Samopoštovanje je važan faktor u životu svake osobe, gdje je uspjeh i zadovoljstvo u životu. Što je veće samopoštovanje, veći je uspeh i pobeda, a što je manji, veći je neuspeh i poraz.
Kako je poštovati sebe i kako naučiti više poštovati sebe?
Samopoštovanje znači prihvatiti sebe bez osuđivanja i prepoznati svoju vrijednost i vrijednost. Na taj način potiče ljubav i pozitivno samopoštovanje. Tu je i zadovoljstvo svojim postupcima i odlukama, zadovoljstvo ispravnošću svog rada, svojim izborom. A u prošlosti je bilo stotine dana sa drugim ljudima.
Dakle, poštujte sebe – nemojte biti zadovoljni sobom i onim što radite, osjetite radost i zadovoljstvo onoga što ste postigli jedni u drugima. Nije iznenađujuće što psiholozi nazivaju čovjekovo samopoštovanje osnovom njegove posebne sreće.
Poštovanje sebe i poštovanje drugih
A fragmenti samopoštovanja se prenose efektivnom interakcijom sa drugima, ali nema veze sa egoizmom, arogancijom ili ponosom. Osoba koja poštuje sebe ne poštuje sebe više od drugih, već komunicira s njima na način koji je koristan i prihvatljiv njoj i onima koji su zaduženi.
Šta se događa ako ne možete poštovati ili voljeti osobu?
Osjećate se bezvrijednim i bezvrijednim, osjećate se bezvrijednim i bezvrijednim. To stvara sumnje i poteškoće u svim poduhvatima - odluke je teško donijeti i ciljeve je važno postići, interakcije s drugim ljudima otkrivaju nesigurnost i bolna iskustva. Čini se da je sve podešeno, osovina-os se može osjetiti kao oblik sprdnje i osude. Tuđe procene jako bole, a ta osetljivost, u isto vreme sa sestrinstvom i svešću o tome šta je trulo, uništava bračnu posebnost takvih ljudi. Ako ne žele da im sebičnost donese olakšanje, odbijaju davati ohrabrenje i pohvale, ali ne mogu to tražiti.
Zašto je toliko važno naučiti voljeti i poštovati sebe – kao ništa drugo, što će vam pomoći da se nosite s poteškoćama, postignete uspjeh i izbjegnete zadovoljstvo.
Kako možete početi da se šanuvate?
Počnite tako što ćete pokazati ljubav i privrženost sebi. To ne znači smijati se vlastitoj slici, gledati u ogledalo, davati sebi komplimente, poželjeti vam dobro, jer ste tako produktivni. Ale da potvrdite svoju hanu sa pravom.
Prije svega, priuštite sebi neke poklone. Vikonite svoje, vlaštovite prijem pauze između desnog. Izađite u prirodu - u blizini šume, na rijeci ili najbližem parku. Ažurirajte svoju garderobu, kupujte sebi odjeću barem jednom u 3 mjeseca.
Drugim riječima, ostanite zdravi. Svi počinju da brinu za svoje zdravlje tokom epidemije ili kada prijeti prehlada koja počinje. Dekhtos se i dalje bavi sportom. I kome je najveća briga. Ali turbo ne brine o svom tijelu. Vodite računa ako ste umorni, a ako imate infekciju uzimajte lijekove, pridržavajte se pravila saobraćaja na ulici i budite sigurni na poslu, pravilno se hranite i potpuno ga zamijenite kako biste prešli na dijetu gladovanja i šetajte tokom vaš dnevni odmor umjesto piletine - šta god još treba Robiti, ako želite da poštujete sebe. Budite osjetljivi i pažljivi prema svom tijelu i svojoj sigurnosti. Poštivati sebe znači cijeniti svoj život na koži.
Treće, posvetite svoje vrijeme i poštovanje članovima svoje porodice. 
Vi ste divna osoba i jako vas volim - zato podijelite dio sebe sa svojim najmilijima!
