불사조는 오랫동안 번영과 친족 관계의 상징이었습니다. 그들은 탄수화물이 없기 때문에 악취는 하루 종일 건강과 뉴모비노이 에너지를 가진 사람의 몸에 쉽게 공급할 수 있습니다. 이 열매는 vvazhaetsya 기적의 lassoshchi이며 어른들과 잘 알려진 어린 아이들을위한 것입니다.
아름다운 사람처럼 20개 이상의 아미노산을 자신에게서 빼내십시오. 그들은 또한 익명의 비타민과 미량 원소를 가지고 있습니다. Finik은 뇌의 활동을 개선하고 질병 발병 위험을 줄이며 심장 시스템에 잘 주입되며 기적적으로 악화되는 기침을 돕습니다. Zavdyaki vysokіy caloriynostі, tsі 과일은 균형 잡힌 식사 시간에 항상 켜지지는 않지만 한 번에 그것에 대해 이야기하지 않습니다 ... 우리는 일회성 "1 인당"추가 fіnіkіv를 밟지 않습니다. 많은 수의 tezh에서 Vtim, є їх를 던질 수 있습니다. 자신의 식단을 소개하라는 지시를 받았기 때문에 피닉스로 무엇을 요리할 수 있는지 알아볼 수 있으므로 메뉴를 변경할 수 있습니다.
날짜가 있는 레몬 민트
재료:
피니키 - 400g;
레몬 - 2 개;
닭고기 달걀 - 2 개;
보로스노 - 8 큰술. 숟가락;
츠 코르 - 4 큰술. 숟가락;
가루 - 3 큰술. 숟가락;
Vershkov 오일;
시럽 - 3 큰술. 숟가락;
실 - 티스푼의 1/4.
1. 날짜, naruzhte їх navpіl을 씻고 술을 제거하십시오. 레몬을 씻어서 반으로 자르고 접시에 담습니다. 시트러스 제스트에 대해 알아보고 가늘게 맛을 냅니다. Boroshko는 용서가 필요했고 Vershkov 오일 | 버터 | 조심스럽게 녹입니다.
2. 계란을 가볍게 치고 힘, 버터 및 zukor를 추가하십시오. 그런 다음 레몬 주스 3 큰술, 레몬 향 한 스푼, 밀가루를 붓습니다|boroshno| 모든 것을 철저히 섞으십시오. 물을 듬뿍 넣고 부드럽게 휘젓자. 상온에서 15개의 퀼을 테스트해야 합니다. M'yakush obroblenih fіnіkіv propustіt 레몬 주스와 함께 고기 분쇄기를 통해 풍미, 과일 시럽으로 남았습니다. 재료를 잘 섞는다.
3. 한쪽에서 잘 가열 된 프라이팬에 Mlintsі 번짐. 접시 부분에 먹거리를 넣고 봉투로 태우고 아름답고 바삭 바삭한 황금 빵 껍질이 될 때까지 닦습니다.
준비된 허브를 제공하기 전에 뜨겁고 녹은 최고 올리브만으로 우유 위에 붓고 소량의 감초 츠크로 비 가루를 마 십니다.
이국적인 날짜는 갈색 제품이지만 심각한 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 어린 아이들이 속도를 높이려면 cym 과일로 mlintsіv를 이식해야합니다. mlintsi가 디저트처럼 받아들이지 않더라도 Zim은 그렇게 쉽지 않을 것입니다. 그리고 데이트에서 사랑하는 Strava의 엉덩이 축은 데이트 가방의 레시피입니다. 악취는 감초처럼 달라 붙어 아이들에게 풍부하게 먹을 수 없다고 설명합니다. 더 쉽습니다.
Fіnіkovі kulki
재료:
피니키 - 400g;
희귀 꿀 - 60g;
완두콩 털 - 200g;
맛에 참깨를 추가하십시오.
단계별 준비:
1. 대추를 깨끗이 헹구고 마른 솔에서 깨끗이 닦습니다.
2. 정확하고 풍미있는 데이트 백을 준비하려면 모든 재료를 고기 분쇄기에 통과시켜야합니다. 뒷면에서 날짜를 다듬은 다음 완두콩의 털을 다듬습니다. 희귀 꿀을 넣고 완전히 균질해질 때까지 마사를 완전히 섞습니다.
3. 오크레마 접시에 통깨를 조금씩 뿌린다. 준비된 감초 합계에서 메추라기 알 크기의 작은 가방을 다운로드하십시오. 참깨에 가방에서 껍질을 굴립니다.
참깨 대신 날짜 가방을 올바르게 준비하려면 코코넛 플레이크를 쉽게 이길 수 있습니다.
토피 푸딩
재료:
피니키 - 100g;
말린 과일 - 50g;
소다 트로치;
갈색 주코르 - 150g;
Vershkov 오일 - 225g;
borosno mlintse - 150g;
닭고기 달걀 - 2 개;
사워 크림 - 6 큰술. 숟가락.
단계별 준비:
1. 마른 과일과 대추를 드립. 모든 vershkov 기름 | 기름 | 최대 확장을 위해 식탁에. 담대히 물어보세요.
2. HF용 금형에 탑 오일을 바릅니다. 편리한 용기에 말린 과일과 소다를 섞고 불투명 한 오크롭 병으로 수미시를 부으십시오. Qiu masu는 오랫동안 스트레칭해야합니다.
3. 주크루 150g과 말그대로 버터|기름|75g을 휘핑한 뒤 추가|추가| prosіyane borosno, 닭고기 달걀을 치십시오.
4. 말린 과일에서 물을 부어 덩어리에 추가합니다. 그것을 섞어 마이크로 용광로를 위해 모든 형태로 붓습니다.
5. 푸딩은 3번 치대야 하고 문자 그대로 5번 그대로 두어야 합니다. 최소 한 시간 동안 푸딩을 잡을 수 있습니다.
