겨울에 비타민이 충분하지 않은 경우 비타민 공급을 보충할 수 있는 방법 중 하나는 냉동 크바스를 포함한 냉동 베리, 과일, 야채입니다. 쉽게 소화 가능한 단백질, 비타민, 미량원소를 첨가하지 마십시오. 그래서 오늘은 냉동 크바스를 만드는 방법을 살펴보겠습니다.

냉동 크바스를 어떻게 준비할 수 있나요?

재료:

  • Struchkov 크바스, 냉동 – 500g;
  • vershkova 버터 – 50g;
  • 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
  • 파슬리 - 작은 무리;
  • 소금, 후추 - 맛을 내기 위해.

준비

식욕을 돋우는 모양을 잃지 않고 바삭 바삭해 지도록 냉동 콩 크 바스를 준비하는 방법을 찾으려면 포장을 제거하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 거기에 냉동 크바스를 요리하는 방법을 쓰고 끓는 ​​시간을 10-15분 동안 표시하십시오. 솔직히 말해서 이 시간 동안 크바스는 습지 색으로 변하고 매우 끓을 것입니다. 이제 베리 열매가 미관을 손상시키지 않도록 냉동 콩 사워를 준비하는 방법을 살펴보겠습니다.

이를 위해서는 물이 반쯤 채워진 큰 냄비가 필요합니다. 물을 끓이십시오. 크 바스를 팬에 추가하기 전에 증기선으로 헹구는 것이 좋습니다. 뜨거운 물. 이곳은 눈과 얼음으로 덮여 있으며, 팬에 크바스를 넣을 때 물을 계속 끓입니다. 크바스가 팩에서 바로 물 속에 있는 경우, 팩의 물이 얼면 팬의 물 온도가 올라갈 준비가 될 때까지 낮출 수 있습니다.

크 바스 냄비에 소금을 뿌려야합니다. 이렇게하면 끓는 것을 방지 할 수 있습니다 갈색 강제품에서. 십자형으로 덮는 것은 그다지 뺨을 맞대는 것이 아닙니다. 5~7주 동안 요리한 후에는 허브를 잘라야 합니다. 일반적으로 이 시점에서는 크바스가 이미 준비되었지만 여전히 바삭바삭하고 색상이 절약됩니다.

준비된 콩 크 바스는 drushlyak에 넣고 아래에서 씻어야합니다. 차가운 물. 물 배수의 흔적으로 날짜입니다. 이미 삶은 녹두 반찬을 준비하려면 프라이팬이나 냄비에 넣고 약 2-4 길이 동안 가열해야합니다. 가열된 크바스에 버터, 버터, 소금, 후추 및 기타 향신료를 추가합니다. 분해할 준비가 되면 접시에 담습니다. 서빙하기 전에 뿌려주세요 레몬 주스그리고 잘게 다진 파슬리를 뿌려주세요.

크바스의 브라운 파워

냉동 크바스는 몸매를 유지하고 건강한 식생활의 원칙을 따르고 싶은 사람들에게 이상적입니다. 완성된 허브의 칼로리 함량은 최소 100g당 23Kcal입니다. 이는 크바솔에 단백질이 많이 포함되어 있고 지방 함량이 0임을 의미합니다. 즉, 말 그대로 최대한 많이 먹을 수 있으며, 아무것도 쓰다듬지 마세요. 콩에는 단백질과 비타민 외에도 장 운동성을 향상시키고 노폐물과 독소를 정화하는 땅벌레 섬유질이 다량 함유되어 있습니다.

녹두에는 마그네슘도 함유되어 있고 비타민K도 함유되어 있습니다. 심혈관계. 크림과 크 바스에는 A, C, E뿐만 아니라 B ​​그룹의 거의 모든 비타민이 포함되어 있습니다. B 그룹의 비타민은 안정성을 나타냅니다. 신경계. 또한, 그룹 B 비타민은 지방 연소 능력으로 잘 알려진 간에서의 신진 대사를 촉진합니다. 크바스에 함유된 비타민 A, C, E는 강한 라디칼로부터 신체를 보호하고 면역력을 향상시키며 피부톤을 개선합니다.

