Opublikowano: 29.06.2016
Wysłane: WróżkaSvitanka
Zawartość kalorii: Nie określono
Godzina gotowania: Nie określono
Przygotuj zupę pyszna sałatka, Czasami potrzebujesz najprostszych składników, ale nie pomyślałeś o połączeniu ich w jedno zioło. Tak więc, kiedy przygotowałem sałatkę z zielonym zibule, jajkiem i ogórkiem, przepis jest odpowiedni do utraty wagi. Strava jest bogata w białko, które znajdziemy w jajkach i jogurcie, rozmarynie i ogórkach. Sałatka będzie idealna zarówno na przekąskę, jak i na lunch. Przystawka będzie bardziej sycąca, jeśli dodasz składniki do magazynu
, smak będzie trochę inny, ale nadal bardziej akceptowalny. 
Niezbędne produkty:
- jaja kurze, duże – 2-3 sztuki;
- świeże owoce – 2-3 sztuki;
- chasnik – pęczek goździków;
- jogurt – 150 g;
- świeża krepa, zielony cibul - w małym pęczku.
Przepis na Pokrovy ze zdjęcia:
Peruki odcinające ogony i nie przecinające skóry, zwłaszcza skórki. 
Umyj wszystkie warzywa i dokładnie osusz za pomocą ręczników papierowych. Podczas zamykania naczynia może z nich kapać woda. Sałatkę tę można udekorować różnymi warzywami, a nawet dodać jasne aromaty ziół. Wybrałam klasyczne zielenie, bo szkoda je łączyć z innymi składnikami. 
Wyślij jaja kurze do zimna woda i gotuj w rondlu przez 8-9 długości, aż białka się zarumienią, a bulion będzie ugotowany. Następnie wylej z nich gorącą wodę i ponownie zalej zimną wodą. Tylko teraz, żeby je ochłodzić. Obierz i posiekaj grubo, nawet w sałatce jajecznej, jajka będą na wierzchu wszystkich ziół. 
Do salaterki dodaj wszystkie przygotowane składniki.
Zobacz książeczkę godzinową tam za pośrednictwem prasy. Zegar jest niezbędny, aby sałatka stała się jaśniejsza smakiem i pojawiła się pikantna nuta. Gdy sałatka namoczy się i ostygnie, włóż ją do lodówki. Trzeba też przygotować sałatkę z zielonej zibuli i jogurtu jajecznego, a wino jest najsmaczniejsze, gdy jest zimno. 
Gotowy
Dla mnie ta prosta sałatka z ogórków ma jajeczną i zieloną aurę. Spróbuję wyjaśnić dlaczego. Gotujemy go zazwyczaj wiosną, po Wielkim Dniu, kiedy w domu jest dużo jajek na twardo, a są dopiero ugotowane. W mieście strzały młodej zielonej tsibuli już zmieniają kolor na zielony, a w sklepach spożywczych można znaleźć świeże owoce - małe, puszyste, jasnozielone z żółtymi kwiatami na końcach. Jeśli wszystko zostanie ugotowane w ciągu około godziny, czas zrobić sałatkę z zielonej zibuli, świeżych ogórków i jajek.
Sałatka ma nie tylko wyjątkową aurę, ale także swoją konsystencję. Jest jednocześnie chrupiące i miękkie. Kryształową yomę posypujemy oczywiście świeżymi piklami i cibulką, a miąższ jajami wymieszanymi z dressingiem. Do tego można wybierać spośród: majonezu, kwaśnej śmietany, mieszanki tych dwóch składników lub jogurtu naturalnego. Doprawiamy wszystko świetnym parapetem. Moja rodzina może jeść tę sałatkę codziennie, jako przekąskę, na lunch lub kolację.
Inaczej postrzegam to jako dodanie innych składników do wyboru – pomidora, kukurydzy w puszkach, paluszki krabowe, zielony groszek lub jabłko. Wyjdź jeszcze bardziej soczysty. Tsikavo zebrał te warzywa kapusta morska, A smutek jest niesamowicie orzechowy! Nieważne, jaki zestaw produktów znajdziesz w swojej sałatce, wszystko jest takie samo – zdrowa bomba witaminowa i zastrzyk smaku! Aby uzyskać niepowtarzalny aromat, możesz pokroić świeżą krepę i podać bestii pyszną, jasną sałatkę.
Czego potrzebujemy do sałatki (na 2 porcje)
- jajka – 2 szt.;
- zielona cibula - 1 pęczek;
- świeży ogórek – 1-2 szt.;
- sól;
- kwaśna śmietana.
Jak przygotować sałatkę i jak ją lepiej przyprawić
Porada: jakimi zasadami chcesz, aby kierowała się Twoja rodzina? żywność dietetyczna W takim razie zdradzę Ci sekret mojego ulubionego sosu sałatkowego. W małym pojemniku należy wymieszać oliwę z oliwek (można też użyć oliwy, oleju z pestek winogron lub świeżego rozmarynu), sos sojowy i dodać ćwiartkę cytryny. Nie ma potrzeby stosowania soli, nawet sosu sojowego lub sosu sojowego. Dla pikantnego smaku dodaję kilka mielonych papryczek. Jeśli masz ziarna pieprzu, cena jest lepsza. Zmiel go na mąkę lub moździerz. Ten wspaniały sos będzie dobrze komponował się z każdą sałatką.