Četvrto, provjerite svoje sposobnosti. Ako tražite puno stvari, moraćete da savladate svoju inerciju i lenjost. Potreban vam je posao - uključite se u njega, znate ljubav - počnite sami da volite ljude, rutinski zadaci vam oduzimaju puno energije - pronađite cilj koji bi vas zapalio i idite na to. Zaradite nešto za sebe! Koliko puta ste se zapitali o svojoj vrijednosti i snazi u procjenama drugih ljudi? I smrad je uvijek bio s tobom, usred tebe!
Zato na kraju prihvatite i razumite svoj današnji život, ne budete jednaki drugima i ne krivite sebe za neuspjehe. Ideš svojim putem i sviđa ti se na svoj način - cijeniš to.
Ljudi treba da počnu da poštuju sebe i da nauče da rade šta god žele. Neće svima biti lako, ali će biti teško.
Slušam svoje misli, prolazim kroz riječi i fraze koje mi padaju na pamet. Izraz „Budi veći od ovoga, ponašaj se dobro, ne pada na njegov nivo!“ strši! Štaviše, pojavljuje se u kontekstu slike mene pored druge osobe. Mislim na one koji imaju ideju „budi veći!“ - Čudesno pomogao onima koji vole da omalovažavaju druge ljude. “Omalovažio sam te, ali da se nisi usudio da kradeš od sebe!” Ili barem iz djetinjasto-pidlitkovskog ukora: "Pa, šta, formirajući, šta?"
Kod žena se skoro probudi asocijacija kada jedna žena kroz one doživi da je postala poput „tržišne hama“ u nekoj vrsti super-crkve, pa je kroz to čak i sramotna. Čak iu Svedomostima ima žalosnih "slikova vernih" i "slika časti i dostojanstva"... Poniženje je reč i iskustvo koje stoji iza toga, znam da je usko povezano sa pojmovima Identiteta. I još nešto - povaga. Čini se da se mozaik počinje spajati.
Pjevam da se srž osjeća kao vlaga kao kompleksno iskustvo i samopoštovanje. šta je to tako? Čini se da je to krivo ako u drugim ljudima zabilježimo one koji su i sami s poštovanjem važni i značajni, što i sami zaslužuju. To znači da je samopoštovanje isto, samo direktno fokusirano na nečije „ja“. Poštujem sebe zbog činjenice da moji postupci i poslovi odražavaju moje izjave o onima koji su vrijedni.
Ja sebe vidim kao dvije vrste časti: osnovnu, “naprednu” i nabute, “zasluženu”. Osnovno poštovanje je vrijednost osobe kao takve, važnost njenog prava da bude, bez obzira na sve. Svojevrsni “napredak”: prepoznajem te kao vrijednu i odanu osobu, i prije nego što sam te upoznao.
Poštujući ovu drugu osobu, ja je ne oponašam, tretiram je van vrijednosti. Brini se za sebe. Ako se osjeća vlažno, treba ga uzemljiti na ovoj osnovnoj osnovi. Bez obzira na sve, ja imam pravo da budem, imam svoje mesto na ovom svetu i niko nema pravo da me spasava. Pokušati omalovažiti znači pokušati izbaciti ljude iz ovog mjesta u pakao. Da li sumnjate da imate pravo da gorite? "Vaše mjesto je..."
Poštivati sebe znači prepoznati one u sebi koje prepoznajete kao vrijedne i važne. Naše potrebe, emocije i životne vrijednosti su na prvom mjestu. A za to ih je potrebno razumjeti i identificirati moćan sistem vrijednosti, što je posebna etika koja se doživljava u stvarnom životu. I od nade do razočarenja, od neuspjeha do neuspjeha, od trijumfa do trijumfa; borba za znanje i još mnogo toga.
Tako da će se ova kultura neminovno mijenjati svake godine, obogaćena novim dokazima. Oni koji su se u jednom trenutku ispostavili kao zlato, u drugom su pretvoreni u mesing. Loše je, ali nije zlato.