한마디로 녹두를 마시는 것에는 단순히 단점이 없지만 껍질이 훌륭합니다. 자연을 선택하는 경우 특히 중요합니다. 계피 제품훨씬 적고 낮은 달팽이.

Chasnik을 곁들인 Podka Kvass-계피와 건강한 고슴도치. 삶고, 튀기고, 굽고, 끓일 수 있습니다. 어떤 방법으로 조리하더라도 칼로리가 낮아 어린이 식사로 적합하다.

Chasnik을 곁들인 Pod Kvass는 반찬 없이도 즐길 수 있습니다.

재료

소금과 후추 400그램 카스닉 정향 4개 올리야 올리브 3밀리리터 크바솔은 녹색이다 400그램

  • 제공량: 2
  • 준비 시간: 10 흐빌린
  • 준비 시간: 15 흐빌린

Chasnik을 사용한 크 바스 레시피

크 바스의 장점은 비타민이 풍부하고 준비가 쉽다는 것입니다. 완성된 꼬투리는 독립형 허브로 제공되거나 모든 반찬에 추가될 수 있습니다.

준비 과정:

  1. 포드를 끓는 물과 소금물에 5-7분 동안 담그십시오.
  2. 물을 붓고 꼬투리를 말리고 올리브 오일을 바릅니다.
  3. 시계에 세부 사항을 추가하고 다른 5개 부품에 윤활유를 바릅니다.
  4. 크 바스를 시트에 놓고 각질 기름, 소금, 후추를 뿌리거나 향신료로 간을하십시오.
  5. 황금빛 갈색이 될 때까지 오븐에서 10-15분 동안 굽습니다.

요리가 준비되었습니다잘게 잘린 채소로 지글지글 끓입니다.

Chasnik과 체리 토마토를 곁들인 Kvasol

재료:

  • 녹색 꼬투리 – 400 gr.
  • Chasnik – 이빨 3개.
  • 방울토마토 – 4개
  • Vershkov 오일 – 3 큰술. 엘.
  • 채소 – 1 묶음.
  • 소금, 후추 – 6 gr.
  • 마요네즈 – 50 UAH.

준비:

  1. 버터 윗부분을 녹여|버터| 잘 달궈진 프라이팬에|추가| 자세한 시계와 녹색.
  2. 꼬투리를 조각으로 자르고 프라이팬에 넣고 섞은 후 센 불에서 3분 동안 코팅합니다.
  3. 불을 교체하고 뚜껑을 닫은 채 10~15분 더 진화하세요.
  4. 준비 5분 전에 마요네즈와 방울토마토를 넣고 한꺼번에 끓입니다.

마요네즈는 요리에 풍미를 더해주기 때문에 반찬 없이도 즐길 수 있습니다.

Chasnik과 간장을 곁들인 Kvasol

제품:

  • 포드 – 500gr.
  • Chasnik ─ 4개 치아.
  • 달콤한 고추 – 2 개
  • Cybula ripchasta-2 개
  • 간장 – 3 큰술. 엘.
  • 레몬 향 – 2 티스푼.
  • 올리야 - 35ml.
  • 녹색당 - 무리
  • 소금과 후추 - 취향에 따라.

준비:

  1. 냉동 또는 신선한 꼬투리를 5분 동안 끓입니다.
  2. 시불 껍질을 벗기고 고추를 작은 조각으로 자릅니다.
  3. 기름이 가열되는 동안 두 개의 깃펜으로 거칠게 자른 chasnik을 코팅하십시오.
  4. tsibul, 후추 및 크 바스를 추가하고 5-7 hv에 기름을 바르십시오.
  5. 마지막에 간장, 잘게 썬 채소, 레몬 향을 추가합니다.

