არყის ცოცხი ძალიან რბილია და აქვს შესანიშნავი მასაჟის მახასიათებლები. ის ხელს შეუწყობს კუნთების ტკივილს და მცირე ჭრილობების მოშუშებას. თქვენი კანის შეღებვის ეს მეთოდი შესანიშნავი საშუალებაა შავკანიანებთან საბრძოლველად. ყავისფერი ღვინო არის ზედმეტი ქათმებისთვის, რომლის არომატის ნარჩენები კარგად ასუფთავებს კანს.
იალის ცოცხი ლაზნასთვის
კვერცხის ცოცხის არომატი სასიამოვნოა მიკრობებისგან ცხვირ-ხახის გასაწმენდად. ეს გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნერვულ დაძაბულობას. და ერთი პატარა რამ ძალიან ცუდია. ამიტომაც ცვივა თავები. არ არის რეკომენდებული კვერცხებიდან ცოცხების მომზადება და ყიდვა ქერქისთვის. შეეცადეთ ამოიღოთ ცოცხი სახის ახალი წიწილებისგან. არ შეგეშინდეთ, თავს არ ესვრით.
აბაზანის მომსახურეები სიამოვნებით არ ასველებენ სახის თმას. თუ დაასრულებთ, უბრალოდ ჩამოიბანეთ ცივი წყალი. ასე რომ, ხალხი ინახავს ყველა ყავისფერ გამოსვლას.
მუხის ცოცხი ლაზნასთვის
მუხის ფოთლების ღვინო ტკბილია და ცოტა მწარე. ღვინო კარგია დასალევად. ასეთი სახის ყავისფერი ცოცხი ცხიმიანი კანისთვის გამოიწვევს ფორების გაფართოებას, კანს მქრქალს და ოდნავ გამომშრალს. თუ თქვენ გაქვთ ღრმა პრობლემები, მუხის ცოცხზე უკეთესს ვერ გაიგებთ. გარდა ამისა, მუხის ფოთლები გაჟღენთილია ეთერზეთებით, რაც ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას ნორმალური პირობებისგან.
მოცხარის ფოთლები ლაზნასთვის
მოცხარის ღვინო ნაკლებად ნაზი, ნაკლებად მუხის ან არყის, ნაკლებად არომატული და ყავისფერია კანისთვის. თუ გსურთ არომათერაპიის სეანსის ჩატარება სამზარეულოში, ყურადღება მიაქციეთ მოცხარის ცოცხს, თორემ არ მოგაკლდებათ.
ვინიკი ცაცხვისგან ლაზნასთვის
ცოცხის ცოცხები ხსნის თავის ტკივილს და თავის ტკივილის პრობლემებს. ოფლისგან სასწაულებრივად ამოდის სუნი. ცოცხის კიდევ ერთი თვისება ის არის, რომ მას შეუძლია სიცხის დამწევი საშუალება იყოს.
ლაზნას ყლორტი
თუ სული რაღაც მოულოდნელს აღიქვამს, მაშინ საჭიროა გაწურული ცოცხისადმი პატივისცემის გაზრდა. როგორც პრაქტიკაში ვიცით, ყველაზე ძვირადღირებულ წყვილებს შორის დიდი წარმატებაა. როცა ეს ცოცხი იმარჯვებს, წვრილი ჩხვლეტა იგრძნობა, თითქოს უნდა იყოს მიღებული. ორთქლიანი ბეწვის დატოვების შემდეგ კანზე ავადმყოფური კვალი არ დარჩება. შარდის ცოცხები კარგია რევმატიზმის, სახსრების ტკივილის, რადიკულიტის დროს, ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად და დაძაბულობის შესამცირებლად.
აბაზანის მომსახურეები სიამოვნებით გირჩევენ გამოყენებამდე მოსავლის ცოცხი მდუღარე წყალში დაასველოთ. მათ ორთქლზე მოხარშვა სჭირდებათ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც სხეული კარგად გათბება.
ბამბუკის ცოცხი ლაზნასთვის
ბამბუკისგან დამზადებული აბაზანა შესანიშნავი ეგზოტიკური აბაზანაა. სუნი შესანიშნავად უხდება თერაპიულ მასაჟს, როგორც რუსულ ლაზნაში, ასევე ფინურ საუნაში. სუნი ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს და ხსნის დაძაბულობას კუნთებში. დაიწყეთ მასაჟი ვინოთი, როგორც კი სხეული ორთქლდება. ამ შემთხვევაში, თავად ცოცხი არ საჭიროებს წინასწარ გაჟღენთვას.
ცოცხები ევკალიპტით ლაზნასთვის
ევკალიპტის ცოცხი გაშრობამდე 1-1,5 წლით ცხელ წყალში უნდა დაასველოთ. როგორც კი ასეთ ცოცხს ფეხზე დადებ და გაამჟღავნებ, მაშინვე გაციება დადგება. კორიცეტის ღვინო და სახსრებისა და კუნთების ტკივილის დროს, ნევრალგია.
თუ ევკალიპტის ცოცხი არ გაქვთ, აბაზანის მომსახურე გირჩევს აიღოთ ნებისმიერი სხვა ცოცხი და დაასველოთ წყალში, სადაც რამდენიმე წვეთი ევკალიპტის ეთერზეთი დაუმატეთ. ასეთი ცოცხის გამოყენების ეფექტი დღევანდელზე უარესი არ იქნება.
შერეული ცოცხი ლაზნასთვის
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ცოცხი რამდენიმე ხის ფოთლების შერევით. ცნობილ ადამიანებს უყვართ მუხის, არყის და ცაცხვის ტოტებიდან ცოცხების დაკეცვა. ეს მიდგომა ითვლება ყველაზე ოპტიმალურად. ვინიკის მომზადება შეგიძლიათ მხოლოდ სხვადასხვა სახის წიწვოვანი მცენარეებისგან. მაგალითად, აიღეთ ოქროს ხეები, ფიჭვის ხეები და ხეები.
მნიშვნელოვანია მიირთვათ რუსული ლაზნია მწარე ცოცხის სუნის გარეშე. ვიკორისტ ვნიკის ტრადიციას ღრმა ფესვები აქვს წყვილებში. უკვე დიდი ხანია აღინიშნა, რომ გამხმარი ცოცხები ორთქლის ოთახის ქერქს დაფესვიანებს. გასაკვირი არ არის, რომ მკურნალები პატივს სცემდნენ, რომ ლაზნის ზეიმი შეუძლებელია დამწვარი ცოცხის გარეშე. მათ იცოდნენ, რომ კანის ცოცხს (არყს, მუხას და ფიჭვს) აქვს თავისი მახასიათებლები, კანი მათგან იღებს თავის ძალას და იცავს სხვადასხვა დაავადებებს. ფოთლოვანი და წიწვოვანი ხეების ტრადიციული ტოტების გარდა, დაირგო ვიკორი და ნაძვი, პოლინოვი და სამლოცველო ფორმის ვიკი! მიუხედავად იმისა, რომ მათი კანი თავისებურად იტანჯება დაავადებით, მათი კანი განიცდის ძალაუფლების გასაოცარ ძალას.
არყის ცოცხი
ორთქლის ოთახის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მოყვარული სამართლიანად პატივს სცემს არყის ცოცხს. მას აქვს თუნდაც რბილი და ღრმა ეფექტი, კარგად ასუფთავებს კანს, გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, ამაღლებს განწყობას. არყის ცოცხი აუცილებელია ასთმატიკისთვის და მძიმე ქათმებისთვის. ასეთი ცოცხის ზემოქმედების შემდეგ ბრონქული მილები ფართოვდება, ლორწო ამოდის და უმჯობესდება ფილტვების ვენტილაცია.
არყის ცოცხი ძალიან კარგია მასაჟისთვის. მეღვინე, მოქნილი, გარდა ამისა, არყის ფოთოლი არის სამკურნალო, მუნჯი წებოვანი პლასტმასი, ეკვრის სხეულს, კარგად შთანთქავს ოფლს და ბლანტი შლაკებს.
რუსეთში არყის ხეები დიდი ხანია ცნობილია ხელისუფლებისთვის. არყის ფოთლებს იყენებდნენ ჭრილობების გასაწმენდად და რევმატიზმის, პოდაგრის და ართრიტის სამკურნალოდ. არყის ფოთლები და ნირკები შეიცავს ძვირფას ვიტამინურ კომპლექსს, ეთერზეთებს და მთრიმლავ ნივთიერებებს. დადგენილია, რომ არყის ტყის სისუფთავე არ შეედრება მიმდინარე ქირურგიულ ოპერაციას.
ცოცხების მოსამზადებლად საუკეთესოდ შეეფერება ტირილი არყის და ხვეული არყის ახალგაზრდა ყლორტები (თხელი და კვანძების გარეშე). სუნი რჩება უკეთესი, სქელი, რბილი. გარდა ამისა, ხვეული არყის ფოთლები ფოროვანი, მატყლისფერია და არ ხდება ლორწოვანი ორთქლის ზემოქმედებისას. ფოთლის ზედაპირი რბილია, რბილი, ხავერდოვანი, თავად ფოთოლი თხელი ან საშუალოა; ამ მარცვლებთან ერთად, სხვა არყის ხეები იზრდება და არყი ფუმფულაა: არა მხოლოდ მისი ფოთლები, არამედ მისი ახალგაზრდა ფოთლებიც ხავერდოვანი თმებით ირხევა. მანამდე არყი ყველაზე ხშირად იზრდება არყის ხეებზე წყალში, მშრალ, ჭარბტენიან ადგილებში. და თავად ეს არყის ხე საუკეთესოა სპა პროცედურისთვის.
მუხის ცოცხი
არყის მუხის ცოცხის გამოცვლისას ის არ შთანთქავს ტენიანობას და არ არბილებს კანს, არამედ ამკვრივებს მას, რის გამოც გზას ასუფთავებს ოფლს. მაშინ მუხის ცოცხი შეუცვლელია ცხიმიანი კანისა და კანის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. მუხის ფოთლებსა და ქერქს აქვს ბევრი ტანის მჟავა და ეთერზეთები. დატენვისას კანი ხდება მქრქალი, ხდება ელასტიური, ელასტიური და ადვილად იწმინდება. იხილეთ მუხის ცოცხის ბაქტერიციდული ძალა.
გარდა ამისა, ასეთი ცოცხით გაფართოებას აქვს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, კარგია ჰიპერტონიისთვის (ძლევს დაძაბულობას), გულის პრობლემებს და ამშვიდებს ნერვულ სისტემას.
მუხის ცოცხი მნიშვნელოვნად უფრო ღირებულია, ვიდრე არყის ცოცხი. მისი ფოთლები უფრო სქელი და განიერია, რაც აადვილებს ორთქლის სხეულამდე ამოტუმბვას. ძლიერი გამოცხობის მოყვარულებისთვის ეს ცოცხი საუკეთესოა.
უძველესი სლავები პატივს სცემდნენ მუხას, როგორც წმინდა ხეს და დასახლდნენ მუხის თხილის გვერდით. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ამ ხის მმართველები მართლაც დიდები არიან. ხალხი დიდი ხანია იყენებდა ახალგაზრდა ხეების ქერქს, როგორც ძლიერ ბლანტი და ბლანტი სისხლძარღვს, მუხის ქერქით აბაზანები დიდ პატივს სცემდნენ ოფლიანი ფეხების, ქალის დაავადებებსა და ნაწოლებს. ამ მიზეზების გამო, მუხის ცოცხი პოპულარობით არ ჩამოუვარდება არყის ცოცხს. უფრო მეტიც, ღვინო ორთქლის ოთახში განსაკუთრებულ, უნიკალურ „აბანოს“ არომატს ქმნის.
მუხის ცოცხის მომზადების საუკეთესო საშუალებაა სერპნა ვესნაში. ყველაზე ძვირფასი ცოცხი მოდის "ზამთრის" მუხისგან (ის არ სცვივა ფოთლებს ზამთრისთვის) და მუხის ხისგან, რომელიც იზრდება ფართო ფოთლოვანი ბურდოკი. ასეთი მუხის ღრძილების ცოცხი შეიძლება არ იყოს სველიანი ორთქლმავალისთვის.
მოცხარის ცოცხი
მოცხარის ფოთლებიდან ღვინო მშვენიერი გამოდის: ღვინო სურნელოვანი და რბილია, გემოზე უნიკალურ არომატს ქმნის. ლაზნას ბევრი მოყვარული ჰყავს, ის არყისა და მუხის შემდეგ მესამე ადგილზეა. მოცხარის ცოცხი კარგია კანის დაავადებების, გაციების, ავადმყოფობის, რევმატიზმის, ტკივილების დროს. ის ასევე ეხმარება ხველას, ძველ ხველას, ხველას. მოცხარის ცოცხით მოხარშვა, ორთქლის ოთახში ქვაზე დაასხით მოცხარის ინფუზია და ორთქლზე მოხარშვის შემდეგ დალიეთ მოცხარის ჩაი სხვა სამკურნალო ბალახებთან ერთად. უმჯობესია აიღოთ მოცხარის ცოცხი არყის ხის მახლობლად - ორი ტოტი კარგად წავა და ერთმანეთი გახდება.
კროპივნი ვინიკი
კამა ცოცხის მმართველობის ძალა დიდი ხანია ცნობილია რუსეთში. შეუცვლელია რევმატიზმის, რადიკულიტის, ართრიტის, პოდაგრის სამკურნალოდ. მას აკრიტიკებდნენ ნებისმიერი სახის ზურგის ტკივილის, დავარდნის ან გაციების გამო.