Wypróbuj mój najprostszy przepis i regularnie próbuj tej wiosennej zielonej sałatki, która jest również bogata w witaminy. A po długiej zimie zielona trawa, przyprawy i warzywa są jeszcze bardziej potrzebne naszemu organizmowi.
Miłego, wiosennego apetytu!
Sałatka jajeczna z zielonym zibule i ogórkami
To prosta i pyszna sałatka z jajkami, pomarańczami i zieleniną na każdy dzień, mnóstwo witamin i orzechów!
Sałatka z zielonych brokułów z jajkami i ogórkiem według naszego przepisu okaże się bogata, ale jednocześnie bardzo lekka i pozwoli cieszyć się wyglądem potrawy bogatej, odświeżającej pikantny smak.
Przygotowania naprawdę szybkie!
Magazyn zielonej sałatki cibul z jajkiem
na 4 porcje
Jajka na twardo – 4 sztuki (po jednej na skórkę);
Ogirki – 2 szt.;
Cybula zielona – 100 g;
Roslinny lub Oliwa z oliwek do sosu sałatkowego, sól
Jak przygotować sałatkę z zielonym cybulem
Jajka i ogórki pokroić w kostkę, bakłażana pokroić w kostkę. Posolić.
Wszystkie składniki wymieszać, dodać oliwę i ponownie wymieszać. Wszystko!
Sałatka jest przygotowywana na 5 hvilinów, no cóż, a może dodać 10 do jajek na twardo)) Jest pyszna, prosta, a smak rewelacyjny!
Specyfika przygotowania i smaku zielonej sałatki Zibula
To jest świeże sałatka witaminowa Z pomarańczami lepiej posiedzieć w misce, inaczej stracisz sprężystość, ulgę i jasność smaku.
Dodatkowo do naszej sałatki jajeczno-ogórkowej można dodać naleśniki, bazylię, miętę i skropić odrobiną soku z cytryny. Będziesz mogła cieszyć się dodatkową świeżością, świeżym blaskiem i stać się jeszcze bardziej bogata w witaminy i zdrowie w zimowy wieczór!
Smacznego!
Jeżeli z niecierpliwością wyczekujecie nadejścia wiosny, to zachęcam do dokładnego zaplanowania codziennego jadłospisu i przygotowania zielona sałatka cibul z jajkiem i ogórkiem. Aromat świeżego ogórka i zielonego selera wprowadzi Cię w cudowny wiosenny nastrój. Zimą taka sałatka, bogata w witaminy i fitoncydy, będzie cudownym środkiem zapobiegającym chorobom układu oddechowego, a regularnie spożywana wzmocni układ odpornościowy.
Składniki na sałatkę są bardzo proste i dostępne, a jej przygotowanie jest łatwe i proste. Nasz kuruch będzie smaczniejszy jako dodatek do obiadu lub kolacji. Chcę też zaznaczyć, że nie warto dławić się taką sałatką dla tych, którzy mają z tym problem przewód jelitowy. Przejdźmy teraz do przepisu i przyjrzyjmy się, jak go przygotować.
Składniki:
- Święto zielonego cybula – 100 gr.,
- Ogirok – 1 szt.,
- Jajka – 3 szt.
- Pietruszka lub krepa - mała pęczek,
- Majonez – 2 łyżki. łyżki,
- Siła kryjąca się za smakiem
Sałatka z zielonej zibuli z jajkami i ogórkiem – przepis
Dobrze ugotuj jajka. Wypełnić zimna woda i chłodny. Obierz je i pokrój w kostkę jak na.
Umyj wszystkie warzywa i warzywa. Ogórka pokroić na małe kawałki lub w kostkę, tak jak jajka.
Drobno posiekaj natkę pietruszki lub inne warzywa znajdujące się w lodówce. Świetnie komponuje się ze szpinakiem, rukolą, cykorią, sałatą, bazylią, selerem naciowym, miętą czy kolendrą.
Więcej szczegółów.
Do miski włóż jajka, zieloną kapustę, pietruszkę i ogórek.
Wymieszaj sałatkę.
Dodaj majonez i odrobinę soli. Jeśli wolisz kwaśną śmietanę, użyj jej zamiast majonezu. W takim przypadku, jeśli przygotowujesz dużą porcję sałatki, to dopraw tylko tę część, która zostanie podana na stół. Sałatka po odstawieniu w chłodne miejsce w ciągu roku straci sok, stanie się rzadka i straci smakowite owoce.
Ponownie wymieszaj i podawaj.
Sałatka z zielonej zibuli z ogórkiem i jajka szczególnie garniye z puree ziemniaczanym, makaronem i pieczonymi ziemniakami w wiejskim stylu. Ciesz się swoim apetytem. Polecam również przygotować witaminę
Korzystne...
