi to do ciągłego uczucia suchości w ustach, deformacji piersi larwa i pogorszenia się błony śluzowej;
• gęstość enzymatyczna i suchość ślimaka są zmniejszone;
• żucie i zatruwanie jeży zostaje zniszczone;
• guz staje się płaski i gładki z powodu zaniku wrzodów i brodawek; przesuwają się progi pikantnej wrażliwości.

Ciało migdałowate pierścienia limfatycznego gardła stopniowo zanika;

Stravochid ulega drgawkom i skręca się przez kifozę grzbietu, którego klopsik ulega częściowej atrofii, co może prowadzić do uszkodzenia mięśni i wysokiego ryzyka rozwoju przepukliny;

Suwak zmienia swój rozmiar i przyjmuje pozycję bliższą poziomą. Zmniejsza się liczba komórek wydzielniczych w roślinie (mniejsza jest produkcja kwasu solnego, enzymów i ogólnie soku ze ślimaków). Krwawiąca ściana sromu zostaje zniszczona, a jej funkcja motoryczna ulega pogorszeniu.

W jelicie cienkim odciążenie błony śluzowej ulega wygładzeniu w wyniku zmniejszenia wysokości kosmków i ich liczby na jednostkę powierzchni (zmiany trawienia i nawilżenia powierzchni ściany); Poprzez zmniejszenie wydzielania soków ziołowych i ich nasycenie enzymatyczne, głębokość i kompletność przetwarzania jeży zostaje zniszczona.

W jelicie grubym, z powodu zaniku komórek mięsnych, istnieje wysokie ryzyko rozwoju uchyłków i rozwija się obrzęk aż do zaparć; Zmienia się mikroflora jelitowa: zwiększa się liczba bakterii gnilnych, zmienia się liczba bakterii kwasu mlekowego, które absorbują zwiększoną produkcję endotoksyn i zaburzoną syntezę witamin z grupy B i K.

Wątroba: waga zmienia się wraz z wiekiem, zmniejsza się funkcjonalna pojemność hepatocytów, co prowadzi do zniszczenia metabolizmu białek, tłuszczów, węglowodanów i pigmentów, zmniejszenia funkcji antytoksycznej (egzogennej) ciasteczek. W wątrobie zmniejsza się ilość glikogenu, gromadzi się lipofuscyna, zmienia się przepływ krwi w wątrobie: część sinusoidalnych naczyń włosowatych zapada się, tworzą się ścieżki dodatkowe od żył międzyzrazikowych do żył centralnych.

Układ moczowy staje się słabszy, zmniejsza się napięcie mięśniowe i aktywność moczowa miednicy – ​​zostaje zakłócony dopływ przeżuwaczy do jelit i wzrasta ryzyko tworzenia się kamieni w wyniku zastoju dróg moczowych.

Gruczoł podskórny ogranicza funkcję wydzielniczą zewnętrzną i wewnętrzną poprzez zmniejszenie przepływu krwi oraz zmianę liczby komórek śluzowych i aparatu wyspowego (u osób starszych występuje wyższy poziom glukozy we krwi).

Zmiany w narządach układu rozrodczego

Stuletnie zmiany w Nirkah:

• liczba zmian funkcjonalnych nefronów (do starości o 1/3-1/2) i postacie świeckiego stwardnienia nerek;
• zmniejsza się poziom krążenia krwi i filtracji kłębuszkowej, zmniejszają się funkcje wydalnicze (azot, woda, elektrolit) i koncentracyjne (poprzez zmniejszenie rurowych części nefronu);
• osłabia aparat więzadłowy i może wskazywać na splanchnoptozę (wypadanie narządów wewnętrznych).

Stuletnie zmiany na drogach Sechovidnyh:

• W pobliżu miseczek i kulek następuje utrata elastyczności, miękkości i siły mięśni (poprzez zanik niektórych włókien mięsnych);
• Kanały sitowe rozszerzają się, zwężają, stają się bardziej kręte, ich ścianki stają się grubsze i zwiększa się ewakuacja sita z górnych kanałów sitowych;
• upośledzenie funkcji motorycznych tarczycy i brak siły fizjologicznych zwieraczy są częste w przypadku refluksu w starszym wieku (refluks odwracalny (w przeciwieństwie do normalnego));
• ściana mikhuru gęstnieje, jego pojemność maleje, galmiczny napływ odry mózgowej na receptory mikhuru w godzinie nocnego snu słabnie - prowadzi to do (w celu zwiększonej diurezy nocnej śpij dużo o procesach w Układu sercowo-naczyniowego) do czasu aż zwiększy się częstotliwość przypadków pozytywnych, aż do nadejścia nocy. Często powstają różne rodzaje trudnych do opanowania cięć:
  • typ stresu - z kaszlem, śmiechem, prawami związanymi z przemieszczeniem wewnętrznego ciśnienia mózgowego;
  • typ gąbczasty – niemożność zatrzymania skracania mikhuru (ze względu na upośledzoną regulację nerwową jego czynności);
  • typ zbędny - spowodowany niedoborem funkcjonalnym wewnętrznych i zewnętrznych zwieraczy mikhur;
  • typ funkcjonalny - z pierwotnego powodu sechoterapii lub zaburzeń fizycznych i psychicznych u pacjenta.

Zmiany w szybkości działania zwieraczy wewnętrznych i zewnętrznych mikhur, późnego mięśnia tylnej cewki moczowej i naczyń splotu żylnego mikhur osłabiają funkcję aparatu wydzielniczego nowych włosów i zmieniają cięcie włosów i cewki moczowej. rozvitku netrimannya.

Związane z wiekiem zmiany w układzie hormonalnym

Wraz z wiekiem zmienia się produkcja hormonów, wiązanie hormonów z białkami i odbiór komórek docelowych.

W podwzgórzu następuje akumulacja lipofuscyny w komórkach jądrowych, słabsza odpowiedź neurosekrecyjna na odruchy (bóle skóry) i bodźce doprowadzające nerwy oraz silniejsza reakcja na bodźce humoralne (np. ciśnienie krwi) nerka. W przysadce mózgowej wzrasta produkcja „potrójnych” hormonów części przedniej – hormonu tyreotropowego (TSH), hormonu somatotropowego (STH), hormonu adrenokortykotropowego (ACTH) i innych. Ogólnie rzecz biorąc, zmiany świeckie w różnych częściach układu podwzgórzowo-przysadkowego mogą mieć nierówny charakter.

Proces grasicy rozpoczyna się w okresie dojrzewania stanu, a do końca życia jej odcinek szyjny może być w pełni poznany, co prowadzi do znacznego zmniejszenia możliwości układu odpornościowego.

W tarczycy zwiększa się zręb tkankowy, zmienia się liczba pęcherzyków, a wiązanie tarczycy jodem prowadzi do obniżenia poziomu tyroksyny i trójjodotyroniny we krwi (do 25-40% po 60. roku życia ) – rozwijają się objawy niedoczynności tarczycy.

W gruczołach niebieskich po 30. roku życia następuje strukturalna regeneracja odry, powiększają się strefy pęczkowe (glikokortykoidowe) i sieciowe (produkujące hormony), co skutkuje zmniejszeniem produkcji hormonów przez pasożyty.

Dochodzi do wzmożonego krwawienia warstwy podgłośniowej, zmienia się liczba komórek wysp Langerhansa i aktywność biologiczna krążącej w nich insuliny. Na starość wzrasta ciśnienie krwi.

Epoki zmian w salach artystycznych

Od 18 do 80 lat aktywność spermatogenezy zmienia się u kobiet w ciąży; W osoczu krwi stopniowo zmniejsza się poziom testosteronu i wzrasta poziom estrogenów w jądrach. Zmiany masy komórkowej, libido i potencji seksualnej można zaobserwować u osób w wieku do 80-90 lat. W roślinie czołowej elementy tkankowe i mięsiste mają pierwszeństwo przed wydzielniczymi, a masa i siła wzrastają aż do przerostu. Jajniki ulegają zanikowi pęcherzyków, marszczą się, stopniowo przekształcając się w grube, włókniste płytki (od 30. roku życia zmniejsza się wydzielanie estrogenów, a po 50. latach zwiększa się krecja gonadotropin).