ბევრი მარილწყალში რომ არ დასრულდეს, რამდენჯერმე გადაიტანეთ ცხელი წყალიᲛცივა. ამ და მეორეში თითო 3 წუთი დაუთმეთ.
თუ საჭიროა მოსავლისთვის სადღესასწაულო მიზნებისთვის„ნაკბენი“ (და ამას განსაკუთრებით მოითხოვს რევმატიზმი), ჩამოწიეთ ცოცხი კიდეზე 2-3 წუთით. ასეთი ცოცხით ორთქლი შეგიძლიათ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბიჭის კანი კარგად გათბება. ცხელი კამა ნემსები შეიძლება შეკრული არყის ფოთლებით, რაც გამოიწვევს დამატებით გამჭვირვალეობას და სამკურნალო ეფექტს. თუმცა დაიმახსოვრეთ, რომ გაწურული ცოცხით ორთქლზე მოხარშვა ძალიან მარტივია, არ არის საჭირო საკუთარი თავის დაცინვა - ეფექტი გაცილებით დიდი იქნება. სრულსისხლიანი ადამიანების კანი ასე გამოიყურება ჟოლოს ფერის, გამხდარი ადამიანები ადვილად წითლდებიან.
კამას დამწვარი თმები შურისძიებას აძლევენ ჭიანჭველას. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აქვს შესანიშნავი ანტისეპტიკური, ადრეული სამკურნალო ეფექტი, ასევე აქვს მატონიზირებელი, მასტიმულირებელი, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. მასაჟი სარეველა ცოცხით, მათ შორის წითელი, ათეროსკლეროზის სამკურნალო და პროფილაქტიკისთვის, ეხმარება ღვიძლის დაავადებებს. ვისი ავადმყოფობისთვის აუცილებელია ავადმყოფის ადგილზე ორთქლოვანი მარილწყლის შეტანა. კორისნა კროპივა კანის დაავადებების, ვულგარის, დუღილის დროს. ასეთი გახარებისთვის აიღეთ ახალგაზრდა წვეთი და ჩაყარეთ თბილ წყალში. ასეთი ცოცხით გავრცელებისას ადვილად იგრძნობთ ჩხვლეტას, კანი ხდება მოწითალო და გაზაფხულზე.
მოამზადეთ სარეველა ცოცხი ბალახ-ცაცხვის ხისგან და გააშრეთ ჩრდილში. არ დაიკარგო, როცა გაჭირვებაში ხარ ილუსტრაციათ მოსაწყენი sprinkles. საერთოდ არ დაწვა შენი მეგობარი, თუნდაც ყველა გამონაზარდი მსგავსი იყოს. და დან სარეველა სარეველათუ მას სურს გაიზარდოს წყლის ქვედა წარმონაქმნებში, მაგრამ არ არის შესაფერისი ცოცხისთვის, მის თმებში მეტია ჭიანჭველა მჟავის ფრაგმენტები, რის გამოც მიიღო სახელი.
წიწვოვანი ცოცხი
წიწვოვანი ცოცხი - ცხელი სასმელების მოყვარულთათვის. ციმბირში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ჯიში იყო იალის ცოცხი და ხშირად იყენებდნენ კედარის ნემსებს. საშუალო სმოგის გონებაში ყველაზე ადვილია ილინკას ამოცნობა - მას ასევე შეუძლია ფიჭვის შესანიშნავი ცოცხის გამომუშავება. მართალია, დღეს არ არის იმდენი ადამიანი, ვისაც უყვარს ორთქლის აბაზანის მიღება ფიჭვის ცოცხით. პროცედურა ქია დოსიტ ჟორსტკა. თუ სწორად დაამუშავებთ წიწვოვან ცოცხს, ასეთი ფართო ასორტიმენტის ღირებულება გადალახავს თქვენს ყველა "ტანჯვას".
პირველ რიგში, ჟოლოს (ან სხვა წიწვოვან) ცოცხს მიწაზე ჩავყრით კამაში. ჟოლოს ცოცხით მოხარშვა შესაძლებელია მხოლოდ ორთქლის ოთახში ათი სიგრძის გახურების შემდეგ: ამის შემდეგ კანი უფრო ელასტიური ხდება და მშვიდად შთანთქავს ცოცხის მსუბუქ ნაკბენებს.
იალინის ნემსების ანტიმიკრობული ძალა მტრულია. ეს არის ნამდვილი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი. ტყუილად არაა, რომ მათ დიდი ხნის წინ მოაწყვეს ადგილები, რათა დაბინძურებულიყვნენ, რომ ტილოზე ჯირკვლები მოაწყვეს და ავადმყოფებს ეწეოდნენ აალებული იალინით. გარდა ამისა, ჟოლოს ცოცხით მასაჟის დროს ჩნდება არომატული ზეთი, რომელიც, სხვათა შორის, კარგი ფსიქოსტიმულატორიცაა. ეს ხელს უწყობს ანთებას, ჭრილობებს, რომლებიც არ იწვება და ძველ ხველას.
წიწვოვანი ცოცხი
ძაფის ცოცხის მომზადება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს, ან, სავარაუდოდ, გაზაფხულის ბოლოს და ზაფხულის დასაწყისში, როდესაც გამოჩნდება ახალგაზრდა, რბილი ჟოლოს ნემსები.
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც მგრძნობიარე კანი აქვს ამ წესის დაცვა.
ცოცხის ცოცხი
რუსეთში, საუკუნეების განმავლობაში, ცოცხის ცოცხი არ სწირავს არყის და მუხის პოპულარობას. დღეს ცოტა ადამიანი სარგებლობს ამით. Თავისუფალი ვარ. ცაცხვი კი სწრაფად ხსნის თავის ტკივილს, კარგად ამშვიდებს, კურნავს ჭრილობებს და თანაბარი არა აქვს გაციებისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ. ცოცხის ცოცხი ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზია თავისი ოფლიანობის ძალით, მასთან მასაჟი კიდევ უფრო ეფექტური ტანვარჯიშია ქალებისთვის. „ვიდომი“ ხელისუფლებასაც დეზინფექციას უკეთებს. ვისაც უძილობა აწუხებს, ძილის წინ რეკომენდირებულია ცოცხის ცოცხით ორთქლზე მოხარშვა და ცაცხვის ჩაის თაფლით დალევა. ეფექტი არის მთელი პროცესის შებრუნება.
იალივცევი ვინიკი
იალის ცოცხი, ისევე როგორც წიწვოვანი მცენარეები, მხოლოდ ყველაზე მამაცებისთვისაა. ასეთი ცოცხი კბენს, არ არის ძალიან მწარე წვეთებისთვის, მაგრამ ასევე ეკლიანი და უხეში. თუ ზედმეტად გამოიყენებთ, ძალიან ადვილია კანის დაზიანებები ყველაზე ცოცხით. მაგრამ მთელი ეს უხერხულობა ასჯერ ვლინდება ასეთი ვინიკისგან მასაჟის გაკეთების ღირებულებით.
ბაქტერიციდული ავტორიტეტების მიღმა მე არ მყავს თანაბარი. ტყუილად არ არის, რომ ქირურგებმა ახლახან გაასტერილეს ძაფები ბირთვის ზეთში ჭრილობების დასაკერებლად. Yalivtsevy vinik შესანიშნავი საშუალებაა რადიკულიტის, დამბლის, ნევრალგიის, რევმატიზმის, პოდაგრის სამკურნალოდ. ანტიბაქტერიული, ბაქტერიციდული, ანტისეპტიკური ძალა აიხსნება იმით, რომ მისი ნემსები შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთს. თუ ვიკორისტს ორთქლზე მოხარშულ იალვეტში გამოიყენებთ, დაცული იქნებით გრიპისგან და გაციებისგან. Ამგვარად მძიმედ დაავადებულიტუბერკულოზის მსგავსად, ის ჩნდება ამ დაბალი მარადმწვანე ჩაგარკის წინ. ღვინის ზრდა რუსეთის ევროპულ ნაწილში, ციმბირში და კავკასიაში. შეგიძლიათ მოამზადოთ და ვიკორიზოთ იალივცევის ნემსები მშრალი ქვით.
კრემი სასწრაფოს გაჩვენებგაფართოებების გაკეთება იალივეცი კაზაკი. ეს ხე მისი ტოტებით შეგიძლიათ უბრძოლველად მიირთვათ და მისგან კაზაკთა ნაყოფი მოიშოროთ. აუცილებელია ნაყოფის მოჭრა ძალიან ფრთხილად, რადგან ის სწრაფად იზრდება, მისი წარმონაქმნები სავარაუდოდ აღდგება.
მე ვრჩები: იალევცევი ვინიკი - გარნი ზასიბიალერგიისთვის სხვადასხვა მოძრაობებზე.
ევკალიპტის ცოცხი
დანარჩენ დროს ამ ღვინოს მოუწევს ფართოდ გამარჯვებული ბიჭებთან ერთად. ამით აიხსნება, რომ ევკალიპტის ფოთოლს აქვს ყველაზე ძვირფასი ძალაუფლების მოყვარული: ის ათავისუფლებს ტკივილს, კარგია რადიკულიტის, ნევრალგიის, დაჭიმვის, ინსულტის, წყლულოვანი ანთებების (მიოზიტის), სახსრების ავადმყოფობის, სახსრების გამკვრივების დროს.
ინჰალაციები ევკალიპტით - აძლიერებს ყოველდღიური ფიზიოთერაპიის სარგებელს. ბიჭებს შეუძლიათ მიიღონ არა მხოლოდ მასაჟი, არამედ ინჰალაცია ევკალიპტის ვინეტიდან. ამისათვის საჭიროა ცოცხი დაასველოთ ევკალიპტის ნაყენში, დააჭიროთ სანამ არ გამოაშკარავდება და ცხვირით ისუნთქოთ. ეს პროცედურა ხელს უწყობს ბრონქების, ხორხის დაავადებებს, ცეცხლგამჩენი პროცესებიტრაქეაში, ძველი ხველა, უკვდავი. თუ ხელთ არ გაქვთ ევკალიპტის ცოცხი, დაასველეთ იგი ევკალიპტის ინფუზიაში ან სხვა რამეში.
ევკალიპტის ცოცხისთვის ოქროები შეიძლება მომზადდეს სერპნა-ვერსნასგან. ევკალიპტის ფოთოლი უდიდეს ძალას იძენს ფოთოლცვენამდე. საუკეთესოდ შეეფერება ჯაგარს ევკალიპტის ქავილი- სუნი საკმარისია სუნისთვის, თუნდაც ის ძალიან დახვეწილი იყოს. ის რჩება უმართავი, ამიტომ ყველაზე ხშირად ევკალიპტის ფოთლები შერწყმულია არყთან და მუხასთან.
უ ტრადიციული მედიცინაევკალიპტი გამოიყენება კანის კიბოს, ტუბერკულოზის, შეშუპების, მოყინვისა და თვალის დაავადებების სამკურნალოდ; მიმდინარე კვლევებმა აჩვენა, რომ ევკალიპტის ეთერზეთი ამცირებს კიბოს რისკს და ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას.
ეს მარადმწვანე დაბალი ხე ლანცეტისებრი ფოთლებით იზრდება ყირიმთან, მოლდოვასთან და კავკასიასთან. და მათ აქ ჩამოიტანეს შორეული ავსტრალიიდან.
სათრიმლავი სითხეები, რომლებიც შეიცავს ევკალიპტის ფოთლებს, ეხმარება კანის სერიოზულ დაავადებებს.
ნეკერჩხლის ცოცხი
ყველაზე მოკლე ნეკერჩხლის ცოცხი - ს ფართოფოთლოვანი ნეკერჩხალი, სიკომორი. არყის მსგავსად, ნეკერჩხლის ცოცხი კარგად არის გაჟღენთილი, წარმოებული ღვინო შთანთქავს ტოქსინებს, ნარჩენებს და უამრავ ნარჩენ პროდუქტს, რომლებიც დაიკარგა კანში და ადამიანის სხეულში დაბინძურებული ატმოსფეროდან. კრიმ ციხე ყავისფერი ავტორიტეტებინეკერჩხლის ცოცხით მასაჟს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ნეკერჩხლის ფოთოლი უაღრესად არაგადამდებია როგორც მისი მდებარეობით, ისე ძლიერ ანტისეპტიკთან ერთად. ხალხი დიდი ხანია აღნიშნავს ნეკერჩხლის ხის ადრეულ სამკურნალო ძალას: თუ ნეკერჩხლის თესლს ახალ ჭრილობაზე წაისვით, ცოცხალი და ნაწიბურების გარეშე დარჩებით. ნეკერჩხლის წვენის სიტკბოში მაინც დარჩება ჭრილობები, რომლებსაც დიდი ხნით შეწვა არ სჭირდება. და ეს არ არის წვეთი: ნეკერჩხლის ფოთლები, ქვედა და ახალგაზრდა ტოტები შეიცავს უაღრესად ძლიერ ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთებს - ალკალოიდებს; ნეკერჩხალი მდიდარია მთრიმლავი ნაერთებით და ასკორბინის მჟავით.
ცოცხისთვის უნდა აირჩიოთ ახალგაზრდა წიწილა და დაუმატოთ დიდ ფოთლებს. ასეთ ცოცხს არყისა და მუხის ძალა აქვს: ღვინო ერთი მხრიდან მძაფრი და მწარეა, მეორე მხრივ კი სითბოს კარგად გამოიმუშავებს. ფართოფოთლოვანი ნეკერჩხლის კრემი შეიძლება ვიკორიზდეს კარდინალური ნეკერჩხალი. მისი ფოთოლი გაცილებით პატარაა, მაგრამ შემდეგ ადრეული კონსპირაციული ხელისუფლება უფრო ძლიერია.