Konkretan etos nije vidljiv – on se otkriva u onome s čime radimo i ponekad – kažemo. Ponovo se sećam žene koja se brinula da je, otimajući svog malog sina od agresije nekog stranca, tretirana „kao tržišnu hajduku“. Budući da u etičkoj hijerarhiji „prilagođavanje vlastitom ponašanju” vrijedi više od „zaštite svoje djece”, tako da možete završiti s glupostima i gubitkom samopoštovanja. Ako je vaš sin važan, zaslužuje samo samopoštovanje.
Mislim da u svijesti o ovoj hijerarhiji leži sposobnost da se odupremo manipulatorima koji nas pokušavaju degradirati ili degradirati, a zatim, da bismo se zaštitili, shvatimo našu opsesiju ovakvim testovima: „Nosite vodu u slikama“, „Budi zaboravi , zaboravi," "Ti si razumna osoba", "Ja sam se samo borio protiv požara, pa zašto se ne razumiješ u požare?"
Želio bih da kažem: "Vidiš, ne postajem ja ako se tako ponašaš prema meni. I nije mi važno da poštuješ ono što ti je prije svega potrebno. Neka se to jednom zna". "Budi bolji za to!" - savršena manipulacija za one koji vole da se prikazuju, ali se boje da će biti uhvaćeni u nasledstvo.
Moguće je, naravno, dovesti u zabludu nečije samopoštovanje i samoponos - tako bogato čovjek može biti plašljiv. Ponos se izražava u tijelu kao nešto što se ispravlja i širi u sredini, a samopoštovanje kao rezultat stabilnosti, snage i tvrdoće. I dalje razmišljam o onima koji sebe poštuju – ne samo o naslijeđu ovih ili drugih postupaka, već o razlogu, smjernici koja stvara uzlaznu spiralu: radim ovako, jer ću zbog toga biti poštovan, i poštujem sebe za one koji su ovo uradili.
To je vrsta straha koja dominira ljudima sa uobličenim pogledom na svijet i posebnim bontonom: da ugodiš sebi, da zaradiš novac kroz koji ćeš prestati da se zajebavaš sam sa sobom. A ovo je vrlo snažna referentna tačka, koja vam omogućava da mnoge stvari stavite na svoje mjesto u životu. Za svoje zadovoljstvo ne plaća se ništa, da bi zadovoljio svoju savest, računaj, dodatni novac za svoju savest.
Međutim, ne poznajem ljude koji ne bi zgazili dlakavu pjesmu i izdali svoju dušu. Važno je držati se principa, ali život ponekad baci dilemu u kojoj nema dobrih rješenja, a kakav god ishod tražite. Pa bum.
A ponekad, bez takvih alternativa, moramo napraviti izbor koji će onda savjesno platiti. Suočena s onim koga bi drugi osudili, nije mogla izdržati nijedan sukob. Možete predvidjeti odsustvo guza, ako smo svjesni neuspjeha, onih koji pate od vlastitog samopoštovanja. Kako ga obnoviti? Poruka je jednostavna: radite za one koje poštujete. To je sve.
Ne morate se smočiti u prošlosti. Štaviše: jedan od najvećih trikova koje sam uzeo je sposobnost da prepoznate vaš nedostatak temeljitosti i da, u trenutku neuspjeha ili neuspjeha, ustanete i, doživljavajući zbunjenost i strah, ipak odete pravo do onoga koji vam je važan. Neuspjeh mu je nepoznanica, a neuspjeh nije razlog da se posvetim tome da budem ljudsko biće. A pošto ne vidim takvu situaciju kod većine drugih ljudi - zašto mogu vidjeti u sebi?