6. 다음으로 푸딩 소스를 준비해야 합니다. 사워 크림, 최고 버터 및 zukor를 섞고, 남은 것은 오트리 마나 스미시를 저주파 용 용기에 붓고 hvilini의 피치에 3 개를 넣습니다. 이미 준비한 소스를 저어주세요.
7. 푸딩은 따뜻하게 제공됩니다. 요고 앞에 짭짤한 소스를 뿌립니다. Strava vіdmіnno는 선조 영국 차와 함께 식사합니다. 상판, 민트 잎으로 맥아를 장식하고 아이스크림 봉지를 주문할 수도 있습니다.
푸딩은 마이크로 퍼니스 없이도 준비할 수 있습니다. 이를 위해 200도에서 yogo quilin 40-50을 요리해야 합니다. 이 경우 가장 중요한 디저트에 적합하지 않기 때문에 와인이 카라멜로 완전히 변형 될 수 있도록 필요한 밀도가 될 때까지 슬래브에서 소스를 끓이는 것이 좋지만 오랜 시간 동안은 아닙니다.
물론 모든 stravi가 날짜에 포함되는 것은 아니며 조리법이 풍부합니다. 설탕에 절인 과일, 샐러드, 츠 케르 키가 준비됩니다. tse mi tezh에 대해 이야기합시다.
나는 핀닉으로 점점 더 질식하고 있습니다 - 악취가 vipicchtsi에서 놀라운 것처럼!
재고:
- 브러시가없는 500g fіnіkiv
- 보로신 300g
- 버터 100g
- 사워 크림 100g
- 주크루 100g
- 반 레몬 주스
- 소디 1티스푼
- 드리브카 소금
날짜가있는 스토브를 준비하는 방법은 무엇입니까?
- Zazdalegіd는 냉장고에서 기름을 제거하고 휴식을 취하십시오.
- Zmіshuєmo vershkove 오일 | 오일 |, 사워 크림 및 tsukor 및 균일 한 상태로 분쇄하십시오.
zucr과 사워 크림으로 버터를 갈아주세요.
- 레몬 3개 반을 눈에 띄게 식힌다.
- 소다를 넣고 잘 섞는다. 으르렁 거리는 반응이 시작되어 화학의 naslodzhuєmosya 기적이됩니다. 소금을 한꼬집 넣자.
- Zmіshuєmo 밀가루 | otrimanimi sumish와 함께. Vymіshuєmo tіsto zovsіm nedovgo는 내가 될 것입니다. 손에 꽤 끈적 거리면 추위가 더 유연해질 것입니다. 그런 다음 vipikannya 후에 용광로가 더 낮아질 것입니다.
Zamіshuєmo mіsto
- Otzhe, 땅벌레의 침에 뜨겁고 차갑고 냉장고에 30-40 분 동안 보관됩니다.
우리는 냉장고에 넣어
- Tim은 한 시간 동안 대추 파스타를 요리하고 있습니다. 대추는 깃펜 10개 분량의 물에 담가둡니다.
날짜를 담그자
- Vіdokremlyuєmo m'yakot fіnіkіv vіd kіstochok 나는 고기 분쇄기를 통해 균일 한 퓌레로 달려갑니다. 믹서기로 갈아도 되지만 고기 분쇄기를 통해서는 점점 더 많이 나올 수 있습니다.
퓌레에 추가
- 오홀론이 조금 남아서 들리면 냉장고에서 꺼내서 2등분 해주세요.
우리는 반죽을 공유
- Razkochuєmo kozhuєmo kozhuєmo s chastin pryamokutnik 크기는 30 × 20cm, 몸통은 약 5mm입니다.
- 한 부품이 시트에 배치됩니다. 상단에 고르게 rozpodіlyaєmo fіnіkovu 먹거리.
우리는 fіnіkіv로 먹거리를 한 부분에 추가합니다.
- 그런 다음 반죽의 다른 부분으로 채우기를 구부립니다.
다른 부품과 곡선
- Obrazaemo 반죽 잉여 (yakscho є) 그래서 직선을 볼 수 있습니다.
- Robimo rіvnі razrіzi vzdovzh는 직사각형을 가로 질러 오븐에 모양을 부여합니다. Oskіlki는 상점의 걸작을 다시 반복하고 싶었고 그것을 사각형으로 자릅니다.
로비모 로즈
- 오븐 뒤쪽에 있는 시트를 오븐에서 180도로 20분 정도 옮깁니다.
우리는 끓이기 위해 오븐에 넣습니다.
- 날짜가 있는 오븐은 식힐 준비가 되어 있고 접시에 장미별로 분류되어 있습니다.
날짜 베이킹이 준비되었습니다.
좋은 차!
나스티야 보르데야누레시피 작성자
체중 감량을위한 날짜가있는 허브의 풍미있는 요리법
Finniki는 안전하게 체중을 줄이는 데 도움이 되는 독특한 제품이며, 체중을 줄이면 우리 몸에 비타민과 미량 원소가 부족합니다. 말린 과일의 양에 대한 전설이 있지만 실생활에는 다양한 해협과 다이어트가 있습니다. 체중 감량을 위해 vikoristovuvat fіnіki하는 방법? 냄새 치 Skoda zavdat fіnіki 사람들, yakі bazhayut pozbutisya zayvoї vaga? 함께 탈출합시다.
Fіnіki : 쇠약해질 때 우울함과 shkoda
영양 학자 zі svіtovіm іm'yam은식이 요법에 날짜를 포함하도록 권장합니다. 악취는 힘을 북돋아주고 영원히 몸에 정복되지만 지방으로 변하지는 않습니다. 제품 창고에는 단백질, 탄수화물, kіtkovina, navit masa가 있습니다. 앞 기사의 가격에 대해 보고합니다.
의심 할 여지없이 불사조의 우울 :
- 갈색 미량 원소, 연설 및 비타민으로 몸을 풍부하게하십시오.
- 육체적 모험을 위해 에너지를 공급하고, 스포츠에 참여하고, 마음을 강화하십시오.
- 그들과 함께 감초에서 영감을 얻지 않고 다이어트를 할 수 있습니다.