პოლინი ვინიკი
Polinny ცოცხი ყველასთვის არ არის, ის ქმნის ორთქლიან, განუმეორებელ სტეპურ არომატს, მაგრამ იმდენად ძლიერია, რომ ყველა ვერ იტანს. ამ ფორმით შეგიძლიათ დააკავშიროთ ერთი ან ორი პოლინის ფოთოლი არყის ცოცხით. არომატი სუსტი იქნება, მაგრამ სამკურნალო ეფექტი საკმარისი იქნება. გამოსვლამდე ძველმა ბერძნებმა იცოდნენ ამ მხარის ძლიერი ხელისუფლების შესახებ. თავად სახელი პოლინა ძველი ბერძნული "არტემიზუს" მსგავსია, რაც ნიშნავს "ჯანმრთელობას". პაულინი ფაქტობრივად დეზინფექციას უკეთებს ქარს (რუსეთში ჭირისა და ქოლერის დროს სახლებს ამით ეწეოდნენ და კომას გასასვლელად საწოლზე დებდნენ).
გარდა ამისა, ეს ქმედებები ხსნის დაძაბულობას, ნერვულ და ფიზიკურ დაძაბულობას და ამცირებს ძილს. სრული ზომის ცოცხი ძალიან გამაგრილებელია, ამიტომ ხსნის თავის ტკივილს და ხელს უწყობს ნაყოფიერებას. ყველა ეს ძალა სავსეა მასში შემავალი ეთერზეთით, რომელიც მდიდარია ალდეჰიდებითა და კარბონილის ნაერთებით - ისინი სუნიან და მომავალში ინფექციურნი არიან. პოლინომიური ცოცხით მასაჟი დადებითად მოქმედებს კანზე, ხდება რბილი და ვარდისფერი. ეს უკანასკნელი შეუცვლელია მათთვის, ვინც ფლობს უამრავ ინფორმაციას (თურმე უჭირს ზედმეტი ჭამა), რამდენადაც ეს ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას.
შეღებვისთანავე აუცილებელია ყვავილისთვის მტვრის მომზადება ( განსხვავებული შეხედულებებიპოლინა ყვავის სხვადასხვა საათი), არ დააჭიროთ სანამ ღეროები არ გაშრება. გააშრეთ ჩრდილში, შეინახეთ გრილ ადგილას. ვინიკი ერთი ნახევრიდან (ასევე მოფრქვეული) თუნდაც გერმანული, „ერთჯერადი ვიკორისტანი“. ამიტომ მნიშვნელოვანია სწრაფად ჩართოთ მინდვრები სხვა, უფრო ღირებული ცოცხის საწყობში. პაულინის მრავალი სხვადასხვა სახეობის მეხსიერების მიხედვით, თითქმის ყველა სუნი გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში, მაგრამ შეიძლება არსებობდეს განსხვავებები ძალაში. პოლინა ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს ამ სახეობების გარშემო. Polin Likarskiy, Polin Girkiy, Polin Volotisty, Polin Limonniyვარგისი ვინიკისთვის. და Polin Tavriysky ღერძი არ არის მომზადებული ამ მიზნებისათვის. ისინი გამოიყენება ზედაპირების დეზინფექციისთვის ძალიან დაბალი კონცენტრაციით. ალე ბიჭში დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში შეიძლება ნარჩენები არ დარჩეს.
ვილხოვის ვინიკი
ვინიკ იზ ვილხა, თავისი ძალების მიღმა, გამოცნობს არყის ხეს. ის კარგად შთანთქავს საკვებს, გამოაქვს ორგანიზმიდან ნარჩენები და ტოქსინები და ატენიანებს კანს. ცოცხისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ წებოვანი ხავერდის ფოთლები. მათი ფოთლები ძალიან წებოვანია, ძლიერად ეკვრის სხეულს, რომლის მეშვეობითაც მოძრაობს მათი ტენიანობა. ვილჰა წყლის მოყვარული მცენარეა, რომელიც ბევრგან იზრდება: მდინარის, სტრუმკის ნაპირას, ისიც მტკივა. მაინც რატომ არის ფუნთუშები, მათრახები, მიწნი? მათთან ერთად ორთქლის მოხარშვა ადვილია. უფრო მეტიც, ხავერდოვანი ცოცხი, ისევე როგორც არყის ცოცხი, გრძელვადიანია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორთქლზე მეტჯერ.
Vinik iz velhi კარგია ართრიტის, პოდაგრის, მწვავე რევმატიზმისა და შუბლის რევმატული ტკივილის დროს. სუსტი გულის მქონე ადამიანები ისარგებლებენ მსუბუქი მასაჟით ველხოვას ცოცხით. შეგიძლიათ უბრალოდ ფრჩხილები იატაკზე გაშალოთ და დააწვინოთ, ეფექტი გაცილებით ნაკლები არ იქნება. ვილხას ფოთლებს ამზადებენ და ინახავენ ისე, როგორც არყის ხეები.
ვინიკ იზ ლეშინი
ტყე, ისევე როგორც მუხა, ძველ სლოვენიელებს წმინდა ფოთლებად მიაჩნდათ. მათ, ვისაც უყვარს წითელას ძალა, თხილის ფოთლები და ნაყოფი (თხილი) ცნობილია ხალხში. ქერქი შეიცავს ნაერთების მრავალფეროვნებას, ხოლო ფოთოლი შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთებს. მართლაც, თხილის ცოცხით მასაჟი კარგია კანის პრობლემების დროს: ეგზემა, ნეიროდერმიტი, დერმატიტი. ეს არის კარგი ადრეული შეხორცების საშუალება და უნდა იქნას გამოყენებული ჭრილობებისთვის, რომლებიც არ უნდა იქნას დამუშავებული დიდი ხნის განმავლობაში, დუღილისთვის და ასევე ტროფიკული დაზიანებებისთვის. ვისაც ვენების ვარიკოზული გაგანიერება აქვს, რეკომენდებულია თხილის კრემის წასმა კომპრესის სახით ავადმყოფობამდე. ლიშჩინიკოვას წყვილი აუმჯობესებს მეტყველების მეტაბოლიზმს და დიაბეტით დაავადებულთათვისაც კი სასარგებლოა.
აუცილებელია ახალგაზრდა თხილის მომზადება ფართო ფოთლებით. სუნავს და კარგია სიცხის დაგროვება.
ნაცარი ცოცხი
სკანდინავიელებს შორის ცხადია, რომ სლოვენიელებში მუხას ჰგავს. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ზრდა არ იკარგება, მაგრამ ამჟამინდელი ვიკორისტანით შეიძლება იყოს კიდევ უფრო ძლიერი სამკურნალო ეფექტი (როგორც, თუმცა, ბევრი სხვა შეწყდება). ფოთლები, ნირკები და ახალგაზრდა ნაცარი ნემსები მდიდარია ეთერზეთებით (რომელიც შეიცავს ალკალოიდებს), ასკორბინის მჟავა, კაროტინი. ჩემთვის გასაგებია, რომ აშკარად გამოხატულია ანტიპროპაგანდისტული, ადრეულ-კონსპირაციული ძალა. ის კარგი ანტისეპტიკურია და აქვს ძლიერი სისხლ-ზურგის ეფექტი. მასაჟი ნაცრის ცოცხით რადიკულიტის, რევმატიზმის, ართრიტის, ჩიყვის, სპურის დროს. ნაცრის ცოცხით ორთქლზე მოხარშვა სასარგებლოა ბრონქიტის, ქრონიკული ხველის დროს, მასაჟის ყოველ საათში საჭიროა ცოცხის უფრო ხშირად დაჭერა სახეზე და გახურებული ფერფლის ფოთლის ორთქლის ჩასუნთქვა. ცოცხი გამჭვირვალეა, ახალი და კარგად გამოაქვს სითბო. საუკეთესო არჩევანი ახალგაზრდა გოგონების ცოცხისთვის ფერფლის ხე.
ჩერემხოვის ვინიკი
ეს ცოცხი, თუმცა არ არის ისეთი წებოვანი და მტვრევადი, როგორც არყი, შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს სხვებს: მისი ბაქტერიციდული ძალა უნიკალურია. ჩიტის ალუბალი ძალიან ძლიერ გავლენას ახდენს მიკრობებზე. ამ პატარა, აალებადი ხის სადეზინფექციო ორგანოები დიდი ხნის წინ აღინიშნა. სასმელი წყლის დასაცავად გამოიყენებოდა ალუბლის გატეხილი ღეროები, ფოთლები და ტოტები. რამდენიმე წლის შემდეგ, ჩიტის ალუბლით მოპირკეთებული წყლის დალევა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის შიშის გარეშე, 3-4 წლის შემდეგ ასეთი წყალი პრაქტიკულად სტერილური გახდა.
ჩიტის ალუბლის ცოცხი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია გრიპის საწინააღმდეგო პროფილაქტიკისთვის. ფიტონციდები, რომლებიც განიხილება როგორც ჩიტის ალუბალი, აძლევენ სხეულს შხამიან, მეგობრულ სწრაფვას. საუბრის წინ პირის ღრუს სუნი არ არის დიდი ბაქტერიებისთვის, არამედ მცირე კომაშიც.
ალუბლის ყვავილისგან დამზადებული ვინიკი, რბილი და სურნელოვანი. ღვინო ქმნის ცარცისფერი ნუშის ორთქლიან, დახვეწილ არომატს (ბიოლოგიურად აქტიური ზაფხულის ფოთლების დამახასიათებელი სუნი, რომელიც წააგავს ჩიტის ალუბლს).
ჩიტის ალუბლის ცოცხით ორთქლზე მოხარშვისას არ უნდა დაივიწყოთ ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ ძალიან ძლიერი შეგრძნება. მათთვის კარგი არ არის ბოროტება. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი ველური ალუბლისგან ფიტონციდების შემოდინების შედეგად. ამ ტიპის ალუბლის ყვავილი შეიძლება დაემატოს სხვა ცოცხის მარაგს, მაგალითად, არყის. ეს არ არის ნაკლებობის კვალი: კვლევამ აჩვენა, რომ დაწყევლილი ჩიტის ალუბლის ფოთლების დაწყევლილი ტომრის ქვეშ იღუპება არა მხოლოდ ბუზი, არამედ სხვა მღრღნელებიც (ისინი ფიტონციდებს თვალებში აყრიან). ნუ გადააჭარბებთ ამ ძლიერ წამალს!
გორობინოვი ვინიკი
ბარდის ყლორტებიდან ცოცხი გამოდის ფუმფულა, რბილი და ღეჭა. კარგია ჰაერის დაცვა ორთქლის ოთახიდან. მფრინავი ენები, რომლებიც ბარდას ჰგავს, ტუჩები Staphylococcus aureus-ისთვის, ყვავილოვანი სოკო. ღირებული მჟავების (სორბინის მჟავა და პაროსორბინის მჟავა) არსებობის გამო, რომლებიც ასტიმულირებენ მიკრობების ზრდას, ბარდა დიდი ხანია ითვლებოდა კარგ კონსერვანტად. ბარდა კვლავ აჩვენებს თავის ანტიმიკრობულ ძალას ორთქლის ოთახში. გარდა ამისა, ბარდის ცოცხი კარგია ათეროსკლეროზის დროს ორთქლებისთვის; ჰაერში, გაჟღენთილი არასტაბილური ბარდა, ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის. თუ ბარდის ცოცხს ცოტაოდენ ტანზს დაუმატებთ, შესანიშნავი გამაგრილებელი შეგრძნება მიიღებთ. ასეთი ცოცხით მასაჟი სასარგებლოა, ამაღლებს ძალას და აუმჯობესებს განწყობას. თუმცა, ძლიერი მოუსვენარი ავტორიტეტების მეშვეობით, ისინი ასეთი ცოცხით აფრინდებიან სიგიჟეზე უკეთესი(საღამოს სესიის შემდეგ, თქვენ რისკავთ ღამის ძილის გარეშე გატარებას).
ლობიოს მომზადება, გაშრობა და შენახვა
უპირველეს ყოვლისა, სურნელოვანი ცოცხის მქონე წყვილში, თქვენ უნდა გაეცნოთ არა მხოლოდ ცოცხის მასაჟის ტექნიკას, არამედ, თუ როგორ სწორად მოადუღოთ ცოცხი და აბაზანის ეს ხრიკები, როგორ გააგრძელოთ თქვენი მომსახურების ვადა და კმაყოფილი ხარ ნია.
უპირველეს ყოვლისა ცოცხი უნდა აიღოთ.ყველაზე მარტივი ცოცხის ყიდვაა.პირველ რიგში არჩევანის არჩევანი მხოლოდ ერთი ტიპით შემოიფარგლება.ყველაფერში საუკეთესოა, იქნება ეს მუხა თუ არყის ცოცხი. მოკლედ, მზა ცოცხს რომ ყიდულობ, ისეთ სიტუაციაში ხარ, როცა „ღორს ღორში“ ხვდები: არ იცი, სად მოამზადეს ცოცხები, როგორ გაშრეს სწორად. , რა დრო აირჩიეს კოლექციისთვის. boru შეიძლება არ იყოს მნიშვნელოვანი.