Nisu važni oni koji to rade, već oni koji to zarađuju. A ako nastavite da živite dugo, onda nije važno ono što ste zaradili, već ono što ste otkrili da biste to zaradili. Očigledno, uspjeh i neuspjeh postaju značajne kategorije. Ono što je važnije jesu načini na koje sam doživio uspjeh i neuspjeh, i načini na koji sam ih prihvatio: nadimao se samovažnošću, padao u samoponižavanje, jednostavno se radovao boli, meditirao, stiskao zube i ustajao nakon poraz.
Djeca, inače, dobro razumiju ovu razliku. Ako hoćeš da pohvališ, pokaži poštovanje prema tome, kao dete, da bi šta postigao, a ne za takva dostignuća. Tada morate naučiti da poštujete svoju snagu, bez obzira da li se dogodi uspjeh ili neuspjeh.
Samomotivisana osoba je u stanju da se nosi sa kritikom, tako da prestane da omalovažava, tako da neuspeh više nije pobeda, već jednostavno neuspeh. Čini se da postoji neka vrsta hijerarhije onoga što je vrijedno časti, od beznačajnog do važnog: želja da se postigne ono što osoba pokazuje u svojoj aktivnosti.
Dakle, čini se kao moćna vrijednost – važno je vrednovati vrijednost vrijednosti. Međutim, nije teško povećati vrijednost ovoga. To se može učiniti - samo mališani koje cijenite svaki dan. Ne znam drugi način da postanem samomotivisan.
Slušam svoje misli, prolazim kroz riječi i fraze koje mi padaju na pamet. Fraza "Budi veći od ovoga, ponašaj se dobro, ne pada na njegov nivo!" Štaviše, pojavljuje se u kontekstu slike mene pored druge osobe. Mislim na one koji imaju ideju „budi veći!“ - Čudesno pomogao onima koji vole da omalovažavaju druge ljude. “Omalovažio sam te, ali da se nisi usudio da kradeš od sebe!” Ili barem iz djetinjastog i djetinjastog ukora: "Pa šta, formirajući se, šta?!"
Kod žena gotovo da nastaje asocijacija kada jedna žena kroz njih doživi da je postala poput „tržišne hama“ u nekoj vrsti super-crkve, pa je zbog toga čak i sramotna. Čak i među Svidomostima postoje jadne „slike percipiranih vjernika“ i „slike časti i dostojnosti“... Poniženje je riječ i iskustvo koje stoji iza toga, znam da je usko povezano sa konceptima Identiteta. I još nešto - povaga. Čini se da se mozaik počinje spajati.
Pjevam da se srž osjeća kao vlaga kao kompleksno iskustvo i samopoštovanje. šta je to tako? Čini se da je to krivo ako u drugim ljudima zabilježimo one koji su i sami s poštovanjem važni i značajni, što i sami zaslužuju. To znači da je samopoštovanje isto, samo direktno na nečije „ja“. Poštujem sebe zbog činjenice da moji postupci i poslovi odražavaju moje izjave o onima koji su vrijedni.
Ja sebe vidim kao dvije vrste časti: osnovnu, "naprednu" i nabute, "zasluženu". Osnovno poštovanje je vrijednost osobe kao takve, važnost njenog prava da bude, bez obzira na sve. Neka vrsta unapred: prepoznajem te kao vrednu i odanu osobu, i pre nego što sam te upoznao.
Poštujući ovu drugu osobu, ja je ne oponašam, tretiram je van vrijednosti. Brini se za sebe. Ako se osjeća vlažno, treba ga uzemljiti na ovoj osnovnoj osnovi. Bez obzira na sve, ja imam pravo da budem, imam svoje mesto na ovom svetu i niko nema pravo da me spasava. Pokušati omalovažiti znači pokušati izbaciti ljude iz ovog mjesta u pakao. Da li sumnjate da imate pravo da gorite? “Vaše mjesto je na...”