Zmień swoje skórki

Wiek zmian skórnych rozpoczyna się po 20 latach, wzrasta po 40 latach, staje się wyraźny do 60-75 lat i jest szczególnie widoczny w wieku 75-80 lat:

• charakterystycznie utworzone zmarszczki, bruzdy, fałdy (począwszy od odsłoniętych partii ciała – twarz, szyja, dłonie);
• niebieskawe włosy, niebieskawe włosy, wzmożony porost włosów w okolicy brwi, zewnętrznego przewodu słuchowego;
• w naskórku zmienia się tkanka napadowa i zwiększa się kula rogowa;
• włókna kolagenowe stają się szorstkie i czasami ujednolicają się;
• elastyczne włókienka stają się cieńsze, skracają się, zwiększa się ich liza;
• Brodawki tkankowe ulegają wygładzeniu, następuje zmiana podskórnej kulki tłuszczowej i pojawiają się plamy pigmentacyjne;
• przez przerzedzoną, opaloną skórę widać naczynia krwionośne;
• zmienia się ilość plam tłustych i potu,
• skóra staje się sucha;
• światło naczyń skóry właściwej jest zauważalnie sondowane, ich ściany stają się sklerotyczne;
• skóra skóry jęczy, suchość mocy zostaje zniszczona;
• Próg wrażliwości dotykowej przesuwa się do przodu.

Zmiany w układzie krwiotwórczym w ciągu życia

Zmień płyn mózgowo-rdzeniowy w szyjce macicy:

• torbielowata przestrzeń mózgowa stopniowo wypełnia się tkanką tłuszczową;
• aktywność tkanki erytropoetycznej (tworzącej krew) zmniejsza się, a dojrzewanie erytrocytów zostaje zachowane;
• dojrzewanie granulocytów w ogóle się nie zmienia (neutrofilocytopoeza nieznacznie maleje);
• Może wystąpić rozrost limfatyczny;
• Liczba megakariocytów zmienia się, ale funkcjonują one dłużej i oszczędniej.

Zmiany w grasicy (grasicy):

• Począwszy od 16-20 lat grasica ulega odwróceniu, czemu towarzyszą zmiany w liczbie limfocytów, szczególnie w korze, pojawienie się wtrętów lipidowych w komórkach tkanek miękkich i wzrost tkanki tłuszczowej;
• mowa Kirka znacznie zanika;
• Bariera hematotymiczna jest często zniszczona.

Zmiany w śledzionie:

• włókna siatkowe kurczą się, powstają włókna kolagenowe;
• Czerwona i biała miąższ stopniowo zanika, proliferacja limfocytów T słabnie;
• zmienia się liczba węzłów chłonnych i wielkość ich ośrodków rozrodczych;
• gromadzi się więcej enzymu, co zapobiega śmierci czerwonych krwinek.

Zmiany w węzłach chłonnych:

• pogrubienie torebki tkankowej i beleczek, zanik miocytów i zmniejszenie funkcji motorycznej węzła chłonnego;
• oznaki zwyrodnienia tłuszczowego powierzchownych węzłów chłonnych, które prowadzą do utrudnienia przepływu limfy;
• w okolicy szyjnej zmienia się liczba limfoblastów, wzrasta liczba makrofagów, niebezpiecznych komórek i eozynofilów;
• Stabilizacja procesów starzenia w węzłach chłonnych następuje około 60-75 lat.

Zmiany krwi na przestrzeni wieków:

• Oczekiwana długość życia erytrocytów wzrasta do 154 dB;
• Liczba erytrocytów u osób długowiecznych nieznacznie się zmienia;
• Powierzchnia erytrocytów stopniowo się zmienia, a poziom enzymów i hemoglobiny w cytoplazmie tych komórek maleje;
• zmniejsza się liczba leukocytów i ich aktywność;
• zwłaszcza po 70. roku życia zmienia się liczba płytek krwi i przyspiesza ich inwolucja;
• W osoczu krwi wzrasta poziom fibrynogenu i γ-globuliny oraz zmienia się poziom albumin;
• Siła reologiczna krwi zmienia się, która wzrasta do 40 mm rocznie.

Wielowiekowe okresy życia dorosłego człowieka.

Zgodnie z klasyfikacją odwieczną, u dorosłego człowieka wyróżnia się 4 okresy – dorosłość, lato, starość i długowieczność.