საიდუმლო არ არის, რომ ბუჩქების ფოთლებს აქვთ უნარი ატმოსფეროდან საკუთარ თავში შეიყვანონ არა მხოლოდ ყავისფერი ხეები, არამედ მახინჯი სიტყვებიც. ვერხვი, მაგალითად, კარგია ბენზოლის შესაგროვებლად და შესანახად! ასე რომ, იმის გამო, რომ თქვენი ცოცხისთვის ნემსები აკრიფეთ საღეჭი გზატკეცილიდან არც თუ ისე შორს, ეჭვგარეშეა, რომ ზოგიერთი გამონაბოლქვი აირები და სხვა ფუჭად გამოსვლები კარებთან გადავა თქვენთან. უმჯობესია ცოცხები თავად მოამზადოთ. თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ რამდენიმე მარტივი წესი:
- ღეროების მოჭრა საჭიროა მხოლოდ მშრალ ამინდში. არ მოამზადოთ გორგლები ადრე, ნამის ჟამამდე. თუ ეს წესი დაირღვა, დაფით ან ნამით დასველებული ფოთლები ჩაბნელდება და გაშრობისას დაიწვება. გარდა ამისა, ფერმენტირებული ფოთლები ძალიან მშრალია, მათში დუღილის პროცესი შეიძლება დაიწყოს და ასეთი ვინეტის ფოთლები ორთქლის ოთახში პირველი შესვლის შემდეგ ხახუნდება.
- ტყეებში ან პარკებში მომზადებული ფოთლები და გორგლები გაშრობამდე არ შეიძლება გაირეცხოს (პირველი მითითებული წერტილის გავლით).
- გორგლების მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ ადგილი, რომელიც შორს არის გზატკეცილიდან, სამრეწველო საწარმოებიდან, ექიმისგან და სოფლებიდან (ბრძენ მკურნალებს ურჩევდნენ გორგლების მომზადებას სოფლების მახლობლად).
- ვაზის ჟილეტები უნდა გაიჭრას 40-დან 60 სანტიმეტრამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ძნელია მათი დამუშავება.
- გაშრობამდე საჭიროა ცოცხები ცოცხით შეკრათ, ჯერ ცოცხები გაწმინდეთ ფოთლებიდან დღის მესამედი, შემდეგ დაწვათ რბილი ქსოვილით (შემდეგ გარეცხეთ ცოცხი 2-3 წრე).
- ცოცხები გააშრეთ ჩრდილში, კარგად ვენტილირებადი ადგილას (ბეღელში, ღუმელზე და ა.შ.), გადაატრიალეთ ყოველდღე, სანამ ფოთლები არ გაშრება. ამის შემდეგ, ცოცხები სათითაოდ სქელდება - სუნი იშლება, ფრიალებს შეშუპებული ფორმებით.
- აუცილებელია მომზადებული ცოცხები შეინარჩუნოთ ჩრდილისგან მოშორებით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ხშირად კარგავენ ძალას. გარდა ამისა, ცოცხის გაშრობა მარტივია მზეზე და ამით ის არადამაკმაყოფილებელი გახდება.
- ჩვენი აზრით, ცოცხების შესანარჩუნებლად საუკეთესო საშუალებაა მათი აივანზე ან მაცივარში ჩანთაში შეფუთვა.
დასასრულებლად - აბაზანის ხრიკების თაიგული. თუ გინდათ, რომ ვინიკი ხელით დაიჭიროთ, ძაფის ქსოვისას ნემსები უნდა მოათავსოთ შუაში, ხოლო უფრო თხელი - კიდეების გასწვრივ, დარწმუნდით, რომ ღვეზელი შუაში მოათავსეთ. ცოცხი შეიძლება იყოს მსუბუქი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაგიჩნდეთ კენჭები. თუ ცოცხის სახელური ხელით არის დაჭერილი, ხოლო ცოცხის სიგრძე 15 სმ-ია, ცოცხის ბოლო არ უნდა იყოს შეკრული, არამედ გაფხვიერებული, მაშინ სახელური კიდევ უფრო მეტ ძალას შემატებს.
გარდა ამისა, აუცილებელია სახელურის ნაპირის მორთვა საჭრელი ან ბაღის მაკრატლით, რათა არ დაბინძურდეს. და ბოლოს: კომბინირებული ცოცხების ქსოვისას ყველა ჩხირი და ჩხირი შუაში უნდა მოათავსოთ. ბრალი უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც საჭიროა პურის საცხობი (მაგალითად, სუბგლობალური რევმატიზმის დროს). ხანდახან კარგია ორთქლზე გაწურვამდე: მნიშვნელოვანი ყურადღების საათში ჭინჭრის ცოცხით მკაცრმა მასაჟმაც კი შეიძლება სასარგებლო გავლენა მოახდინოს, მაგრამ ეს პროცედურა მხოლოდ თხელი კანის მქონე ჯანმრთელ ადამიანებზეა ნაჩვენები.
ცოცხის ორთქლის მომზადების მეთოდები
ახალი ცოცხები და გამხმარი ტოტები ორთქლდება სხვადასხვა გზით. ახალი ცოცხი რამდენჯერმე ჩამოიბანეთ თბილ წყალში. თუ გსურთ მეტი წყლის ამოღება ქვაზე დასასხმელად, ცოცხის პატარა ნაჭერი შეიზილეთ წყალთან ახლოს. უკვე გვიანია, თორემ ყავისფერი ყურძენი წყალში ჩავა და ცოცხი სურნელს დაკარგავს.
ჩამოკიდებული ცოცხითქვენ ასევე დაგჭირდებათ თავი რამდენჯერმე ჩამოიბანოთ თბილი ან ცივი წყლით, შემდეგ ჩაყაროთ თბილ წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ გადაატრიალეთ იგი სხვა მენჯით, უფრო სწორად, „აორთქლდით“.
თუ ცოცხს არა თბილ, არამედ ცხელ წყალში ორთქლდებით, სწრაფად გახდებით. თუ ცოცხს წყალში ერთ დღეზე მეტხანს მოაჭრით, შედეგი იგივე იქნება - ცოცხი დარბილდება, ფოთლები თხელი გახდება და ორთქლის ოთახში 2-3 ვიზიტის შემდეგ ისინი გამოფრინდებიან.
ბევრი ცუდი რამ ხდება, როცა ცოცხი მშრალია. ასეთი ცოცხი არ "გაცოცხლდება" ცხელი წყლის გარეშე. ამის საუკეთესო საშუალებაა ცოცხის ზედაპირზე დადგომა ცხელ წყალში, შემდეგ კი ზედმეტად დადგით ცხელ ქვაზე, შემდეგ სველი ფოთლიდან ორთქლი ამოვა და მთელი ცოცხი ორთქლდება. თუ მიღებული ცოცხი საკმარისად რბილი არ არის, პროცედურა შეიძლება განმეორდეს. უბრალოდ შეკერეთ ისე, რომ ბუხარმა ფოთლები არ დაკარგოს, თორემ ორთქლის ოთახში გარუს სუნი გავრცელდება. გამხმარი ცოცხის ორთქლზე მომზადების ეს მეთოდი ასევე კარგია, რადგან ორთქლი, რომელიც სველი ფოთლიდან ამოდის, მთელ ორთქლს გამამხნევებელი არომატით სცდება.
თუმცა, თუ ლაზნაში გასვლამდე 12-15 წელი დაგრჩა, ცოცხი შეიძლება სხვა გზით გაათბოთ: ორთქლის აბაზანის წინა დღით ცოცხი ჩაყაროთ ცივ წყალში, ორთქლამდე კი გააშროთ და განჯათ გაათრიოთ. . ასეთი ცოცხი იქნება სურნელოვანი, რბილი, გრძელვადიანი. დარწმუნდით, რომ შეინახეთ წყალი, რომელშიც ცოცხს ორთქლდებით და გამოიყენეთ ცოცხის დასატენად და ქვაზე დასაყენებლად. ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების უმეტესობაც კი წყალში გაჟღენთის დროს გადადის.
სხვა - კონტრასტი - ღვინის ორთქლის მოხარშვის მეთოდი: მზის ამოსვლამდე ერთი დღით ადრე ცოცხი ცივი გარეცხეთ შხაპის ქვეშ, შემდეგ ცხელი წყალიშემდეგ ისევ თბილი და ცხელი. ცოცხი აქერცლება და ურჩევნია წყალგაუმტარი ჩანთა. ბიჭები მას ცხელ წყალს ასხამენ და ზედმეტად აუზით აფარებენ.
თუ გადაწყვეტთ, რომ სიამოვნებით ინახავთ ცოცხს მაცივარში, ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ - ასეთი ცოცხი არ საჭიროებს ორთქლზე მოხარშვას. დალევამდე უნდა გაყინოთ, ჩაასველოთ ცივ წყალში და ერთი საათის განმავლობაში გააჩეროთ ორთქლის ოთახში ცხელ ქვებზე, განუწყვეტლივ მოტრიალდეთ. ჩვენ გავანათებთ ფოთლებს, ღეროები კი მოხრილი გახდება.
ხშირად მეკითხებიან: რატომ შეიძლება ცოცხით ორთქლი საუნაში? Სირცხვილია. ცოცხების მოყვარულებს შეგიძლიათ სცადოთ ეს რეცეპტი: დანარჩენ ჭამამდე დაასხით ქვაზე გაჟღენთილი ნამსხვრევები, დაასველეთ ცოცხი ცივ წყალში ზედაპირზე. არომატი მშვენიერი იქნება, მაგრამ ტრადიციული გზით შეგიძლიათ მხოლოდ ცოცხით ორთქლის მოხარშვა რუსულ ორთქლის ოთახში.
როგორ მოვამზადოთ ორთქლი ვინიკით
ეს გამოწვეულია იმით, რომ რუს წყვილში უმჯობესია ორთქლზე მოხარშვა, მაგრამ სხვაგვარად ვერ შეძლებთ სათანადოდ დაისვენოთ. უფრო მეტიც, ცოცხით მასაჟის მიღებისას, როგორიცაა ჩაყრა და პუტკუნა, უმჯობესია გამოიყენოთ ორი ცოცხი ერთდროულად.
ცოცხით აფრენა, მსოფლიომ უნდა იცოდეს. არ არის საჭირო ცოცხის დალევა - თუმცა, ყველა ხელი რბილია, რბილი, ცოცხი დამნაშავეა მხოლოდ იმაში, რომ სხეულს აშორებს, გარდა დაცემის, ქვემოთ ფიქრების. ცოცხი ფრთხილად უნდა გაწმინდოთ, შეეცადოთ რაც შეიძლება მეტი ნამცხვარი მიიტანოთ სხეულზე. რაც უფრო დაბალია ტემპერატურა ოთახში, მით მეტია ღრიალის რისკი. მაღალ ტემპერატურაზე კი ღერძი განსაკუთრებულ ზრუნვას იჩენს: ცხელ ორთქლსაც კი შეუძლია კანის დაზიანება. უნდა თქვათ, რომ უფრო ფრთხილად უნდა იმოქმედოთ თავის არეში, რათა არ დაწვათ მგრძნობიარე კანი. საუბრის წინ, ვუჰა აბაზანის სითბოს მშვენიერი მაჩვენებელია. აბაზანის გამოცდილ მომსახურეებს აქვთ გამოთქმა "ისინი თავს იხვევენ". როგორც ჩანს, ორთქლის ოთახში ძალიან დიდი სიცხე იყო.
კიდევ ერთი წესი: კვირის დასაწყისში მუდმივად სველი უნდა იყოთ, ამ მიზნით თბილი ან ცივი წყლით უნდა დაასველოთ.
ცოცხთან დასაკიდებლად საუკეთესო ადგილია იატაკზე წოლა. ისინი იწყებენ ზურგის გაფართოებას. თავიდანვე უნდა შემოხვიოთ ხელები ქვემოდან თავამდე, ცოცხის გამოყენებით, თითქოს გამხმარი იყოს. ეს არის სხეულის მომზადება ალუბლის მასაჟის წინ. ახლა დროა გაეცნოთ ამ ტექნიკას.
გაიკეთეთ ალუბლის მასაჟი
შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიბანოთ თავი და გაიკეთოთ მასაჟი სათქვეფით ორთქლის ოთახში. ლაზნას ნებისმიერი მოყვარული დააფასებს საუკეთესო მკურნალობას ორთქლის ოთახში მასაჟის წინ და სხეულს ცოცხით დაამუშავებს მილის განყოფილებაში. სიცხადისთვის ჯერ აღვწერთ ცოცხის მასაჟის მიღებას ორთქლის ოთახში, შემდეგ კი ვისაუბრებთ ცოცხით გრძელ მასაჟზე.
ვინის მასაჟი ბიჭებისთვის
მოფერება. მაგალითად, მოათავსეთ ცოცხები ქუსლებზე, შემდეგ ადვილად და მოუხერხებლად გააბრტყელეთ ტილოების, საბნები, სავარძლების გასწვრივ და შემდეგ ხელებით (დაწყებული ხელებით) კისერამდე. ტრადიციულად, ალუბლის მასაჟი თავისთავად იწყება. ისინი თავად არიან დახატული სწორი ხაზით, ხოლო ცოცხები დახატულია სხეულის გვერდითი ზედაპირების გასწვრივ. შემდეგ ცოცხები ასწევენ სითბოს, ისუნთქებენ ცხელი ჰაერის ახალ ნაწილს და მტკიცედ აჭერენ 2-3 წამის განმავლობაში. ეს არის რიტუალი, რომელიც აღნიშნავს ალუბლის მასაჟის დასაწყისს. შეკუმშოს.
ცოცხით გასწორება ხდება 3-4-ჯერ, რასაც მოჰყვება კომპრესები მხრის პირების მიდამოში, პოპლიტეალური ჩაღრმავებები, თუნდაც ოდნავ, რამდენჯერმე და ძალით დაჭერით ცოცხი ქუსლამდე. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ღვინო ცივ წყალში უნდა ჩაეფლო. მნიშვნელოვანია არასასურველი ინგრედიენტების ამოღება, გამომცხვარი პროდუქტის ამოღება და ხორცის, წვეთების და მუსლინის ქსოვილის კარგად გაცხელება. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანის ორგანიზმი მოიცავს ინტენსიურ რეგენერაციულ პროცესებს.