“Budi više za to!” - savršena manipulacija za one koji vole da se prikazuju, ali se boje da će biti uhvaćeni u nasljedstvo
Poštivati sebe znači prepoznati one u sebi koje prepoznajete kao vrijedne i važne. Naše potrebe, emocije i životne vrijednosti su na prvom mjestu. A za to ih je potrebno razumjeti i identificirati moćan sistem vrijednosti, što je posebna etika koja se doživljava u stvarnom životu. I od nade do razočarenja, od neuspjeha do neuspjeha, od trijumfa do trijumfa; borba za znanje i još mnogo toga.
Tako da će se ova kultura neminovno mijenjati svake godine, obogaćena novim dokazima. Oni koji su se u jednom trenutku ispostavili kao zlato, u drugom su pretvoreni u mesing. Loše je, ali nije zlato.
Konkretan etos nije vidljiv – on se otkriva u onome s čime radimo i ponekad – kažemo. Ponovo se sećam žene koja se brinula da je, otimajući svog malog sina od agresije nekog stranca, tretirana „kao tržišnu hajduku“. Budući da u etičkoj hijerarhiji „prilagođavanje vlastitom ponašanju” vrijedi više od „zaštite svoje djece”, tako da možete završiti s glupostima i gubitkom samopoštovanja. Ako je vaš sin važan, zaslužuje samo samopoštovanje.
Mislim da u svijesti o ovoj hijerarhiji leži sposobnost da se odupremo manipulatorima koji nas pokušavaju degradirati ili degradirati, a zatim, da bismo se zaštitili, shvatimo našu opsesiju ovakvim testovima: „Nosite vodu u slikama“, „Budi zaboravi , zaboravi“, „Ti si razumna osoba“, „Ja sam se samo borio protiv požara, pa zašto se ti ne razumiješ u požare?“
Želio bih da kažem: „Razumijete, ne dolikuje da se prema meni ovako postupa. I nije mi važno šta ceniš, šta treba da platiš za to. Pokušavaš da me omalovažiš - reci ne, ne, ne. Ne možeš to sa mnom. Neka se zna. Reci to jednom." “Budi više za to!” - savršena manipulacija za one koji vole da se prikazuju, ali se boje da će biti uhvaćeni u nasledstvo.
Moguće je, naravno, dovesti u zabludu nečije samopoštovanje i samoponos - tako bogato čovjek može biti plašljiv. Ponos se izražava u tijelu kao nešto što se ispravlja i širi u sredini, a samopoštovanje kao rezultat stabilnosti, snage i tvrdoće. I dalje razmišljam o onima koji sebe poštuju – ne samo o naslijeđu ovih ili drugih postupaka, već o razlogu, smjernici koja stvara uzlaznu spiralu: radim ovako, jer ću zbog toga biti poštovan, i poštujem sebe za one koji su ovo uradili.
To je vrsta straha koja dominira ljudima sa uobličenim pogledom na svijet i posebnim bontonom: da ugodiš sebi, da zaradiš novac kroz koji ćeš prestati da se zajebavaš sam sa sobom. A ovo je vrlo snažna referentna tačka, koja vam omogućava da mnoge stvari stavite na svoje mjesto u životu. Za svoje zadovoljstvo ne plaća se ništa, da bi zadovoljio svoju savest, računaj, dodatni novac za svoju savest.
Međutim, ne poznajem ljude koji ne bi zgazili dlakavu pjesmu i izdali svoju dušu. Važno je držati se principa, ali život ponekad baci dilemu u kojoj nema dobrih rješenja, a kakav god ishod tražite. Pa bum.
A ponekad, bez takvih alternativa, moramo napraviti izbor koji će onda savjesno platiti. Suočena s onim koga bi drugi osudili, nije mogla izdržati nijedan sukob. Možete predvidjeti odsustvo guza, ako smo svjesni neuspjeha, onih koji pate od vlastitog samopoštovanja. Kako ga obnoviti? Poruka je jednostavna: radite za one koje poštujete. To je sve.