- 기분을 높이고 자기 인식을 향상시킵니다.
- 당신이 거의 배고픈 느낌을 허용합니다.
맥아의 신전을 통해 제품이 같은 과일이 아니라는 것을 알 수 있는데, 이는 다음으로 바가를 버리는 것이다. 실제로, 체중 감량에 도움이되는 것처럼 핀란드어와 노래의 빨대 요리법, 생활 규칙이 있습니다. 에일, 연달아, 분명히 합시다: 데이트를 이기기 위해 누가 추천됩니까?
우선, 이 말린 과일은 신진대사가 더 좋은 사람들, 임산부, 임산부 및 다이어트 중인 모든 사람들이 선택합니다. 나는 특히 가을, 겨울 또는 봄철에 체중 감량을 열망합니다. Vzhivat tsey 제품은 뚱뚱한 고기와 고기를 사랑하는 모든 사람에게 권장됩니다. 신진 대사가 빠른 사람들에게 와인도 smut이며 다른 제품을 올바르게 소비하는 데 필요합니다. fіnіkіv rozіbralis의 왕관에서 Otzhe, 그리고 shudennі로 shkodi를 냄새 맡는 사람은 누구입니까?
누가 finniki를 먹을 수 없습니까? 설사, 적대적 췌장염, 장 감염으로 고통받는 남성과 여성에게 적합합니다. 알레르기 환자의 경우 식단 전에 과일을 단계적으로 도입해야 합니다. 따라서 주의해서 이 제품을 당뇨병 환자와 약용 여부에 관계없이 복용하는 사람들을 위한 식단에 추가하십시오. 귀하의 경우 의사와 상담하여 편안함을 얻으십시오.
체중 감량을위한 Fіnіkova 다이어트
fіnіkіv를 돕기 위해 체중을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. zhorstkoy 배고픈 다이어트를 좋아하는 경우 tsim 말린 과일을 10 일 동안 만 시도하십시오. 다이어트에 녹색 사과, 풍부한 단순 깨끗한 물 및 녹차를 추가하는 것이 허용됩니다. Finniki는 저칼로리 제품으로 한 조각에 23kcal만 들어 있습니다. 이러한 방식으로 굶주린 몸은 생명에 필요한 비타민과 미네랄, 포도당, 단백질 및 탄수화물의 완전한 복합체를 섭취합니다.
다이어트의 경우 Є fіnіki, 할례받지 않은 kіlkostі에서 야크 і. shudennnya pomozhenya pomozhutsya 7 kg zavoї vagi i vіdguki tsey 사실 podverzhuyut에 대한 Fіnіkova 다이어트. 처음 4일 동안은 말린 과일을 덜 먹고 물을 마십니다. 5일째에는 식단에 최대 1kg의 풋사과를 추가합니다. 7일째부터 녹차를 마실 수 있습니다.
날짜 다이어트를 유지하려면 힘과 인내심이 필요했습니다. 대부분의 경우 사람들은 다이어트에 날짜에 대한 두려움과 체중 감량을 추가했습니다. 사실, 그들은 7kg을 교체하고 4-5 미만을 잃을 기회가 주어졌지만 여전히 기적적인 결과를 얻었습니다. Tim은 어떤 기분이든 완전히 먹을 수 있고 자신을 강요하지 않는 것이 더 좋습니다. 풍부한 가닛을 제공하고 싫어하는 지방 침전물에 작별 인사를 할 수있는 몇 가지 요리법이 있습니다. 또한 그러한 다이어트 : 그 때문에 사람들은 휴경지에서 초콜릿, 맥아, 주세 록 및 수염 진미에 영감을 받았습니다.
날짜가 있는 유제품 다이어트
이것은 날짜와 우유에 대한 엄격한 식단, 낭만적 인 날에는 zastosovna입니다. 비 상황적 용기에 우유와 대추만 있는 것이 허용됩니다. 우유는 신체가 핀란드 여성에게서 볼 수 있는 말의 색과 미량 원소를 획득하도록 도와줍니다. 그러한 다이어트의 날에는 5kg의 양모를 없앨 수 있습니다. 다음과 같은 방식으로 이러한 식단을 설정하는 것이 가장 좋습니다. 날짜가 포함된 5일 우유와 zucru가 없는 녹차 치 카바. 10일 휴식. 우유와 대추 다이어트 5일. 이렇게 하면 살이 빠지고 몸이 치유됩니다.
Finiki : 허브 요리법
완두콩과 fіnіkiv에서 샐러드
말린 과일 (10-15 조각)은 술로 자르고 작은 조각으로 자릅니다. 산의 깨끗한 세부 사항을 추가하십시오. Tse는 삼나무 완두콩, 아몬드 또는 헤이즐넛일 수 있습니다. 신선한 생강 1티스푼과 꿀 1테이블스푼을 추가합니다. 믹서기에서 모든 재료를 집어 들거나 고기 분쇄기로 갈 수 있습니다. 그 결과 코리스나 페이스트가 고소하여 통곡물 빵에 올려 먹어도 좋고 안주로 먹어도 좋다는 것을 알 수 있습니다.
체중 감량을 위한 날짜와 당근 샐러드
당근 두 개를 준비하고 세 번째 또는 중간 세 번째에 껍질을 벗기고 갈아줍니다. Finniki zvіlnіt vіd kіstochok, shmatochki에 dіbnо pоrіzhte. 당근과 섞고 꿀이나 올리브 오일로 간을 합니다. 제이 상추는 장의 보호막 역할을 하고 독소를 제거하며 몸에 비타민을 공급합니다.
finks가있는 Vivsyanka
Korisny는 날씬한 사람들을위한 효과적인 긴장 레시피입니다. Vіvsyanka z fіnіkami dopomozhu는 올바른 식사를 구성하고 zayva vaga를 버립니다. 그리고 그녀와 동등한 사람들 사이에서 - 아니오! 죽에는 다음이 필요합니다.