როგორც კი დამარბილებელი ხელები შემოხვეულია, სხეულები ცოცხს არ ეწებება, სითბო ტანზე ამოტუმბვით. სითბოს დაგროვება შეგიძლიათ სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე კომპრესების სერიის საშუალებით ან სხეულის ერთი ნაწილიდან მეორეზე ცოცხის გაშრობით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ცოცხის აწევა დროდადრო, ხან გადაღმა, შემდეგ კისერზე, შემდეგ მუხლზე. ვისაც ოსტეოქონდროზი აწუხებს, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს მხრის პირების მიდამოს. რის შემდეგაც მთავრდება შეტევითი ტექნიკა.
პოსტ-ბავშვი. უხელმძღვანელეთ მას მსუბუქი "დაჩრდილვის" შტრიხებით სწორი ხაზით. დაიწყეთ ზურგიდან, შემდეგ გადადით ჯვარზე, მენჯზე, თეძოებზე, თეძოებზე და ბოლოს, მსუბუქად გაღიზიანებულ ტერფებზე, დაასრულეთ მსუბუქად მოფერება, შემდეგ ორთქლზე გადახვიდეთ ზურგზე. და შვედის პროცესი და შემდგომი ჩახუტება არ გამოიწვევს ტკივილს კანზე (როგორც ზურგზე, ასევე მუცელზე). შემდეგ ისევ ვუბრუნდებით სიცოცხლეს, პირველ რიგში ვახვევთ ყველა აღწერილობას და ახლა ვჭიმავთ ორ ხაზს.
გადადით მთავარ შესასვლელთან pohlostvannya. ამის დასასრულებლად ღვინო მაღლა ასწიეთ, ცხელ ორთქლს გადააფურთხეთ და ადუღეთ თაიგულების თაიგული. დაიწყეთ უკნიდან. შემდეგ 3 წამით დააწექით სხეულს (ტექნიკა, რომელიც უკვე ვიცით, არის ვინიკის კომპრესი). ასე რომ, მკურნალობა თავისთავად გამოიყენება კომპრესებით, შემდეგ გვერდებზე (ნაკეცების მიდამოში დაბრუნება), საბნის გარე ზედაპირზე. მუხლქვეშა დეპრესიის დროს აუცილებელია ამ ადგილებში კანის ფრაგმენტების მიმართ მგრძნობელობა. ვისაც უყვარს ლაზნევო, დაასრულებს მასაჟის ამ ნაწილს ქუსლებზე და ქუსლებზე დარტყმით.
შეტევითი ტექნიკა ძალიან ჰგავს მოწამვლას - სხურება. ხანდახან (მაგალითად, ძალიან მგრძნობიარე კანით) ის გაფუჭების ნაცვლად მთავრდება. როგორც ჩანს, ერთი ტექნიკა განსხვავდება მეორისგან: როდესაც ცოცხი ათქვეფილია, დარტყმის შემდეგ ის ადვილად აფრიალებს მთელ სხეულს, ხოლო დაფხვრისას მყარად ფიქსირდება. ჩახშობა ერთდროულად იწყება სხეულის ორივე მხარეს ორი ათქვეფით, ნაზად უბიძგებს მათ. შემდეგ ცოცხები სწრაფად ამოდის ჰაერში, მშრალ ცხელ ორთქლს აფურთხებს და ზურგზე ეფერება. ისინი თავიდან იშლება ფეხებამდე, შემდეგ პირდაპირ კარიბჭესთან, ერთდროულად - არაუმეტეს ორი თეძოსა.
კიდევ ერთი მასაჟი ვინიკით ხახუნი. თქვენ უნდა ჩაატაროთ მასაჟი ან პირველი ორი პროცედურის შემდეგ. ცოცხის მოსასხამად ცოცხი უნდა დაიჭიროთ სახელურით და მეორე ხელი მტკიცედ დააჭიროთ ფოთლის ნაწილს, ერთდროულად გადაუსვათ სხეული ყველა მიმართულებით ან წრიული კლდეები, ან მოკლე შტრიხებით.
დაბოლოს, ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ვინის მასაჟის ორ მეთოდზე, მათ შორის ართრიტის, რევმატიზმის, ჩიყვის, რადიკულიტის, ანთებითი წყლულების, ასევე ყელის არეში სხვადასხვა ტკივილის დროს. ეს არის ფაფუკი და გაჭიმვა.
poultices- ეს, არსებითად, იგივე შეკუმშვაა, ნაკლებად ტრივიალური. მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ მაქსიმალურ ტემპერატურაზე ორთქლის მომზადების შემდეგ (ფრთხილად, არ გადააჭარბოთ, უფრთხილდით ნალექებს). წყვილს ერთი ცოცხი მოაყარეთ, ჩამოწიეთ ტანზე და მეორე ცოცხით დააწექით პირველი ცოცხი კიდევ უფრო კანზე. შეიზილეთ ტანზე დაჭერილი ცოცხები 10-20 წამის განმავლობაში. დაიწყეთ ნახარშები ზურგიდან (მხრის პირების მიდამოში), შემდეგ ეტაპობრივად მენჯის გასწვრივ, მენჯის გასწვრივ და დაასრულეთ ფეხებზე. აუცილებელია შავი ცოცხები სამუდამოდ დაიმსხვრა. ავადმყოფ ადგილებში შეგიძლიათ სკრაბი უფრო დიდხანს. შემდეგ ზურგზე ატრიალებენ და ახორციელებენ ტექნიკას, დაწყებული მკერდიდან და იშლება ფეხებამდე. სწრაფი ინფარქტის თავიდან ასაცილებლად, შეურაცხმყოფელი ღვინო ცივ წყალში დაასველეთ და ერთი გულზე წაისვით, მეორე სახეზე.
გაჭიმვა- ალუბლის მასაჟის კიდევ ერთი უაღრესად ეფექტური მეთოდი. მოამზადეთ კომპრესის შემდეგ დაუყოვნებლივ. მოათავსეთ ცოცხები და გაშალეთ პირი: ერთი ცოცხი თავთან, მეორე ფეხებამდე. ამ შემთხვევაში სხეული ცოცხებით იჭიმება ცალკეულ გვერდებზე. რადიკულიტის დროს კორისნის გამოყენება რეკომენდებულია ჯვარედინი განყოფილების ნებისმიერი ტკივილის დროს. გაიმეორეთ გაჭიმვა 5-6-ჯერ, დამთავრებული სხეულის მსუბუქი მოფერებით. სტრიებიდან კომპრესების და პულტების გამოყენების შემდეგ ადამიანები ფაქტიურად ხელახლა იბადებიან.
ალუბლის მასაჟის საუკეთესო დროა ორთქლის ოთახში შესვლამდე ერთი საათით ადრე. პირველად ორთქლი ცოცხის გარეშე, ადუღების გარეშე, ხსნის და ასუფთავებს სხეულის ყველა ფორებს. კარგად ოფლიანობის შემდეგ ჩამოიბანეთ სასმელი თბილი წყლით. ახლა კი დროა ცოცხით ორთქლის აბაზანის მიღება. ორთქლის ოთახში ხელახლა შესვლამდე უნდა დაასრულოთ ღვინის მასაჟის მთელი კომპლექსი. თუ მესამე სესიაზე გსურთ ცოცხისგან განშორება, წაახალისეთ წყვილის მასაჟი დროდადრო, შესაძლოა ორჯერ უფრო სწრაფად, ვიდრე პირველ სესიაზე. ვინი მასაჟი ძლიერი პროცედურაა. ამიტომ მასაჟის დასრულების შემდეგ უცებ არ ადგეთ – წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაბნეული და უხერხული გახდეთ. თქვენ მთლიანად უნდა გადახვიდეთ მუცელზე, შემდეგ ზურგზე, სავარძლის საზურგეზე და შემდეგ, თუ თავს კარგად გრძნობთ, შეგიძლიათ ფრთხილად ადგეთ.
თვითმასაჟი ცოცხით
თუ პარტნიორი არ გყავთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ თვითმასაჟი. რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ ასე ღრმად მოდუნებას, მაგრამ არის რამდენიმე უპირატესობა: პირველ რიგში, თქვენ თავად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შპრიცის ძალა, ანდა, ორთქლის ოთახში თვითმასაჟის შემდეგ, თქვენ მიიღებთ კარგს.
ფიზიკური ყურადღება, მესამე, თქვენ უკეთ იცნობთ თქვენს დაავადებებს, პრობლემურ სფეროებს და შეგიძლიათ მათ მეტი პატივისცემა. თუ გაიგებთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს, რასაც ვერ იტყვით ნებისმიერი სახის მოსიყვარულე პარტნიორზე, რომელსაც იპოვით.
სათქვეფით თვითმასაჟისთვის ნუ გამოიყენებთ ზედმეტად უხეში ნაზებს, დაზოგეთ ძალა. ცოცხის ინტენსიურმა რხევამ შეიძლება გამოიწვიოს აჩქარებული გულისცემა, არ გამოიყენოთ ძალიან ძლიერი დარტყმა, არამედ ნაზად გადაიტანეთ ორთქლი სხეულამდე.
მოფერება. ლობიოთი თვითმასაჟის დასაწყებად საჭიროა ზურგზე დაწოლა, ოდნავ მოხრილი მუხლები. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის დაუთოება ქვემოდან უკანაკენ. შემდეგ გააკეთეთ ხუთ-შვიდი დარტყმა მუცლისა და მკერდის გასწვრივ გვერდებზე, ხუთჯერ ცოცხით ზემოდან, აწიეთ ხელებზე, გაიმეორეთ აწეული ხელის ხუთ-ექვსი დარტყმა მაჯიდან მხარამდე.
კრიჟების ზურგი და ფართობი ცურავს, დევს ერთ მხარეს ან მეორეზე. უმჯობესია, იატაკზე ჯდომისას ზურგის ზედა ნაწილი ვინიკით გაიკეთოთ. თუ მაღალ ტემპერატურას ვერ იტანს, შეგიძლიათ ორთქლის აბაზანა მიიღოთ არა იატაკზე, არამედ ქვემოთ (დამჯდომარე მდგომარეობაში).
პოსტ-ბავშვი. ჩვენ ვიწყებთ, როგორც დაუთოება, ზურგზე წოლას. თანმიმდევრობა იგივეა: ქვემოდან გვერდებზე, შემდეგ ზემოდან ზემოდან კუჭისა და მკერდის გასწვრივ გვერდებზე და მკლავებზე; ამის შემდეგ, გვერდზე დაწოლისას, დაიჭირეთ ზურგი, მენჯის არეში, შემდეგ კი ჯდომით დაიჭირეთ ზურგისა და კისრის ზედა ნაწილი.
ძლიერ და ჯანსაღ ადამიანებს შეიძლება ამდენი ცილისწამება და შპრიცის მიცემა. ავად ვართ და ვასუსტებთ კვალს, ვისვამთ კომპრესებს სხეულის ავადმყოფურ და პრობლემურ ნაწილებზე.
სრული თვითმასაჟი ნაგვით გახეხილი. ამ შემთხვევაში, ცოცხის ფოთლოვანი ნაწილი უნდა შეიზილოთ, სარეცხი პირსახოცის მსგავსად, დაჭერით ფოთლები სხეულზე თავისუფალი ხელით.
თვითმასაჟის დროს ყველა მოქმედების თანმიმდევრობა მსგავსია ჩვეულებრივი ცოცხის მასაჟის დროს, მხოლოდ ერთი ცოცხის მასაჟი ხდება.
გახეხვის დასრულების შემდეგ, კვლავ უნდა დაწექით ზურგზე და ცოცხი დაიდეთ მკერდზე, დაასველეთ ცივ წყალში. ასეთი ცივი კომპრესა თქვენს გულზე განწყობას შეგიცვლით.
თავად მასაჟის შემდეგ, ნუ ჩქარობთ მეგობრის წართმევას. ჩადით ქვედა თაროზე და დადექით ხუთი წუთის განმავლობაში. თუ გსურთ წონაში დაკლება, შეეცადეთ მოიგოთ ათჯერ. სწორი ის არის, რომ ალუბლის მასაჟის შემდეგ ოფლიანობა დადგება. ამავდროულად, თქვენი განაცხადები კილოგრამებში გამოვა.
ცოცხით თვითმასაჟი უფრო ადვილია მასაჟი ერთჯერადად - ნაკლები ზემოქმედება სხეულზე. სუსტი გულის მქონე ადამიანებს სჭირდებათ წყვილის ორთქლის აბაზანის მიღება, მაგრამ ჯანმრთელებმა უნდა მიიღონ ორთქლის აბაზანა არაუმეტეს ათი-თხუთმეტი წუთისა.
თუ გსურთ ცოცხით ორთქლზე მოხარშვა კიდევ ერთი საათის განმავლობაში, შეამცირეთ პროცედურა ხუთ-შვიდ წუთამდე ან მონაცვლეობით შეცვალეთ დაწურვა და კომპრესები ავადმყოფობის ან პრობლემური ადგილებისთვის. კომპრესების გამოყენებისას (განსაკუთრებით ფეხის არეში ვარიკოზული ვენებით) ეცადეთ, ცოცხი უფრო ხშირად გადააბრუნოთ, ერთი ან მეორე მხარე სხეულზე დაჭერით.