Ne morate se smočiti u prošlosti. Štaviše: jedan od najvećih trikova koje sam uzeo je sposobnost da prepoznate vaš nedostatak temeljitosti i da, u trenutku neuspjeha ili neuspjeha, ustanete i, doživljavajući zbunjenost i strah, ipak odete pravo do onoga koji vam je važan. Neuspjeh mu je nepoznanica, a neuspjeh nije razlog da se posvetim tome da budem ljudsko biće. A pošto ne vidim takvu situaciju kod većine drugih ljudi - zašto mogu vidjeti u sebi?
Ako hoćeš da pohvališ, pokaži poštovanje za dobrotu koju je dete pokazalo da bi šta postiglo, a ne za takva dostignuća
Nisu važni oni koji to rade, već oni koji to zarađuju. A ako nastavite da živite dugo, onda nije važno ono što ste zaradili, već ono što ste otkrili da biste to zaradili. Očigledno, uspjeh i neuspjeh postaju značajne kategorije. Ono što je važnije jesu načini na koje sam doživio uspjeh i neuspjeh, i načini na koji sam ih prihvatio: nadimao se samovažnošću, padao u samoponižavanje, jednostavno se radovao boli, meditirao, stiskao zube i ustajao nakon poraz.
Djeca, inače, dobro razumiju ovu razliku. Ako hoćeš da pohvališ, pokaži poštovanje prema tome, kao dete, da bi šta postigao, a ne za takva dostignuća. Tada morate naučiti da poštujete svoju snagu, bez obzira da li se dogodi uspjeh ili neuspjeh.
Samomotivisana osoba je u stanju da se nosi sa kritikom, tako da prestane da omalovažava, tako da neuspeh više nije pobeda, već jednostavno neuspeh. Čini se da postoji neka vrsta hijerarhije onoga što je vrijedno časti, od beznačajnog do važnog: želja da se postigne ono što osoba pokazuje u svojoj aktivnosti.
Dakle, čini se kao moćna vrijednost – važno je vrednovati vrijednost vrijednosti. Međutim, nije teško povećati vrijednost ovoga. To se može učiniti - samo mališani koje cijenite svaki dan. Ne znam drugi način da postanem samomotivisan.
Illya Latipov, geštalt terapeut
Upoznaj sebe. Tako ćete prepoznati koliko je jedinstvena osoba i podići svoje samopoštovanje. Razmislite o svojim talentima i jakim sposobnostima. Takav proces samospoznaje može potrajati i do sat vremena, inače će biti izgubljen.
Počnite da opraštate sebi ako želite da osetite radost. Zahvalite se za ono što ste zaradili iz prošlosti. Ako je potrebno, naučite svoje blagoslove i učite od drugih ljudi. Ako krivite sebe za svoje maštovite riječi ili pogrešne odluke i odluke, tada će vam život biti težak. Zapamtite da svi ljudi prihvataju milosrđe i postaju ovisni o njemu, pa oprostite sebi i drugim ljudima.
Budi svoj. Volite i prihvatite sebe onakvima kakvi jeste. Nemojte misliti da ste idealni – samo budite u miru sa svojim „ja“. Jedite svoje jake i nemojte se sramiti zalihama svojih slabih, posebno onih tihih koje ne možete promijeniti.
- Planirate li da volite sebe tek nakon što smršate 20 kg? Ovo je pokvaren pristup. Volite sebe onakvima kakvi jeste.
Razvijte smisao za humor u sebi. Nećete moći da poštujete sebe ako niste zadovoljni ko ste, kako izgledate i šta radite. Da biste razvili svoju kompetenciju u sebi, moraćete da se javite chimalo zusilu, inače oni imaju pravo da vam pomognu oko nekoga.
- Pratite, puno se smijte i razmišljajte pozitivno o sebi najmanje tri puta godišnje.
- Recite "Hvala" osobi koja vam je dala kompliment.