간장 자체가 짠맛이 나기 때문에 소금과 후추를 잘 뿌려주세요.

chasnik 및 pecheritsy가 포함된 Kvasol

제품:

  • 녹색 꼬투리 – 350 gr.
  • Pecheritsi – 200 gr.
  • Chasnik – 이빨 3개.
  • Tsibulya – 1 개
  • Roslinna oliya – 3 큰술. 엘.
  • 후추, 소금 - 맛보기.

야크 갓투바티:

  1. 기름이 따뜻할 때 체불을 황금빛 갈색이 될 때까지 코팅하고 쿠키를 추가한 다음 갈색이 될 때까지 저어주고 솔질합니다.
  2. 꼬투리와 잘게 다진 카스닉을 추가하고 뚜껑을 덮지 않은 채 중간 불에서 7번 섞고 기름칠합니다.

풀은 저절로 나오지만 밥이나 감자와 함께 드셔도 좋습니다.

더 맛있게 만들어 보세요 코리스나 스트라바, 빠르게 레시피를 확인하고 사랑하는 사람의 저녁 식사를 위해 건강한 고슴도치를 준비하세요.

야채에 미량 원소와 비타민이 함유되어있어 콩 크 바스의 갈색 힘이 좋으며 제품 자체가 건강을 걱정하는 모든 사람에게 사랑 받고 단순히 맛있습니다. 정원에서 채소를 수확해 보면 꼬투리는 여름철에만 사용할 수 있지만, 크바스는 장기간 보존할 수도 있으므로 그다지 바삭하지는 않습니다.

비수기에는 계피 반찬 준비에 만족하지 않으려면 겨울 동안 크 바스를 얼리십시오. 가장 간단한 것 접근 가능한 방법이 경우 꼬투리는 맛, 일관성, 일관성을 잃지 않습니다. 브라운 당국.

겨울 동안 크 바스를 어떻게 얼릴 수 있습니까?

꼬투리를 준비하기 전에 냉동에 적합한 치즈 양을 선택해야 합니다. 완성된 접시의 크바스는 부드러우면서도 강하며, 먹었을 때 질긴 콩과 섬유질이 보이지 않도록 다음과 같은 우유샘 꼬투리가 수집됩니다.

  • 과일은 이제 막 형성되기 시작하여 하루가 끝날 때 3-7mm를 초과하지 않아 육즙이 많은 과육과 얇은 껍질을 포함합니다.
  • 의자는 종류와 색상에 따라 매우 녹색 또는 노란색을 띠고 있으며 손톱으로 쉽게 청소할 수 있습니다.

콩국물이 두껍고 즙이 많을수록 냉동 콩을 이용해 고소한 반찬이나 샐러드, 전골 요리를 만들기가 더 쉬워집니다. 정말 행운이네요, 씨. 냉동고꼬투리, 로즈마리는 씻어 거친 부분을 잘라낸 후. 이 경우 크바스를 준비해야 할 때 냉동 꼬투리가 발효를 잃고 갈색으로 변합니다. 무슨 일이 있어도 콩 크 바스는 데쳐야합니다. 겨울 동안 콩 크바스를 얼리는 방법과 이 과정의 특징은 무엇입니까?

과일 줄기가 붙어 있는 녹색 크바스 꼬투리의 거친 부분을 잘라냅니다.

크바스에서 허브를 더 쉽게 준비하려면 꼬투리를 2~5cm 길이로 자릅니다.

포드 크 바스 3 시간 동안 물을 끓입니다. 이 시간 동안에는 일관성이 크게 떨어지지 않습니다. 그렇지 않으면 꼬투리가 탄력을 갖게 되고 검댕에 타는 듯한 잔여물이 생길 것입니다.

딜을 물과 얼음과 함께 크바스에 옮겨 색을 고정하고 3시간 동안 식힙니다.

콩 크바스를 트레이에 던져 말립니다.

겨울 동안 얼기 전에 콩 크바스를 단단히 닫는 가방에 넣을 준비가 되어 있습니다.