- 모든 플라스틱 1병;
- 우유 2병;
- fіnіkіv 10-15 조각 (shmatochki에서 브러쉬와 모공을 청소할 수 있습니다);
- lyannogo nasіnnya abo borosna의 티 베드 1개;
- 꿀 2티스푼;
- 땅콩에 Dekіlka 곡물 (neobov'yazkovo, pobazhannya).
Vіvsyanі plastіvtsі zmіshuyut іz llyanim boroshnoy, 우유를 부어. 팬을 불에 태우고 10 hvilin을 요리하고 존중하는 것을 잊지 마십시오. 끓인 후 5-7분 후에 날짜를 추가합니다. 꿀과 함께 제공하고 땅콩을 얹습니다. 저녁에 간식으로 그런 죽을 먹을 수 있습니다. 그녀는 에너지를 충전하고 오랫동안 약간의 생계를 유지합니다.
날짜와 함께 체중 감량을 위해 Compote
fіnіkіv 15 조각의 sprat를 가져 와서 크레인, 살구, 자두 및 rodzinok의 수확을 추가하십시오. 2-3리터의 뜨거운 물을 붓습니다. 오한 30개를 삶아 물기를 뺀다. 맛있고 풍성한 음료가 준비되었습니다! 크레인을 레몬으로 교체하고 신 과일과 열매를 먹어 짭짤하게 마시고 약간의 신맛을 줄 수 있습니다. 따라서 살구는 말린 살구로 대체됩니다.
원하는 만큼 요가를 마실 수 있고 약간의 배고픔을 느낄 수 있습니다. 그래서 저녁, 저녁 식사 전, 저녁에 잠자리에 들기 전에 누워 있습니다. 다이어트 날짜-저녁 18-19시 이후에 먹지 않지만 한 입 먹고 싶은 사람들을위한 garniy zasib. 몸이 물을 너무 많이 소비하지 않고 스트레스를 느끼지 않도록 갈색 설탕에 절인 과일을 직접 요리하고 만족감으로 살을 빼십시오.
끈끈하고 건강하고 행복하세요!
말린 finks의 칼로리 함량 및 창고. 야쿠 홍역은 말린 과일과 같은 성분을 몸에 가져옵니다. їzhu에서 더 나은 їх는 사용되지 않습니다. 요리의 산물: 그것을 요리하는 방법.
통계 변경:
말린 대추는 말린 모양의 대추야자의 열매입니다. 가장 자주 승리에는 야자 나무가 있습니다 (Phoenix dactylifera). 나무 높이에서 수십 미터에 이릅니다. 일반적으로 끝 부분에 가시가있는 자급 자족 stovbur 및 비둘기 잎을 만드십시오. 티켓은 volotі, dribnі, 노란색으로 선택됩니다. 첫해에 나무는 15 년 후 최대 150kg까지 최대 10kg의 수확량을 제공합니다. 요리 예술의 Finniki, 더 중요한 것은 말린 모양이지만 신선한 과일을 먹을 수 있습니다. 야자수는 풍부한 리조트에서 관광객을 기쁘게하고 수출을 위해 이집트, 이스라엘 및 아프리카와 아시아의 다른 땅에서 재배됩니다.
건조 날짜의 창고 및 칼로리 함량
제품은 탄수화물이 풍부한 칼로리로 보충되어야 합니다. Ale은 가격에 관계없이 말린 과일을 갈색 연어와 함께 vvazhat에서 가져오고 비타민 창고에있는 정맥, 거시적 요소 및 미량 요소를 제공합니다.
말린 날짜의 칼로리 함량 - 제품 100g 당 292kcal, x:
- 단백질 - 2.5g;
- 지방 - 0.5g;
- 탄수화물 - 69.2g.
- 비타민 B1 - 0.05mg;
- 비타민 B2 - 0.05mg;
- 비타민 B5 - 0.8mg;
- 비타민 B6 - 0.1mg;
- 비타민 B9 - 22mcg;
- 비타민 E - 0.3mg;
- 비타민 PP, HE - 1.9 mg.
- 칼륨 - 370mg;
- 칼슘 - 65mg;
- 마그네슘 - 69mg;
- 나트륨 - 62mg
- 인 - 56mg;
- 잘리조 - 1.5 mg.
- 비타민 그룹 B. 신체의 대사 과정의 기초와 로봇 면역 체계의 정상화. 이러한 중요한 구성 요소가 없으면 인체 기능이 불가능합니다. 그리고 악취 파편은 물을 퍼뜨리고 몸에서 빠르게 제거되므로 사람들은 정기적으로 보충해야합니다. 비타민 B1은 정력비타민, B2는 미용비타민, B5는 보호비타민, B6는 신경계비타민, B9는 여성비타민이라고 합니다.
- 비타민 E. Vvazhaetsya 비타민 다산과 젊음. Tsya zhirorozchinna 연설, 가장 강력한 산화 방지제, 신체의 풍부한 중요한 생화학 과정의 구성 요소 obov'zkovym.
- 비타민 PP, NOT. Tse는 산화물-물 공정의 기초입니다. 호르몬 연구에 참여하고 중독의 심장과 장기를 지원하십시오.
- 칼륨. 그것은 심장과 낭성 점막 시스템에 필요한 뼈에서 염분 제거를 방지하기 위해 물 균형을 개선하는 데 도움이됩니다.
- 칼슘. 뼈, 치아를 저장하고 인슐린 생산에 참여하며 신진 대사를 시작합니다.
- 마그네슘. 주요 항 스트레스 성분으로 중요하며 내분비 기관의 정상적인 기능인 심장 혈관계를 지원합니다.
- 나트륨. 물-소금 교환 과정의 주요 구성 요소는 허브 시스템의 작업을 향상시킵니다.
- 인. 칼슘과 함께 치아와 브러시의 기초를 형성하기 위해 mіtsnimi 및 zapobigayuchi 인색의 치아는 건강한 신경의 활력 인 지방을 회복시켜 판사를 정상으로 가져옵니다.
- 잘리조. B 그룹의 비타민, 헤모글로빈 및 호르몬 생산을 정상적으로 동화시키는 것이 불가능한 연설.