Ohrabrite pozitivan stav. To će vam pomoći da postignete uspjeh u životu i poboljšate svoje samopouzdanje. Čim vam život krene nizbrdo, razmislite kako će sve biti bolje. Uživajte u onome o čemu razmišljate u ovom trenutku. Ako predvidite užasan kraj bilo koje situacije, biće vam teško da naučite da poštujete sebe i druge ljude.
- Na primjer, kada idete na konferenciju, nemojte misliti da ćete uspjeti, jer čak i više jaki kandidati. Recite sebi da pišete sebi za one koji će proći kroz ovaj intervju.
Ne živite tuđe živote. Najčešće, glavni razlog niskog samopoštovanja su negativne misli o vašem životu, u poređenju sa životima drugih ljudi. Na primjer, možete biti nezadovoljni sobom jer plaćate manje za svoje prijatelje. Postavite ciljeve ne gledajući druge ljude i ostvarite ih. Ne gubite sat vremena pokušavajući da impresionirate svoje prijatelje na Facebooku. Radite ono što želite, a ne ono što je moderno ili prestižno.
Niko neće zakasniti. Opljačkajte sve što se nalazi oko vas kako biste došli do cilja. Kašnjenje je praćeno gorčinom slike, a oni će se osjećati kao da gube vaše samopoštovanje i uplašit će vas da budete slični drugima. Platite onima koji će vas usrećiti.
Pobrinite se da donesete ispravne odluke ako želite poboljšati svoje samopouzdanje. Nemojte se predomisliti i pokušajte da shvatite šta će vas usrećiti. Želite sami da donosite odluke i držite ih se (to je zapravo prilično teško).
- Ako vam treba pomoć, idite kod druge osobe po nju, ali nemojte razmišljati o tome da sve radite pogrešno i da morate sve ponoviti.
Naučite da mirno prihvatite kritiku. Tek tada ćeš poštovati sebe. Ako je kritika objektivna i konstruktivna, obavezno je poslušajte. Možda će uklonjene informacije postati korisne za vaš samorazvoj. Koristeći konstruktivnu kritiku, bolje ćete postići zacrtani cilj.
- Na primjer, vaša djevojka može reći da će joj ponekad biti potrebno više poštovanja i truda s vaše strane. Ili bi vaš šef želio da svjedoku dodate više detalja.
- Možda postoji neko ko samo želi doći do vas ili želi da vas imitira. Ovaj pristup nije konstruktivna kritika, pa naučite razlikovati konstruktivnu i nekonstruktivnu kritiku (nije tako lako prvi put).
Ne dozvolite drugima da vrše pritisak na vas.Čini se da postoji osjećaj moći u tome što dolazi iz vašeg unutrašnjeg ja, a ne od drugih ljudi. Moguće je da će vam komplimenti odmah povećati samopoštovanje, ali vaše samopoštovanje može doći na štetu vašeg ugleda. Ne dozvolite drugima da vas omalovažavaju ili dovode u sumnju vašu borbu. Vjerujte da donosite ispravne odluke i naučite da ne gubite poštovanje prema nasilnicima i nasilnicima.
- Ljudi koji mijenjaju svoje mišljenje i razmišljanja pod pritiskom otuđenih ljudi, poznati su po tome što su slabi ljudi koji ne mogu donositi čvrste odluke. Stojte na svome i ljudi sa negativnim stavovima pred vama u životu će vam se postepeno suprotstaviti.
Samopovaga: To je ono što treba i kako naučiti poštovati sebe.
Važno je da ljudi sebi daju bogatstvo. Branimo se pred drugima, ali sami sebi govorimo da samo prepuštamo prvu milost.
Kako možemo voljeti sebe? Kako možemo sami sebe ocijeniti? Prvi znak ispravnog samopoštovanja je poštovanje istog.
Ê ljudi " nevažno "ta" bitan":
Ne možeš ukloniti smrad. I pomisli kakva glupost. Čini im se da im Bog nije dao ljepotu, ni pamet, ni pare. A ako treba da se smrdiš, kao da nije lako, stalno imamo milosti.