이런 유형의 모발은 최대 4~6개월 동안 지속될 수 있습니다. 이러한 제품은 다시 냉동할 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. Kvasol은 외관뿐만 아니라 대부분의 비타민도 잃습니다.

녹색 크바스를 냉동하는 업계에서는 차가운 공기 속에서도 vikory 증기선이 사용됩니다. 따라서 이 과정은 단 몇 초 밖에 걸리지 않으며, 끈끈한 가슴이나 얼음을 추가하지 않고도 완제품 조각이 부드럽게 나옵니다.

이런 식으로 겨울 동안 콩 크 바스를 얼리는 것은 집에서 불가능합니다. 에일:

  • 이미 데치고 말린 꼬투리는 얕은 쟁반에서 사라졌습니다.
  • 그런 다음 냉동실에 넣은 후 모든 요리 준비를 위해 신 로즈마리 크 바스를 추출할 수 있습니다.

온도는 최대한 낮고, 꼬투리의 덩어리도 최소화됩니다.

겨울 동안 냉동 크 바스를 준비하는 방법은 무엇입니까?

냉동 녹색 크바스로 채식 수프와 가벼운 식사 반찬부터 버섯과 고기를 곁들인 풍성한 허브, 샐러드, 캐서롤까지 다양한 허브를 준비할 수 있습니다.

따라서 냉동 크 바스를 준비하는 모든 유사한 요리법은 준비가 간단하고 시간이 많이 걸리지 않습니다.

삶은 크 바스 요리법

대부분의 경우 삶은 크바스는 이것과 다른 요리 허브의 구성 요소입니다. 로즈마리와 베르쉬카 오일로 코팅된 삼겹살 꼬투리는 냉동 꼬투리 크바스를 준비하는 조리법에서 종종 바삭바삭합니다.

이것을 준비하는 것은 매우 쉽습니다.

  • 해동하지 않고 소금물에 크 바스를 끓입니다. 또한 끓인 후 야채 혼합물은 5-7 분 이상 불에 남아 있습니다.
  • 영하의 온도에서 손으로 냉동 포드에 그리스를 바르십시오. 이런 경우에는 악취를 누그러뜨리지 말고, 냄비에 물을 너무 많이 넣지 마세요. 윤활 과정도 6분 이상 소요됩니다.

이 형태의 포드 크바스는 구운 고기나 삶은 고기, 플랫브레드 및 바다 생선에 훌륭한 첨가물입니다. 녹색 꼬투리의 즙을 뺄 때 달콤한 절인 간장과 고운 빵 크루통을 추가합니다.

이 샐러드는 배고픔을 채워주기 때문에 구운 감자 장식이나 다진 고기 콩나물을 추가하세요.

신선한 무와 소금에 절인 양배추와 신선한 허브, 샬롯으로 구성된 가벼운 봄 샐러드는 여름을 더욱 가까이 가져오는 데 도움이 될 것입니다.

다음과 같은 옵션 죄송합니다비인격적인

크바스의 중성적인 맛은 감자, 단옥수수, 콩류, 수박, 파스타, 버섯 및 기타 재료와 결합할 수 있습니다.

몸에 비타민과 신선한 야채가 자연적으로 결핍되어 있는 경우 콩 크바스, 냉동 콩나물 및 꼭 필요한 피클을 어떻게 준비할 수 있습니까?

이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 겨울 동안 냉동 된 크 바스 300g;
  • 500g을 끓여서 조각으로 자릅니다.
  • 완숙 계란 3개;
  • 작은 네고스타 시불리나 1개.

크바스를 삶아서 체에 올려 말립니다. 계란을 4등분으로 자릅니다. 시불을 얇은 조각으로 자릅니다.

꼬투리는 감자와 시불 조각과 함께 기름을 뿌린 다음 소금, 후추, 향료를 첨가하여 구워냅니다. 준비가 될 때까지 몇 달러를 추가하여 챠스닉으로 슬라이스의 맛을 향상시키는 것이 좋습니다. 감자가 갈색이 되면 야채를 불에서 꺼냅니다.