말린 f_n_k_v의 힘의 Korisn_
과일 값이 너무 비싸서 바위 꼬마가 요가와 물만 먹을 수 있다는 전설이 있습니다. 실험하는 것은 라디모가 아니라 과학적으로 말린 과일의 껍질을 장미로 가져 왔습니다.
집에 정기적으로 거주하면 다음과 같은 건강 문제가 변경됩니다.
- 심장 질환. 고혈압, 빈맥, 심장 마비, 뇌졸중, 빈혈과 같은 질병의 예방이 진행 중입니다. 심장 리듬이 정상화되고, 압력이 감소하고, 높은 콜레스테롤 수치가 변화하고, 혈관벽이 감소하고, 헤모글로빈 수치가 정상화되고, 혈액 순환이 개선됩니다.
- 신경계 손상. 건강해지고 숙면을 취하면 스트레스가 높아지고 우울한 징후가 나타나고 두통과 불안이 나타납니다. 두뇌 활동이 활성화되고 존경의 집중력이 강화되며 기억력이 향상되고 두통과 편두통이 사라집니다.
- 붓기. Zavdyaki는 신체에서 고국으로 도입되는 교환 과정을 가속화했습니다.
- 니카의 돌. 부드러운 sechoginny 및 zhovchoginny 효과를 보여주는 Dopomogaє їх. 덕트에서 숨이 나오고 간이 정화됩니다.
- 면역력 저하. Pratsezdatnіst가 증가하고 자기 인식이 향상되며 유기체는 바이러스 및 박테리아 감염에 덜 약해집니다.
- SKT 문제. 허브 시스템의 활동이 수정됩니다. 오븐의 변동이 관찰되고 장의 연동 운동이 강화되며 요고 미생물이 강화됩니다.
- Pogani shkira, 털이 많은 및 nigti. Polypshuetsya는 nigtiv가됩니다 - 악취는 mіtsnіshimi가되고 반짝입니다. 미소와 두꺼운 머리. 피부가 깨끗해지고 모방 주름의 드리블이 부드럽게됩니다.
- 고스트리 PMS. 월 경전 증후군의 강도가 감소하고 월경주기가 조절되며 덜 고통스러워집니다.
- 슬로프에 대한 두려움, 수유 불량. 정신 감정 상태의 정상화, 점진적 활동 완화, 우유 생산 증가가 있습니다.
- 낮은 효능. 인간의 힘이 증가하고 전립선 선종 예방이 시작됩니다.
제품의 긍정적인 힘과는 상관없이 아프리카 과일처럼 사람도 악할 수 있습니다. 예를 들어 제나라 말린 과일에 기대는 것은 권장하지 않습니다.- 비만에 시달린다. 높은 칼로리 함량과 탄수화물의 rіven은 체질량을 낮추는 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 효소의 진동에 문제가 있을 수 있음. 효소 결핍의 경우 점막-장 기관의 불편을 완화하는 중요한 제품으로 보충하십시오.
- 위염에 아프다. 지상에서의 생존은 질병을 유발할 수 있습니다.
- 경미한 장염 및 대장염. 소장을 괴롭히는 것은 포함하지 마십시오.
말린 날짜를 선택하는 방법
lasoshchi를 구입하는 경우 먼저 색상을 평가하십시오. 와인은 어둡지 않고 균일 할 수 있으므로 psuvannya에 대해 이야기하는 것만으로는 충분하지 않지만 빛은 익숙하지 않습니다. 그러한 과일은 미성숙합니다.Obov'yazkovo nayavnіst zmorshok. 이것은 악취가 발효될 수 있는 건조함이 부족하다는 힌트입니다. 그리고 초 세계 kіlkіst는 과도한 건조를 보여줍니다.
그해의 비의 잘못이 아니며 죄책감의 마른 날짜도 술없이 온전한 것으로 덮여 있습니다.
Ale, siri fіnіki를 여행하고 싶다면 주저하지 말고 가져 가십시오. 우리 지역에는 많이 있습니다. 그리고 일반적으로 악취가 마르지 않는 모든 것은 이미 야자수에서 건조되어 판매를 위해 운송됩니다. 글쎄, 당신은 살 때, 태아의 무결성, 적갈색 zabarvlennya, 낮, 그것이 poshkodzhen, nedolіkіv, 점인지 여부에주의를 기울이지 않았습니다. 약간의 줄무늬와 매달린 술로 하루 중 시간을 보면 인색함을 말하기가 더 쉽습니다.
말린 날짜를 먹는 방법
대추 야자 열매는 우리 지역에서 가장 인기있는 말린 과일 중 하나입니다.말린 핀키의 높은 칼로리 함량은 기적적인 간식을 빼앗고 갈색 연설의 존재는 갈색 고슴도치 범주로 올라갑니다. Golovne - 과용하지 마십시오. 최적은 하루에 10개 이상의 열매를 이식하는 것입니다.
그리고 열 처리가 종종 제품의 구조를 변경하기 때문에 변형에 축이 추가되면 그 양이 증가할 수 있습니다. 영양 학자들은 허브와 음료에 식품 첨가물이 존재하면 zukor를 추가해야 할 필요가 있음을 지적합니다.
말린 대추 요리법
말린 과일은 첫 번째와 다른 것, 뜨겁고 차가운 것, 애피타이저와 샐러드, 고기와 갈비, 디저트 및 음료와 같은 비인격적인 변형에서 승리하는 보편적인 제품입니다.가장 유명한 말린 과일을 특히 맛있게 만드는 가장 인기있는 허브에 대한 자세한 정보를 찾는 데 도움을 드릴 것입니다. 말린 날짜로 무엇을 요리해야할지 궁금해하는 Aja, 여러분은 망칠 수 있습니다. 제안하는 요리법의 다양성입니다.
다음과 같은 미식의 진미를 맛볼 수 있어 기쁩니다.