Დავრჩები. ამ და სხვა ტექნიკის გამეორებების რაოდენობა თვითმასაჟის საათში შეიძლება იყოს ორჯერ ნაკლები, ვიდრე თვითმასაჟის საათამდე.
რძიანი მასაჟი ვინიკით
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ამ ტიპის ალუბლის მასაჟი ეფუძნება გარბენის განყოფილებას. სანამ მასაჟს დაიწყებთ, რამდენჯერმე უნდა მიიღოთ კარგი ორთქლი რუსულ ორთქლის ოთახში ან საუნაში. ამის შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ ცხელი შხაპი და დაწექით ლავაზე. ლავა არ არის დამნაშავე, რომ ცივია. პირველი ნაბიჯი არის სკალპზე ცხელი რძის წყლის დაასხმა, შემდეგ რძის წყალში დასველებული ცოცხის გამოყენება სამი-ოთხი მოსმით ქუსლებიდან კისერამდე.
შემდეგ გადადით უტისკუ: ეს ტექნიკა იგივეა, რაც კომპრესს ან ცოცხს, მხოლოდ ცოცხის გამოყენებისას ცოცს არ ააფრიალოთ, არამედ მარჯვენა ხელით დაჭერით (მარცხენა ხელით, შეეხეთ ცოცხს) და ძალით გამოწურეთ ცოცხი. სხეულის ეს ნაწილი. შემდეგ გაწურეთ ზურგიდან, ყელამდე, ამოიღეთ ცოცხი სხეულიდან, რათა ისევ ჩაუშვათ გარბენი წყლის აუზში (სასიამოვნოა მისი ცემა აუზში).
შემდეგ გადადით შემდეგ ეტაპზე. razminannya. ასე რომ შემოახვიოთ: ცოცხი დაადეთ ზურგზე და ტანზე დაჭერით, ხორცი ერთბაშად გამოაფურთხეთ ფოთლებიდან და კანი სამჯერ ან ოთხჯერ მოზილეთ. დაიწყეთ ეს ტექნიკა თქვენი ზურგის ყველაზე ფართო ნაწილიდან, ქვევით იშლება. თუ მასაჟის გამო ოსტეოქონდროზი გაწუხებთ, კარგია იგივე გააკეთოთ კისრის ხორცი. ხელები, რომლებზეც მასაჟი ხდება ამ მიღების დროს, უნდა დაიწიოს ქვემოთ.
ამის შემდეგ ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ ის, რაც უკვე ვიცით. ხახუნი. ცოცხი მტკიცედ დაჭერით და, სარეცხი პირსახოცის მსგავსად, მკლავების მოკლე მონაკვეთები კისერამდე შეიზილეთ. განსაკუთრებული პატივისცემა ენიჭება მხრის პირებს და მხრების გასწვრივ. აქ შეგიძლიათ ცოცხით წრიული წესით შეიზილოთ, გარდა იმისა, რომ ქედის კარგად გახეხვა. ამ მიზეზით შეგიძლიათ გადაიხადოთ იგი. ვისაც უყვარს ცოცხით ძლიერი მასაჟი, როგორც წესი, აგრძელებენ წასმის შემდეგ პასიური როკები.
დაწყებული ჰიტანია. Რა არის ეს? მასკარადობა სრულიად ამშვიდებს. თქვენი პარტნიორი თქვენს გასწვრივ დებს ცხელ, გრძელვადიან ცოცხს, ერთ ხელამდე (სასურველია მარცხენა), ცოცხზე ჩამოკიდებული. მეორე იწყებს ხვრინვას ქვემოდან მისი (მარჯვენა) ხელით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აწიოთ ფეხი მაღლა. მარცხენა ხელით ნაზად აჭერთ ცოცხს, მარჯვენა ხელით ასწიეთ ფეხი ოდნავ კიდევ. წადი ახლა კშტალტ გოიდანნიაში. სამჯერ უნდა მიიტანოთ საქანელა ზღვარზე. უბრალოდ გააკეთეთ ეს მეორე ფეხით. შემდეგ გადაიტანეთ ხელებზე. აქ მოგიწევთ მცირე მასაჟის გაკეთება: ერთი ხელით აიღეთ მაჯები და აწიეთ მაღლა - ზღვრამდე. პარტნიორი, მარჯვენა ხელის მხრებს აჭერს, მარცხენა ხელით აითვისებს აწეული ხელის იდაყვს და ათავსებს ზურგს უკან, პირდაპირ კიდემდე. შემდეგ გადაიტანეთ ხელი წინ და გადაიტანეთ იგი თავის უკან რბილი, ზამბარიანი ხელით. პასიური მკლავებით მხრის და მუხლის სახსრებისთვის, ისევე როგორც ფეხებისთვის, ჩვენ ვიცნობთ მასაჟის განყოფილებას ლაზნაში. აღსანიშნავია, რომ ცოცხით ხანგრძლივი მასაჟი ძალიან კარგი დამატებაა ცოცხის სიგანეზე, მარილების დამატებისას ღვინოც კი ყავისფერია, ფუტკრის სიმტკიცე და ასევე დაზიანებების შემდეგ.
თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მიიღოთ ორთქლის აბაზანა რუსულ ორთქლის ოთახში, უნდა დაისვენოთ ხანგრძლივი მასაჟი აბანოთი, მიიღეთ ცხელი შხაპი და შემდეგ ცოტა ხნით იჯდეთ ორთქლის ოთახში. ამ გარბენის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მასაჟი, თუნდაც ზურგზე წოლისას. მოდი დეტალურად აღვწეროთ საქმე
შეიზილეთ გულმკერდის კვირტი, შემდეგ გააცოცხლეთ, რის შემდეგაც - ბარძაყისა და ფეხის არეში, ჯერ აუზს დაუმატეთ ცხელი წყალი და კარგად ათქვიფეთ ქაფი. თუ საუნაში ორთქლდებით, ალუბლის მასაჟის გადაჭარბება ადვილი არ არის. პროცედურის დასრულების შემდეგ ტანზე უნდა დაასხათ ცხელი წყალი და შემდეგ ორთქლზე მოხარშეთ, შემდეგ კი ცოცხით. ცოცხით პურის წვრილმანი ხუთი ხვილინზე მეტი არაა.
დაიმახსოვრე: ის, რისი გაკეთებაც ერთმა ადამიანმა შეიძლება, სხვისთვის არასასარგებლო, ან თუნდაც სახიფათო აღმოჩნდეს. ბიჭი ცოცხით - სადილის დასრულების პროცედურა. ყველაფრის ატანა არ არის კარგი. თუმცა სუფრაზე პირველი მასაჟი სხეულისთვის ყავისფერია, ამიტომ შეგიძლიათ ეტაპობრივად სცადოთ და ამ პროცედურამდე მიეჩვიოთ. შეგიძლიათ დაიწყოთ გარბენი მასაჟით, რომელიც ტარდება არა ორთქლის ოთახში, არამედ მილის განყოფილებაში. სუსტი გულის, ჰიპერტენზიის (განსაკუთრებით დაავადების მნიშვნელოვანი ფორმების) მქონე ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მძიმე ავადმყოფობა, ასევე დაბნეულობის, შფოთვის ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევის დონემდე დაავადებული, ალუბლის მასაჟი ტკბილეულით ნებადართულია. ამოიღეთ მარილი პროცედურის დროს საკუთარი თავის მიცემის გარეშე. ასეთი ადამიანებისთვის ფსონების გაკეთება ძალიან მკაცრია. არ არის საჭირო მათი შეყვარებულთან დიდხანს დაწოლა. თუ თქვენი ჯანმრთელობა საშუალებას მოგცემთ, შეგიძლიათ პირველად შემოიხვიოთ ორი ან სამი ღეროთი და შემდეგ გააგრძელოთ მილის მასაჟი. თუ სხეული მზად არის აბაზანის სითბოსთვის, შეგიძლიათ ორთქლის ოთახში ყოფნის საათი ხუთ ან ექვს საათამდე გაზარდოთ, მათგან ორი ან სამი დაეთმოთ ცივ წყალში დასველებული ცოცხით შეკუმშვას და შეკუმშვას. .
ყურადღება მიაქციეთ ამ დეტალს: მასაჟი ერთი მილის მანძილზე და მასაჟი ბიჭისთვის საჭიროა სხვადასხვა თმით დაფარული. გახსოვდეთ: საყვარელი ბიჭებში - შენი თავის ტკივილი.
ჩერემხოვის ვინიკი
ეს ცოცხი, თუმცა არ არის ისეთი წებოვანი და მტვრევადი, როგორც არყი, შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს სხვებს: მისი ბაქტერიციდული ძალა უნიკალურია. ჩიტის ალუბალი ძალიან ძლიერ გავლენას ახდენს მიკრობებზე. ამ პატარა, აალებადი ხის სადეზინფექციო ორგანოები დიდი ხნის წინ აღინიშნა. სასმელი წყლის დასაცავად გამოიყენებოდა ალუბლის გატეხილი ღეროები, ფოთლები და ტოტები. რამდენიმე წლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ წყალი, რომელიც დაფარულია ჩიტის ალუბლით, თქვენი ჯანმრთელობის შეშინების გარეშე, 3-4 წლის შემდეგ, ასეთი წყალი პრაქტიკულად სტერილური ხდება.
ჩიტის ალუბლის ცოცხი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია გრიპის საწინააღმდეგო პროფილაქტიკისთვის. ფიტონციდები, რომლებიც განიხილება როგორც ჩიტის ალუბალი, აძლევენ სხეულს შხამიან, მეგობრულ სწრაფვას. საუბრის წინ პირის ღრუს სუნი არ არის დიდი ბაქტერიებისთვის, არამედ მცირე კომაშიც.
ალუბლის ყვავილისგან დამზადებული ვინიკი, რბილი და სურნელოვანი. ღვინო ქმნის ცარცისფერი ნუშის ორთქლიან, დახვეწილ არომატს (ბიოლოგიურად აქტიური ზაფხულის ფოთლების დამახასიათებელი სუნი, რომელიც წააგავს ჩიტის ალუბლს).
ჩიტის ალუბლის ცოცხით ორთქლზე მოხარშვისას არ უნდა დაივიწყოთ ისეთებიც, რომლებსაც აქვთ ძალიან ძლიერი შეგრძნება. მათთვის კარგი არ არის ბოროტება. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი ველური ალუბლისგან ფიტონციდების შემოდინების შედეგად. ამ ტიპის ალუბლის ყვავილი შეიძლება დაემატოს სხვა ცოცხის მარაგს, მაგალითად, არყის. ეს არ არის ნაკლებობის კვალი: კვლევამ აჩვენა, რომ დაწყევლილი ჩიტის ალუბლის ფოთლების დაწყევლილი ტომრის ქვეშ იღუპება არა მხოლოდ ბუზი, არამედ სხვა მღრღნელებიც (ისინი ფიტონციდებს თვალებში აყრიან). ნუ გადააჭარბებთ ამ ძლიერ წამალს!
გორობინოვი ვინიკი
ბარდის ყლორტებიდან ცოცხი გამოდის ფუმფულა, რბილი და ღეჭა. კარგია ჰაერის დაცვა ორთქლის ოთახიდან. მფრინავი ენები, რომლებიც ბარდას ჰგავს, ტუჩები Staphylococcus aureus-ისთვის, ყვავილოვანი სოკო. ღირებული მჟავების (სორბინის მჟავა და პაროსორბინის მჟავა) არსებობის გამო, რომლებიც ასტიმულირებენ მიკრობების ზრდას, ბარდა დიდი ხანია ითვლებოდა კარგ კონსერვანტად. ბარდა კვლავ აჩვენებს თავის ანტიმიკრობულ ძალას ორთქლის ოთახში. გარდა ამისა, ბარდის ცოცხი კარგია ათეროსკლეროზის დროს ორთქლებისთვის; ჰაერში, გაჟღენთილი არასტაბილური ბარდა, ჰიპერტონიული პაციენტებისთვის. თუ ბარდის ცოცხს ცოტაოდენ ტანზს დაუმატებთ, შესანიშნავი გამაგრილებელი შეგრძნება მიიღებთ. ასეთი ცოცხით მასაჟი სასარგებლოა, ამაღლებს ძალას და აუმჯობესებს განწყობას. თუმცა, ძლიერი მოუსვენარი ავტორიტეტების წყალობით, ტყუილზე უარესია ასეთი ცოცხით აფრენა (საღამოს სესიის შემდეგ, თქვენ რისკავთ ღამის ძილის გარეშე გატარებას).
იალიცევი ვინიკი
Yalice vinik არის შესანიშნავი მასაჟის საშუალება ხორცისთვის. ასეთი ცოცხები შესაფერისია რევმატიზმის, ნევრალგიის, რადიკულიტის მქონე ადამიანებისთვის. ქედის ტკივილის დროს რეკომენდებულია სახის ნიღაბი. ვინიც ძალიან ყავისფერია პოდაგრით.
ფისოვანი ფისი, რომელიც ნემსებშია მოთავსებული, აღიზიანებს კანს, ასტიმულირებს ოფლიანობას და ზრდის სისხლის ნაკადს ღრმა ხორცსა და შინაგან ორგანოებში. ამ ფისოვან ნივთიერებებს აქვს სადეზინფექციო ძალა, ასუფთავებს კანს პათოგენური მიკრობებისგან. ცოცხიდან გაფართოვებული კვერცხის ზეთი და ტანინები სხეულის ფორებში შეაღწევს და ამშვიდებს კანის მრავალი დაავადების კანს. ეთერზეთების დიდი რაოდენობა ამსუბუქებს სასუნთქი სისტემის შეშუპებას. გარდა ამისა, ფიტონციდები, რომლებიც განლაგებულია სახის მიდამოში, იწვევს რესპირატორული დაავადებების მატებას: გაციება, ხველა, ბრონქიტი, ცხვირისა და კისრის ანთებითი სინუსები.