샐러드 위에 레몬 주스 한 스푼, 디종 머스타드 두 스푼, 70g을 준비합니다. 올리브유. 필요한 경우 소스에 와인 오세트와 향신료를 추가합니다. 허브를 장식하고 계란, 그린 바질, 레몬 껍질로 밝기를 더할 수 있습니다.

토마토와 카스닉을 이용한 퀘이솔 만들기 레시피

겨울용 냉동 크라우트 400g의 경우 이 샐러드에는 다음이 필요합니다.

  • 로즈마리 오일 숟가락;
  • 시계 속의 정향 조각;
  • 8-10 체리 토마토;
  • 맛을 위한 소금.

크바스 꼬투리가 끓는 동안 프라이팬에 기름을 데우고 향신료와 향신료를 얇은 그릇에 넣습니다. 바질과 오레가노는 야채에 가장 적합합니다. 그런 다음 토마토를 접시에 추가하고 두 개의 크 빌린 후에 크 바스를 끓입니다. 불에 4-5 개의 크 빌린을 만든 다음 요리되거나 말릴 때까지 제공 할 수 있습니다.

샐러드에 필요한 제품:

  • 껍질을 벗긴 시불 300g;
  • 녹색 크 바스 500g;
  • 로즈마리 오일 5테이블스푼;
  • 신선한 pecheritsy 또는 원하는 다른 버섯 300g;
  • 간장 숟가락;
  • 4개의 chasnik 정향;
  • 길로크카 백리향;
  • 레몬즙, 후추, 소금을 넣어 맛을 냅니다.

프라이팬에 올리브유 3큰술을 두르고 튀긴 버섯을 잘 볶은 다음 시불리니로 양념합니다. 교반할 경우 이 과정은 최대 30분이 소요될 수 있습니다. 이 시간 동안 겨울 동안 냉동된 콩 크바스를 삶고 식힐 수 있습니다.

냄비에 올리브 오일 한 스푼을 데운 다음 얇게 썬 버섯을 넣습니다. 약 10분 동안 흔적에 윤활유를 바르고 표면을 갈색으로 만들지 마십시오. 그런 다음 같은 그릇에 기름을 붓고 chasnik, 백리향, 소금, 후추를 추가합니다. 향이 나면 불에서 냄비를 꺼냅니다. 뜨거운 야채와 버섯을 섞고 레몬즙과 간장으로 간을 한 후 서빙하세요.

닭고기와 냉동 Quasole을 곁들인 Lokshina : 수프 요리법

요리를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 녹색 크 바스 200g;
  • 삶은 닭 가슴살 필레 200g;
  • 저지방 닭고기 국물 1 리터;
  • 다진 신선한 생강 1테이블스푼;
  • 숟가락 하나 가득;
  • 1 작은 시불린:
  • 녹색 깃털의 새싹;
  • 참기름 2작은술;
  • 간장 2스푼;
  • 고수와 바질.

카스니크, 생강, 잘게 썬 시불과 크바스 꼬투리를 올리브 오일에 코팅한 다음 조심스럽게 크바스를 추출하고 다른 야채에 추가합니다 닭고기 국물. 여기에 간장을 붓고 조각으로 자른 치킨 필레를 넣고 필요한 경우 수프에 소금과 후추를 넣으십시오. 냄비에 쇠고기 10 조각을 더 남겨두고 얇은 국자로 수프를 양념 한 다음 준비 직전에 크 바스에 추가합니다. 서빙할 때 완성된 허브는 녹지로 장식됩니다.

냉동 크바스로 달콤한 풀을 만드는 레시피.

남은 시간은 현재의 "붐"의 시작입니다. 건강한 음식. 오염된 상황과 생태학적 상황이 모두 영향을 받기 때문에 이것은 아무것도 아닙니다. 그리고 동시에 몸에 힘을 불어넣습니다. 당신이 사는 것과 요리하는 방법을 돌보는 것은 매우 중요합니다.