- 소스를 곁들인 얄로비치나. 부드럽고 낮은 yalovichini staє zavdyaki tsomu 소스의 Navit zhorstka 부분. 얄로비치니 500g을 깍둑썰기하고 황금빛 갈색이 될 때까지 올리브 오일을 뿌립니다. 오븐에서 빵 한 조각을 말리려면. chavunts에 올리브 오일 2 큰술을 굽고 토마토 페이스트 3 큰술, 말린 대추 200g, 밀 크루통 및 고기를 추가합니다. okrop을 병으로 붓고 오른쪽 불 40 깃펜의 닫힌 뚜껑 아래에서 담금질하십시오. Zavdyaki podlivі 특히 육즙이 많은 tse m'yaso는 으깬 감자와 죽으로 먹습니다.
- 감초 치킨. 이러한 인기 제품인 야크 수탉의 원래 준비를 위한 훌륭한 레시피입니다. 말린 과일은 감초를 더하고 부드러움과 육즙을 더합니다. 잘 씻은 다음 중간 닭의 시체를 말리십시오. 정강이 100g을 깍둑 썰고 헤이즐넛 100g을 잘게 자르고 시라 닭고기 달걀 1 개, 잘게 썬 말린 날짜 100g, 화이트 와인과 브랜디 2 큰술, 소금과 후추 한 꼬 집을 추가합니다. 시계 제작자의 정향과 함께 소금과 후추로 그 고리 중앙에 방아쇠를 당깁니다. 새를 시작하고 이쑤시개로 피부를 닫아 충전물이 떨어지지 않도록 스튜 냄비 근처에 끓는 형태를 놓고 오렌지 조각과 큰 날짜로 감싸십시오. 피부가 황금색이고 바삭해질 때까지 2년 동안 오븐에서 최대 180°C까지 로즈마리를 휘젓습니다.
- 고소한 스낵. 그것은 제품을 실험하고, 새로운 아이디어를 발견하고, 미친 제품을 먹는 것을 좋아하는 모든 사람에게 적합합니다. 말린 날짜 150g을 섭취하십시오. 헹구고 종이 타월로 말리고 브러시를 조심스럽게 제거하십시오. 스킨 날짜 중간에 꽃에서 일종의 폐하 조각을 넣고 격자 무늬를 닫고 얇은 베이컨 허치로 감싸십시오. 이쑤시개의 도움으로 더 빠른 요고. 애피타이저를 양조용 형태로 또는 시트 위에 놓고 양피지로 덮습니다. 발사믹 오트와 함께 피부 롤을 활기차게 만드십시오. 오븐을 180 ° C로 가열하고 20 가닥을 굽습니다. 베이컨의 준비 상태에 따라 와인이 깨지기 쉽습니다. 차갑게 보이는 만큼 뜨겁게 서빙하세요. 이 애피타이저의 맛은 환상적입니다.
- 날짜가 있는 리바. 일반적으로이 조리법에는 고등어가 사용되지만 훌륭한 라 훈카의 경우 작은 생선을 선택할 수 있습니다. 신선하거나 해동된 생선을 가지고 내장을 식히십시오. 머리는 반창고로 자르지 않아 서빙할 때 더 보기 좋습니다. pivkiltsy로 cibula를 자르고 물고기 주위를 감싸고 15-20 깃펜을 세우십시오. cibula를 청소하고 신선한 레몬 주스로 측면 (가운데 포함)에서 닦으십시오. 술이없는 전체 말린 대추로 채우십시오. 이쑤시개로 고정합니다. 동물의 시체를 올리브 오일로 덮고 호일로 태우고 최대 200 ° C 40 퀼의 뜨거운 오븐에서 굽습니다. 우리는 물고기에 땀을 흘리고 다시 한 번 짐승에게 기름을 바르고 또 다른 5-10 개의 깃펜을 구울 것입니다. 차갑게 서빙하십시오.
- 맥주 컵케이크. 이 케이크의 특징은 고소하고 매운 맛입니다. 빈은 말그대로 캐러멜송이라는 이름으로 입에 착착 달라붙는다. 요가 준비를 위해 흑백 rodzinok 100g, 말린 대추 150g, 설탕에 절인 과일 100g을 섭취하십시오. 잘 헹구고 말린 과일을 말리고 모반과 설탕에 절인 과일이 자랄 때까지 날짜를 자릅니다. 흑맥주 300ml, 말린 과일, 계피 가루 1티스푼, 마른 생강 한 꼬집, 카다멈, 육두구, 오렌지 1개의 풍미를 바닥이 비슷한 냄비에 붓습니다. 끓여서 작은 불을 만드십시오. 올리브 오일 120ml를 넣고 계속 저어주면서 오한 10개를 끓입니다. 철저히 식히십시오. 그루터기에 계란 3 개를 치고 차가운 말린 과일에 넣고 서서히 체로 쳐진 밀 멧돼지 320g을 넣습니다. 양식을 종이로 감싸고 단단히 감으십시오. 오븐을 180 ° C로 가열하고 준비가 될 때까지 끓입니다 (연도에 가깝습니다). 뜨거운 케이크에 꿀을 바르고 식히고 양피지를 태우십시오. 그런 표정으로 전리품을 채우십시오. shmatochki에 가서 봉사합시다.
- Korisn_ 주케르키. 이러한 집에서 만든 맥아는 상점에서 구입 한 zukerkas, utrimannya yakah zavzhda dostemenno nevіdoma에 대한 기적적인 대안이 될 것입니다. Tzukerki는 어른들과 어린 아이들을 기쁘게 할 것이며 아버지는 그들의 안전뿐만 아니라 건강에 대한 진심을 위해서도 영감을 얻을 것입니다. 술, rodzinok, 말린 살구 및 말린 핀치없는 자두 100g을 흐르는 물에 친절하게 씻으십시오. 스택을 종이 타월로 말리십시오. 캐슈, 헤이즐넛, 털, 땅콩 또는 아몬드와 같은 모든 종류의 산 100g을 섭취하십시오. 프라이팬에 살짝 말립니다. 믹서기 또는 고기 분쇄기의 재료를 사용하십시오. 꿀 3큰술을 넣습니다. 공 모양으로 만들고 코코아로 굴립니다. 차와 함께 제공하십시오.