განსაკუთრებით ცხელი ილიცა ვინიკი გრიპის ეპიდემიის დროს. ის სასარგებლოა იმუნური პროცესებისთვის. როგორც კი გაციების პირველ ნიშნებს შეამჩნევთ, იჩქარეთ სახის ცოცხით რუს ბიჭთან.
ვიკორის ცოცხის სასიამოვნო ფიჭვის სუნი ძლიერ ფსიქოსტიმულატორს ჰგავს. სახე ძალიან ცხელდება, როცა არის სტრესი, შფოთვის შეგრძნება, ნერვიულობა და ნერვიულობა. Vzagali yalitsa არის კლასიკური ბუნებრივი დამამშვიდებელი საშუალება. ეს ხელს უწყობს შინაგანი ნერვული და კუნთების დაძაბულობის მოხსნას, დამშვიდებას და მოდუნებას. უმჯობესია დალიოთ იალიჩის ვინიკი ძილის წინ. კვერცხის ბალზამიანი არომატი სულს ახარებს ზამთრის საათამდე, როდესაც ის თბილი, მსუბუქი და უსაფრთხოა. სახის ულვაში ამ ტიპის ადამიანისთვის შეუცვლელია. იალიცევა ოლიას აქვს ეროტიული ეფექტი ციური ტონის გასაუმჯობესებლად და განწყობის ჰარმონიზაციისთვის.
ცოცხის ცოცხი
ცოცხის ცოცხები დღეს იშვიათობაა. სულ რამდენიმე საუკუნეა, ცოცხის ცოცხებს პატივს სცემდნენ მეფეები. მე უფლება. უპრეცედენტო აკრეფა ყავისფერი მდინარეებიხოლო ღირებულებასთან დაკავშირებული ფოთლების საოცარი არომატი ცოცხის ცოცხს განსაკუთრებულ სტატუსს ანიჭებს. ეს არის ყველაზე დაბალი და პოპულარული ღვინო. გარე ძალა - სეხოგინის ეფექტი და დაჩქარებული სიკვდილიანობა. მე არ მმართებს თქვენი პატივისცემა ყველა ამ მნიშვნელობის ზედმეტად გამოხატვის გამო, რისთვისაც დრაივი საკმარისად არის დაწერილი სამკურნალო მცენარეების ნებისმიერ წიგნში. მოდით ვისაუბროთ უფრო პრაქტიკულ მეტყველებაზე. პერშე ყველაზე მსუბუქი ცოცხია. ვისი ღვინოებიც გამოიყენება მხოლოდ პრაქტიკულად არ შეიცავს ნეკერჩხალი. ფუმფულა, საშუალო ზომის ფოთოლი ეფექტურად იჭერს ჭუჭყს. ეს ფოთლები ძალიან აადვილებს ცოცხების ორთქლზე მოხარშვას მაშინაც კი, თუ ისინი ცივ წყალში არ არიან.
ვიაზოვი ვინიკი
არ არის შესაფერისი მათთვის, ვისაც ხელები და ფეხები ხშირად ცივდება. თუ უკუჩვენება არ გაქვთ (თუ გაციება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით არ არის გამოწვეული), რეგულარულად იარეთ სპორტდარბაზში. ტემპერატურის ცვლილებები (ორთქლის ოთახიდან საცურაო აუზამდე) იწვევს სისხლის ნაკადის გაზრდას. თელას დაუმატეთ ცოცხი - კარგად ანთებს სისხლს.
მას შემდეგ, რაც თელას ცოცხით დააგემოვნებთ, აიღეთ თელას ცოცხის 4-5 დიდი მოსავალი და მოხარშეთ კამათ აუზში ან თასში. თუ წყალი ჯერ კიდევ ცივია, ჩამოწიეთ ხელები და ფეხები (არ არის საჭირო ფოთლების აკრეფა).
გარდა ამისა, თელას ცოცხი იდეალურია მათთვის, ვისაც ძლიერი თავის ტკივილი აწუხებს. ვისთვისაც ჯობია შხამის წასმა მთელ სხეულზე.
ბალახში მოჭრილი ახალგაზრდა თელა ნემსები წარმოქმნის შემკვრელ, სექოგინოზს, სისხლის გამწმენდ, ტკივილგამაყუჩებელ, სისხლ-ზურგის, ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკურ და ადრეულ მკურნალობას. ამიტომ, წყლულოვანი ცოცხები კარგია კანის ნებისმიერი სახის დაავადებისთვის: კანის გამონაყარის, ნაწიბურების, თვალის ნაოჭების, ლიქენების, ნაოჭების, ეგზემის და ა.შ. წაისვით ორთქლზე მომზადებული თელას ცოცხი ჭრილობებზე და ჭრილობებზე მათ მოსაშუშებლად.
ასევე, წყლულის ცოცხი კარგია რევმატიზმისა და ანთების დროს.
მოცხარის ცოცხი.
მოცხარის ფოთლებიდან ღვინო მშვენიერი გამოდის: ღვინო სურნელოვანი და რბილია, გემოზე უნიკალურ არომატს ქმნის. ბევრია ლაზნას მოყვარული, ვინც მას მუხისა და არყის შემდეგ მესამე ადგილზე აყენებს. მოცხარის ცოცხით მოხარშვა, ორთქლის ოთახში ქვაზე დაასხით მოცხარის ინფუზია და ორთქლზე მოხარშვის შემდეგ დალიეთ მოცხარის ჩაი სხვა სამკურნალო ბალახებთან ერთად. უმჯობესია აიღოთ მოცხარის ცოცხი არყის ხის მახლობლად - ორი ტოტი კარგად წავა და ერთმანეთი გახდება.
რატომ გჭირდებათ საუბარი იმ უჩვეულო, დახვეწილ სურნელზე, რომლის სუნიც შეგიძლიათ შავი მოცხარის თაიგულზე?... ჩვენ ყველამ ვიცით ეს არომატი.
მოცხარის ღეროებსა და ფოთლებს გაშრობისას შეუძლიათ შეინარჩუნონ ეს არომატი, ამიტომ ცოცხები მოცხარის ღეროებიდან ან ცოცხები სხვა ტიპის ხეებიდან მოცხარის ღეროების ნებისმიერ აბანოში ან ძალიან ღირებული ჩართვით. თუმცა, მოცხარის ცოცხის პოპულარობა განპირობებულია არა მხოლოდ ჰაერის არომატიზატორის უნარით, არამედ მისი უგემრიელესი ძალებით. ორთქლზე მოხარშული შავი მოცხარის ფოთლების სიკეთე, როგორც ჩანს, ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელია. ამიტომ, მოცხარის აბაზანის ცოცხის გამოყენება რეკომენდირებულია ცეცხლგამჩენი ხასიათის მძიმე დაავადებების დროს, ასევე რევმატული ტკივილის დროს ყელის ტკივილისა და მიას, პოდაგრის დროს ყელის ტკივილის დროს. მოცხარის ფოთლების სასმელებსა და ნაყენებს, მთელი გულით მიღებულს, აქვს ტკივილგამაყუჩებელი, ტკივილგამაყუჩებელი, ვიტამინის, ანთების საწინააღმდეგო, დიაფორეზული, სექოზური, ათეროსკლეროზული ეფექტი; ეს პრეპარატები რეგულარულად შინაგანად მიღებისას ააქტიურებენ ნაწლავის, ღვიძლის, ნაწლავების აქტივობას და მოქმედებენ როგორც სტიმულატორი ცხვირის ჯირკვლების ქერქზე.
შავი მოცხარის პრეპარატების ეს მრავალფეროვანი ეფექტი სხეულზე აიხსნება ყველაზე მდიდარი ქიმიური საწყობიმცენარის სხვადასხვა ნაწილები და განსაკუთრებით მაღალი ასკორბინის მჟავის ნაცვლად (შავი მოცხარის ნაყოფი C ვიტამინის ერთ-ერთი მთავარი წყაროა ადამიანის ორგანიზმისთვის), კაროტინი, თიამინი, ფლავონოიდები, ანთოციანინები, ოლიას ეთერზეთები, ფიტონციდები; შავი მოცხარის ფოთლებსა და ქერქს აქვს მინერალების ფართო სპექტრი - მაკრო და მიკროელემენტები - კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ნერწყვი, მანგანუმი, სპილენძი, თუთია, კობალტი, მოლიბდენი, ალუმინი, სელენი და ა.შ.
მათ, ვინც იცის ლაზნევოს პროცედურა, რომლებმაც საკუთარ თავზე გამოსცადეს სხვადასხვა აბაზანის ცოცხები და ესმით დანარჩენი, გვირჩევენ მოცხარის ცოცხის ციცაბოს ყოველ საათში.
ვინიკების კორი ძალა.
თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი თავისებურებები:
არყი, კეთილად აამაღლეთ სითბო, შეიზილეთ კანი. არყის ფოთლებსა და არყის ტოტებს, ქერქს და არყის წვენს აყრიან, რის გამოც არყის ტოტები ასე პოპულარულია ბაღებში. არყის ცოცხი შეუცვლელია ხორცისა და შუბლის ტკივილის დროს, მაგალითად, მნიშვნელოვანი ფიზიკური ვარჯიშების შემდეგ.
მუხის ცოცხს აქვს დამამშვიდებელი და სტრესის საწინააღმდეგო ეფექტი და ყავისფერიც კი არის მაღალი ფიზიკური და გონებრივი მისწრაფებების მქონე ადამიანებისთვის. მუხის ცოცხებს აქვთ ქერქი ენერგიული ფერი, როცა კანი ცხიმიანია.
ევკალიპტი, მისცეს უნიკალური არომატი;
იალივცევის ცოცხი მგრძნობიარეა სისხლის ნაკადის შემცირების მიმართ, ბაქტერიციდულ ხელისუფლებას კონკურენტი არ ჰყავს.
სისხლიანი, შესანიშნავი საშუალებაა რადიკულიტისა და სახსრების ავადმყოფობის დროს.
ტანზი, ის განსაკუთრებით გამოდგება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ ნიროსა და თაფლის ქრონიკული დაავადება.
სავსე ცოცხი ქმნის ორთქლიან, უნიკალურ სტეპურ არომატს, მაგრამ ის იმდენად ძლიერია, რომ ყველას არ შეუძლია კარგად მოითმინოს. ამ ფორმით შეგიძლიათ დააკავშიროთ ერთი ან ორი პოლინის ფოთოლი არყის ცოცხით. არომატი სუსტი იქნება, მაგრამ სამკურნალო ეფექტი საკმარისი იქნება.
ბარდის ცოცხი გამოდის საღეჭი, რბილი და საღეჭი. კარგია ჰაერის დაცვა ორთქლის ოთახიდან.
ლიპოვს აქვს სიცხის დამწევი, ბრონქოდილაციური, ბაქტერიციდული და სექოგინოზური თვისებები.
Kozhen vinik არის ყავისფერი და კეთილი თავისებურად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, თუ თქვენ zastosovuvat. ახალი ცოცხები ყველაზე მკვებავია, რადგან შეიცავს უამრავ ეთერზეთს, ფიტონციდს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს.
ლაზნე და საუნა ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის ვირა ანდრიივნა სოლოვიოვა
მოცხარის ცოცხი
მოცხარის ცოცხი
მოცხარის ფოთლების ღვინო სურნელოვანი და რბილია, რაც ოთახში უნიკალურ არომატს ქმნის. ლაზნას ბევრი მოყვარული ჰყავს, ის არყისა და მუხის შემდეგ მესამე ადგილზეა. მოცხარის ცოცხებს ამზადებენ ბალახიდან ნამგლისამდე, არჩევენ თხელ, ახალგაზრდა ღეროებს.
ეფექტურია არყის ხისგან მოცხარის ცოცხების დაკრეფა - ეს ორი ტოტი კარგად წავა და ერთმანეთს შეავსებს.
მოცხარის ცოცხი კარგია კანის დაავადებების, გაციების, ავადმყოფობის, რევმატიზმის, ტკივილების დროს. მისი არომატი შველის ღვინოს ხმის ჩახლეჩვისა და ძველი ხველების დროს.
მოცხარის ცოცხით მოხარშვა, ორთქლის ოთახში ქვაზე დაასხით მოცხარის ინფუზია და ორთქლზე მოხარშვის შემდეგ დალიეთ მოცხარის ჩაი სხვა სამკურნალო ბალახებთან ერთად. ორთქლზე მოხარშული ფოთლისგან შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპრესები დაავადებების დროს და ორთქლზე ერთი საათის შემდეგ.
ახალგაზრდა მოცხარის ფოთლები შეიძლება გამოვიყენოთ ხალხურ მედიცინაში როგორც საინფუზიო ან საინფუზიო საშუალება, როგორც ოფლის ჩახშობა, ასევე შაქრიანი დიაბეტის, პოდაგრის, ანანასის კენჭების და წიწაკის დროს. ეფექტური vikorista მოცხარის ცოცხი დაზიანებული რობოტების შემთხვევაში Გულ - სისხლძარღვთა სისტემა. ეს ქმედება ეფუძნება ეთერზეთების არსებობას, რომლებიც გვხვდება მოცხარის ფოთლების ფოთლებში და ხელს უწყობს ჭარბი სეციუმის მჟავას ორგანიზმიდან ამოღებას.