고추 콰솔 : 껍질과 머리 분비물을 준비한 것

이 식물은 최근 식품으로 대중화되었습니다. 18세기에 그들은 곡물 없이 살았고, 곡물의 축복을 받은 사람들과 함께 살았습니다.

나중에 이 식물은 더 널리 재배되기 시작했습니다. 처음에는 이것이 무적이라는 사실 때문이었지만, 다른 한편으로는 녹두 크바스에는 인간의 많은 장기 시스템에 유익한 영향을 미치는 갈색 물질이 많이 포함되어 있습니다.

다음은 머리 갈색 팽창이라고 할 수 있습니다.

  1. Zagalne zmitsnyuche, 강장제;
  2. 신체의 건조 기능 재생;
  3. 불완전한 곡률을 나타냅니다.
  4. 설탕, 콜레스테롤로부터 혈액 정화;
  5. Shvidka는 배고픔에 직면하여 "더 쉽습니다".
  6. 항균.

또한, 녹두는 적은 양의 칼로리라도 포함하고 있는 제품임이 분명하며, 이는 몸매를 가꾸고 싶거나 몇 파운드를 감량하려는 사람들에게 확실히 도움이 될 것입니다. 바로 이 계보를 기반으로 한 수많은 단지가 있다는 것도 이유가 없는 것은 아닙니다.

tim yak vikorystuvati 이전에는 이러한 유형의 콩과 식물이 있었고 varto zvernuti는 다음을 존중했습니다.

  • 냉동 크바스를 선택할 때마다 다양성에 주의하세요. 그들 중 일부는 의자 사이에 정맥을 넣거나 망막 부분이라고 부르기도 합니다. 이를 통해 크바스의 작은 조각을 세게 씹을 수 있습니다.
  • 꼬투리를 너무 오랫동안 헹구는 경우 요리하기 전에 작은 조각으로 나누십시오.
  • 포드를 검토하지 않겠습니다. 요리하기 전에 과일 줄기의 바닥을 제거해야합니다.
  • 알루미늄 혼합물에 신선한 크바스를 요리하면 색이 사라질 수 있습니다.
  • 콩 크바스를 구입하고 냉장고에 넣어두는 것을 잊었다면 버리지 마세요. 몇 년 동안 찬물에 담가두면 신선도와 과즙을 더 높일 수 있습니다.

프라이팬에 냉동 크바스를 요리하는 올바른 방법과 시간은 무엇입니까?


이런 종류의 콩과 식물을 프라이팬으로 요리하는 것은 매우 쉽습니다. 문제나 문제가 없습니다.

속의 경우 봉지를 잘라서 열고 냉동 크바스를 속 속에 넣으세요. 따뜻한 물로 헹구어 얼음과 눈을 제거하세요.

버너를 켜고 프라이팬을 놓고 올리브 오일을 조금 두릅니다. 버터가 녹으면 크바스를 넣고 소금을 넣으세요. 그런 다음 프라이팬을 뚜껑으로 덮습니다.

젖어있는 동안 빨리 시계를 청소하고 자세한 내용을 알려드리겠습니다. 자르기 싫으시면 믹서기에 넣어도 됩니다. 다음으로 프라이팬에 후추를 넣고 4~5분간 코팅합니다.

남은 크로크는 레몬입니다. 미요고와 우리 요리를 뿌린다. 대략 15-17개의 깃펜을 코팅하고 기름칠을 해야 하며 결과는 매우 갈색이고 맛있습니다.

냉동 크바스는 신선한 제품에 대한 훌륭한 대안입니다

냉동 크바스는 신선한 제품에 대한 훌륭한 대안입니다. 올바르게 준비만 하면 귀중한 힘을 낭비하거나 외모와 식욕을 잃을까 봐 두려워할 필요가 없습니다.