Na swój sposób dorosłość dzieli się na 2 okresy:

Pierwszy okres u mężczyzn wskazany jest w wieku 22–35 lat, u kobiet – w wieku 21–35 lat;

Kolejny okres – dla mężczyzn w wieku 36-60 lat, dla kobiet – w wieku 36-55 lat;

Do stulecia letniego ludzie rodzą się w wieku 61–74 lat (mężczyźni) i 56–74 lata (kobiety);

Do starszego wieku – 75-90 lat;

Długowieczność - ponad 90 lat.

Wiek skóry charakteryzuje się znaczącymi zmianami w organizmie. W pierwszym okresie dorosłości najważniejszymi wartościami są sprawność fizyczna i gotowość, optymalne przystosowanie się do nieprzyjemnych czynników środowiska, najniższe wskaźniki chorobowe. Po 30. roku życia następuje spadek niskich wskaźników wydolności fizycznej. Zatem ergometryczne i metaboliczne wskaźniki sprawności fizycznej u 30-39 dzieci wynoszą 85-90%, u 40-49 dzieci – 75-80%, u 50-59 60-69 dzieci – 55-60% w wieku 20-29 lat .

Maksymalny przejaw siły (23-25 ​​lat u kobiet i 26-30 lat u mężczyzn), a także pierwsze oznaki spadku są widoczne już w pierwszym okresie dorosłości, po zarejestrowaniu gwałtownego spadku. 50 lat.

Okres maksymalnej manifestacji zmienności u mężczyzn występuje w wieku 18–19 lat, u kobiet – w wieku 14–16 lat. Do 25-29 roku życia poziom witriolu stabilizuje się. Po 30. i do 50. roku życia następuje spadek, po 50. latach następuje gwałtowny spadek.

Płynność zmniejsza się w okresie 22-50 lat, spójność, koordynacja rąk wzrasta w ciągu 30-50 lat, a elastyczność zmniejsza się u mężczyzn po 20 latach, u kobiet - po 25 latach.

Przyczyny spadku sprawności fizycznej przypisuje się czynnikom zewnętrznym i wewnętrznym.

Spadek wytrzymałości wynika ze zmian masy czynnej oraz wody, wapnia i potasu w tkance mięsnej, co prowadzi do utraty sprężystości mięsa. Utrata witalności wiąże się z upośledzeniem funkcji układu transportu tlenu, zmniejszona płynność wiąże się ze zmniejszeniem siły mięśni, funkcjonowaniem układów oszczędzających energię i upośledzoną koordynacją w ośrodkowym układzie nerwowym.

Koordynacja i zwinność zmniejszają się z powodu zwiększonej kruchości procesów nerwowych. Utrata elastyczności wiąże się ze zmianami w układzie mięśniowo-szkieletowym.

Spadek sprawności fizycznej kobiet w wieku od 30 do 50 lat ma charakter negatywny, funkcjonalny. Wraz z napływem praw fizycznych coraz bardziej możliwe staje się odnowienie sprawności fizycznej i przygotowania.

Jednakże w przypadku kobiet powyżej 50. roku życia, osoby powyżej 50. roku życia mają prawa fizyczne i przysługują im prawa fizyczne porównywalne z wynikami przysługującymi kobietom powyżej 30. roku życia. Umiarkowana aktywność fizyczna przynosi takie same rezultaty, przyspieszając tempo rozwoju o 10-20 lat. Z reguły jest to zarezerwowane dla osób z wysokim poziomem UFS.

Stan narządów i układów charakteryzuje wiek biologiczny. Wysoki poziom sprawności fizycznej będzie miał wiek biologiczny o 10-20 lat krótszy od wieku paszportowego. I wreszcie, zwłaszcza ze względu na niski poziom sprawności fizycznej, wiek biologiczny znacznie przewyższa wiek paszportowy.

Jeśli dojrzała osoba doświadczy funkcjonalnie negatywnych zmian we wskaźnikach wydolności i gotowości fizycznej, wówczas u osób starszych spadek zdolności funkcjonalnych i fizycznych wiąże się z poważnymi, nieodwracalnymi zmianami w organizmie. Uszkodzenia te powstają w układzie nerwowym, hormonalnym, sercowo-naczyniowym, oddechowym organizmu oraz w układzie mięśniowo-szkieletowym i są związane z procesami starzenia.