- 아몬드 드링크. 강한 강장 효과가 있을 수 있습니다. 아몬드 50g을 물에 불립니다. 물을 붓고 믹서기로 완두콩을 갈아서 200ml의 미네랄 워터에 넣고 믹서기를 다시 통과시킵니다. 합계를 긴장시키고 말린 대추 50g, 계피 가루 및 두 개의 민트 잎을 추가하십시오. 믹서기로 다시 치십시오. 냉장하고 필요한 경우 꿀을 첨가하십시오.
- 우유 스무디. Pіdbadjorlivy 그 풍미있는 음료는 하루 종일 분위기를 장식합니다. 훌륭한 아보카도 반 개, 말린 대추 100g, 코코아 1큰술, 고무 플라스틱 30g, 얼음 두 조각을 믹서기에 넣습니다. 마사가 균질하면 차가운 우유 250ml를 넣고 다시 섞는다. 민트 잎과 함께 제공하십시오.
- 말린 과일에서 설탕에 절인 과일. 이 기적의 음료는 어른들뿐만 아니라 아이들에게도 좋습니다. 훌륭한 shmatochki 4 stigli 사과가있는 Porіzhte (다양성 - 맛을 위해). 따뜻한 물로 12 개의 fіnіkіv를 붓고 15-20 개의 깃펜을 채우십시오. 씻어서 사과에 담자. 2 리터의 물을 바닥에 붓고 끓여서 작은 vognik을 만들고 20-25 깃펜을 끓입니다. 끝나기 5분 전에 계피 한 꼬집을 추가합니다. 차가운 설탕에 절인 과일은 닫힌 뚜껑 아래 팬에서 유죄입니다. 향긋한 계피로 맛을 낸 풍부한 맛을 식히십시오.
Varto는 Finns가 천년 역사의 결실임을 의미합니다. 인도인들은 야자수 자체의 출현의 빛을 존중하고 세기의 축은 나무의 조국이 메소포타미아라고 생각하는 것이 현명합니다. 역사적 기록에 따르면 그들은 우리보다 4 천년 전에 과일 나무를 키 웠습니다. . Yogo는 종종 바빌로니아와 아시리아 사원의 벽에 그려졌습니다. 한 번 이상 성경과 코란과 같은 신성한 글에 시달립니다.그 시간부터 올해까지 말린 말린 과일은 Pivnіchniy 아프리카의 Near Skhodіta에서 인기있는 식품이되었습니다. 수확량이 많은 악취가 나는 식물은 항상 가장 접근하기 쉬운 재배 지역 중 하나였습니다. 더 큰 러시아인의 떼 지어 악취의 악취.
말린 날짜에 대한 비디오 보기:
현대 요리에는 제품을 준비하는 비인격적인 방법이 있습니다. 말린 날짜처럼 - 독립적으로 또는 stravi에서 - virishuvati 당신. 그리고 많은 맥아로 자신을 애지중지하고 싶은 사람들은 절대적으로 확고합니다. 사람들이 수천 명의 태아의 갈색 힘에 danina를 준 것은 아무것도 아닙니다.
피니키. 당신은 무엇을 요리할 수 있습니까?
이 기사에서는 finniki와 그 요리법에 대해 알려 드리겠습니다. I spodіvayus tsia statya는 당신에게 korisna가 될 것이고 당신은 그들과 함께 놀라운 말린 과일을 요리 할 것입니다! 바치티 공세를 원했던 야쿠스타츄?
대추야자의 열매로 사람들은 이것을 수천 년 동안 알고 있었습니다. Finniki는 모든 신성한 글에 사로 잡혀 있으며 그 조각은 고대에 먹었습니다. 이 말린 과일은 사람이 아름다운 요소를 갖기 위해 필요하다고 생각되었으며 일부 fіnіk에서는 건강하지 않고 몇 년을 살 수 있습니다.
핀치를 곁들인 짭짤한 맛은 디저트를 준비할 때뿐만 아니라 주방에서 양념을 더합니다. 육류, 립아이, 핀치새에 대한 비인격적인 요리법이 있으며 이러한 과자는 정말 짭짤하고 독창적입니다.
핀란드인은 23개의 아미노산, 15개의 귀중한 미량 원소 및 트립토판을 함유하고 있어 불면증, 우울증을 유발하고 뇌를 활성화하며 기분을 좋게 합니다. 날짜는 뇌를 강화하고 높은 장밋빛 맛으로 많은 양의 정보를 얻는 데 도움이되지만 가장 중요한 것은 과당 대신 풍미와 자당 악취가 맥아를 대체하고 체중 감량에 도움이된다는 것입니다.
여기서 설명 할 몇 가지 요리법!
케이크 "아라비아 니치"
그런 케이크는 아이들에게 사랑 받고 기적적으로 사람을 기쁘게 할 것입니다!
재료:
- 날짜: 300-400 gr.
- 주코르: 200-250 gr.
- 마가린: 100g.
- 소다: 1.5티스푼
- 계란: 1개
- 보로시노: 400-450 gr.
- 삶은 연유 : 1 병
- Vershkov 버터: 250 gr.
- 완두콩: 100g (헤이즐넛이나 땅콩도 가능)
- 초콜릿: 100g
요리:
- 날짜의 브러시를 청소하고 칼로 다듬습니다. 그들에게 소다를 넣고 약 200ml의 딜을 부으십시오.
- bazhanya의 좋은 찐 날짜는 블렌더로 정제하여 균질 한 페이스트가 나옵니다. 그러나 shmatochki로 채울 수 있습니다.
- 이제 시험을 볼 수 있습니다. 포크로 계란을 가볍게 치고 |іz| zucr 및 용융 마가린. 거기에 지느러미를 추가하십시오.
- 균일성으로 확장하고 추가 | 추가 | zazdalegid prosіyane borosno. 소다수를 마시고 모든 것을 마신다.