크바스를 준비하는 가장 간단한 요리법

크바스를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 냉동 크바스 포장(0.5kg);
  • 슈마톡 탑 오일(대략 45-50g);
  • 레몬 1/2 부분;
  • 채소(파슬리가 중요함) – 10-15g;
  • 소금 후추.

첫 번째 빵 껍질은 잼입니다. 크 바스 팩을 가져다가 냉동 제품을 꺼내 뜨거운 물로 잘 헹굽니다. 아이스는 철저히 혼란스러운 죄를 범하고 있다. 꼬투리를 가방에 넣고 상태가 좋아질 때까지 확인합니다. 파편을 통해 모든 물방울을 흡수하는 와플 타월 위에 올려 놓을 수 있습니다.

냄비 (알루미늄 아님)를 가져다가 부어 주시겠습니까? 물을 뿌리고 불을 붙입니다. 물이 곧 끓을 것입니다. 거기에 크바스를 넣고 말 그대로 크빌린(5-6)을 잔뜩 요리하세요. 슬롯 형 스푼으로 제거하고 물기를 빼냅니다.

프라이팬을 준비하고 가열한 후 기름을 두릅니다. 그 후에 우리는 프레스, 소금, 후추를 통과한 약간의 크바스(chasnik)를 넣습니다. 가열된 프라이팬에서는 꼬투리에 빵 2~3개 이상을 발라야 합니다. 예를 들어 허브에 레몬 주스와 잘게 다진 파슬리를 뿌립니다.

간식용 달걀이 들어간 녹색 크바스: 체와 간단한 풀

이 허브를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 0.4-0.5kg 냉동 크 바스;
  • 닭고기 달걀 두 개;
  • Oliya (vershkova 또는 올리브) – 눈용;
  • 실;
  • otset.

속살의 경우 권장 사항에 따라 냉동 크바스를 약 5조각 요리합니다(뜨거운 물로 씻고 물기를 뺀 다음 비알루미늄 냄비에 끓는 물 추가).

색이 빠지지 않게 하려면 물 1리터를 넣고 끓인 후 숟가락을 더해 헹궈주세요.

그런 다음 팬을 가열하여 기름칠을 하거나 위에 올리거나 약간의 올리브 오일을 부어주세요. 유리에 크 바스를 추가하십시오. 2-3분 후에 계란 몇 개를 넣고 포크와 소금으로 치십시오. 계란 혼합물이 준비될 때까지 코팅해 봅시다.

Chasnik을 곁들인 주사기 소스의 Kvasol

이러한 허브를 만들려면 다음이 필요합니다.

  • 0.45-0.5kg 크 바스;
  • 녹은 시루 150-180g;
  • Chasnik – 15g;
  • 보로시노 - 1-2 스푼;
  • 실;
  • 후추;
  • 오레가노 및 기타 향신료.

이 허브는 간식으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 간식의 주요 허브로도 사용할 수 있습니다.

먼저 크 바스를 씻고 수건이나 drushlyak으로 말린 다음 냄비에 넣습니다. 물이 많지 않습니다. 우리는 7 개 이상의 hvilins 이상의 trochki를 요리합니다.

중요: 국물을 추가하지 마세요. 와인은 소스를 준비하는 데 사용됩니다.

한 시간 후 무 반 병을 넣고 잘 섞어줍니다.

불의 잔해가 변하지 않고 크 바스가 여전히 끓고 있도록 스쿼시를 작업해야합니다. 냄비에 물이 부족하여 크바스를 덮을 물이 더 이상 없을 수 있습니다. 너무 많이 보입니다. 이제 물, 향신료(소금, 후추, 오레가노), 시럽 및 추가 chasnik으로 희석하여 잘 추가합니다.

덩굴을 통해 풀이 준비되고 불에서 제거될 수 있습니다.