Oni to poštuju jer je bolje ne donositi ozbiljne odluke. A ako pristupite životu na vrlo uvjerljiv način, onda se morate prisiliti da to učinite ponovo, izgubit ćete vlastitu kožu zarad rezultata. Ako rezultat ne odražava njihovo namakanje, smrdit će i jako prokuhati.
Ovi ljudi mogu izgledati važni ili možda ne pridaju veliku važnost svom imidžu, ali nemaju slične karakteristike:
Šteta što ti isti nebitni ljudi pokušavaju da sakriju svoje komplekse iza razmetljivih života i hvalisavog načina ponašanja. Nažalost, nikome nije lako da ih laže. Hrana “čim naučiš da poštuješ sebe” ne stvara smrad, jer je samopoštovanje zamijenjeno samoponosom.
Svi ljudi koje želite se postavljaju automatski i besramno. Prije njih, ljudi se brutaliziraju od radosti. Možete im povjeriti svoje skriveno tajno mjesto.
Prednost ovih ljudi je što loše shvataju život, a razumeju i razumeju druge. Nije im bitno hoće li zauzeti poziciju spivrozmovnika i pomoći svijetu svojih očiju.
Ne preispituju svoju ispravnost i ne podnose bol u ustima. Znate cijenu ovoga (da biste dobili cijenu), uzmite je.
Za takve se može reći: “vrijednost ljudi” i “vrijednost”. Samo ih nemojte tako zvati, jer svako može dobro da otkloni smrad, bez omalovažavanja sebe ili omalovažavanja drugih.
Moramo da poštujemo sebe
Desno je prvi korak, od kojeg doslovno sve počinje. Imao sam poslovne, porodične i bliske intimne trenutke.
Ovdje ćete, kao između slomljenih moći, šetajući se okolo, pronaći dane i umove života. Povaga – ovo je sve viši rang spilkuvannya i zagali života.
Može se jasno reći da nevin brak, neozbiljno društvo i važne ljubavne priče, po pravilu, nemaju značaja. I zapravo, što je veći status kompanije i imanja, veći je značaj duhovnih darova, veći je značaj u njima.
Koje su matice i vijke koncepta “samopoštovanja”?
Ima tu gomila skladišta: samopoštovanja, mudrosti i samospoznaje, samoljublja i, što je najvažnije, sopstvene prirode. I tamo, gdje se sav sjaj i mudrost nalaze u odsutnosti.
Ovo su plodovi, kao separe sa gradskih zidina. Čim jedan zid padne, kabina počinje da se ruši. A da bi separei stajali i pružali toplinu i mir, treba poduprijeti zidove, zgrade, da budu ljubazni.
Da biste naučili da poštujete sebe, morate proći kroz nekoliko faza:
- Shvatite sebi da su sva vaša postignuća nedostaci. Na ovaj način možete zaista cijeniti sebe, ne prisiljavati se na nešto što je bezvrijedno i ne lajati jer ne želite da izađete.
- Naučite cijeniti one koji jesu, a ne upoređivati se s drugima.
- Obratimo pažnju na one koji izlaze iz života. I polako pooštravajte svoje nedostatke, fokusirajući se na svoje prednosti i ne ponižavajući se zbog svojih uboda.
- Volite sebe tako.
- Zaštitite svoje granice pred drugim ljudima, uništite svoje nevolje, uništite ih. Bez omalovažavanja ili uništavanja živih temelja drugih ljudi.
- Naučite da se ponašate prema sebi kao prema drugima. I drugima je isto kao i sebi.
Povaga je osnova svakog dobrog života. Naučite da poštujete druge i otkrićete sami novi svijetŽelim vam uspjeh, prosperitet i srećan život.
Pomoći ćemo vam da postanete svjesniji sebe i da naučite kako da poštujete sebe i prihvatite vas onakvim kakvi jeste.
Vantaged...