- 준비가되면 하나의 케이크로 vipkati를 할 수 있으며 조각으로 자르거나 유리에서 2 등분으로 나눌 수 있습니다. vape 용 양식에 Viliti ti sto를 넣고 20-25 깃용 오븐 뒤쪽에 넣습니다. 식자마자 케이크를 줍시다. 케이크 "Arabska Nich"의 레시피가 구워지면 케이크 3 개를 준비하여 2 개를 교체하여 쉽게 변경할 수 있습니다.
- 크림을 준비하려면 부드러워 질 때까지 연유로 연화 버터를 치십시오. 케이크를 분명히 바르고 도달하십시오. 완두콩과 함께 상단에 트로크를 부착합니다(양념용).
- 다른 케이크로 덮고 트로크에 크림을 바르고 완두콩을 절입니다. 세 번째 케이크가 있으면 이 과정을 반복합니다. 케이크 위에 크림을 바르고 윗면과 옆면을 밝게 발라줍니다. 녹은 수조를 초콜릿으로 장식하십시오.
- 완성된 케이크를 냉장고에 몇 년 동안 넣어 두어 스며들게 하십시오.
날짜가 있는 쿠르차
솔직히 레시피를 직접 요리한 것도 아니고 인터넷으로 요가를 알고 있었는데 더 맛있는 것 같아요!
재료:
- 쿠르차: 1개.
- 날짜: 200 gr.
- 클렌징 미그달: 100 gr.
- Vershkov 버터: 50 gr.
- 레몬: 1개
- 올리야 로슬린나: 2큰술.
- 실, 후추, 계피 - 양념용
- 희귀 꿀: 20ml.
요리:
- 닭고기는 친절하게 miєmo이며 레몬 주스, 올리브 오일, 소금 및 후추의 합계를 문지릅니다.
- 블렌더 또는 결합 수확기의 도움을 위한 Migdal은 krichtu에 대한 podribnyuemo입니다.
- 우리는 수탉을 summishshyu criht와 부드러운 finks로 채우고 작은 버터 조각을 넣습니다.
- 그것은 방아쇠의 아래쪽 부분의 실과 연결되어 (충전물이 꼬이지 않도록) 바잔 뒤에 동물에게 백리향 몇 개를 던지고 1.5 년 동안 방아쇠로 구이를 위해 곰팡이를 넣습니다. 180도.
- 준비 전 5 분 동안 수탉을 오븐에서 꺼냅니다.
- 응고 된 꿀과 계피로 코팅하고 오븐에 5-7 개의 깃펜을 더 넣습니다.
필라프
분명히 최고의 필라프는 남자가 불에 굽는 필라프이지만 이렇게 요고를 요리하는 것이 가능하다는 것을 잊지 마십시오. 저는 제 여동생 마스터에게 좋은 레시피를 제공하고 싶습니다. 온 가족이 요리하는 것을 좋아합니다! 우리 가족이 저처럼 무슬림이 아니더라도 피니키를 사랑하게 만들지는 않습니다!
재료:
- 쌀: 300g
- 사워 크림: 50 gr.
- 물: 300ml.
- 보로시노: 200g
- 사프란: 1-2g
- Rodzinki bіlі : 100 gr.
- 자두: 80g
- 말린 살구: 80 gr.
- 말린 zliva "Albukhara": 100 gr (양념용)
- 날짜: 120 gr.
- Tsukrova 분말: 100 gr. (맛보기용)
- 계피: 10g
- 녹은 올리야: 150 gr.
- 힘과 후추 (양념용).
요리:
- 쌀을 헹구고 준비 될 때까지 요리하고 물을 넣고 추가하십시오.
- 사프란 200ml를 붓습니다. 따뜻한 물과 그대로 두십시오. 필라프의 경우 2 큰술이 필요합니다. 엘.
- 코자 녹을 데우고 뜨거운 밥을 넣고 녹인 녹인 버터와 사프란 팅크로 동물에게 물을줍니다. 뚜껑을 덮고 센불에 깃펜 30~40개를 익혀주세요. (자르톰입니다. 뚜껑을 제때 열면 필라프가 특별하지 않을 것 같습니다.)
- 말린 과일을 씻고 따뜻한 물로 부으면 도크가 부풀어 오르지 않습니다. 가열 프라이팬 5-7 깃에 가열 올리브에 가볍게 바르십시오.
- 추가|추가| 필라프에 말린 과일을 넣고 섞는다. 힘과 후추를 추가하십시오.
- 귀하의 의견으로는 쌀이 준비되면 불을 끄고 15-20 퀼 동안 그대로 두십시오 (오랫동안 보관하면 같은 방식으로 요리하는 것이 좋습니다).
상판이 있는 피닉스 칵테일
라마단과 추운 시간에 대한 Vіdmіnne 결정!
2인분 재료:
- 브러시가 없는 날짜: 100 gr.
- 천연 요거트: 100-150 gr.
- 팻탑 2큰술
- 우유 150ml.
- 꿀 2큰술(바잔용)
요리:
- fіnіkіv에서 컵과 줄기를 볼 수 있습니다.
- 믹서기에서 모든 재료를 섞고 섞으십시오. 도크가 균질해지지 않습니다.
Zvichayno, zha that lasoshchi - 좋지만 과용하지 마십시오. 예언자 무함마드라고 말하는 Adje yak
Sin Adama는 판사에게 슬러그에 대해 그녀를 상기시키지 않았습니다. 요고에게 일깨워줄 필요가 있다면 그로 하여금 같은 것의 삼분의 일, 새의 삼분의 일,
Al Silsilya al Sahiha(2265)에서 Sheikh Abani에 의해 Sahih로 평가된 Tirmizi(1381)로 전송되었습니다.
이 말을 잊지 말고 전능자를 위해 생명을 계속하기 위해 당신을 섬기게 해주세요! Wa "alaikum as-salaam wa rahmatu Allahi wa barakatuh!
16.07.2017 수리야 20 1031 2
열광...