냉동 제품을 제거하는 시간에 대한 요령

냉동 새싹을 비코리스트로 만들 때마다 비코리스트로 만드는 방법을 알아야 갈색 힘이나 식욕을 돋우는 외모가 낭비되지 않습니다. 또한 대부분의 경우 패키지에 적힌대로 냉동 크 바스를 준비하면 결과가 녹색이고 그다지 맛이 나지 않습니다.

요리를 시작하기 전에 봉지에서 콩나물을 꺼내 흐르는 뜨거운 물로 헹구십시오. 여러 가지 이유로 작업이 필요합니다.

우리보다 먼저 크리자나를 얼리도록 도와주세요.

  1. 그렇지 않으면 얼음이 떨어지면 팬에 크 바스를 추가하면 물 온도가 급격히 떨어지므로 요리 시간이 늘어납니다.
  2. 포장에 10-15개의 퀼린을 요리하라고 적혀 있으면 실제로는 콩을 섞은 후 5-6개의 퀼린을 요리하십시오.

레슨 1: 크바스를 준비합니다.

나는 크 바스를 신선하게 만들고 조심합니다. 이렇게 하려면 가방에 넣고 흐르는 따뜻한 물로 여러 번 헹구세요. 크바스를 겁내려고 노력한 후, 관음증을 앓는 사람들은 크바스에 빠져들게 됩니다.
깨끗한 꼬투리를 보드 위에 놓고 양쪽 끝을 함께 누릅니다. 특히 긴 부분은 팬에 따라 두세 부분으로 나눌 수 있으며, 프라이팬의 크기에 따라 크바스 꼬투리 전체를 추가할 수도 있습니다.

2과: 먹을 준비가 되었습니다.



Chasnik의 정향을 머리에 놓고 부엌 칼의 평평한면으로 누릅니다. 그런 다음 광택에서 이러한 성분을 청소하십시오. 당신의 왕국에는 그렇게 교활한 주제가 없기 때문에 특수 언론의 도움으로 시간을 자세히 정리한 다음 특수 강판으로 속도를 높여야합니다.

악어 3: 크바스를 닦습니다.



프라이팬을 중불로 가열하고 기름을 두릅니다. 기름이 너무 뜨거워지면 윗부분만 살짝 녹여주세요.


가열된 올리브 오일과 우유를 채운 프라이팬에 크바스를 넣습니다. 스트레칭으로 점차적으로 윤활유를 바르십시오. 5-7 흐빌린. 프라이팬을 직접 흔들어 보세요.


지정된 시간이 지나면 불을 바꾸십시오. 맛을 내기 위해 크바스에 소금과 후추를 추가하고 추가 chasnik을 추가합니다. 팬 중앙에 모든 재료를 잘 섞은 후 뚜껑을 덮습니다. 닫힌 용기에 크 바스를 끓입니다. 10 흐빌린불 가운데에서 저어주는 것을 잊지 마세요. 한 시간 안에 파스타가 완전히 준비되며, 서빙하기 전에 하루가 끝날 때까지 진행할 수 있습니다.

사기꾼 4: 기름칠한 크바스와 함께 제공합니다.



고추로 윤활하거나 아스파라거스 크바스라고도 부르며 반찬으로 뜨겁게 제공됩니다. 아주 좋은 풀이 함께 오겠지 고기 조림또는 방아쇠, 뜨거운 음식의 맛있는 맛과 기분 좋게 맛있는 맛. 크 바스 반찬은 더욱 가벼워서 체형이나 식사 후 뱃속에 불쾌한 갈망이 있다는 사실에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 스스로 만족을 기대하고 다른 사람에게 보상하십시오.
맛있는!

이 조리법에서는 신선하거나 냉동된 크바스를 준비할 수 있습니다. 남은 음식을 미리 해동할 필요는 없습니다.

준비한 크바스 위에 풀어놓은 달걀을 부어주면, 아주 과일향이 나고 맛있는 오믈렛이 완성됩니다.

아이들이 먹을 목적으로 이 허브를 준비하는 경우 차스카와 후추의 양을 바꾸고 크바스 꼬투리도 작은 조각으로 잘라야 합니다.