ამიტომ, მოცხარის ცოცხის ორთქლს ნუ დაუმატებთ, არამედ გამოიყენეთ იგი კანის შიდა სამკურნალოდ და პრობლემური უბნების დასაბანად. დასალევად შეგიძლიათ მოამზადოთ სპეციალური ინფუზიები.
? მოცხარის ინფუზია
აიღეთ 25 გრ მოცხარის ფოთლები და მოადუღეთ 1/2 ლიტრი კამა, მოხარშეთ 2 წლის განმავლობაში, გადაწურეთ.
დალიეთ 1 ჭიქა ორთქლზე ორი საათის შემდეგ.
ეს ტექსტი მნიშვნელოვანი ფრაგმენტია. 365 ჯანმრთელობის რეცეპტის წიგნიდან უდიდესი მკურნალებისგან ავტორი ლუდმილა მიხაილოვა ავტორი ივან დუბროვინი წიგნები ყველაფერი რძის რძის შესახებ ავტორი ივან დუბროვინი წიგნიდან შეყვარებული წყვილი ილია მელნიკოვის მიერ 3 წიგნი: სწორი კვება ავადმყოფობისთვის სცილიკოინტესტინალური ტრაქტი ავტორი სვეტლანა ვალერიევნა დუბროვსკაია წიგნიდან Siroidnya ავტორი წიგნიდან Siroidnya ავტორი ირინა ანატოლიევნა მიხაილოვა ავტორი ირინა ვეჩერსკა C ვიტამინით მდიდარი მწვანილის 100 რეცეპტის წიგნიდან. გემრიელი, ტკბილი, სულიერი, სასარგებლო ავტორი ირინა ვეჩერსკა C ვიტამინით მდიდარი მწვანილის 100 რეცეპტის წიგნიდან. გემრიელი, ტკბილი, სულიერი, სასარგებლო ავტორი ირინა ვეჩერსკალაზნა ის ადგილია, სადაც არამარტო გაჭიანურება, არამედ ორთქლიც შეგიძლია. ამ პროცესის მთელი სილამაზის დასაფიქსირებლად, თქვენ გჭირდებათ ვინიკი. შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად მიიღოთ.
არყის ტოტები დადებითად ახდენენ შეხორცების პროცესს.
დიდი ხნის წინ აღინიშნა, რომ ამ "აქსესუარის" გამოყენება ორთქლის ოთახში დადებითად მოქმედებს სხეულზე. ამ შემთხვევაში, კანის ცოცხი მკურნალობს "საკუთარ" დაავადებას.
არყის ცოცხი ლაზნასთვის
ცოცხების ყველაზე პოპულარული სახეობა ნაზად დნება კანში, კურნავს კანს, შლის ტოქსინებს და, რა თქმა უნდა, ამაღლებს განწყობას.
ეს ვარიანტი შეუცვლელია ქათმებისა და ასთმატიკებისთვის, ასევე არყის ფოთლებისთვის და რამდენჯერმე ფეხის ვენტილაციის შესამცირებლად. გარდა ამისა, საოცრად გამოდგება მასაჟისთვის. არყის ხეები შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს.
მუხის ცოცხი ლაზნასთვის
სქელებს კანს და წარმოშობს ოფლის გამოყოფას. ეს აუცილებელია მათთვის, ვისაც კანის დაავადებები აწუხებს. ტანინებისა და ეთერზეთების წყალობით, როგორიცაა მდიდარი მუხა, კანი ხდება ელასტიური, იძენს ოდნავ მქრქალს.
ეს ვარიანტი შესაფერისია ბირთვებისთვის. მოამზადეთ ცოცხი მუხისგან ნამგლის წვერით.
მოცხარის ცოცხი
მოცხარის ღვინო რბილი და სურნელოვანია, ის ქმნის უნიკალურ სასიამოვნო არომატს აბაზანის მიდამოში. ეს კარგი ვარიანტია კანის დაავადებების, გაციების და ტკივილების დროს. მოცხარი ხსნის ხველას და ძველ ხველას.
Bunny ცოცხი ერთად sprinkles
წვეთოვანი ვაზი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ეხმარება ზურგის ტკივილს.
მმართველი ხელისუფლება უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ჩვენი მიწის კულტურებიდან იზრდება. კროპივა შეუცვლელია ართრიტის, რევმატიზმის, რადიკულიტის, პოდაგრის სამკურნალოდ. გამოიყენეთ კისრის და ზურგის ტკივილის დროს.
იმისათვის, რომ არ გადატვირთოთ თავი სპრექლებით, რამდენჯერმე ჩაყარეთ ისინი ცხელ ან ცივ წყალში.
ბუმბულის გამომცხვარი მწვანილი მათ შენახვაში შეიცავს ჭიანჭველას, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, აქვს ანტისეპტიკური მოქმედება, კურნავს ჭრილობებს, აქვს მატონიზირებელი და ანტისეპტიკური ძალა.
ზაფხულის პირველ თვეებში მზის აბაზანების მისაღებად უმჯობესია მოამზადოთ ყლორტები.
ორთქლდება ფიჭვის ნემსებით!
წიწვოვანი ცოცხი იდეალური ვარიანტია ცხარე საკვების მოყვარულთათვის. ვიკორსტანებამდე იალინის ცოცხს კიდესთან ოცდაათი ხვილინით ჩამოჰყავს.
ისინი იწყებენ ორთქლს ცხელი ცეცხლის შემდეგ: ამ გზით კანი უკეთესია, ვიდრე ილინკას ინექციები. რა უპირატესობა აქვს ფიჭვის ნემსებს? პირველ რიგში, ეს არის სასწაული ანტიბიოტიკი.
შუა საუკუნეში ისინი ცხოვრობდნენ ყალბ ოთახებში, სადაც მათი დაავადებები გრძელდებოდა. სხვა გზით, ის ეხმარება არამოუშუშებელ ჭრილობებს. ჯობია იალინკას მოამზადოთ ზაფხულის კუბოსთვის.
ლინდენი რუსეთში ნომერ პირველია
რუსეთში ცაცხვის ტოტები პოპულარული იყო მუხისა და არყის კოლეგებისთვის. დღეს ძნელია მათთვის, ვისაც უყვარს ორთქლის აბაზანის მიღება აყვავებულ ხესთან.
თანაც უფასოდ! ცაცხვი კარგია თავის ტკივილის მოსახსნელად, ჭრილობების დასამშვიდებლად და დამამშვიდებლად. ცივ სიცივეს თანაბარი არ აქვს. ასევე არსებობს სადეზინფექციო ორგანოები.
ექიმები უძილობას აწუხებთ, ძილის წინ ორთქლის აბაზანა ცოცხით მიიღონ.
იალივცევი ვინიკი დაგეხმარებათ ალერგიისა და დამბლის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
კიდევ ერთი ვარიანტი გამომცხვარი. ამ მცენარის ცოცხი მძაფრი, ეკლიანი და უხეშია. ყველა ეს უხერხულობა დავიწყებულია, როცა შენზე ხალხის ძალაუფლების აღქმას იწყებ. ამ მარადმწვანე ბუჩქის ბაქტერიციდული კენკრის უკან ტოლები არ დგას.
ადრე ქირურგები ძაფების სტერილიზაციას იყენებდნენ, რომლებსაც შემდეგ ჭრილობების დასაკერებლად იყენებდნენ. Yalivtsevy vinik არის სასწაულმოქმედი წამალი დამბლის, ნევრალგიის, რევმატიზმისა და ალერგიის სამკურნალოდ.
მარადმწვანე მედიცინა მხარს უჭერს რეგიონის დაავადების კომპლექსებს
საბოლოოდ, ევკალიპტის ვაზი პოპულარული გახდა ორთქლის მომზადების რუს მოყვარულებში. და არა ტყუილად! როსლინა ათავისუფლებს ტკივილს, ეხმარება სტრიებს, ჩაკეტილ ადგილებს, რადიკულიტს და ყველა სახის ანთებას.
Laznevyh კომპლექსებში ევკალიპტის ვინათი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მასაჟი, ასევე ინჰალაცია. კიდევ ერთი პროცედურა ასე მიმდინარეობს: ცოცხი ევკალიპტის ნახარშში აურიეთ, შემდეგ დააწექით სანამ არ გამოაშკარავდება და ისუნთქეთ ცხვირით.
ეს პროცედურა ათავისუფლებს ძველ ხველას და მკვდარს. ცოცხისთვის ოქროებს ამზადებენ ნამგლის ფოთლებისგან, სანამ ფოთლები არ დაეცემა.
ნეკერჩხლის სამკურნალო ძალა
ნეკერჩხლის ყველაზე ლამაზი სახეობა ვინიკისთვის არის ცე იავირი. ღვინო სასწაულებრივად შთანთქავს ალკოჰოლს, შთანთქავს ტოქსინებს და აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
ნეკერჩხალი ძლიერი ანტისეპტიკურია. ცოცხისთვის უმჯობესია ახალგაზრდა ფოთლები დიდი ფოთლებიდან შეარჩიოთ. ეს მოდიფიკაცია მოცემულია, ერთი მხრივ, ეს იქნება ფუნთუშა და მათრახი, ხოლო მეორე მხრივ, აშკარად გაზრდის სითბოს.
ორთქლის ოთახისთვის ასევე შესაფერისია ნეკერჩხლის ნეკერჩხალი: მისი ფოთოლი უფრო თხელია და მისი ადრეული ძალა უფრო ძლიერია.
რამდენიმე სიტყვა პაულინის შესახებ
ქვეყნის პოზიტიურ ძალას განსაკუთრებით აფასებდნენ ძველი ბერძნები, რომელთათვისაც სიტყვა "ჯანმრთელობა" და "მტვერი" სინონიმი იყო.
ამ ტიპის მცენარეები ხსნის სტრესს და დაღლილობას და ამცირებს ძილს. ეს ცოცხი გამაგრილებელია, ათავისუფლებს თავის ტკივილს და ამიტომ ხდის მას სასარგებლო.
სავსე ცოცხი სტეპის არომატს ქმნის, ღვინო კი იმდენად ძლიერია, რომ კანი ვერ იტანს. სუნის ოდნავ მოსახსნელად შეურიეთ არყს. ამ მანიპულაციის გამო სამკურნალო ეფექტი არ სუსტდება.
აუცილებელია სარეველების შეგროვება ყვავილობისთანავე, ღეროს გაფუჭების მოლოდინის გარეშე.
უმჯობესია გააშროთ ისინი ჩრდილში და შეინახოთ გრილ ადგილას. ადვილია იმის თქმა, რომ ამ ბალახის ცოცხები კიდევ უფრო გერმანულია, მათთვის, ვინც უბრალოდ ურევს საოცრებას პატარა ფოთლებს.
ვინიკი ლაზნასთვის ველხადან
არყის ხე პასუხისმგებელია მის ძალაზე: ის ასევე ასუფთავებს ორმოს, განაახლებს კანს და გამოაქვს ორგანიზმიდან ტოქსინები. ფაჰივცი გვირჩევს წებოვანი ტირიფის ახალგაზრდა ყლორტების შეგროვებას, რომლის ფოთლები შესაძლოა დაექვემდებაროს იმობილიზაციას.
ამ წყლის მოყვარულ მცენარეს აქვს ფუნთუშები, პური და ხორცის ბურთულები; მათთან ერთად ორთქლზე მოხარშვა ადვილია. ელხოვის ცოცხი კარგია პოდაგრის, ართრიტის, მწვავე რევმატიზმისა და ლობულური ტკივილის დროს.
მუხის უძველესი კონკურენტის შესახებ
წიკავო! უძველესი სიტყვებით ტყე იყო წმინდა ბუჩქი.
ძალაუფლების მოყვარული თხილის ფოთლები, ნაყოფი და ქერქი დიდი ხანია არსებობს. ასეთი ცოცხით მასაჟი ეხმარება ეგზემასა და ნეიროდერმატიტს.
ეს მნიშვნელოვანი ადრეული მკურნალობაა. Viniks საწყისი თხილის გამოიყენება როგორც კომპრესა ვარიკოზული ვენების. ლიშჩინნიკის წყვილი აჩქარებს სიტყვების გაცვლას. პროცედურებისთვის შესაფერისია ახალგაზრდა ნაოჭები ფართო ფოთლებით.
"ნაცართან მეძინა..."
იმის გათვალისწინებით, რომ ნაზ ხელში მცენარეს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, ხოლო ჭკვიან ხელებში მას შეუძლია ჯანმრთელობის მოტანა. ფოთლები და ფერფლი შეიცავს ეთერზეთებს ალკალოიდების, კაროტინისა და ასკორბინის მჟავის ნაცვლად. ეს კომპონენტები განკუთვნილია ანთების საწინააღმდეგოდ.
იასენი არის ძლიერი ანტისეპტიკური და შესანიშნავი სისხლის ხერხემლის სეპტიური საშუალება. ამ მცენარის ფესვიდან დაწყვილებულ ცოცხებში სტაგნაცია რადიკულიტის, ართრიტის, პოდაგრის დროს.
ჩიტის ალუბლის ცოცხი ლაზნასთვის
ჩიტის ალუბლის ცოცხს აქვს მართლაც უნიკალური ბაქტერიციდული ძალა. მასთან ერთად ორთქლის აბაზანის მიღება გრიპის და გაციების პრევენციის საშუალებაა.
მიუხედავად იმისა, რომ შეუძლებელია ბუნების ამ საოცრებასთან ერთად ცხოვრება, „დოზის გადაჭარბება“ საზიანოა: შეიძლება გამოჩნდეს თავის ტკივილი. ჩართეთ ველური ალუბლის ნემსები არყის ცოცხზე.
უპირატესად...