Antyczne – stopniowo zbliżając się do starości. okres w indywidualnym rozwoju organizmu, który następuje po okresie dorosłości i towarzyszą mu inne formy tłumienia funkcji życiowych organizmu. Starożytność jest procesem zachodzącym w sposób naturalny, dziedzictwem nieprzerwanych zmian biologicznych, które ustanawiają proces życia. Istnieje prawie 200 hipotez na temat starożytnej rzeczywistości biologicznej. Zdaniem większości ludzi istota przeszłości polega na wzmożonym tempie podziału komórek i spadku elastyczności tkanek przed samoodnową.

Charakterystyka zmian sekularnych u osób starszych.

I.P. Pavlov zauważył również, że organizm ludzki przechodzi różne fazy - do 35 lat życia, jego oczekiwana długość życia wzrasta, z 35 do 60 lat, piosenka staje się bardziej stabilna, po 60 latach życia jasność zaczyna stopniowo spadać.

W procesie starzenia w organizmie człowieka zachodzą następujące zmiany:

Postępujący zanik komórek wszystkich narządów i tkanek, zwłaszcza struktur mózgu i tkanek

Zmienia się wówczas intensywność wymiany mowy. intensywność utleniania biologicznego;

W układzie sercowo-naczyniowym następuje osłabienie funkcji czuciowych mięśnia sercowego, zmniejszenie elastyczności ścian naczyń krwionośnych, zmniejszenie dopływu krwi do serca i innych narządów, rozwój miażdżycy i pojawienie się znaku odwiecznej pertonii;

Zwiększa się przepływ krwi żylnej, co może prowadzić do obrzęku dolnych końcówek;

W układzie oddechowym następuje zmiana elastyczności materiału legginsów, osłabienie owrzodzeń dróg oddechowych, rozluźnienie klatki piersiowej, zmiany w wentylacji nóg, co może prowadzić do powiększenia nóg (rozedma płuc), pośladków itp.;

W układzie mięśniowo-szkieletowym mięśnie i więzadła są ściskane razem, tracąc swoją elastyczność. Jeżeli zabieg nie zostanie wykonany prawidłowo, może dojść do zerwania włókien mięsnych i więzadeł. Pojawia się zanik mięśnia, miąższ wiotczeje, zmienia się masa ciała (wg M. Burgera (1954) u 30-latka masa mięsa osiąga 35,8 kg, u 70-latka – 22,8 kg), co prowadzi do spadku siły (do 60 obrotów martwego ciągu siła spada o 25-40%, a siła ręki o 25-30%). W aparacie podkulistym wskazane są oznaki uszkodzenia - słychać dźwięk subkulistego opróżniania, grubość brzegów cyst nasadowych rośnie, a tkanka torbielowata puchnie. Końce kości stają się słabe i kruche (rozwój osteoporozy starczej) i następuje deformacja grzbietu i końców;

Funkcje wydzielnicze i moczowe jelit są osłabione, trawienie zostaje zakłócone;

Zmniejsza się aktywność funkcjonalna zwojów dokrewnych (zwłaszcza zwojów stanowych i nadprzyrodzonych);

Zmiany w przepisach zamiast poziomu cukru we krwi;

Dbamy o przystosowanie organizmu do zmian w środowisku zewnętrznym i do wymagań fizycznych, okresy treningu i odnowy będą się wydłużać;

Opór organizmu maleje;

Zwiększone tworzenie nowych czerwonych krwinek;

Rany są pogrzebane;

Zmienia się centralny układ nerwowy, równowaga procesów galwanizacji i przebudzenia oraz ich intensywność zostaje zakłócona, co prowadzi do spadku szybkości, dokładności, poczucia rytmu, koordynacji i trudności w rozwijaniu nowych umiejętności.

Wszystko to powinno skutkować spadkiem produktywności i sprawności fizycznej, a także spadkiem sprawności fizycznej. Tak jak 20,9% osób w wieku 20-29 lat ma wysoki UFS, tak w wieku 30-39 lat – 20,8%, w wieku 40-49 lat – 10,8%, a w wieku 50-59 lat – niecałe 2,3% (Pirogova, Ivashchenko, 1986). ).

Ustalono interakcje pomiędzy chorobami związanymi z UVC: szczególnie przy niskim UVC wskazywana jest szeroka gama chorób, zwłaszcza przy wysokim UVC, choroby występują niemal codziennie. W tym czasie wśród dorosłej populacji występuje największa częstość występowania chorób układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego i przewodu pokarmowego.